时间：2022-07-13 14:29:10
关键词：大学生；课余生活；面临形势；相关性分析
1. 当代大学生面临的有严峻形势
1.1 大学生就业情况分析
随着校园招聘的逐渐结束，“就业难”一词又一次出现在了人们的视野。大学生就业难已经成为一个逐渐被大家关注的社会问题。
一般的说，大学生毕业后有四个出路：就业、考研、出国、考公务员。而大学生就业难问题，又不完全是人才过剩问题，总的来说，我国的人才总量是匮乏的。大学生就业难问题主要表现及原因有以下几方面：
1）供求不对等。每年毕业的大学生过多，公司对大学生的需求增长速度追不上大学毕业生的增加速度，并且各高校设置的专业和公司所需要的人才专业不对等。同时，现在的人才市场出现：技术人才性人才短缺，其他专业人才爆满的现状。
2）大学生专业知识不扎实。大学里流传“大四不考研，天天像过年”这句话，可见学习早就不能成为他们的兴趣。现在大学生对待学习全靠考前突击，对于专业知识并没有投入过多精力去学习，真正掌握专业知识的学生少之又少，而且，掌握专业知识的学生也只有大概一小半人能把所学习的知识应用于实际工作之中。
3）大学生对就业准备不充分。一般大学生为了考上大学拼命学习，而上大学后，基本时间都用来娱乐和享受生活，只有到了大四快毕业才突击做职业规划，盲目的找工作。
4）大学生独立能力差。现在的大学生多数习惯了父母的帮助，在大学生活中也离不开自己的父母，需要依靠他们才能成事，也习惯性的依赖自己的好友，不能独立的生活，自然很难独立完成工作。
5）就业理念落后。现在大学生都宁愿做月工资1000元的白领，每天坐办公室，也不愿拿5000元做蓝领工人。
6）大学生个人素质和能力低下。大学的时候既不参加社会工作，也不愿意学习，每天上网玩游戏的大学生比比皆是，四年的大学生活不仅没有提高他们的个人素质，也没有锻炼他们的个人能力。这类大学生在残酷的就业环境下，只能被无情的淘汰。
1.2 大学生学习情况分析
1）大学生、课前预习，课后复习情况：能做到课前预习课后对老师所讲及时反馈的人特别少，很多学生下课2小时后就忘记老师所讲内容；对待课后作业，基本上一半以上的同学会先做作业，有问题再翻书去去看，有超过半数的同学会选择直接抄袭作业上交。
2）大学生听课状态：根据大学任课老师反映，能认真听讲的学生约占四分之一，大部分学生上课玩手机、睡觉，能认真听讲的学生集中在教室前2-4排，并且也时常有放松的情况。同时，有很多同学选择只听与考试相关的“重点”知识，从始至终能始终跟着老师认真听讲的人数寥寥无几，100人的课堂中有10个就已经难得了。
3）大学中成绩好的“好学生”，学习的目的基本都为了得奖学金，只有很少的同学学习是为了能多充实自己，学习更多的知识。
大学生经过高考，突出重围，升入大学。没有了高考的紧张和压力，反而更加放松自己。大学本身强调的就是自我学习能力，大学生在这种开放的学习环境中又很难把握好自己，导致学习成为难题，作业全靠抄，考试全靠突击。同时大学生没有树立很好的学习观念，对待学习功利性强，完全忽略了学习最基本的目的是为了丰富自己的知识容量，更加充实自己。
1.3 社会及事业单位对大学生满意度分析
就目前形势来看，社会及事业单位对大学生进入社会初期状态都不十分满意。主要表现有以下几方面：
1）大学生有强烈的反叛意识，妒忌心墙，集体观念淡薄，不能很好的和同学、同事合作。
2）大学生敏感自私同时自信且脆弱。在生活或者工作上如果遭遇了挫折很容易沉沦，并一蹶不振。
3）大学生学习焦虑，很难认真学习，对专业知识掌握浅薄，初入职场很难胜任自己的工作。
4）大学生对网络依赖性强，无论男女，都可以在电脑面前坐一天，并且不会觉得无聊。但是同时，网络信息覆盖面广，了解外界各种信息比较丰富。
但是大学生也有自己的闪光点，比如说，大学生平均智商很高，好奇心强，对新鲜事物有一定敏感度，容易接受新生事物；大学生有很多独立新奇的想法和思路，思维面更广；很多大学生都有自己的一技之长。
二、大学生课余时间利用优化的重要性、必要性和紧迫性
通过以上背景分析，可以看出，大学生未来发展好坏和课余时间利用合不合理有很大的关系。
大学是开放的大学，大学生有着丰富的课余生活和课余时间，除去上课的时间还有各种文艺活动、社团活动、网络游戏等等，这些对法学生来说是不小的诱惑，也是一个挑战。因此，大学生对课余时间很难有自己的规划，如果完全按照自己的想法去玩乐，不仅浪费了青春时光，更对大学生百害而无一利，对日后的就业或是深造更是毫无益处。
大学生课余时间利用优化是重要的。目前来看，大学生就业环境不太明朗，而其中有很大因素是在大学时没有合理利用自己的课余时间去充实自己。导致自己在找工作的时候软硬件很难满足公司的招聘要求。同时，大学生学习现状堪忧，图书馆平时冷冷清清，期末场场爆满的情况每学期如此，这样的学习状态怎么成为祖国的建设者？这样的学习状态导致对专业知识掌握欠佳，日后又怎样走向自己的工作岗位？正因为此，课余时间优化的重要性就凸显了出来，只有把课余时间利用好，大学生自身才能有更大的提高。
如今的大学校园里，属于大学生们自由支配的时间多了。于是，我们不禁要问：大学生们在课余时间都在做些什么?他们是如何点缀和丰富自己的课余生活的?学习?工作?诳街?上网?大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。
近日，针对大学生课余时间活动这个话题。了解自己，了解自己身边同学的课余活动状况，我展开了对我院大一大二各专业的125名学生的调查(其中大一：58人，大二：67人)这次调查，我采取了任意抽样问卷调查和个别访谈的调查方法交叉运用，主要调查了大学生课余活动的内容和他们对自己大学课余生活的评价。现在，结合一项专项调查结果，对我院学生课余活动情况进行对比分析。
一、课余活动内容取向概况
根据一项专项调查，从中可以看出大学生在参加课余活动方面存在内容上的不同取向。在给出课余活动的12个选项之后，大学生作出了如表1所示的选择。
表1 大学生参加课余活动的分布结构
体育锻炼
校系活动和工作
聊天、社交
课余学习
阅读课外书刊报纸
看电影、电视、录像
勤工助学
上网、打游戏
棋牌活动
睡懒觉
无所事事
其他
从表中可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点。课余学习、聊天、社交、阅读课外书刊报纸和体育锻炼四项是大学课余时间参加的主要活动。而我院学生课余活动取向是以课余学习、聊天、社交、体育锻炼为主要活动。由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的三点一线模式，呈现出多元化的取向。值得注意的是，与以往的调查结论相比，聊天、社交成为大学生课余活动取向的第二位。我院学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明，大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。
二、大学课余生活取向表现出年级和性别差异
各年级大学生由于心理发展水平、对大学生的适应性以及学习任务不同，在课余活动取向上存在一定的差异。专项调查表明，大学生课余活动取向的年级差异主要表现在三个方面：
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一是各活动项目加权选择率的排序不同，课余学习被二、三年级学生排在第一位，被一年级学生排在第二位，而聊天、社交被一年级学生排在第一位，而在二、三年级学生那里却退居第三位;
二是年级主导取向有差异，二、三年级的主导取向为课业学习，一年级的主导取向却是聊天、社交
三是各年级对课业学习、聊天、社交、上网、打游戏、校系活动和工作、勤工助学等五项的取向有明显的差异。而我院大一大二学生课余活动的主导取向普遍是课业学习，其次为娱乐社交。这反映了我院的学习气氛还是不错的。在与大一新生交谈中，我发现他们大部分对大学生活充满热情，积极参与各种社团、交际活动。在娱乐身心的同时，也紧紧抓住学习不放。反而大二学生经历了一年的大学生活后，感觉到那种当初汹涌澎湃的热情有所减弱。但许多学生称会更加抓紧学习，同时也会积极参与一些有利于培养能力又有意义的校内外活动。
从整体看，我院大一大二学生在课余时间还是十分重视学习，特别是大一新生和大二女生。究其原因主要是，对于我院刚刚入学一个多月的新生们，不熟悉大学学习的方式加上还保留着高中学习的状态，使他们主要把时间用在学习上，不允许自己落下。只有少部分同学认为刚刚经历了黑色的七月，到了大学就进入了保险箱，现在应该好好休息。而大二女生的思想较大二男生成熟，较强的自控能力和良好的学习习惯使她们能够专注于学业。
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关键词：济南市；大学生：羽毛球：课余活动；调查分析
中图分类号：G847 文献标识码：A 文章编号：1673-8500（2012）10-0045-01
羽毛球运动是一项集竞技性、欣赏性和游戏性为一体，在国际上享有很高的声誉的体育项目，羽毛球运动还是一项在中国大众普遍流行的健身活动。羽毛球运动相当于进行每分钟心率为120-160次的中低强度的有氧代谢运动，能有效增强大学生的心血管系统以及呼吸系统，具有明显的减肥功效。
一、研究对象与研究方法
济南市五所大学体育课教师以及学生。
1.问卷调查法
设计出了《济南市大学生参加羽毛球业余活动的调查研究》问卷，对学生参与羽毛球的情况，对羽毛球开展的态度，学校开展羽毛球用的场地，器具，教师等均设置了相关问题，整个设计基本遵循了问卷设计的基本要求。
自2011年8月至2012年1月，调查了深圳五所普通中学的体育课教师以及学生。本次调查，发放110份问卷，每个学校发放20名大学生以及2名体育课教师。共发放学生100人，回收问卷86份，问卷回收率为86%。还因为有4份分卷填写不全，顾有效问卷为80份，问卷有效率为93.02%。
2.数理统计分析法
运用微软的Excel软件对回收的有效调查问卷中的数据进行统计分析，寻找数学规律，并对可能的调查结果做出合理的预测，分析和解释。
二、研究结果与分析
1.济南市羽毛球活动场地资源调查分析
通过调查济南市五所大学羽毛球场地情况，我们可以得知尽管各个大学都有专门的运动场地，场馆，且运动设施和器材的情况相对良好，仍存存在现有的体育场馆因为场地有限，往往被学生用于平常较为喜爱的篮球，排球比赛和日常训练，却很少会专门挂羽毛球网进行羽毛球训练。
2.济南市大学生对羽毛球运动的认知情况
表1济南市大学生在课余时间经常参加的运动项目（n=80）
3.济南市大学生业余羽毛球活动开展现状
通过调查结果可以看出，5所学校没有1所学校将羽毛球设置为选修课，学生参加课外羽毛球活动总体上是以个人活动方式为主的情况，说明学生课外体育活动中的自发性、自由性比较强，基本上是处于无组织的活动状态。
表3大学生每周参与羽毛球业余活动的频繁程度（n=80）
表4大学生参加羽毛球活动持续时间统计表（n=80）
三、济南市大学生羽毛球运动发展存在问题及对策分析
1.存在的问题
（1）学校缺少羽毛球运动场地和器材。一是学校领导对于羽毛球运动在校园的开展并不重视，因此没有对羽毛球的开展进行投资。二是学校为了招生，在有限的校园场地内进行教学楼，宿舍楼和食堂等的扩建，大大占用了可以作为羽毛球运动的土地。
（2）大学生对羽毛球运动缺乏正确认知。有的大学生提出从小喜欢参与的运动是足球和篮球，认为羽毛球缺乏力量性与对抗性，没有篮球和足球激烈有竞技性，是女孩子的玩意。还有的大学生因为自身身体素质差，存在消瘦，肥胖等，体态与正常同学有一定差别，自我效能感极差。渐渐的，这类学生会对体育课产生厌烦心理，对于新的运动形式和新的技能培训，如羽毛球竞赛以及其他羽毛球课余活动兴趣不大并甚至因为有基本的技能检测而感到担忧害怕。
（3）中学缺乏专业的指导老师。羽毛球教师平常的练习不足，导致自身动作不标准，而羽毛球专业技能的学习很大一部分在于动作的多次模仿练习。不标准的动作给学生带来错误的范例，甚至会影响到学生以后羽毛球技能的学习。
2.对策和建议
（1）加快羽毛球场地、器材建设，提高场馆设施的利用率。各学校要与时俱进，更新观念，切实搞好羽毛球场地、器材建设的规划，充分发挥学校的优势，利用企业赞助，多渠道、多形式筹集资金，改善羽毛球教学、训练环境。
（2）开展宣传活动，加强校园羽毛球文化建设。体育运动的魅力与活力来自于竞赛，它能激发人的潜力，增加集体荣誉感。各种形式的比赛不仅是吸引学生注意力、提高学生兴趣的最有效手段，同时也是促进学校提高重视的最佳方法，所以有计划的组织比赛对羽毛球运动的普及大有益处。学校应该通过学校广播站，电视台积极宣传羽毛球运动的基本知识和价值功能，并组织学生观看优秀的羽毛球比赛等，为广大大学生营造出良好的羽毛球运动氛围。
（3）扩大教师队伍，引进羽毛球专业教师。从访谈的情况来看，羽毛球教师的专业技术能力不足，自身羽毛球知识和技能不足，加强羽毛球师资队伍建设是目前中学着力要解决的问题。认真做好体育与健身新课程的体育教师培训工作，促进羽毛球教师专业发展，加强羽毛球体育教师培训工作、建立推广体育新教材的培训机制是非常必要和重要的。
参考文献
[1]薛林峰.浙江省大学生体育消费动机.水平.结构的调查研究[D].浙江师范大学，2005.
[2]杜晓峰.绍兴市高中羽毛球模块课程开设与发展的现状研究[J].运动，2010，（5）：72-73.DOI：10.3969/j.issn.1674-151x.2010.05.034.
【关键词】黑龙江省；大庆市；课余体育活动
研究结果与分析
（一）黑龙江省大庆市初中生参与课余体育活动现状
1 初中生对参与课余体育活动认识
初中生对课外体育活动功能的认知有所不同，其中有69.2%和62.3%的学生分别认为课余体育活动有强身健体和消遣娱乐和增强品质的功能，认为有减肥塑形功能的学生占51.7%，另外认为课余体育活动具有结交朋友、增强运动能力和改善生活方式功能的学生分别占37.1%、35.7%和17.8%。从以上的数据分析可以看出有多数初中生能明确且全面的认识到课余体育活动的功能，除了知道课外体育活动具有“强身健体”的功能外，对其它的功能也有所认识。但是，也有少数同学对课外体育活动功能有其他方面的认识。
2 初中生参与课余体育活动的项目
女生中有超过90%（含90%）的人选择参加乒、羽、网球和健美操、街舞活动项目，有88.5%的人选择参与广播操作为锻炼项目，选择跑步作为课余体育活动项目的人有47.1%。相对于以上活动项目，选择游泳和武术作为活动项目的人较少，分别占40%和35%，此外，选择足、篮、排球 作为课余体育活动项目的人仅占21.4%。男生参与课余体育活动的项目多为同场对抗性项目，女生在隔网对抗性和表现难美性项目上偏多。
3初中生参与课余体育活动的组织形式
学生参与课余体育活动的组织形式主要有：独自锻炼、与父母一起活动、与朋友结伴、参与校内小组活动、社会健身活动和俱乐部健身六种组织形式。从表4中的数据统计可以看出来，男生选择与朋友结伴的人数颇多，占总人数的47.7%，独自锻炼则受到广大女生的青睐；社会健身活动在六种组织形式中最不被初中生接受，女生有3.5%的人选择社会健身活动，而只有3.1%的男生选择这种组织形式。
（二）初中生参与课余体育活动的频度和持续时间
1不同性别的初中生参与课余体育活动的频度和持续时间
初中生每周参加课余体育活动3次以上（含3次）的学生占73.5%，且男生多余女生，不参与课余体育活动的学生只占2.4%，这说明大部分初中生还是赞同参与课余体育活动的；但是就参与课余体育活动的时间来说只有23.7%的人每次锻炼时间维持在30―60min，且男生偏多，62.5%的学生每次锻炼的时间少于30分钟。根据阳光体育的开展目标―“达标争优，强健体魄”，学生应该每天锻炼一小时，所以说大庆市初中生还是缺乏锻炼意识，没有形成锻炼身体的良好习惯。
2 不同年级的初中生参加课余体育活动的频度和持续时间
有41.1%的初中毕业生不参加课余体育活动锻炼，且在参与课余体育锻炼的毕业生中只有12.5%的人每次锻炼30―60min，而有31.2%的初一、初二的学生每周锻炼3次以上，且有20.3%的同学每次锻炼30―60min。但是就总体情况而言，超过一半以上的学生每次锻炼时间为30min。就此现象我们对毕业生进行了访谈，通过了解得知，大部分毕业生因为面临升学考试，大部分时间都集中于文化课的学习。所以，无论是从国家到地方、还是从学校到家长都要时刻向学生强调“健康第一”的指导思想。
3初中生在授课日和节假日参与课余体育活动的频度和持续时间
学生在授课日和节假日参与课余体育活动的频度和持续时间大相径庭。在授课日只有7.1%的人不参加身体锻炼，但是在节假日有31.5%的人不参加课余体育活动，但就锻炼的持续时间而言节假日比授课日乐观，在节假日有24%的学生每次锻炼时间持续在60min以上，而在授课日却只有8.2%的人持续在60min以上。通过访谈得知，学生在节假日大多会去参加各种辅导班，或是在家玩游戏、看电视等。
从以上三方面的调查分析，可以看出大庆市初中生参与课余体育活动的频度和持续时间不容乐观，尽管大部分初中生每周参与课余体育活动的次数在3次及3次以上，但超过50%的人参与活动的持续时间为30min，因此可以看出大庆市初中生课余体育活动的开展情况不尽如人意。
（三）影响黑龙江省大庆市初中生参与课余体育活动的因素
1初中生参与课余体育活动的兴趣情况
兴趣是人在生活实践中最好的推动力，被誉为学习最好的老师。有55.2%的学生非常喜欢身体活动，所以会主动参与到课余体育活动中，用积极的心态来面对课余体育活动；只有7.7%的学生不喜欢身体活动。这表明，大部分学生对参加课余体育活动持积极的态度，这样就有利于课余体育活动的开展。
2文化学习压力对初中生参与课余体育活动的影响
认为文化课的学习对自己参加课余体育活动有影响的学生占54%，认为文化课学习对参与体育活动没有影响的占18%，还有4%的学生认为文化课的学习对参与课余体育活动有很大影响，这4%中大多数是毕业生，由于面临升学压力，而将过多的时间集中于文化课的学习。
3场地设施对初中生参与课余体育活动的影响
由于场地设备的欠缺学生选择课余体育活动的项目受到限制，所以会选择一些自己不太感兴趣亦或是学生想选择自己感兴趣的项目但又苦于没有场地，进而影响了学生参与课余体育活动的积极性。所以，体育场地设施对学生参与课余体育活动有很大的影响。
4组织指导对初中生参与课余体育活动的影响
对于初中生而言他们还未养成主动参与体育活动的良好习惯，然而学校作为学生主要的活动和生活场所就会对学生参与课余体育活动产生一定的影响。此研究对学校领导、班主任、体育老师进行了访谈，通过访谈得知学校会经常举办球类项目的比赛，进一步提高球类项目的趣味性，而且会设置相应的奖励，学生也会在比赛中体会其中的乐趣，愉悦身心。由于学校体育场地的欠缺，像游泳、武术、轮滑等项目都未得到开展，学校也未组织相关项目的比赛，进而影响了学生参与课余体育活动的积极性。
结论与建议
结论
1.黑龙江省大庆市大多数初中生能明确的认识到课余体育活动的功能，但较片面。
2.从总体上看，球类等技能主导类对抗性项目较受学生青睐，男生、女生参与课余体育活动的项目具有差异性，男生偏向于同场对抗性项目，而女生偏向于表现难美性和隔网对抗性项目。
.3.在初中生参与课余体育活动的组织形式中，受欢迎度排在前两位的是独自锻炼和与朋友结伴。
4 影响初中生参与课余体育活动的主要因素是学生的兴趣、文化课学习的压力、场地设施和学校的组织指导。
建议
1学校要大力宣传课余体育活动的作用，以便提高学生对课余体育活动功能的认识和了解。
2要根据男、女的性别差异，因材施教，针对不同的运动向项目有区别的进行指导。
在如今的大学校园里，属于大学生们自由支配的时间越来越多了。于是，我不禁要问：大学生们在课余时间都在做些什么？他们是如何点缀和丰富自己的课余生活的？学习？工作？诳街？上网？……大学生是校园文化建设的主体，营造一个活跃、向上、丰富的文化气氛，有利于学生身心健康发展。然而，随着社会竞争的日益加剧，学生面临着来自校园内外的多重压力，课业负担繁重。如何充分利用自己四年的大学课余时间，发展自己的个性，培养技能，增长知识，修养身心，使自己的综合素质有所提高，圆满的度过自己的大学生活，这是我们必须思考的问题。
近日，针对大学生课余时间活动这个话题。了解我校同学的课余活动状况，我展开了对我校大一大二各专业的200名学生的调查（其中大一：110人，大二：90人）这次调查，我采取了任意抽样问卷调查，主要调查了大学生课余活动的内容。现在，结合一项专项调查结果，对我校学生课余活动情况进行对比分析。
一、课余活动内容取向概况
根据一项专项调查，从中可以看出大学生在参加课余活动方面存在内容上的不同取向。在给出课余活动的12个选项之后，大学生作出了如下的选择。
体育锻炼11%校系活动和工作13%聊天、社交19%课余学习21%阅读课外书刊报纸12.5%勤工助学5%上网、打游戏10%棋牌活动4%睡懒觉3%无所事事1%其他0.5%
从中可以看出，大学生课余活动取向表现出有主次之分和多元化的特点。“课余学习”、“聊天、社交”、“阅读课外书刊报纸”、“体育锻炼”和“上网玩游戏”五项是大学课余时间参加的主要活动。而我校学生课余活动取向是以“课余学习”、“聊天、社交”、“体育锻炼”为主要活动。由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向。值得注意的是，与以往的调查结论相比，“聊天、社交”成为大学生课余活动取向的第二位。我校学生也普遍承认用在这方面的时间不少。这表明，大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用，对社会性价值观的认可程度正在提高。
二、大学课余生活取向表现出年级和性别差异
各年级大学生由于心理发展水平、对大学生的适应性以及学习任务不同，在课余活动取向上存在一定的差异。专项调查表明，大学生课余活动取向的年级差异主要表现在三个方面：
一是各活动项目加权选择率的排序不同，“课余学习”被二、三年级学生排在第一位，被一年级学生排在第二位，而“聊天、社交”被一年级学生排在第一位，而在二、三年级学生那里却退居第三位；
二是年级主导取向有差异，二、三年级的主导取向为“课业学习”，一年级的主导取向却是“聊天、社交”；三是各年级对“课业学习”、“聊天、社交”、“上网、打游戏”、“校系活动和工作”、“勤工助学”等五项的取向有明显的差异。而我校大一大二学生课余活动的主导取向普遍是“课业学习”，其次为“娱乐社交”。这反映了我校的学习气氛还是不错的。在与大一新生交谈中，我发现他们大部分对大学生活充满热情，积极参与各种社团、交际活动。在娱乐身心的同时，也紧紧抓住学习不放。反而大二学生经历了一年的大学生活后，感觉到那种当初汹涌澎湃的热情有所减弱。但许多学生称会更加抓紧学生称会更加抓紧学习，同时也会积极参与一些有利于培养能力又有意义的校内外活动。
从整体看，我校大一大二学生在课余时间还是十分重视学习，特别是大一新生。究其原因主要是，对于我校刚刚入学的新生们，不熟悉大学学习的方式加上还保留着高中学习的状态，使他们主要把时间用在学习上，不允许自己落下。
关键词：独立学院；课余生活
一、 引言
中共中央国务院颁布了关于深化教育改革全面推进素质教育的决定，为贯彻这一决定，团中央、教育部又出台了关于实施“大学生素质拓展计划”的意见，此意见以开发大学生人力资源为着力点，进一步整合深化教学主渠道,开展有助于学生提高综合素质的各种活动和工作项目, 其中包括校园科技文化活动、社会实践以及其它有益于学生素质提高的第二课堂活动，引导和帮助广大学生完善智能结构，全面成长成才。这就要求高校不仅要通过提高课堂教学质量，更要通过引导学生参与各种活动提高学生课余生活质量来提高综合素质。
二、调查研究对象及研究方法
本次调查采取问卷调查法和谈话调查法，对本校所有系部的低年级学生进行了一次大范围调查，共发放调查问卷720份，回收705份，有效问卷693份，有效率98.2；被调查的对象文科360人，理科360人，大一女生186人，大二女生174人，大一男生178人，大二男生155人。通过回收调查表及随时与学生谈话获得第一手资料，以定性和定量相结合的方式对调查结果以进行分析。
三、课余生活现状
课余生活在当代大学生精神生活中占据重要位置，对于他们的人生观、世界观、价值观的形成及成长具有举足轻重的作用，课余生活的现状既与时代经济的发展、变革所形成的特征息息相关，也于此年龄段学生群体特征有关，这就形成独具特色的大学课余生活。现状从总体上说学生课余生活时间丰富，能够在课余时间通过各种形式提高自身素质，但还存在课余时间安排不合理、生活层次不高、目的性不强、课余生活环境欠佳等不足。具体表现如下：
1.课余时间丰富，但安排不尽合理
调查结果显示，独立学院低年级大学生课余时间极其丰富，周末除外，周一至周五每天平均课余时间超过六小时占24，平均课余时间4-6小时和2-4小时的各占31.4和36.5，对于如此丰富的课余时间他们是如何分配的呢？调查结果显示他们主要用于学习时间的比例很小，只占39.5，而用于消遣、睡觉以及无所事事的时间占课余时间的60.5，由此可以看出他们时间分配很不合理。
2.生活层次不高，课余生活质量欠佳
根据涉及的调查表，大学生课余活动主要分成三大类，一是拓宽知识面的活动，比如各种类型的学习、听报告、到图书馆阅读图书；二是提高综合素质的活动，比如锻炼身体、参加学校或班级管理工作、勤工俭学等；三是用于娱乐消遣的活动，比如上网、谈恋爱等。
结果显示，学生用于提高素质的活动在课余时间分配中所占比例不大，且即使是用于学习的时间，主要是用于完成教师布置的作业，对用于多方面素质提高的主修课程方面的调查显示，用超过1／3的课余时间进行这方面学习的只占16，用1／4的课余时间进行这方面学习的只占24，而几乎在课余时间没有进行这方面学习的占到了13；对于课余时间用于其他专业拓展的学习的调查结果显示，用1／5―1／4的课余时间用于其他专业拓展的只占14.4；对于用于为接受更高层次教育的准备考研调查显示情况更不容乐观，有40.5的学生在课余时间没有用于考研准备。
每学期听报告的次数在5次以下占46.4；每周去图书馆的次数1-2次占40.6。对于提高综合素质的活动，用于锻炼身体的时间男生多于女生，但男生时间分配中每周1-3小时的选项所占比例最大，在参加学校或班级管理工作方面，男女生所花费时间比例相当，用于勤工俭学的时间所占比例都不高；而在娱乐消遣时间的安排上无论是男生还是女生都给与很多关注，有15.7的学生要花费1／4的课余时间用于娱乐消遣，且在娱乐消遣项目中有26.9的学生上网主要用于打游戏。
美国学者纳什提出过闲暇活动层次理论，他把闲暇时间分为六个层次，按照价值的高低划分，其特征分别为违法行为或不道德活动、纯感官享受性活动、被动消极观看型活动、积极参与型活动和创造型活动。按照此理论及调查结果显示，本学院大学生大部分课余时间安排属于第三层次，闲暇活动层次不高，由此看出生活层次不高，课余生活质量欠佳。
3.目的性不强，学生心理空虚
大学生活是与高中截然不同的一种生活方式，高中阶段由于存在客观上升学压力大和主观上学生年龄小等原因，学校对学生学习、就寝等各方面管理都十分严格，学生处于一种完全受保护的状态，不需要自己安排时间，但大学生活中主客观条件的变化，使大学生的自由支配的课余时间骤然增多，两种截然相反的生活使很多大学生无所适从，独立学院生源质量较差、学生整体素质不高更加剧了这种结果，且本学院是一所三校合一的兼有公办学校性质的独立学院，学校除了招收本科三批的学生外，还招收普通专科和3+2的大专生以及市计划的学生，因此，生源质量不仅不高且层次不齐，诸多原因造成此类学校学生课余生活目的性不强。调查结果显示很多学生课余时间无所事事，此类学生占22。由于基础较差且生活缺乏目的，很多学生把大学当成学习生涯的终点站，在课余时间里没有安排考研、考证或者扩展知识面，而是用于谈恋爱、打游戏等娱乐性活动。通过谈话得知很多学生也很困惑，一方面感觉浪费大好时光很可惜，但深入学习又缺乏兴趣，另一方面又不知道该做什么，这样就容易造成学生心理空虚。
四、成因分析
独立学院大学生课余生活之所以处于目前这种现状，不仅与当前社会转型期的社会大环境有关，也与此类高校对学生课余时间关注程度有关，更有学生自身的原因。现分析如下：
1.宏观层次――社会原因
社会主义市场经济打破了原有的计划经济下的一切，从整个社会的运转方式到人们生活的方方面面都发生了翻天覆地的变化，更重要的是与经济相适应的人们的思维观念、价值体系已经崩溃，但现阶段与社会主义市场经济相适应的新的价值体系正在创建过程中，这样整个社会大环境的不确定性对社会中的每个部分都产生很大的影响，课余生活的低质量正是这种不确定性在高校的反映；学生在思想行为方面存在困惑和迷茫，尤其是处于青春期的大学生在缺乏正确引导的前提下，更感觉无所适从。以上是造成当前结果的宏观原因。
2.中观层次――学校原因
独立学院虽然大都实行“以学生为本”的办学理念，建立了很多的社团，组织了很多的活动，但是这些活动仍然没能够从大学生人格和个性发展方面给予充分的考虑，对从完全封闭的高中生活骤然过渡到自由支配时间丰富的大学生活的学生，没有起到引导他们正确把握、利用、合理支配课余时间的作用；另外，由于学校投入不足且缺乏创新机制，学生真正参与活动的人数不多，大多数学生感到那些活动与自己无关或者不感兴趣，这是现状产生的中观原因。
3.微观层次――个体原因
作为课余生活主体的学生由于存在自我管理能力不足，也造成课余时间安排不合理，目的性不强且质量不高。在学生个体社会化的关键时期，长期的“填鸭式”的教育束缚了学生的思想，在大学生活开始之前，前途是由老师或者家长规划和安排，学生无法形成与此年龄段相适应的能力，当大学把大量可以自己支配的时间归还给学生时，他们又不知道该如何处置，这就造成部分学生在丰富的课余时间既没有安排时间进行课程深入的学习，也没有规划大学阶段结束后是否通过研究生考试继续深造，或者在大学期间多方面扩充知识、扩展能力，缺少了生活动力，造成了学生生活目的性不强、心理空虚。
五、建议
改变大学生课余生活质量不佳的现状的主体在学校，学校应通过指导他们合理地规划人生、创造更好的课余活动环境来改变现状，促进学生全面发展，完成教育使命。
1.指导大学生合理规划
学校应该配备专业教师指导学生进行规划，首先要指导他们确立合理的发展目标。目标是行动的向导，它是学生合理安排课余时间的前提和基础，只有在目标的指引下，学生才能确定如何有价值的度过课余时间；指导学生确定的目标既要符合时展的需要，又要与学生的个性、能力相适应；指导他们自主的判断自己的思维水平、能力水平和发展潜力，制定出通过自己的努力能够实现，又能满足自己大学生活需要的目标。
其次指导他们选择与目标相适应的内容，此内容既要满足课余生活的需要，又要实现既定目标。培养学生积极参与活动的兴趣，唤起他们内心对未知世界的向往，培养探索的热情，帮助学生设计层次较高、吸引力较强的课外活动，在活动中发挥学生的想象力和创造力，让学生通过参与活动，获得知识的扩展、智慧的发展、能力的提高，帮助学生树立科学的世界观、人生观。
2.创造更好的课余活动环境
学校要增加投入，为大学生课外活动提供更多的设施，增加图书馆藏书量且提高藏书质量，增加电子阅览室的数量，并配备专业人员管理，为大学生提供一个及时、快捷获取信息的绿色渠道，使他们逐渐远离网络的不良影响；增加更多的室内、室外体育设施，满足不同性别、不同爱好的学生的需要；增加与学科建设有关的实习、见习基地，提高学生的实践能力；鼓励学生参加各种有益的社会活动，扩大学生视野、增加与社会接触的机会等等。总之，学校应通过硬件、软件建设双管齐下，创造更好的课余活动环境，提高学生课余生活质量。
作者单位：聊城大学东昌学院
参考文献：
[1]岳金霞.谈对大学生闲暇生活的引导[J].商业时代，2006,（16）:56-58.
关键词：中小学生；课余时间；体育活动
1中小学生课余体育活动时间安排的意义
1.1有助于中小学生身心的健康发展
一个人的心理是否健康，并不像躯体健康那样已经具有比较客观的指标，人们的心理活动是一个不断发展和变化的过程，因此一般认为心理健康只能是一种保持动态平衡的心理状态。课余活动由于是在课余的时间里，可以自由参加，自主选择项目，所以最大程度地满足学生个人的欲望。对于中小学生而言，学习也是某种性质的“工作”，它必须付出相应的体力和一定的智力才能完成，学生处于学习阶段，学习任务相比较重，再加上现代化的生活节奏使一些中小学生感到疲惫、紧张和焦虑。而课余活动正是学生进行身心调节的重要手段，在课余时间里，他们可以自由、自主地进行体育锻炼、文娱、交往等各种活动，并在活动的过程中获得轻松和愉快，这不仅可以消除学习和压力带来的身体疲劳，恢复自己的体力、精力。
1.2有助于中小学生个性的自由充分发展
个性决不是塑造出来的，决不能按一个设定的理想模式去培养，关键是要营造宽松的氛围，使其个性自由彰显。现代心理学研究表明，活动与交往是个体个性发展的源泉和基础，健康生动的活动和交往有助于学生个性的形成和发展。 在正规的课堂学习生活中，学生的活动要服从于社会角色规范和学校规章制度，绝大部分活动必须听凭犹如机械钟表式的课时计划和作息时间的指挥和摆布，这对学生的发展起到了一定的导向和约束作用。而在课余时间，学生则应该更多地依随心理的时间去安排自己的生活，自由地选择符合当时内心感受和需要的有意义的活动方式，激发其自主选择和决断意识，促进其个性得到充分自由地发展。
2赤水市中小学生放学后课余时间支配现状的分析
在回答“你觉得你放学后拥有的课余时间？”时，其中女生认为放学后拥有的课余时间“比较多”，而男生认为放学后拥有的课余时间“刚刚好”。通过表1，我们可以看到在此次调查中，不同性别的学生在认识上都倾向于课余时间“比较多”和“刚刚好”的选择。通过调查笔者发现，现阶段中小学生放学后所拥有的课余时间是足够的。
在调查中，问及“你每天放学后有多少时间可以自由支配？”时，学生们的回答集中在1 小时以下和1-3小时之间，如表2所示，女生可自由支配时间在1-3小时占38.5%，3-5 小时占 35.2%，男生小于1小时的占 38.2%，1-3 小时占 28.4%，女生在放学后可自由支配时间要略多于男生，说明女生能在较短的时间内完成当天的作业及额外作业（父母安排要做的事）。
通过表 1、表2，我们发现学生放学后的课余时间足够，但是他们能够自己支配的课余时间比较少，其中女生拥有的放学后的课余时间和可自由支配的时间这两项略高于男生。
3针对赤水市中小学生课余体育活动时间的建议
3.1减轻中小学生课业负担，增加课余活动时间
当前赤水市中小学生的课余生活从形式上看似精彩纷呈，但实际内容和时间仍主要被学业占据，课业负担过重现象普遍存在，具体表现在两个方面：一是'`超量”即课程多、资料多、作业多、考试多；二是“超时”，即延长学生的学习时间， 学校与家庭占用课余活动时间及双休日补课的现象较严重。因此，要保证家庭作业的质与量，合理搭配作业结构，提高课堂教学效率，减少学生课后补习的时间，切实减轻中小学生的课业负担。
3.2合理利用课余时间，丰富中小学生课余生活
①学校及教师应改变传统的教育观念，摒弃以大量家庭作业“填补”学生课余生活的做法，充分认识到健康合理的课余活动对中小学生终身发展的重要意义，将组织安排学生的课余生活作为学校工作的重点之一，切实为学生创设更多的自由发展的空间。②学校及教师应深人了解学生课余生活的实际情况，有目的、有计划、有组织地开展各类健康益智的校内课余活动，将课余生活教育渗透到各项教学活动中。应采用中小学生乐于接受的方式，寓教于学、寓教于乐，如：可通过组织文娱活动、体育比赛、读书交流会、科技创新比赛等活动，这些集体互动性质的课余活动不仅有利于丰富中小学生的课余生活，而且有利于促进学生与同伴之间的接触。③在课余时间的安排上，引导学生多阅读课外读物、参加体育锻炼和社会实践，这样可以降低学生的负担感受。
通过本次对赤水市中小学生课余体育锻炼情况的调查，不难发现作为一名学生影响他们参与体育课余活动的主要的因素就是学生的学业负担过重， 无自由支配的时间。因此作为校方领导，应该在课余锻炼时间中鼓动体育教师尽量去根据每个学生的个性，有针对性的采用不同的教学方法，以充分激发学生的运动兴趣，让他们爱上运动。此外，学生对身体锻炼的知识浅薄，学校也应配合体育教师丰富学生的体育知识，通过一些有趣的体育活动来深化中学生对体育的认识。因此本文希望：第一，希望学校领导们在重视各个学生的文化成绩，追求升学率提高的同时，还要重视学校的体育工作，促使学生的全面发展，使素质教育真正落到实处。第二，学校应减轻学生过重的课业负担，给学生一定的自由支配时间。第三，积极采取措施，尽可能的加大资金投入，使场地和设施能够满足学生自由活动的需要。第四，在组织课余体育活动的形式上，采取小组活动或自由活动，让学生能根据自身需要，自由选择课余体育活动。
参考文献：
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[2]岳晓春、李永生.我国城市青少年闲暇生活状况及成因分析[J].《青年研究》， 2010
[3]李晋华.关于当前中小学生参加课外活动情况的调查[J].《青年研究》， 2013
关键词： 农村寄宿制学校 课余生活现状 对策研究
一、问题的提出
教育部在2004年提出了“以农村寄宿制学校建设为突破口，加强西部地区农村中小学建设”的工作重点。到2007年西部地区“两基”覆盖率达到98%，寄宿制学校在此过程中发挥了重要作用。寄宿制学校有一个重要特点，就是学生放学后的时间仍然是在学校度过的，这意味着学生有更多的时间和资源去利用，为开展课余生活提供了保证。那么农村寄宿制学校学生课余生活开展的实际情况如何呢？为此，我针对上述问题对甘肃省民乐县寄宿制学校进行了实际调查。
二、调查设计
（一）调查内容。
寄宿制学校学生课余活动的内容；课余活动计划与组织情况；学生、教师对课余活动的态度；学生对课余活动的期望；课余活动的评价方式。
（二）调查对象。
在民乐县四所义务教育阶段寄宿制学校（李寨寄宿制实验小学、民乐县第四中学、民乐县第三中学、裕展希望小学）进行了调查研究。对487名中小学生、144名教师进行了问卷调查。
（三）调查方法。
主要采用问卷调查，并辅助以观察法。
三、调查结果及分析
（一）课余活动的内容。
学生问卷的统计结果显示，学生参加最多的是体育活动和兴趣小组，而社区宣传和校外观察比例非常低。可见，农村寄宿制学校学生课余活动的内容主要是体育活动和兴趣小组，而能培养学生兴趣和能力、促进学生全面发展的活动内容则很少。教师问卷的统计结果与学生问卷一样，教师认为，在课余活动时间里，学生主要参加体育活动、兴趣小组，而参加社区宣传、民族艺术活动的相对较少。
（二）课余活动的计划和组织。
学生问卷的统计结果显示，有超过半数的同学认为教师在放学后的课余时间会偶尔组织活动，有34.7%的同学认为老师经常组织课余活动。教师问卷的统计结果显示，有一半的教师认为在课余时间会经常组织学生的课余活动，只有4.2%教师认为从不组织学生的课余活动。75%以上的教师认为对于学生的课余活动学校是有计划的。
由以上统计结果可以看出，教师对课余活动计划与组织的情况不是很乐观，寄宿制学校学生年龄较小，学校及教师应注重对学生课余活动的指导。
（三）学生对课余活动的态度。
学生问卷的统计结果显示，70.6%的学生认为，如果老师不留课后作业，很愿意参加课余活动；55.2%的学生很喜欢现在的课余活动；60.2%的学生认为学校组织的课余活动很丰富；75%的学生认为学校组织的课余活动对他们的学习和成长很重要。
（四）教师对课余活动的态度。
教师问卷的统计结果显示，41.6%的教师认为学校组织的课余活动很丰富，只有13.9%的教师认为学校组织的课余活动不丰富；80%以上的教师认为学校组织的课余活动对学生的学习和成长很重要，没有人认为学校组织的课余活动对学生的学习和成长不重要。
（五）学生对课余活动的期望。
学生问卷的统计结果显示，78.9%的学生很希望在课余时间学校组织丰富多彩的课余活动。尽管学生对课外活动的认识很模糊和片面，但他们知道课外活动具有休息和娱乐的作用。对于课余活动的内容，学生希望学校多组织体育活动、兴趣小组。
（六）课余活动的评价方式。
对课余活动的有效评价可以促进课余活动的良性发展，评价对于课余活动的开展具有很重要的作用。我在教师问卷中设计了开放题目来了解寄宿制学校课余活动评价方式，教师的回答情况主要有：学生自我评价与互评，家长教师共同参与评价；通过实地查看和相关材料(量化评比)进行评价；学生的喜爱情况，教师课余活动的完成情况；课余活动实地查录和体育竞赛为评价手段；根据平时学生的课余活动积极性评价；组织纪律、课余活动的效果及质量，等等。
由此可以看出，对于课余活动的评价方式多元化，主要是量化评价，但对于课余活动的质性评价涉及较少。
总之，农村寄宿制学校学生课余活动的内容较为单调，课余活动缺乏计划与组织，学生对课余活动的期望也比较单一，课余活动的评价缺少质性评价，等等。但是农村寄宿制学校学生的课余活动也取得了一些成果，比如，学生、教师都认为课余活动具有积极的意义，对学生的成长和发展具有重要的作用。
四、对策及建议
（一）转变理念。
首先，要认识到课余活动的教育意义。课余活动是实施素质教育，促进学生全面发展的主要形式，也是满足学生丰富多彩的精神生活的有效形式。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基认为课外活动是学生“个性发展的一个重要条件”，“只有孩子每天按自己的意愿随意使用5―7个小时的空余时间，才有可能培养出聪明的、全面发展的人来。离开这一点去谈论全面发展，谈论培养素质、爱好和天赋才能，只不过是一些空话而已”。
其次，计划、组织课余活动应体现学生的主体性。学生作为学校教育活动的主体，具有主观能动性，任何知识技能的领会与掌握，都必须经过学生主体的主动吸收和转化。同样，课余活动的计划与组织也应该考虑学生的主体地位，从学生的兴趣、爱好及需求等出发来计划与组织课余活动，这样就能更好地促进学生个性的发展。
（二）增加生活教师的数量，并对教师进行培训。
与布局调整之前相比，教师的教学任务加重，同时教师还要照顾、管理寄宿学生的生活，因此教师没有更多的时间和精力来计划与组织学生的课余活动，为学生的课余活动提供指导。所以，应该根据实际需要增加生活教师，使教师能专心于教学活动，同时也有时间和精力来指导学生的课余活动。
同时，课余活动缺乏专门教师的指导。在寄宿制学校教师编制既定的条件下，不可能增加专门指导课余活动的教师，所以，学校应该善于发现每个教师的特长，给予必要的引导，使其特长得到更好的发展。如有必要，可以让教师定期参加相应的培训，使其观念和实践能力不断提升，能够胜任学生课余活动的指导，满足学生课余活动多样化的需求。
（三）课余活动要引进质性评价机制。
评价具有导向功能，以促进学生的发展为主要目标，有助于学生德、智、体等方面全面发展。传统的评价模式强调对学生的评价实施科学范式下的量化方式，试图把复杂的教育现象简化为数字，把丰富的质还原为量，把无法量化的内容排斥于评价系统之外。而课余活动作为教育活动有其复杂性，不可能仅仅运用量化评价就可以真实反映。此外，参与课余活动的学生具有差异性，也不能运用统一的量化标准来衡量。因此，对课余活动的评价必须有质性的评价机制，从课余活动教育意义的角度来评价，并根据课余活动的性质来建立质性评价与量化评价相结合的评价体系，达到促进学生德智体全面发展的目的。
（四）多渠道筹措课余活动经费。
我所调研的4所寄宿制学校都没有专门的课余活动资金，而且一些涉及寄宿制学校的办法或者条例也没有对课余活动的资金在整个学校开支中的比例做出规定。我国基础教育经费短缺是一个不争的事实，课余活动资金只靠政府划拨则是不现实的，因此，必须依靠多渠道筹措课余活动经费。比如，课余活动经费除了各级政府投入，还应有各种组织的赞助、私人捐款、学生家庭承担。
参考文献：
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关键词:课余体育 素质教育 终身体育 学校体育
课余体育是学校体育教育的重要组成部分,是实现学校体育目标任务的基本途径之一。
一、党和政府高度重视课余体育活动
由于课余体育在学校教育中占有十分重要的地位,所以,课余体育历来受到了党和政府的高度重视。早在1951年7月,政务院通过的《关于改善各级学校学生健康状况的决定》中就明确规定:“学生每日体育、娱乐活动或生产劳动时间,除体育课及晨操或课间活动外,以1小时至1小时半为原则。”1982年教育部又发出《关于保证中小学生每天有1小时体育活动的通知》;1990年国务院批准颁布的《学校体育工作条例》……现行的《中华人民共和国体育法》第20条明确规定:“学校应当组织多种形式的课外体育活动,开展课余训练和体育竞赛”。为课余体育的广泛开展提供了强有力的法律保证,为课余体育的发展指明了方向。
二、课余体育活动的前提和形式
余暇时间是开展课余体育活动的重要前提:当前,国家提出了教育要由应试教育向素质教育转变,大力提倡素质教育。为此,有关部门和学校采取了不少改革措施,如削减学时,减轻学生负担,给予学生更大更多的自,为学生提供更多的自由支配时间。体育教师要积极引导学生做好合理支配余暇时间的工作,适时组织一些健康快乐的课余体育活动,努力实施素质教育,全面提高学生各方面的素质。
娱乐体育是课余体育活动的主要形式:体育从它诞生的那一刻起就与游戏和娱乐结下了不解之缘,游戏和娱乐是体育运动的基础,是体育活动诞生的灵魂,随着体育教育发展的不同阶段,不同教育学派的不同追求,致使游戏和娱乐在体育中的比重越来越小。当社会发展到今天,人们都更加清楚地认识到游戏和娱乐在人类身心成长过程中的价值和意义。无论是小学生、中学生还是大学生,甚至是世界著名的美国西点军校的官兵们,他们都无一例外,乐于接受游戏,而非训练。
三、课余体育活动终身化
体育终身化是课余体育的新追求:终身体育是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育指导及教育。课余体育活动是终身体育的关键环节,它在终身体育中起着重要的作用。它有助于培养学生的终身体育意识;它有助于培养学生的终身体育兴趣;它有助于培养学生终身体育习惯;它是奠定学生终身体育基础的有效手段,课余体育对增强学生体质,培养学生终身体育的意识、兴趣、能力和习惯,有着不可替代的作用。
四、如何开展学校课余体育活动
课外活动组织形式多样化:课外体育活动的目的和功能就是使更多的人有更多的时间参与体育活动和身体锻炼。应选择以身体活动为主、并能使较多人参加的活动项目,使学生在紧张的学习之余能得到及时的调整和放松。由于课外体育活动不像体育课那样有确定的教学大纲的制约,活动的组织形式灵活多样,内容也更加丰富多彩,更具有吸引力,使学生在活动中感到愉快。
课外活动项目要注意季节性特点:在课外体育活动中,选择与季节气候相吻合的项目便于课外体育活动的组织和开展。课外体育活动过程,同样是体育教学过程,只是其形式和内容更丰富、更广泛而已。体育教学的过程,也就是教师教学信息输出和学生对信息的接收过程。教师教学信息的输出时机的把握是很重要的,即要在不同时期安排不同的课外体育活动内容。在课外体育活动的锻炼中,我们根据学校体育工作的安排,及时地调整学生课外活动的内容。
要注重课外体育活动的功能:综观课外体育活动的功能,归纳起来大致包括以下几个方面:①锻炼的功能;②学习的功能;③愉悦的功能;④宣传教育的功能;⑤发展个性和特长的功能。课外体育活动的功能从根本上讲还取决于课外体育活动本身所固有的特点和学校教育的需要。课外体育活动始终是体育教育活动的一个重要组成部分,其最终的目的、功能就是使学生能积极地参加课外体育活动,保证在校期间有足够的身体活动时间,增强体质和体能;使学生有充沛的精力进行文化课的学习,提高学习效益,为终身体育打下良好的基础。
制定活动规程:根据项目特点来制定,一定要做到客观、公正、公平,而且清楚、通俗、易懂,形成条文。
［关键词］ 高职院校 课余体育 体育锻炼
一、前言
学校体育是体育的重要组成部分和基础，学校体育教育教学的目的，是让学生养成适应休闲和终身需要的习惯和运动技能。课余体育活动是学校体育的重要组成部分，是实现学校体育目标的基本途径之一。与此相适应，课余体育活动与家庭体育、社会体育等多种形式一起扩展和延伸了体育课堂教育，它不仅能满足学生由于体育课时有限运动不足的缺陷，增加学生的体育实践，也为学生养成终身体育习惯拓展了新的广阔天地。
二、研究对象与研究方法
1.研究对象：河北省全部高等职业技术学院，共27所。2.研究方法（1）文献资料法。查阅学校体育方面的专著5部，各级相关体育科研文件以及课余体育活动相关的科研论文资料10余篇，为设计调查问卷和完成论文奠定基础。（2）问卷调查法。根据研究情况，设计了《河北省高职院校课余体育活动现状研究调查表》,了解目前河北省高职院校课余体育锻炼发展现状特征，为论文的分析提供实证材料和数据。（3）数理统计法。利用EXCEL2000统计软件对所有回收的问卷分别进行统计分析。
三、结果与讨论
1.课余体育锻炼的调查与分析（1）早操。早操是高职院校认真落实学生每天一小时体育活动重要的措施，也是我国大中专院校课余体育锻炼最普遍、最有保障的一种形式。调查表明：100%的河北省高职院校均能坚持，学生在校每天开展早操体育锻炼活动的时间一般是15～20分钟。早操内容主要是长跑锻炼。（2）系部体育锻炼。系部体育锻炼是学校课外体育活动形式之一。主要内容是：①复习、巩固体育课所学的基本知识、技术和技能。②练习《学生体质健康标准》项目。③结合学校特点，开展传统体育活动，或组织各种小型竞赛活动。调查表明60%的河北高职院校开展系部体育锻炼，时间是40～50分钟，形式是以系为单位。(3)体育兴趣小组。体育兴趣小组一般是指将对某个体育锻炼项目有兴趣的学生组成一个体育活动小组。26.3%的河北省高职院校有体育兴趣小组。体育兴趣小组的内容有足球、篮球、乒乓球、轮滑和健美操等。2.课余体育训练的调查与分析
课余体育训练是在体育教学和班级体育锻炼的基础上，利用课余时间，对体育基础和技术水平较好的学生通过运动队、代表队等形式进行系统训练，以提高运动成绩的专门教育过程。
在河北省高职院校中常年坚持课余训练的仅占8%。92%的河北省高职院校采用赛前中短期集训的方式，这是为参加各级各类比赛经常采用的方式。一般集训时间为8～12周。通过这种赛前中短期集训，使学生可以在原有基础上做好赛前准备，在比赛中发挥已有的竞技水平，取得较好的成绩。3.课余体育竞赛的调查与分析
课余体育竞赛是学校课余体育的重要组成部分。它与课余体育锻炼、课余体育训练科学组成体系，相互衔接和配合。(1)田径运动会。田径运动会是一种较大规模的比赛形式，由很多运动项目组成并在同一时间内进行的比赛。100%的学校每学年在春季或秋季举行1次田径运动会。这说明以上调查学校是和《学校体育工作条例》的要求相符的。同时由于田径运动会是学校检查体育教学、课余锻炼、课余训练等开展情况，进一步推动各项学校竞技运动开展和激励学生积极参与体育活动的重要手段，所以本人认为各学院应把校田径运动会放到重要位置。(2)其它竞赛活动。除了田径运动会之外，河北省高职院校中有75%的学校每年都适当开展全校性的其它体育竞赛活动，其内容有篮球、足球、排球、乒乓球、健美操、羽毛球、轮滑、趣味运动等。61%学校开展班级间的体育对抗赛；有65%的学校开展系与系间的体育比赛；72%的学校举行全校性的体育活动月。 4.课余体育计划方面的调查
学校课余体育活动的计划是使课余体育活动制度化、正规化、科学化的重要保证。(1)全校课余体育锻炼计划。在我调查的河北省高职院校中100%的学校有全校性的课余体育锻炼计划，而且全校性课余体育锻炼计划的内容比较全面。(2)全校课余体育训练计划。课余体育训练是一项重要而困难的工作，学校只有制定课余体育训练计划才能抓好这项工作。调查表明：河北省高职院校有78%的学校有全校课余体育训练计划，有22%的学校没有全校性的课余体育训练计划。(3)全校课余体育竞赛计划。课余体育活动要与课余体育竞赛相连接，适当开展一些竞赛活动，能活跃校园文化气氛，促进课余体育活动的开展。调查显示：河北省高职院校有78%的学校有全校课余体育竞赛计划，通过各种课余体育竞赛活动的开展，调动了学生参加体育活动的积极性。
四、结论
1.河北省100%的高职院校都能开展早操，60%的学校开展系级体育课余体育锻炼，26.3%的学校有体育兴趣小组，38%的学校有野外体育活动。2.虽然有11%的学校因为学校财力、教师数量、教师训练水平等原因没有开展课余体育训练，但89%的学校较好的开展了课余体育训练。3.河北省所有高校都有课余体育竞赛活动,较好的促进了运动技术水平的提高，培养了学生的体育道德作风；丰富、活跃了学生的精神文化生活。4.河北省所有高职院校都有全校性的课余体育锻炼计划，78%的学院有课余体育训练计划、课余体育竞赛计划。5.在河北省高职院校现有的环境和条件背景下，河北省高职院校课余体育活动的开展状况还是值的肯定的。
五、建议
1.学校领导重视，各处级领导、教师及教学管理人员的教育改革观念的转变，基础教育改革的具体实施，使学校体育改革“健康第一”的思想及“阳光体育运动”在河北省高职院校普遍开花，并结出了丰硕成果。2.各学校加强对课外体育活动的宣传和引导工作，设立体育节，利用课外活动时间开展专题性的体育主题活动，形成了正确的舆论导向和有利环境，使课外体育活动成为人人享有、人人参与、人人有责的校园文化气氛。
参考文献：
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论文摘要:由于历史的原因，人们总习惯将课余体育看作是学校校园内的体育，在这种狭隘的体育观念的影响下，课余体育活动总是将学生局限在校园内，使课余体育与社会体育、家庭体育、生活体育之间出现断层，致使它们在目标、形式、内容土脱节.现代教育体制和培养目标呼唤高校体育的改革与社会接执，最终实现体育杜会化.
体育社会化是指社会对体育发展的作用及影响，表现为社会根据自身的需要，通过各种社会力量及各种社会形式来直接对体育的发展、组织、体育的总目的和任务进行规划、决策和参与，使体育成为社会事业的一个重要组成部分，并纳人社会发展的轨道.就体育与社会的相互作用来讲，体育影响着社会政治、经济、文化教育等方面的发展.体育社会化包含着课余体育社会化，课余体育社会化是体育社会化的一个组成部分.
1、课余体育在现代教育和校园文化中的作用
课余体育是学校体育的延伸和补充，是学校教育的组成部分，也是校园文化建设的组织形式.课余体育是指学生在课余时间里，运用各种身体练习方法，以发展身体、增强体质、活跃身心、提高运动技术能力和水平、丰富业余文化生活为目的而进行的体育实践活动，是实现学校体育目标、任务的基本途径之一作为学校体育活动的重要形式和内容，课余体育在当代教育和校园文化建设中发挥着非常重要的作用，
1.1课余体育有利于校园文化建设，增强其主动性、丰富性、娱乐性氛围
青少年学生最富于朝气和活力，对生活充满着美好的憧憬，他们不但需要学习科学文化知识，而且需要娱乐，需要友谊，需要发展自己的兴趣爱好和个性，需要情感和精力的宜泄，而课余体育活动正是满足青少年学生这些精神与心理需要的最好方式之一因此，学校应高度重视课余体育活动，充分利用体育运动的交往性、娱乐性、互助性、竞争性的功能，发挥课余体育的内在与外化效应，丰富校园文化，体现多样性，创造出紧张严肃与生动活泼相统一的文化氛围，从而满足学生生理、心理多方面的精神情感需要.通过课余体育活动与校园文化的有机结合，使校园文化产生更加强大的凝聚力和吸引力，吸引更多的学生参加到课余体育活动中来，在活动中将他们剩余的精力得到有效的、正常的释放，达到既锻炼身体，又陶冶情操的目的.
1.2课余体育活动有助于冲破传统校园文化的封闭，突出开放性教育理念
校园文化应适度保护一般社会文化的超然性，体现必须性，但也要加大其对社会的开放性，需要加强与社会文化的交流和沟通，而课余体育活动正是加强这种开放性的重要途径之一首先，通过学校与学校之间、学校与社会之间的以体育为内容、形式、载体的广泛交流和接触，可以增进学生对社会的认知与了解，开阔学生的视野，使学生汲取社会文化中的有益成分，从而弥补校园文化单纯性的不足;其次，体育运动具有较强的社会性，民族的、传统的、区域的、环境的情感认知可以使学生在体育活动中培养社会交往能力、个性张扬和自我表现力、适应社会生活的能力.
1.3课余体育有助于弘扬校园文化和培养学生创新精神
课余体育为学生个体体育运动才能的发挥和创新提供了有利条件，使学生有机会发挥体育运动的特长和爱好，在运动技能和专项特长方面弥补课堂文化知识的学习以分数衡量、评价个人学习能力与成绩为唯一尺度的不足;另外，体育运动又一重要特征就是鼓励和要求精神和竞技水平不断的创新，因为只有不断的创新才能保证学生在体育竞赛的激烈竞争中使自己立于不败之地.由于体育的竞争性、获得性、公平公正性使得学生在体育运动中始终有一个终极目标在支撑着自己的信念，那就是“努力创新、挑战自我、战胜对手、成为强者”.正是这种体育本身固有的精神，激励着学生不断战胜各种困难，超越自我，超越对手，创造出一个又一个新的“纪录”.“鼓励创新”是体育运动的文化特质，是校园文化建设中不可缺少的，也是现代教育所追求的文化内涵.
2、学校课余体育新走向一体育杜会化
2.1树立全新的课余体育时空观，实现课余体育社会化
传统的高校体育在学科设置、专项选修、个人能力的发展与提高等诸方面制约着学生个性的发展和适应社会能力的提高.长期以来，人们总习惯于把课余体育活动看作是学校围墙内的体育，将学生的课余体育在内容和形式上局限于校园活动范围内，使课余体育与社会体育、家庭体育、生活体育截然分开，人为地造成彼此之间在目标、内容、形式上的脱节.随着现代体育发展的进一步大众化、社会化，课余体育在观念上己经冲破了学校的时空界限，正逐步向家庭和社会扩展.与从前相比。课余体育的内容、形式、规模水平都发生了根本性转变，这就要求课余体育在观念上要进一步改革和创新，将娱乐体育、保健体育、生活体育、单位体育、竞技体育等一同纳人课余体育活动体系，走出校园课余体育的囿限，大力发展与社会体育的横向联系，打破学校体育与社会体育的界限，开展形式多样的学校课余体育活动，促进学生个体的社会化发展. 转贴于
2.2加强学校课余体育的科学化管理
加强对课余体育的科学化管理，必须严格贯彻落实《全民健身计划纲要》、《学校卫生工作条例》、《学校体育工作条例》等有关的体育法令、法规，使课余体育活动逐步实现科学化、制度化、正规化.学校要建立由分管校长、体育部(室)领导、校学生会体育部组织等组成的学校课余体育活动领导组织管理机构，具体负责对学校学生课余体育活动的规划、组织、协调、督导，及时解决课余体育工作中出现的各种问题;健全以体育专业教师为主，辅导员(班主任)、学生干部、学生体育骨干为辅的课余体育管理队伍，对课余体育活动进行科学、规范的管理.
2.3争取社会支持，为开展课余体育活动提供物质保障
近年来，国家为发展社会体育制定了许多重要措施和规划，如《全民健身计划纲要》的颁布和城区体育场馆要面向社会开放的有关法令，极大地推动了我国社会体育的发展.现代社会要发展课余体育，并跟上体育社会化的步伐，必须有大量的资金投人，学校体育和课余体育的发展仅靠国家有限的教育专项经费投人是远远不够的，必须动员全社会来关心、帮助、支持学校体育事业，借助社会力量，为学校课余体育活动的开展提供物质和经费上的保障，实现学校课余体育经费和物质保证的社会化.学生社团自发组织的拉赞助冠名的系与系之间、校与校间的大学生篮球、足球联赛就是一种成功的范例.
3、实现学校体育社会化的主要途径
3.1加大宜传力度，引导学生树立体育消费观念和健康第一的思想
随着人们物质生活水平的提高，体育作为一种精神生活必需品已越来越受到学生们的认可.一方面，高校是学生受教育的最后阶段，对提高学生素质、促进社会体育健康蓬勃发展有着重大的责任.同时，高校具有一支素质高、业务精，受过良好训练和具有较强指导能力的专业体育教师队伍，在培养学生良好体育行为、习惯和体育意识，树立终身体育观念等方面起着重大作用.另一方面，在学校体育领域随着大众体育的推广，媒体不断向人们传播科学健身的手段、方法，学生的体育观念也在不断地发生变化，处于“自娱”和“自我”的主体意识阶段，不少学生自购器材，积极投资参加自己感兴趣的体育活动，“花钱买健康”、“科学锻炼换健康”等体育消费观念愈来愈多地被学生所接受.
3.2培养高素质的学校课余体育指导员
《社会体育指导员技术等级制度》颁布以来，伴随着《全民健身计划纲要》一期工程的完成，我国社会体育指导员的要求数量也在逐年增加.有资料表明，目前我国的社会体育指导员仅有10余万人，多集中在经济发达的大中城市，人员区域分布极不均衡，专业人员缺口较大.学校要根据自己的实际情况，通过各种形式培养一批具有高尚的思想品德、广博的体育专业知识、综合业务能力强、精力充沛和身体健康的骨干体育指导员.建立由学生自己管理、自由参加的群众性体育社团、体育俱乐部，如在部分高校出现的各单项体育协会，就是一种学校课余体育较好的组织形式，他们在推动学校体育和课余体育社会化发展方面起着不可低估的作用.
一、课余活动要提前做好周密计划。
课余活动不需要过于花哨，追求表面，也需要精心设计，注重思想内容的设计。所以在组织课余活动之前一定要做好周密计划。设计的目的以及时间的分配、可能出现的问题与情况，包括是否涉及孩子们的安全问题，要尽量地创新活动，根据学生们的年龄和特点设计，使学生真正能学到东西。
二、课余活动中应做好指导工作。
在活动进行过程中还会有许多意料之外的问题，应该及时发现难题，灵活应对突发状况，使学生在快乐中学习，有所收获。
三、课余活动的形式不要太单一，要贴近学生实际生活设计。
为了培养学生多方面的能力，我组织学生进行了多种多样的课余活动。比如，我的中国梦演讲比赛，不仅让学生关注身边的时事，更重要的是激励他们为了树立远大目标，并不断为之奋斗。
做作为老师，不仅要引导学生看课内的书，还要重视其课外阅读的习惯，因此我组织我的学生成立了“悦读”小组，寓意是乐于读书，以读书为乐，每个月一个读书主题，比如“民族文化”专题、“奋斗”专题等等，每隔一个月进行一次读书交流活动，在一起交流心得体会，反思，使同学们对读书的兴趣更加浓厚，对于学习历史、语文也有很大帮助。
为了加强对学生的安全教育，我组织带领学生去寻找生活中常见的安全标志，并用相机拍摄，寻找的过程是学生们学习的过程，而要求其拍摄下来是为学生学习《信息技术》绘图工具时收集素材。
四、在组织指导课余活动时，还应注重学生的情感教育。
我组织的活动中，有一次活动叫“发现美”，就是组织学生去市中心广场记录拍摄自己关于美的人或景，让学生在“寻找美——展示美——感悟美”的过程中，自己体验发现美，感悟“生活中不是缺少美而是缺少发现”，而不是直接去告诉他们，这样亲身体验得出的结论，是更能让孩子们有所感触，才能达到教育的目的。
五、在课余活动中，发现孩子的闪光点。
在课余活动中，我发现，好多孩子表现出了他们在课堂上没有展示出的闪光点，比如，有的学生对美的感受力很强，很有想法；有的学生有很强的交际能力，有的学生绘画构图是强项。
有些孩子可能在课堂上并不是很突出，因为他们对于学习不感兴趣，比积极回答老师问题，不认真听讲，仅仅在课堂上表现出的只是一个方面，而我们更应该注重孩子们各方面能力的培养，所以课余活动是非常有必要的。
六、课余活动后的反思总结
