时间：2023-05-30 10:44:28
看样子，这不是意外，那么，她送来的寿司很可能也有问题……
气急败坏的歹徒一挥手就打翻了那盘寿司。
少年还是一副气定神闲的样子，似乎看透了他的心思，开口：
“放心，寿司没有问题。在这巨大的铁鸟落地前，我难道还能给你变出什么氢酸钾之类的吗？我总不可能害机长吧。”
高个子歹徒立刻就听出了弦外之音，那语气，摆明了就是说燃料泄露开关是我打开的。
另一个歹徒接到高个子歹徒的眼神后，立刻就把自己的刀搭少年的脖子上，而剩下的两个依旧在乘客中紧张地察看异常情况。
窗外的朵朵白云被染上了金黄。
希特很清楚这个计策的危险性有多大。
只要有一点意外这难以归巢的铁鸟就会跌落并粉碎，所有人也就都会Game Over。
这是一场赌博，这些生命就是押上去的赌注。
毕竟让燃料泄露一部分不是好玩的事。
她在赌，她在赌歹徒的行动。
这素超短篇~
我知道我几乎每星期才更新已经很对不起大家了，我也正在试着挤时间出来提升更新的速度~
但今天只是我们学校因为开运动会才让我有的空闲，所以来更新下。
一阵夏季的风吹来，我才猛然醒悟自己已经在家闷了一个暑假了，是该出去走走了，呼吸呼吸夏天的味道。
一个人漫无目的的走在人影稀疏的街道上，因为是盛夏的原因，太阳就像是一个火球在炙烤着大地，让人喘不过气来，所以在这种时候难得会看到行人，就算有也只是为了谋生不得不在酷热的天气下出来摆摊的小贩们。那还会有人像我这样的傻乎乎的在这种天气下出来啊。我自嘲的笑了笑。
我继续走着，想尽快找到一片可以遮蔽阳光的地方，走了很久，终于找到了一大片杨树林，我快步走进去，轻轻的依靠在一棵杨树旁，拿出随身携带的纸巾，擦了擦早已汗流满面的的脸。擦完后还是觉得脸热呼呼的，于是我不停的大口大口的喘着气，希望可以藉此来尽快的使身里多余的热量消失殆尽。
一阵夏风吹来，感觉整个人都是轻飘飘的，于是我轻轻闭上眼，贪婪的吮吸着夏天的味道，同时也在静静的想些什么？
小时候我与糖为伍，身上总是会装着很多的糖，渐渐的也就爱上了糖的味道，一刻也离不开它，直到现在也一样。可是我不知道自己什么时候也爱上了夏天的味道，难道是夏天与糖的味道很相似吗？
可能吧。对我来说，夏天的味道就像什锦糖一样，总是有很多不同的味道。这种味道原本想要浅尝及止，可是却像是被蛊惑了一样忍不住想要吮吸到更多，这样才会满足。当什锦糖被放在嘴里品尝时，那种淡淡的水果香，就会融化在舌尖。虽然夏天很短暂，不会像什锦糖一样吃完了可以再买，想要再尝尝夏天的味道，却要等好久…
夏天淡淡的味道就像是我最爱的糖果一样，永远是我的最爱。
那么夏天到底是什么味道的呢？不要着急，让我来慢慢告诉你。
我说夏天有着果实的清香，不信你闻闻。我在我家的葡萄树前深深地吸了一口，哇！好香的啊！我葡萄味睁开眼睛一看，葡萄树上已长满了一串又一串的葡萄，看上去晶莹剔透的，就像一粒粒绿玛瑙，简直就是一件又一件精美的艺术品。正当我沉醉在其中时。我家的桃树姑娘有点生气了说：“嘿！嘿！我也不比葡萄弟弟差啊！不信你来闻闻啊！”于是，我马上跑到了桃树下，我又像刚才那样闻了一下，果然不错！不比葡萄差。桃树姑娘似乎看出了我的心意。满面春风地说：“嘿嘿，我很棒吧！没让你失望吧！”我也点了点头，表示赞同。“快来吃西瓜了，不快点来吃，可要被吃光了哦！”随着我家人的呼喊声我跑进了屋子。咦？怎么这也有果实的香味呢？对了，这也有盛夏的果实呢！那就是西瓜。我被这诱人的香味给迷住了，忍不住咬了两口，哇！真好吃！那么你闻到了吗？
我说夏天有着蒲荷的味道。炎炎夏日，虽然使人感到酷热无比，但是也充满了清凉。你说不是吗？“哎！热死了！热死了！”只听我弟弟的埋怨声。于是我叫他到冰箱前去感受一下清凉的感觉。我弟弟听了我的话之后，马上跑到了冰箱前，用手一拉，只见冰箱的门开了。接着一阵阵冷气就像云雾那样涌到了我弟弟的身边。我想我弟弟现在一定是享受着天伦之乐吧！在这炎热的夏天享受着一丝清凉，真的很不错啊！那就让我也来享受一下吧！于是我从冰箱里拿出了一块冰淇淋，吃了起来，真爽！没想到在这炎炎的夏日，能尝到这一丝丝的清凉。那么你闻到了吗？
我说夏天有着火辣的味道。人们走在街上，坐在地上，站在田里，无不感到火辣辣的，就像是在吃辣椒那样。那你有过这种感觉吗？
其实夏天还有好多好多不可思议的味道，只要你细细地品味，用心去感受，就一定能品出好味道的。
灵芝薄荷炒虾仁
灵芝原产于亚洲东部，作为拥有数千年药用历史的中国传统珍稀药材，具备很高的药用价值。精选上等灵芝，并将其剪成段状，同晶莹剔透的水晶虾仁一同爆炒，起锅前撒上嫩绿的薄荷叶点缀清香。虾仁玉白，薄荷碧绿，色泽雅丽而清爽，而其中带着薄荷叶的丝丝凉意，这种美味感真令人在这个炎夏着了迷。
香芒牛柳
牛柳总是和黑椒搭配在一起，但夏日炎炎黑椒则口感过重。选用新鲜的芒果肉，不仅使牛柳更滑口，也使牛肉的燥热减去几分。再加入彩椒，鲜艳而精致，看起来赏心悦目，在夏季胃口欠佳的时候不妨来上一份。
香椰海鲜涮涮锅
这道佳肴可谓夏日主打，用椰汁熬汤，以椰汁石斑鱼为汤底，营养美味。深海无污巨石斑肉质紧致可口，再加入牛肉滑，墨鱼滑，鲜虾，脆脘四种味道混合，别有一番风味。另外为了适应不同口味的食客，还备有鲜辣酱，芝麻酱和腐乳酱。绿色无污染，味鲜汤浓的香椰海鲜涮涮锅，是夏日想吃火锅的清凉首选。
香菠海鲜船
将整支新鲜的菠萝挖去果肉后，做成船型容器待用。挑选品质上乘的圣子，鲜虾，带子等时令海鲜，加入新鲜可口的菠萝肉和马蹄，一起滑炒，再盛入菠萝船中。海鲜吸收了水果的味道，吃起来带着水果清甜，使海鲜鲜美而不清淡，而菠萝船的造型也给食客带来了些甜蜜的趣味。
五彩生鱼这道菜就像夏天一样，花红柳绿，五彩斑斓。用新鲜杏仁彩椒西芹还有财鱼粒一起烹饪，而鱼肉选自鱼鳍边最完整的部分，营养价值高，且肉质更软滑。这道菜口味清淡，鱼粒入口即化，夏天吃有很好的健脾作用。
冰镇鲍鱼仔
还没开动前，就感觉到这道菜迎面而来的徐徐凉气，身体的燥热也被这股清凉化解开来。冰山上的鲍鱼仔属于八头的大连鲍，肉质细嫩，鲜而不腻。在经过高汤焯过后，用清酒，味淋等腌制12小时，使鲍鱼仔的鲜味锁在肉里，吃起来鲜滑而又弹性，还有一点点介辣，刺激夏天麻木的味蕾。冰镇做法更是清凉无比，是这个夏天不可缺少的消暑圣品。
松子韭菜花炒河虾
新鲜包菜叶，包裹着松子韭菜花炒河虾，让人联想到丰收的情景，满载喜悦与希望。嫩绿的韭菜，油黄的松子，还有经过油炸的河虾一起翻炒。韭菜的爽口搭配河虾的酥脆，主厨在烹饪时还加入西柚，酸酸爽爽，夏日开胃菜首选。
蔬菜塔
最传统的法式烹饪方式，番茄和茄子用橄榄油和黑醋腌制后，在搭配芝士一起烘烤，顿时，芝士奶香四溢。这道菜属于开胃前菜，口味偏淡，不仅保持了食材的原滋原味，吃起来口感也很绵密，番茄的酸味和芝士的奶味混在一起，让人齿颊留香。
煎三文鱼柳配青豆泥
三文鱼是夏季不变的主旋律，无论是生吃还是香煎，都能让人满意。这次在三文鱼柳中加入白香草，不仅能提香，也使三文鱼吃起来更有风味。在三文鱼柳的外面包裹一层糯米纸，锁住了鱼肉的鲜美，也保持了鱼柳形状。选用当季的青豆，用鸡汤煮熟后再用搅拌机搅拌成泥，再加入盐和淡奶油，别有一番滋味。如此美味，为何不即刻享受？
法式焦糖柠檬塔配蓝莓冰霜
法式的甜点总是以最简单的方式，呈现最美味的体验。最上面的蓝莓味道冰霜，虽不像冰淇淋绵滑，但胜在水分足，夏季里品尝，不会觉得腻。中层是法式焦糖炖蛋，浓浓的奶香和甜味，瞬间融化心田。为了达到平衡，最下层做的是柠檬塔，酸酸的味道中和了法式焦糖炖蛋的甜味。这道甜品口感就像交响乐一般，有起有落，让人吃起来回味无穷。
顺香蜜汁鸭
选用本地江南麻鸭，肉质瘦而不柴、肥而不腻。用秘制酱汁和黄酒腌制两天，使酱汁的味道充分入味，再入锅蒸制酱红色，色泽诱人，香气扑鼻。鸭肉清火，每一块鸭肉，咸鲜四溢，健康又滋味十足。
核桃仁拌黑木耳
黑木耳虽是著名食用菌，但其蛋白质与脂肪酸极低，为了营养平衡，加入有高脂肪酸和植物油的核桃仁，能平衡膳食。加入橄榄油和调料凉拌，口感细腻，风味独特，也是夏季食疗保健佳品，对中老年人的心脑血管具有保护和疏通作用。
关键词:夏志清；《中国现代小说史》；张天翼
中图分类号：I206 文献标识码：A
文章编号：1005-5312（2012）20-0007-02
对国内现代文学研究而言，夏志清教授专著《中国现代小说史》在大陆的出版无疑是一件大事。《小说史》识力之敏锐、见解之独到、批评方法上的自成一家实在值人数叹，一度“使得现代文学研究成为显学”①，并引发了一系列文学热，如：“张爱玲热”“钱钟书热”“沈从文热”。而几乎与褒扬赞誉声同时出谷，关于它的政治意识先行、评论话语情绪化等缺点也大有诘问挞伐之音。对此，夏教授先是态度明确的否认：“我的首要工作是‘优美作品之发现和评审’”，“有人说我是的，凡是共产党的作家都不好，这其实是冤枉，张天翼不就是左翼作家吗？”②，这种诡辩式的推责其论据只需推敲片刻即可发现是根本站不住脚的。既然只注重“优美作品之发现和评审”，那么鲁迅、郁达夫均有一定数量的艺术性上乘的佳作，可夏教授为什么对鲁、郁的评论话语极尽刻薄与讥讽？而对张天翼的“偏爱”虽然很见眼光独到，但在论张天翼的过程中死死揪住张作的“阶级性”问题不放，著者这种缠杂不清、暧昧不明的文学观实在令人捉摸不透。不过要理清夏教授对作家张天翼的真正态度，还是要从夏教授的“捧张”说起。
一、“应得的偏爱”
夏志清先生说“张天翼是这十年（上世纪30年代）当中最富才华的短篇小说家”，③表述语气肯定，连“之一”都省略掉了，可见夏老对张天翼的短篇小说是何等的推崇了。他曾在多种场合表示：“我的《中国现代小说史》讲了四个人啊，张爱玲、沈从文、钱钟书，还有张天翼。现在大家都只说前面的三位，可张天翼却没有人反应，这样优秀的小说家，为什么得不到大家的关注呢？”他毫不掩饰对张的偏爱，并一再追问没有形成相应的“张天翼热”的原因，对此事耿耿于怀，真可谓对张青眼有加。夏志清为什么如此亲睐张天翼的短篇小说尤其是讽刺小说呢？
仔细阅读《中国现代小说史》和张天翼的小说文本，可见张天翼行文的风格从内容到形式上都一定程度地与夏著中有意无意间透露的文学趣味是暗合的。
（一）“道德意味的了解”问题
夏志清在批评中国现代小说时说到：“那些小说家技巧幼稚且不说，看人看事也不够深入，没有对人心作深一层的发掘。这不仅是心理描写细不细致的问题，更重要的问题是小说家在描绘一个人间现象时，没有提供比较深刻地具有道德意味的了解”。以有无提供“具有道德意味的了解”为评判准绳，鲁迅的小说在夏的眼中竟只能是“喧闹的文学”“刺激的文学”“虚张声势的文学”了。至于郁达夫这样的“有心无力的爱国分子”、不以“为人生”而以表现颓废、感伤情调为主的作家，夏认为他真是“写了好些坏书”。
而比照同样的艺术原则，张天翼的小说就显得深具“道德意味”且高明得多了。例如反映近代工厂里劳资关系的短篇小说《小彼得》，故事由工厂厂主养的一只洋狗（小彼得）展开，在表面的工人们杀狗吃狗的事件背后，隐藏着工人和厂主之间尖锐又紧张的矛盾，工人们痛恨厂主的剥削压榨，但迫于生计又不得不强压怒火，忍气吞声。他们不敢和厂主正面抗争，便将厂主养的狗当做可报复的对象，一次趁小彼得跑出来，几个工人将之捉住宰了，并烧成一锅香肉用来泄愤。大快朵颐之余，张天翼写道：“他们感到痛快。可是在回家的路上，也就默然了：那痛快有点欠缺的，而且还隐藏着什么不满足。”这样的描述的确让人觉得这是作者对“心理真实”的尊重，而从人道主义的意蕴层面看，这段心理刻画就极具“道德意味”了。原来杀狗吃狗的过程不仅仅是灌输工人对于厂主的仇恨，更是表现了人在“复仇”后最真实的收获——广泛的关于人生的虚无感。
所以夏志清说：“在这里，张天翼凭高超的道德直觉，超越了他的批评家，超越了左派的陈腔滥调，作出了对于人的执拗意志的令人阢陧不安的批判。”④
（二）关于讽刺的力度问题
对于“讽刺”，夏志清推崇贺拉斯、本·琼森、赫胥黎等西方作家，他认为讽刺小说就应当“对于老幼贫富一视同仁，对所有的罪恶均予以攻击”。因此鲁迅在《狂人日记》文末呼喊“救救孩子”、在《药》里为革命者夏瑜的坟上添一圈红白的花，就是“犯了温情主义的错误”，是讽刺不彻底，不坚定的表现。他进一步认为，正是因为鲁迅在拿捏讽刺力度上的犹豫，使他不能跻身世界名讽刺家之列。
这种关于讽刺力度的评论有一定道理，但实在有点不近情理。夏对鲁迅的苛责，实在是冤枉，是夏评论中国现代文学时严重“去历史化倾向”的表现。鲁迅的文学愿望是“做一个精神上的医生来为国服务”，他的每一步创作都体现着对国家对社会对青年的高度关切。不管鲁迅本人愿不愿意，近代的鲁迅俨然早被奉为青年的精神导师，因此他的作品必须考虑对青年的影响，对青年负责。至于于讽刺之余常常显现的人文关怀与“温情”，这正是鲁迅作为人民作家的用心良苦，若评论者硬要抱持偏见，加以谣诼，那也只能表示无奈了。
一、在学课文中回味亲身的感知
每当学生在欣赏别人的作文时都会有此感叹：这样的事我也经历过，怎么我就没想到这样写呢？打开记忆的闸门也是寻找写作素材的好方法。为此，在学习课文时，我让学生联系实际谈体会，如教《公仪休拒收礼物》时，有一句台词是公仪休吃了鲤鱼后回味时所说的话，我让学生们也回味一下自己吃鱼后的感受再想想公仪休品尝了鲜美的鲤鱼后会怎样做？怎样说？有了生活的感知，学生灵感大发，个个举手，似有不吐不快之感。我让他们动笔写，他们各有各的体会，有的学生这样写：公仪休捋捋胡子，咂咂嘴，称赞道“嗯，鲤鱼的味道好极了！鱼肉鲜嫩，鱼汤鲜美，天天有鱼吃，我也不嫌呀！”有的这样写道：公仪休舔舔嘴，点点头，意犹未尽地说“这肉吃起来很肥，这汤喝起来不腻，浓浓的鱼香真是令人回味无穷。”由此可见，学生的记忆之门一旦打开，想象也如溪水源源不断地流向前方。
二、在说故事中回味生活的乐趣
学生是天真烂漫的孩子，尤其是农村孩子的生活更是乐趣多多，只是缺少积累。一旦与他们生活有关的话匣子打开他们便会津津乐道。炎热的夏天，坐在教室里听课的他们一个个汗流浃背。我利用“望梅止渴”的效应让他们说说怎样才凉快。好多孩子提到了用井水洗澡很凉。井，在孩子眼中并不陌生，于是，我介入一个话题：对于夏天井水很凉的特点，你能举例子说明吗？学生听了兴趣大增，尤其是男生，更是纷纷举手，跃跃欲试，一个个像说故事似的说开了。有的说“夏天，玩了一身汗的我，拎了一桶井水冲了一下脚，那滋味真叫凉快。”有的说“烈日如火的夏天，妈妈叫我把买来的西瓜浸到井水里，过一段时间切了吃，真是冰凉可口，我一口吃了好几块呢！”有的说“爸爸把啤酒放到有井水的桶里妈妈把没吃完的菜吊到井里。”还有的学生美其名曰“井是夏天不花钱的电冰箱……”说完了，我便让他们以“井水很凉很凉”为总起句写一段话，学生欣然埋头而作“井水很凉很凉。夏天的傍晚妈妈让我把盛满粥的盆子浸到井水中。一会儿玩得满头大汗的我渴得耐不住了，拿起碗盛了一碗粥，仰头就喝完了，刚才还热气腾腾的粥，这会儿真是喝在嘴里，凉在心里，身上的一部分热量被凉粥‘赶走’了……”
学生对于日常生活的思维是扩散的，只要有了触点后，他们头脑中的记忆就会逐渐形象起来。
三、在音乐氛围中回味旧日的美景
大自然是画家也是音乐家，只是其中的美难以在学生头脑中定格。古代的文人墨客以诗写景抒情，读诗、背诗、欣赏诗也是捕捉灵感的方法。如欣赏坡的一首《望湖楼醉书》，我让学生先读熟后说出诗中所描写的景物（黑云、白雨、卷地风、水、山、船），再在有关风声、雨声的音乐中描述雨来之前的天空，雨点下落“乱人船”之景，以及风吹来时雨点的若隐若现和雨后水天一色的湖面，学生由感而发，思维活跃，写也不困难了。
在美妙的音乐声中，学生浮想联翩，有的将雨前的的天空比作黑缎子，有的将雨点比作珍珠，还引用古诗“十万琼珠天不惜”，有的将水波翻滚的声音比作少女弹的美妙琴声……自此，昔日的景又重现于学生笔下，凝于学生脑中了。
四、在活动中体验生活的精彩
哪个学生不想把作文写好？关键是实践少，积累少。你让他写一次比赛的场面吧，他们没见过，没比过，怎能笔下生辉呢？所以在写作文时，我尽量让学生先做后想再写。如吃椅子比赛后，我让学生（参赛者和观看者）说说当时的所见所感，再联系实际写下来。学生边回味边写，有的学生这样写道“我参加这样的比赛还是第一次，心里特别紧张，看到对方选手和我同时拿起最后一只椅子时，我的心好象要蹦出来似的。唉，倒霉，嘴里这片还有核，又要浪费时间了？…”因为学生头脑中已经有了比赛的切身体会下笔也就“如有神”了。
再如参观长江后，我让学生写自己的所见所想，有一位学生是这样写日出的：早晨，太阳从东边冉冉升起，一片朝霞染红了天空，他们都把自己美丽的影子投进了水面，让水面摇着自己，奔向前方。渐渐地，朝霞慢慢消失，河水越来越蓝，太阳光逐渐强烈起来，好象太阳是为了独自享受睡在“摇篮”中的滋味而烧化了朝霞……
鲁迅先生在《南腔北调集・作文秘诀》中，曾把“有真意，去粉饰，少故作，勿卖弄”作为“白描”的“秘诀”。学生的作文也应如此：不需粉饰，不用多余的背景烘托，只要用质朴的语言、纯真的文笔描绘出真实的多彩的生活。
[关键词] 加味玉屏风膏；伏天；穴位贴敷；小儿喘息型慢性支气管炎
[中图分类号]R562[文献标识码]B [文章编号]1673-7210（2007）08（a）-087-02
Acupuncture point paste of Yupingfeng-plus ointment in the summer for the treatment of chronic asthmatic bronchitis of children
DONG Rui, QIN Hong-yi, XU Lan, LIU Ping, DONG Xin-rui, SHI Jian-rui
（Beijing Kangyide Hospital, Beijing 101400，China)
[Abstract]Objective: To evaluate the efficacy of acupuncture point paste of Yupingfeng-plus ointment in the summer for the treatment of chronic asthmatic bronchitis in children. Methods: One hundred and eighty children with chronic asthmatic bronchitis were enrolled and 64 cases served as the control. The treatment of acupuncture point paste of Yupingfeng-plus ointment was performed in the summer, and the patients were followed for 3 years. The efficacy and prognosis were evaluated. Results: The cure rate of the treatment group was 78.88%, the improvement rate was 21.11%, and the failure rate was 0. In the control group, the cure rate was 0, the improvement rate was37.50 %, and the failure rate was 62.50%. Statistic analysis showed that the difference was significant (P
[Key words] Yupingfeng-plus ointment; Summer; Acupuncture point paste; Chronic asthmatic bronchitis in children
小儿喘息型慢性支气管炎（以下简称：小儿喘慢支）的治疗，长期以来只停留在抗病毒、抗感染、止咳、平喘的一般性治疗上，造成该病反复缠绵难愈。笔者运用中医药基础理论和传统医学冬病夏治原理及现代医学观点，在伏天采用“冬病夏治”穴位贴敷治疗，旨在提高患儿呼吸系统免疫功能和激发经气、阳气及抵御外邪为主的“固本疗法”为目标，在临床应用“加味玉屏风膏”伏天穴位贴敷治疗小儿喘慢支180例，疗效显著。现将临床研究结果报道如下：
1 资料与方法
1.1 一般资料
病例来源于2002年6月~2006年12月笔者等医师在门诊就诊及可随访的180例患儿，诊断标准符合全国小儿慢性支气管炎临床专业会议诊断标准[1]。将患儿分为两组，其中治疗组180例，男120例，女60例；年龄0~2岁32例，3~5岁68例，6~12岁80例。对照组64例，男40例，女24例；年龄0~2岁10例，3~5岁16例，6~12岁38例。
1.2 治疗组
贴敷加味玉屏风膏。处方组成：生芪10 g，白术20 g，防风10 g，洋金花10 g。制剂：将药物研成细末，以姜汁为黏合剂，调合均匀，制成糊剂药膏。规格：2.5 cm×2.0 cm×0.5 cm。穴位：肺俞(双)、大椎、天突、膻中、神厥。时间：酷暑伏天头伏、中伏、末伏各第1天。方法：将糊剂药膏贴敷在穴位上，保留12~24h[2，3]。
1.3 对照组
取医用橡皮膏[苏徐药管械（准）字2003第1640026号]在头伏、中伏、末伏各第1天进行穴位贴敷，其穴位、规格、方法与治疗组相同。
1.4 疗效标准
治愈为随访3年，临床症状完全消失；好转为随访3年, 临床症状明显减轻，每年有呼吸道感染不超过1~2次；未愈为临床症状无改善。
1.5 统计学方法
采用cpd-u检验分析法。
2 结果
治疗组180例，治愈142例，占78.88％；好转38例，占21.11％；无效0例。对照组64例，治愈0例；好转24例，占37.50％；无效40例，占62.50％。治疗组与对照组疗效结果比较见表1。
3 讨论
伏天穴位贴敷加味玉屏风膏治疗小儿喘慢支244例中，性别分布以男性为主，年龄分布6~12岁年龄组多于3~5岁和0~2岁年龄组。
现代医学认为[4]， 小儿喘慢支是由病毒，细菌，支、衣原体等致病菌所引起的一种呼吸道反复感染疾病，该病长期反复发作，导致呼吸道免疫功能低下，造成缠绵难愈。因此，治疗上应注意提高机体尤其是呼吸系统免疫力，达到防治目的。传统医学认为[5]，小儿喘慢支属于咳嗽范畴，咳嗽病位五脏在肺，与肺气虚、营卫失调密切相关，所以治疗重点放在补益肺气、固卫阳气而达到提高机体尤其是呼吸系统免疫力的效果。
伏天穴位贴敷加味玉屏风膏治疗小儿喘慢支有四个含义[6,7]：其一，加味玉屏风膏是在传统中药处方玉屏风散（由生芪、白术、防风三味药组成）基础上加味制成，君臣佐使配伍恰到好处，全方有益气固表之功能，佐使洋金花重在平喘止咳之功效；而现代药理研究表明具有显著提高机体免疫力和增强肾上腺皮质之功能，对呼吸系统尤为明显。其二，穴位贴敷，属于中医外治，而外治之理就是通过脏腑经络与体表的联系，借助物理或药物的直接、间接作用而达内治病。穴位贴敷是通过对穴位的刺激可产生温经通洛、行气活血、祛湿散寒、止咳平喘的疗效。对于外用药，仲景云：“腠理者，是三焦通会元真之处，为气血所注；理者是皮肤脏腑之纹理。”这说明药物可以通过体表与五脏六腑元真相贯通，通过对与肺相关任、督二脉俞穴刺激，起到激发经气和阳气，抵御外邪为主的固本疗法，达到提高呼吸系统免疫力之功能。其三，伏天治疗是传统“冬病夏治”选择的最佳时间，因为“冬病夏治”的方法可追溯到2000多年以前《黄帝内经》，这是祖国医学中很重要的预防医学思想。依据《黄帝内经》“春夏养阳，秋冬养阴”的理论而产生的传统中医“冬病夏治”，是激发人体阳气，从而提高抗体免疫力。一年之阳气盛于夏，一夏之阳在于“三伏”，“三伏”之阳气又蕴藏在每伏的第一天，因此治疗的时间选择在每个伏天的第一天为最佳时间。其四，现代医学研究发现，穴位敷（膏）药可以调节神经功能，抑制咳喘过程，药物通过皮肤由血管、淋巴管吸收后，进而达到体内，可激活和调节机体免疫系统，从而增强抗病能力。综上所述，加味玉屏风膏伏天穴位贴敷治疗小儿喘慢支，实为求其同气相求之机制，使正气渐盛机体，从而使免疫力尤其是呼吸系统的抗病能力得到加强，从而达到防治之最终目的。
治疗组用中药膏穴位贴敷治疗小儿喘慢支180例，其治愈率达78.88％，治疗组与对照组的结果比较，差异有非常显著性（P
临床观察病例所需中草药，具有廉价、无毒、无副作用的优点，并且在“伏天”采用“冬病夏治”进行治疗，正值暑假期间，不影响患儿学习，且时间短，又不耽误家长工作，还能克服患儿不愿用药这一缺点。
穴位贴敷加味玉屏风膏治疗除对小儿喘慢支有较好的疗效外，还对小儿咳嗽和胸闷型变异性哮喘[8]等其他呼吸道疾病有显著的疗效。
[参考文献]
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夏天到了，又经过了那片草地，和往常一样，静静的……
许多人喜欢春天，因为春天暖洋洋的，是万物复苏的季节;许多人喜欢秋天，因为秋天很凉爽，是丰收的季节;许多人喜欢冬天，因为冬天一片洁白，是孕育新生命的季节。但是很多人不喜欢夏天，因为夏天炎热，代表着烦躁。可是我却不这么想，夏天是万物狂热、兴奋的季节，就好像人生命中的黄金期——青春期。
走到小区的草地，深吸一口气，你会嗅到一种沁人心脾的味道，那是小草的味道，如果你仔细的观察小草，在这无风的季节你会看到它在动，在活跃，再沸腾，虽然只是细微的动作。
草地上散落了许多的石块，可能是那些淘气的小孩子讨厌夏天扔石块来解气的吧。正是因为他们扔的石块，成了蟋蟀的家园，每到晚上，那细微而又愉快的歌声就会从石块下发出，我闻声而去，刚想伸手去掀开石块，看看这位伟大的音乐家，可是一想，这样冒昧的拜访会打断这胆小的音乐家的歌声，于是手又收了回来，继续聆听。
我爱自然、我爱生命，我爱夏天，要是没有夏天的活跃，夏天的发泄，夏天的积蓄，哪会有春天的美丽，哪会有秋天的辉煌，哪会有冬天的文静。
其实夏天也很美!
【关键词】:小半夏汤；大肠癌；胃肠道反应；阿扎斯琼
【中图分类号】R735.3+4； 【文献标识码】B 【文章编号】1007－8517（2009）03（上）－0085－01
小半夏汤是《金贵要略》中用于治疗痰饮致呕吐的基本方，文献报道小半夏汤可用于治疗妊娠恶阻，笔者自2007年3月~2008年6月观察采用小半夏汤加味结合小剂量阿扎斯琼治疗大肠癌术后FOLFOX4化疗方案所致胃肠道反应30例，取得满意疗效，现报道如下。
1 临床资料
1.1 一般资料 所选病例均经病理学检查确诊为恶性肿瘤，病理分期采用Dukes(1932)分期法，分期基本一致。中医辩证为外邪犯胃，胃失和降。接受化疗前均无恶心、呕吐、纳差胃肠道症状，均无其他可引起胃肠道反应疾病的患者60例，随机分为治疗组30例，对照组30例。治疗组男18例，女12例；年龄29~78岁，中位年龄61岁。对照组男17例，女13例，年龄27~78岁，中位年龄60岁。两组性别，年龄，肿瘤病理分期，既往病史，化疗前症状等方面均无显著性差异(P＜0。05)，具有可比性。
1.2 治疗方法 治疗组：小半夏汤加味治疗(基本方：姜半夏10g、生姜12g，炙甘草6g)，在此方基础上根据患者病症加味。脾胃阳虚呕吐甚加砂仁；呕吐清水不止，加吴茱萸；热甚可加黄连；倦怠乏力，可加太子参、山药；胃阴不足呕吐较剧，可加竹茹、枇杷叶；呕吐之物完谷不化，汗出肢冷，腰膝酸软可加炙附子、肉桂。煎服方法：水煎每剂浓煎至200ml，早晚各服100ml。化疗当天开始服用止于D7。化疗采用FOLFOX4方案即D1先给阿扎斯琼液10mg静点，再给奥沙利铂85mg／(m2・d)静滴2h，D2－6均为先给亚叶酸钙200mg／(m2・d)，再给阿扎斯琼10mg静点，然后给静点5－FU400mg／(m2・d)。六天一个疗程
对照组：除了不服用中药，化疗用药及疗程均与治疗组相同。
1.3 观察指标 从化疗开始日观察至D6，记录恶心呕吐情况，5min内多次呕吐算1次。
1.4 统计学处理 采用四格表检验。
2 结果
2.1 疗效标准[1] 完全缓解:无恶心呕吐；部分缓解:有恶心呕吐，1～2次／d；轻度缓解:呕吐3～5次／d；未缓解：呕吐＞5次／d。完全缓解＋部分缓解为有效。
2.2 治疗结果 治疗组30例，完全缓解22例，部分缓解5例，轻度缓解2例，未缓解1例，有效率为90％。对照组30例，完全缓解6例，部分缓解14例，轻度缓解7例，未缓解3例，有效率为66.67％。两组有效率比较，差异有显著性(P ＜0.01)。
不良反应两组均有便秘出现，治疗组2(7％)例，对照组3(10％)例，发生率均不高，亦无统计学差异。
3 讨论
结肠恶性肿瘤生长速度很快，对机体营养物质消耗也很快，因此，全身器官处于一个功能相对低下的状态，胃肠功能尤其低下加上手术的打击其功能更是受到不同程度的影响，从而在化疗期间出现不同程度的消化道症状。 中医理论认为呕吐为一个症状，系胃失和降，气逆所引起的病证。胃主受纳和腐熟水谷，其气主降，以下行为顺，若邪气犯胃或胃虚失和，气逆而上，则发生呕吐。《圣济总录・呕吐》说：“呕吐者，胃气上而不下也。”前人以有物有声谓之呕，有物无声谓之吐，无物有声为之干呕。根据这些理论小半夏汤中的半夏降逆止呕，生姜温胃止呕，结合临床辩证加味从而起到了较好的防治结肠癌术后FOLFOX4化疗过程中的胃肠道反应。小半夏汤在《金贵要略》中用于治疗痰饮致呕吐的基本方，原方由半夏1升、生姜半斤二味药物组成。《本草》上记载半夏入脾胃肺经，可燥湿健脾以消痰和胃降逆以止呕，同时有和胃安神之用，用于胃不和卧不安病人。现代药理研究[2]认为经炮制的半夏有镇吐作用，并认为镇吐作用成分为葡萄糖醛酸甙，生物碱及甲硫氨酸。半夏所含季胺生物碱－－葫芦巴碱和β谷甾醇有抗癌作用。此外半夏还可调节胃肠功能，促进胆汁分泌。生姜有温中止呕作用，归肺脾经，为止呕之要药。现代药理研究生姜煎剂可刺激胃液与胃酸分泌，其化学成分姜酮和姜烯酮有末梢镇吐作用。治疗组与对照组单纯小剂量阿扎斯琼止吐疗效相比有统计学差异，采用加服小半夏汤加味结合小剂量阿扎斯琼预防消化道反应是一种安全、有效的方法。以小半夏汤为基础方结合临床辩证加味预防化疗过程中的胃肠道反应的确切疗效及作用机理还需要进一步探讨。
参考文献
[1]翁永强，程爱群，朱捷，等.枢丹预防消化系统肿瘤化疗后恶心呕吐的临床观察[J].国外医药合成药生药制剂分册，2000，2(6)：335.
排骨汤对于每个家庭来说都是再熟悉不过的一道菜了。排骨汤，要如何做才符合身体的需求呢?
在我的临床经验中，春夏之时，您最好把排骨和绿豆一起煲，有补心益肾、健脾除湿、养胃清热的功效，还能预防骨质疏松。
另外，这个汤里还要加入有诸多养生之效的松子仁，不仅能在味觉上提高了一个档次，还对改善食欲不振、遗精、盗汗、多梦、体虚乏力等身体不适起到较好的效果。
您可能会觉得奇怪，按理说，夏天人的胃口比较差，怎么会想吃排骨、松子仁那么油腻的东西呢?
其实，这就是专门针对没有食欲的朋友调配的一道滋补粥。它有独特的开胃之效，能为人体补充能量，好让您轻松迎接接下来的三伏天。
绿豆是一种特别神奇的食物，除了清热解毒以外，还有“解油腻”的作用。
而排骨能补充能量。绿豆排骨汤中包含整个猪骨的精华，喝后能大补心气，有补阳益髓、壮体抗老之功效。小孩和老人，尤其要多喝。
《黄帝内经》里也说了，豚(猪)是属水的，骨也是属水的，所以吃排骨，反而不容易上火。而且，“水曰润下”，就是说水是由上向下滋养全身的，因此这个汤对有“上火”的朋友来说特别棒。
松子仁是油脂丰富的食物，具有安神、润肠作用。有人称松子为“养生果”，《本草经疏》写道：“松子味甘补血，血气充足，则五脏自润，发黑不饥。仙人服食，多饵此物。故能延年，轻身不老。”
所以说，中老年人尤其要多吃松子，能延缓衰老，让皮肤恢复弹性，不再有口渴、便秘、头昏目眩、心悸等不适，常吃对病后体虚的人来说特别好。
此汤气味清香，浓郁鲜美，喝来一点都不油腻。我建议平时喜欢吃肉，但夏天胃口又不是那么好的朋友，都不妨试试这个粥!
喝这个排骨绿豆松子仁汤后，您会感觉到一股清凉之意贯穿全身，那些心烦意躁、头晕、心慌、气短、口渴多饮等不适就会很快地消失了。
但是，相对于春夏来说，秋冬之时，煲排骨汤咱们就得有些变化了。您可以适当加一些有养阴润燥功效的食材，如百合、枸杞之类，或可温肾助阳的药，如山药、栗子、芡实之品。
如此，才是真正的符合“春夏养阳，秋冬养阴”这一古训，跟随节气有规律地科学饮食及生活，如此才能真正收获到养生的真谛!
当令美食一点通
原料：小段排骨500克，绿豆200克，松子仁20克，精盐适量。
方法：1.先将排骨切成小段，用滚烫开水焯一下，捞出备用。
2.绿豆用净水洗一下，放在锅内，加入足量凉白开水，用武火煮沸15分钟后再放入排骨肉、松子，用文火熬至成粥，加入适量精盐即可。
用法：替代中午主食，温热服用，1周3次。
功效：解暑热，养，除烦躁，益脾肾。
夏日的冬瓜银耳羹瘦身法
冬瓜，之所以取名冬瓜，还要从它的那层“纱衣”说起，因为冬瓜成熟后，外面有一层白色的粉未状的物质，特别像冬天的霜，所以取名为冬瓜。
而冬瓜恰恰盛产于夏秋季节，到了每年7月初，正是个吃冬瓜的好时节。
冬瓜虽然外形敦实，圆圆胖胖的，却拥有利尿消肿、清热解毒、瘦身的神奇功效。对于希望控制身材“涨幅”的女性朋友来说，我建议您要在夏天多食用些冬瓜，吃得再多也不会发胖的，而且是世上最不累人、最好的减肥办法。
那么，怎么吃冬瓜既减肥，又养颜，效果还好呢?我最近琢磨出一道冬瓜的新吃法――“冬瓜银耳羹”。
方法很简单，就是将冬瓜、银耳两者合在一起做成羹汤喝。
银耳向来是女士养颜的佳品，而冬瓜则有清热生津，利尿消肿的作用。这二者合用，减肥、养颜的效果奇佳，堪称每一位女性都梦寐以求的塑身养颜佳品。
我介绍给了很多女性，她们就是夏天常喝这个汤，不知不觉瘦了好多，尤其是肚子那一块，瘦下来后，穿衣服也特别好看。
夏天的时候，暑气重，人都容易烦躁，这道羹还可以清热消暑，实乃一举两得!
当令美食一点通
原料：冬瓜200克，银耳40克。
方法：1.先将冬瓜去皮、瓤，切成片状；银耳水泡发，洗净。
2.锅置于火上，加油烧热，把冬瓜倒入煸炒片刻，加汤、盐。
3.烧至冬瓜将熟时，加入银耳、味精、黄酒调匀即成。
用法：早晚饭后温服，3～5天连续服用为1疗程。
功效：清热生津，利尿消肿。
注意：本品多食可能导致腹泻，间断服用1疗程即可。
艳夏，终结湿疹的烦恼――菱角烧草菇番茄
夏天天气炎热，人出汗多，如果没有及时搞好清洁工作，那些灰尘、细菌病毒等就会侵入皮肤，使毛孔堵塞，从而使皮肤上出现痤疮、脓包。
我有一个朋友，夏天起了满脸的痘痘，自己实在看不过去，就用暗疮针把这些已经化脓的痘痘挑破，并把里面的脓液挤出。但是，因为消毒不彻底，加上有的脓液也没有清理干净，便导致了大面积的毛囊发炎。
刚开始，她也没放在心上，后来炎症越来越严重，她害怕了，于是来门诊找我。
其实，中医认为，长痘痘的人，除了因体内湿热之毒昌盛以外，80％的人脾胃功能还不好。而长夏是主脾的，再加上气候湿热，只会导致长痘痘的情况更严重。
但是呢，对付痘痘不适合去盲目挤它，因为这只会把更多的病菌带进伤口里，加重炎症，皮肤便很难恢复到原貌。
所以，我一般在临床上都跟病人说，要么您自己就别瞎碰这些痘痘，让它自己破溃收口愈合。如果实在要挤的话，一定要狠下心来，把里面的脓液和淤血挤得干干净净。并且，您一定要彻底地给皮肤消毒。
夏天，要想预防痘痘的发生，关键是要经常给全身做个大扫除。我有一道菱角草菇番茄汤，能清热解毒，对这种皮肤堵塞引起的不适特别管用。
这个汤用的都是新鲜的材料。需要鲜五月菱角、鲜草菇各250克，番茄100克，姜末、料酒、湿淀粉适量。
鲜五月菱角，较其他品种的菱角收成得早，一般在7月中旬就上市了。如果买不到的话，也可以用干菱角代替。
使用鲜菱角前，先将其洗净，然后加点小苏打水一起烧开，用笊篱不停推擦。待菱角脱落后，捞出菱肉，再用清水漂洗干净，沥去水液备用。注意不要把菱角壳给扔掉了，要把它的菱蒂(菱柄)给留下来，能用来治疗四肢皮肤上的毛病，只要搽擦患处，一日数次，即可。
如果您用的是干菱角，则要把带壳的菱角用高压锅煮熟，然后把壳掰开取肉。
做好的菱角烧草菇番茄汤清淡可口，略带一点酸甜的味道。它能健脾生肌、杀菌，对于夏季皮肤病发作的朋友有一定辅助治疗作用。
其中，草菇和番茄同有清热消暑的作用。所以这道菜除了可以防治皮肤病，还能用于祛暑散热呢。
当令美食一点通
原料：鲜菱角、罐装草菇各250克，鲜番茄100克，姜末、料酒、湿淀粉适量。
方法：1.将红菱洗净，以清水入碱烧开，用笊篱不停推擦，待菱角脱落后，捞出菱肉，再用清水漂洗干净，沥去水液。
2.草菇剖开；番茄用开水冲泡后去皮，剔去籽，放入清水内稍浸，捞出切成菱状。
3.将锅放火上，加入适量花生油烧热，下菱肉、草菇、放入姜末、味精、番茄、精盐、待烧沸后，用湿淀粉勾芡，出锅装入盘中即成。
用法：配餐食用。
功效：健脾生肌，杀菌。
注意：菱角适量食用，多食会损阳助湿。猪肉和菱角不可一起吃，会引起腹痛。
一碗苦麦冬山楂汤，防暑抗癌度苦夏
俗语说“苦夏”，一个“苦”字，道出了夏天如蒸笼般的难耐与难熬。天热之余，人不仅容易烦躁、出汗、食欲不振，有的人还会出现体重减轻。尤其是小孩子，妈妈怎么哄都是这不吃那不吃的。
说到苦，我还是要说说这“苦瓜”。虽然苦瓜的口味很多人不喜欢，但是它的确是夏季消暑的必备品。每到夏天，我都会用苦瓜做成各种小菜给家人吃，以解暑气。
苦瓜性寒，味苦，入心、肝经，这也正对应了中医所讲的“心通于夏气”。苦瓜有清热祛暑、明目解毒、利尿凉血的功效。而且，常吃苦瓜能提高人体的免疫力，苦瓜汁还能防癌、抗癌呢。
然而，这苦瓜虽好，可吃起来苦苦的，所以绝大多数人都不爱吃这东西。其实，要解决这苦味，一点儿也不难。下面，我要给你开个“苦瓜变甜”的方子，吃来就不会感觉那么苦了，既美味又养生。
方法是：苦瓜120克、绿豆100克、麦冬30克、生山楂30克、荆花蜜2勺。这几种原料都能很容易买到，麦冬可以到中药店买。
关于绿豆的消暑功效就不用多说了；麦冬是中药中常用的一味药，它有养阴生津、润肺清心的作用，专解人在夏至时常出现的干咳、心烦失眠、便秘等不适；而山楂性平，味甘，有健脾益胃、助消化、降低血糖、延年益寿的功效；荆花蜜特别适合于夏季吃，因为它降火的功效比较好。
四者合一，便构成了这道原汁原味的“苦瓜绿豆麦冬山楂汤”。它具有清热养阴、益气健脾、防暑去湿的功效，只要您做上一碗，酸酸甜甜的，立马轻松消除暑气，神清气爽。
“苦”，原本就是身体的“蜜”。我有时常想，老祖宗定下这个夏天，并不完全是让咱们顶着毒日头，受这无尽头暑热的折磨吧，兴许是给身体种下了面对生活的慧根。谁说非得苦尽才能甘来呢?只要您稍微改变一点点，苦中一定能品到甜。
当令美食一点通
原料：苦瓜120克，绿豆100克，麦冬30克，生山楂30克。
方法：1.先将绿豆武火煮沸20分钟后，加入以上原料，用文火熬煮15分钟。
2.过滤去渣，澄汤后，放置，等温度降到60摄氏度，加入荆花蜜两勺即可。
用法：代茶饮，每日2次，早晚温服。
8月的桑拿天让所有东西都潮潮的，粘腻感觉让人对所有东西都失去兴趣。天道茜看乱马被桑拿天折磨得头晕脑涨，总觉得于心不忍，于是向小编学习用随手可得的简单食才打造口感清脆美食的方法，想要以此来帮乱马赶走8月的粘腻。
出场人物介绍：
天道茜：作为乱马的未婚妻，在《乱马1/2》中一直以其恐怖的厨艺而出名，性格直率，喜欢DIY食物。
乱马：《乱马1/2》的男/女主角、武术家、但是经常被小茜的“爱心料理”击败。
威化果冻――清凉果腹的酥脆甜品
果冻的冰凉口感给夏天种光溜溜的凉觉，只是吃多了会影响胃口本来就容易厌食的8月，想保存果冻的幼滑口感又不想委屈自己的肚子?你一定想不到可以找好吃的威化来帮忙，一起打造一款清凉果腹的甜品。
将口感酥脆的威化饼均匀铺在小容器的四壁再将绞碎的果冻倒进去，然后放在微波炉里加热15秒，最后转到冰箱冷冻。果冻的清凉口感配合威化饼的脆甜可以在夏天给爱吃甜食的人提供一种清凉的满足感，而且威化的饱腹感还能在夏天没食欲的时候填饱肚子。
薯片黄瓜――防暑降湿的“双脆”小吃
黄瓜口感清脆是夏天最适合的美食可是味道没特色，薯片是口感最佳的酥脆零食，可是吃多了容易上火。想不到这八杆子打不着的两种材科可以在这里来一次“亲密接触”吧?一款集合飙方优点的防暑降湿小吃就此诞生。
先将黄瓜的籽和心挖掉，再填进去揉碎的薯片。然后切成寿司状，黄瓜的清脆配台薯片的酥脆，口感绝对超赞!此外黄瓜还有助利尿防暑的功能，更适合8月的潮湿天气。
海苔夹心饼――防止脱水的午茶点心
欢迎大家到宁夏来观光旅游。首先请允许我向各位介绍一下宁夏概况。
宁夏位于祖国的西北内陆地区，黄河中上游，全区土地面积6.64万平方公里，现辖银川、石嘴山两个地级市，银南、固原两个地区，吴忠、青铜峡、灵武3个县级市和6各辖区，15各县。全区人口536万。
宁夏是我国唯一一个回族自治区，回族人口约占全区总人口的1/3。回民信仰伊斯兰教，全自治区有大、小清真寺3000多座，因此宁夏又被称为中国的“穆斯林之乡”。
（历史文化）
宁夏是中华文明的发祥地之一。黄河岸边的灵武市“水洞沟遗址”发掘表明，在3万年前的旧石器时代就有人类在此繁衍生息。秦代时属北地郡，秦军在此屯垦戍边，抗击匈奴。汉代时又分为朔方和西凉刺史两部。唐代时属关内道，农牧经济得到了很大的发展。11世纪初，党项族以宁夏为中心，建立了西夏政权，并创造了灿烂的西夏文化。元灭西夏后，设宁夏行省，取“平定西夏永远安宁”之意，于是便开始有了宁夏的名称。明改制宁夏卫，清属甘肃省。1928年建宁夏省。1654年又撤销省建制，分归内蒙古、甘肃省管辖。1958年成立宁夏回族自治区。
宁夏地处中原文化与草原文化的过渡地带，又是河套文化与丝绸之路的交融区，古老深远的黄河文化、特色鲜明的伊斯兰文化、独一无二的西夏文化、颇具特色的移民文化和浓郁粗旷的边塞文化工具在这块神奇的土地上，从而为后人留下了许多珍贵的遗迹和探寻不尽的奥秘。
（地形和气候）
游客们，宁夏地势南高北低，山地、高原约占全区的3/4，剩下的就是平原地区，其中沙漠占宁夏面积的8%。从地形分布来看，自北向南为贺兰山地、宁夏平原、鄂尔多斯草原、黄土高原、六盘山地等，平均海拔在1000米以上。北面的贺兰山脉绵亘250公里成了宁夏平原的天然屏障，南边则为郁郁葱葱的六盘山脉。古老的黄河穿越宁夏中北部地区向北流淌，在宁夏境内总流程达397公里，流经12个县市。黄河宁夏段水面宽阔，灌溉垦殖，他们的辛勤劳动使宁夏成了沟渠纵横、稻香鱼肥、瓜果飘香、风光秀美的“塞上江南”。这从唐代诗人“贺兰山下果园成，塞北江南旧有名”的诗句中就可得到印证。
南高北低的地形决定了宁夏南寒北暖的气候，此外，宁夏地处高纬度，昼夜温差大，白天太阳直射温度相对较高，晚间气流扫射余热温度明显降低，夏日昼夜温差在15度左右。雨季集中在夏季，但降水量不大。宁夏的天是明朗的天，“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑”是宁夏天气和风情的真切写照。kt250.com整理该文章，版权归原作者、原出处所有。
（旅游景观）
类型多样的自然景观，兼收并蓄的多元文化特色，带给了宁夏丰富的旅游资源。作为“中国旅游最后的处女地”，近几年来，宁夏备受海内外游客的青睐。来宁夏旅游，可从不同角度去欣赏其“六大特色”——古老的黄河文化、雄浑的大漠风光、神秘的西夏王朝、浓郁的回乡风情、迷人的六盘盛景、美丽的塞上江南。这里有被誉为“东方金字塔”的西夏王陵，有中国最大的喇嘛式建筑群“一百零八塔”，有人类原始造型艺术“贺兰山岩画”，有沙海明珠“沙坡头”，以及被国家旅游局评为中国35个王牌旅游景点之一的沙湖等。现已开发坐羊皮筏子常有黄河，骑骆驼穿越腾格里沙漠以及西夏仿古、回族风情、沙湖观鸟、徒步长城、生态农业观光等特殊旅游项目。宁夏之旅，点多、面广、线长，如歌、如诗、如画，给人以独特的享受。
（回族风情）
游客们，来到宁夏，特别要向大家接受的是回族风情，因为宁夏是中国回族聚居最多的地区（回族在我国55个少数民族中人数仅次于壮族，位居第二）。我们还是从回族的信仰、节目、习俗、紧急、服饰来谈起吧。
回族多信仰伊斯兰教，因此，与伊斯兰教的关系十分密切。明清时期，中国伊斯兰教学者介绍伊斯兰教义，会用“清净污染”、“真乃独一”、“至情至真”和“真主原有独尊，谓之清真”等语，古伊斯兰教又称“清真教”。伊斯兰教礼拜寺叫做“清真寺”，穆斯林制作的食品称作“清真食品”，穆斯林开设的饭店和食品店习惯用“情真”二字作为标记。宁夏现有清真寺3000多座，遍布山川城乡。回族穆斯林按《古兰经》的要求要遵守五项功课，即念（祈祷）、礼（礼拜）、斋（斋戒）、课（捐赠）、朝（朝觐）五功。
伊斯兰教的开斋节、古尔邦节和圣纪节，也是回族穆斯林的三大节日。开斋节，顾名思义，即斋月期满后的第一天。古尔邦节在开斋后70天，阿拉伯语“古尔邦”是宰牲的意思，故又称宰牲节。圣纪节，每年教历三月十二日，为纪念伊斯兰教的创始人穆罕默德的诞生而举行。
回族在出生命名、婚嫁、丧葬等方面，也深受伊斯兰教的影响。回族的小孩出生后，要阿訇命名，谓之“经名”。回族青年的婚姻，在履行法定手续后，由阿訇主持仪式，诵读《古兰经》，为其证婚。三天后，新郎新娘回娘家，叫做“回门”。回族丧葬为土葬，主张素葬，不用棺木，遗体净洗后以白布包裹，埋于土穴中。亲人先逢七、后逢年祭之。回族有良好的卫生习惯，礼拜前要进行沐浴，“小净”用汤瓶洗头、手、脚等处，“大净”用吊罐洗浴全身。回族庭院整齐干净，井然有序。挑水用的桶倒扣在石板上，从井里提水用的桶挂在墙上，不能落地。
回族忌偶像崇拜。禁食自死物、血，猪、马、驴、骡、狗等不反刍的动物。回族以习武健身为美德，故多高寿者。
在服饰上，回族男子多戴无沿小白帽或黑帽，称为礼拜帽。女的一般戴无沿撮口白帽或盖头，将头发遮掩起来。盖头，少女一般带绿色，已婚妇女则戴黑色，老年人戴白色。回族妇女喜欢佩戴耳环、戒指、手镯和头饰。
（特产和风味）
游客们，宁夏的特产和风味可用两句话来概括：“吴宝耀花游人眼，长思长想不思归。”
想为世人称道的宁夏特产当推枸杞、甘草、贺兰石、滩羊皮、发菜，因其颜色分别为红、黄、蓝、白、黑而被称为五宝。枸杞及时中药精品，优势益肾健体的食品。甘草被赞为“中药之王”。用贺兰石制作的砚台，不仅是文房四宝的实用品，而且是珍贵的工艺收藏品。宁夏滩羊是我国优良裘用绵羊之一，通常制球用一个月左右的滩羊羔皮“二毛皮”，其优良的品质和独特的风格驰名海内外。发菜是“八珍”之一，既有食用功能，又有药用价值，但采挖发菜会严重破坏环境，导致土地沙化，因此发菜已被列为国家一级重点保护、管理的野生固沙植物，禁止采集和销售。
