时间：2023-05-29 17:59:49
浅谈吸烟对家庭的危害
“吸烟”一个普普通通的字眼，但我要把它当做这篇论文的中心来写。
我先来说说吸烟对人体有哪些危害。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险……大家想想看，吸烟对人体有这么多危害，真是太可怕了。
如果让孩子大量吸进二手烟，它的危害比谁都大。哈医大附属肿瘤医院一项针对儿童被动吸烟情况的调查令人担忧，在随机访问的80名少年儿童中，57名孩子在家庭中有被动吸烟史，还有9名孩子在家庭以外的环境中经常被动吸烟，被动吸烟率达到82.5%。2009年国际抗癌联盟连续第二年将主题定位于儿 童，认为在当今癌症发病率和死亡率逐年上升的趋势下，防癌控癌必须要从娃娃抓起，而第一步就是让孩子们远离“二手烟”。
在家庭里吸烟，由于烟雾不容易散掉,其造成的二手烟对家庭其他成员危害特别大。吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟(即吸烟者吸入口内的烟)和支流烟(即烟草点燃外冒的烟)。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；苯并芘是4倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。其他许多有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。因此，爸爸在家里吸烟，他大口大口吐着烟雾，加上家里不通风，经常把我和妈妈呛得咳嗽，留眼泪。为此，妈妈还和爸爸不开心呢，爸爸为此也挺苦恼的。
我非常反感吸烟，因为爸爸现在老是在晚上咳嗽，有时都把我吵醒了，那声音 好可怕。为了不吵醒我们，爸爸只要一咳嗽，他就吃镇咳的药。现在，我只要闻到香烟味，也会咳嗽起来，咳嗽多了，喉咙就会痛，直到吃阿奇霉素才好。我有时会看到电视上的健康频道，里面的专家讲吸烟得癌的事情，我听了害怕极了，我就会立刻喊爸爸妈妈来看。我给爸爸说吸烟对自己和对家庭的危害，还给爸爸说吸烟浪费了好多的钱，是一点好处都没有。但是爸爸烟龄太长了，一时半会戒不了，我就想初了很多办法，比如：没收香烟；一天只给几根烟；自己做香烟票，凭烟票来领香烟等等。爸爸也积极配合我，他由原来一天一包香烟到现在的两天一包香烟。
爸爸告诉我：“戒烟要有很大的毅力，要慢慢来的，不能着急，要不就前功尽弃了，我计划以后要三天一包香烟……最后就可以戒掉了。”看着爸爸认真的样子，我心里想：“爸爸一定要坚持啊，要是你有个三长两短的，我可要过苦日子了。”
看着爸爸没有烟抽的痛苦样，我心里想：“我以后一定不吸烟，因为它象一样害人。”所以，我要劝住大家“不要再吸烟了，为了自己，为了家庭，请鼓起勇气戒烟吧。”
吸烟对自身的危害
我先来说说吸烟对人体有哪些危害。
一个每天吸15到20支香烟的人，其患肺癌、口腔癌或喉癌致死的几率要比不吸烟的人大14倍；其患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的几率要大两倍；死于心脏病的几率也要大两倍。吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险……大家想想看，吸烟对人体有这么多危害，真是太可怕了。
吸烟对孩子的危害
如果让孩子大量吸进二手烟，它的危害比谁都大。
哈医大附属肿瘤医院一项针对儿童被动吸烟情况的调查令人担忧，在随机访问的80名少年儿童中，57名孩子在家庭中有被动吸烟史，还有9名孩子在家庭以外的环境中经常被动吸烟，被动吸烟率达到82.5%。2009年国际抗癌联盟连续第二年将主题定位于儿童，认为在当今癌症发病率和死亡率逐年上升的趋势下，防癌控癌必须要从娃娃抓起，而第一步就是让孩子们远离“二手烟”。
对未成年的孩子来说，吸烟的危害不仅在于危害身体健康，还会引发其他许多社会问题。
孩子的模仿心理和好奇心比较强，父母在家里当着孩子的面吸烟，会增加孩子成为烟民的可能性。我国一项未成年犯调查表明，有95.7％的城市闲散未成年犯吸烟，而城市普通未成年人吸烟的只有5.2％，两个群体形成明显差异。有的孩子与社会上有劣迹的人交往，就是从一支烟开始的。有的孩子为了筹钱买烟而引发了偷窃、抢劫等行为。
吸烟对家庭的危害
在家庭里吸烟，由于烟雾不容易散掉，其造成的二手烟对家庭其他成员的健康危害特别大。吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟(即吸烟者吸入口内的烟)和支流烟(即烟草点燃外冒的烟)。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；苯并芘是4倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍。其他许多有害物质包括有致癌作用的硝酸氨等在支流烟中浓度也比从主流烟中吸入的多。因此，爸爸在家里吸烟，他大口大口吐着烟雾，加上家里不通风，经常把我和妈妈呛得咳嗽，流眼泪。
为此，妈妈还和爸爸不开心呢，爸爸为此也挺苦恼的。因此说，吸烟使家庭矛盾升级。父母之间也往往会因吸烟等不良嗜好闹矛盾，甚至产生感情危机。
我的切身体验
我非常反感吸烟，因为爸爸现在老是在晚上咳嗽，有时都把我吵醒了，那声音好可怕。为了不吵醒我们，爸爸只要一咳嗽，他就吃镇咳的药。现在，我只要闻到香烟味，也会咳嗽起来，咳嗽多了，喉咙就会痛。难受死了！
我有时会看到电视上的健康频道，里面的专家讲吸烟得癌的事情，我听了害怕极了，我就会立刻喊爸爸妈妈来看。我给爸爸说吸烟对自己和对家庭的危害，还给爸爸说吸烟浪费了好多的钱，是一点好处都没有。
但是爸爸烟龄太长了，一时半会戒不了，我就想出了很多办法，比如：没收香烟；一天只给几根烟；自己做香烟票，凭烟票来领香烟等等。一开始，爸爸不习惯很受不了就对我发脾气，真是“下有政策，上有对策。”不是自己跑出去又买了香烟，就是“威逼利诱”强行让我乖乖交出香烟。不过到后来，在我苦口婆心的劝导下，爸爸也开始慢慢积极配合我了，他由原来一天两包香烟到现在的两天一包香烟。
爸爸的感受
爸爸告诉我：“戒烟要有很大的毅力，要慢慢来的，不能着急，要不就前功尽弃了，我计划以后要三天一包香烟……最后就可以戒掉了。”看着爸爸认真的样子，我心里想：“爸爸一定要坚持啊，要是你有个三长两短的，我可要过苦日子了。”
世界无烟日宣传活动总结 120**年5月31日是第**个世界无烟日，为了进一步做好控烟履约工作，按照市、区文件要求，未央区健康教育所结合今年世界无烟日的主题和控烟新形势，设计印制控烟宣传折页10000份、宣传袋3000个、宣传围裙4000个，发放到各社区卫生服务中心，并于5月30日联合汉城社区卫生服务中心在汉城商业街广场组织开展了第**个“世界无烟日”的宣传活动。
活动当天，区健康教育所及汉城社区中心共派出专业人员7人参与了宣传活动。现场悬挂活动主题“xxxx”横幅一条，展出烟草危害宣传展板2块。活动中发放了我区自行编印的戒烟宣传折页、宣传袋、宣传围裙及上级下发的宣传画，内容主要介绍了烟草的种种危害以及戒烟的好处，现场我们还对围观群众讲解了二手烟对家人的危害，倡导公众做文明人、拒绝烟草，特别是不在公共场合吸烟。许多群众都驻足阅读展板的内容，索要相关资料。结合我区的实际情况，传控科专业人员对狂犬病的预防及狂犬病的暴露方法进行了讲解，并发放狂犬病宣传画、折页共计400余张，现场发放控烟宣传折页300余张、宣传围裙及宣传袋各300个，接待群众咨询100余人。
当天，辖区内其余社区中心、站和医院也分别在各自辖区内设点宣传，并利用宣传栏、电子显示屏、横幅、展板、讲座等多种形式开展了世界无烟日宣传活动，大力宣传了烟草危害、戒烟好处以及《世界卫生组织烟草控制框架公约》，受到了群众的普遍欢迎。据不完全统计，全区共发放宣传折页6000余张，接待群众咨询500余人次。通过此次宣传，进一步深入宣传了烟草的危害，呼吁公众为了自己及家人的健康，尽早戒烟。
世界无烟日宣传活动总结 2为了普及烟草危害知识教育，提高居民对国家控烟工作的认识，教育群众认识到烟草带来的危害，主动参与到戒烟控烟的活动中来。按照县爱生办关于在全县开展“世界无烟日”宣传活动的部署和要求，我镇积极在全镇广泛深入的开展了“世界无烟日”宣传活动。并于5月29日顾县镇赶集的日子在街道闹市区组织开展世界无烟日控烟与戒烟现场宣传咨询活动，重点讲了：吸烟对身体的危害性、吸烟危害身体的途径、戒烟的好处，收到良好的社会效应。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下：
一、提高认识，增强信心，精心组织。
控制烟草危害一直是政府关心的一件重要公共卫生工作，为此中国政府早在20xx年就加了《世界烟草控制公约》，并于20xx年全国人大会通过并实施。我国政府多年来一直努力开展控烟工作。已把烟草危害的控制列为社会公共卫生问题，逐步制定法规加大力度予以落实。当前的控烟工作还应继续坚持以正确引导为方向、积极宣传为措施、普及烟草危害知识，提高公众主动参与为目标，继续开展了大量的宣传工作，以取得了控烟工作的最终胜利。本次宣传活动的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。宣传内容包括体检，健康咨询、资料发放、标语、横幅、展板浏览等形式。
二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富。
卫生院充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展预防烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。于5月29日在集市开展宣传戒烟控烟的现场宣传咨询活动。宣传活动开展期间，卫生院还进入社区村组免费发放控烟戒烟的宣传折页和宣传单等宣传资料20xx余份。针对吸烟年龄不断年轻化的特点，卫生院准备了烟草危害知识的材料深入到中小学校开展以烟草危害为主要内容的健康知识讲座，向广大青少年学生介绍烟草对人体造成危害一般常识，以及远离二手烟的危害。要求广大青少年儿童一定要洁身自律，远离烟草，学会养成健康的生活方式和卫生习惯，以健康的体魄面对生活和学习。活动期间共开展健康教育课4节，受教育学生达300人次，并于讲座后进行烟草危害和控烟方面知识以及健康生活方式方面知识的测验，都能认识了烟草带来的严重危害。还在宣传课结束后开展了以远离烟草，从我做起的承诺活动。广大同学踊跃参与，表示自己力争做到不吸烟，还将做好家长的控烟宣传工作。收到良好的宣传效果。
此次无烟日宣传活动，共接受群众现场咨询2160余人次，使广大群众对烟草危害有了进一步的认识，对积极开展控烟工作，推进控烟工作的健康发展起到积极作用。
世界无烟日宣传活动总结 320**年5月31日，是世界卫生组织发起的第**个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“提高烟草税”。为深入开展此项活动，学校围绕宣传主题，制定了活动实施方案，组织开展了系列宣传活动，广泛宣传控烟知识，进一步提高了全社会对吸烟危害的认识，推动了控烟工作深入健康发展，具体情况如下：
一、学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。
二、开展第27个“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展第27个“世界无烟日”活动方案。
1、学校各班利用班会向学生吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。各班能按要求开好主题班会，按时上交班会记录。上交“为了你与家人的健康请远离烟草--致亲人一封信”。
2、同时组织学生观看禁烟宣传片，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。
3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。
4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。
为深入开展此项活动，学校围绕宣传主题，制定了活动实施方案，组织开展了系列宣传活动，广泛宣传控烟知识，进一步提高了全社会对吸烟危害的认识，推动了控烟工作深入健康发展，具体情况如下：
一、学校完善了控烟工作计划，对控烟制度的落实进行了检查。学校不设吸烟室、吸烟区，无烟具，无抽烟现象。学校教师以身作则，不在校园内吸烟，积极倡导吸烟的教职员工戒烟，为学生创造清洁的环境。
二、开展“世界无烟日”宣传教育活动，学校利用升旗仪式，进行宣传吸烟有害健康的讲话，并布置开展“世界无烟日”活动方案。
1、学校各班利用班会向学生吸烟有害健康的宣传教育，让学生知晓哪些场合禁止吸烟，监督身边的大人不在公共场所吸烟，引导学生积极参与“我劝父母戒烟”的家校联系活动。
2、同时组织学生观看禁烟宣传片，加深禁烟意识。教育学生从现在起要“拒吸人生第一只烟”，举行“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”全校学生签名活动。
3、向全校师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的`宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟，积极向家人劝阻吸烟;宣传吸烟的危害。
4、教师以身作则加大宣传。学校充分利用广播、宣传栏、黑板报、校园网等进行吸烟有害健康宣传，教育学生不要吸烟，同时这项活动作为学校卫生教育工作的重要内容来检查、考核。
5、开展控烟志愿者行动，巡查校园角落。
通过本次活动，让学生知晓了本次无烟日的主题是“禁止烟草广告、促销和赞助”。教育青少年更加深刻地了解烟草的危害，拒吸第一支烟，从而控制新一代烟民的产生源头，逐渐降低人群吸烟率。明白了烟草危害是当今年世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。
世界无烟日宣传活动的个人心得体会
为了普及烟草危害知识，提高群众对控烟工作的认识，做到自觉远离烟草，主动参与到控烟、戒烟活动中来。按照县卫生局《关于开展第27个世界无烟日宣传活动的通知》文件要求，杨树岭中心卫生院组织人员于2014年5月31日上午在杨树岭镇广泛深入的开展了“世界无烟日”宣传活动。本次活动的主题是“提高烟草税，保护下一代”。我院开展了现场咨询活动，收到良好的社会效应。现将本次宣传活动工作开展情况总结如下：一、提高认识，精心组织
本次宣传活动我院领导高度重视，并进行了精心的组织，本次活动进行组织安排，健康教育向群众宣传控烟知识、留取活动资料，发放宣传资料，留取影像资料。本次宣传的形式包括：健康咨询、资料发放、标语、横幅、LED显示屏浏览等。
二、积极筹备，扎实工作，活动内容丰富
我院充分利用“世界无烟日”宣传时机，开展烟草危害以及控烟戒烟知识的宣传。积极筹备，精心组织现场活动。宣传活动开展期间，我们免费发放控烟戒烟的宣传画和宣传单、宣传手册等宣传资料400余份。宣传的主要内容有：烟草的危害、二手烟、三手烟的危害、戒烟的好处、戒烟基本方法技巧、烟草控制框架公约等知识，此次无烟日宣传活动，共接受群众现场咨询20余人，受益群众400人，在宣传过程中有不少群众前来询问烟草危害、戒烟方法等知识，我们均进行了一一解答。一些曾经吸烟已经成功戒烟的群众还和我们交流了戒烟经验，我们进行了采纳。
本次宣传活动使广大群众对烟草危害知识有了正确的认识，有效的控制了我镇群众的吸烟率，对我镇控烟工作有了积极地促进作用，且得到了广大群众的一致好评。我们将继续加强控烟知识宣传教育及医务人员培训工作。
世界无烟日宣传活动的个人心得体会
在5月31日“世界无烟日”到来之际，县教育局下发了《关于做好全县学校禁烟工作的通知》要求，我们结合文件精神和本校实际，拟定了活动方案，并围绕方案开展活动，现将活动情况汇报如下：
一、高度重视，强化领导，扎实开展校园禁烟工作
学校高度重视禁烟工作，为切实加强对学校禁烟工作的领导，学校成立本次活动领导小组，校长张保华任组长，工会主席张辉文任副组长，负责具体事宜，政教主任朱雪莲协助。
领导小组拟定禁烟管理制度，明确目标责任，确保所有校外、校内工作场所免于接触二手烟草烟雾，保护被动吸烟者特别是青少年学生的健康，创建文明健康的校园环境。领导班子发挥表率示范作用，带头不吸烟、劝阻吸烟、积极控烟，切实将控烟工作落到实处。
二、强化宣传，多措并举，营造良好控烟工作氛围
1、全面设置禁烟标识。在校门口显眼处设立“无烟校园”标牌。学校接待室、会议室、办公室撤掉了所有烟具，学校小卖部撤掉了烟草制品。办公室、会议室、走廊、厕所、楼梯等区域都设立了明显的禁烟标志，室外公共场所和室内工作场所已经完全禁止吸烟。
2、加强禁烟宣传工作。开展多形式的控烟宣传和教育。我们通过举办专栏和展板以及校园网络等媒体积极开展吸烟有害健康的公益宣传，利用主题班会、主题讲座、健康教育课程等普及烟草危害相关知识，提高了师生控烟意识。与此同时，我们还广泛动员全体学生参与禁烟工作，提高“吸烟危害健康”知晓率。5月25日例会，我们集中向全体职工进行了宣传动员，鼓励教职工戒烟，规定全体职工负有劝阻吸烟的责任和义务，坚决制止上课吸烟、集会吸烟行为。我们还同时做好了校外人员进入校园时的禁烟解释和劝导工作。
3、通过“小手拉大手”的形式，让学生劝阻家长不吸烟，破除把来客敬烟当作迎宾礼仪的陋习，如六年级品德课老师结合教材动员学生回家劝家长戒烟，并改走出视来客敬烟为礼节的.误区，既使学生在家避免被动吸烟，又起到了很好地宣传作用。
2021年“世界无烟日”主题宣传进校园活动讲话稿
2021年6月15日
“创建无烟校园，人人从我做起”，各位领导、各位老师、各位同学，大家好！今天我们在这进行主题为“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”的控烟宣传活动。5月31日,可能很少有人知道这天是世界无烟日，但烟草的危害是众所周知的，当今世界已将吸烟危害问题列入最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的最大的危险因素。世界卫生组织统计，全世界每年约800万人因抽烟而死，“吸烟有害健康”人人皆知，但烟民群体仍不断壮大。根据卫生部发布的权威报告《中国吸烟危害健康报告》显示：中国是烟草生产、消费大国，吸烟者有3亿多人，占世界吸烟总人数的三分之一，7.4亿不吸烟者受到二手烟危害，其中15岁以下儿童每年约有100万人死于二手烟导致的疾病。为此1987年11月联合国世界卫生组织建议每年固定5月31日为世界无烟日，其目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁大家放弃烟草，为人类自己创造健康的生存环境。
目前公共场所和工作场所禁止吸烟已成为时代潮流，世界卫生组织宣布今后不再雇用吸烟者，并对现有吸烟职员提供戒烟帮助。据世界卫生组织对194个国家的统计结果：已有84个国家和地区通过法律法规禁止在公共场所和工作场所吸烟，其中16个国家和地区的所有机构全面禁烟，其余68个国家和地区的医疗卫生机构等2类以上其他机构全面禁烟。然而在中国烟草文化根深蒂固，在中国向对方敬烟是种见面的礼数，在电梯中、甚至在医院的候诊室吸烟也是习以为常。在我国国民素质已普遍提高的今天，当看到有人大摇大摆光着膀子上街，有人面不改色地排队加塞，有人旁若无人地随地吐痰，有人在公车上对老弱病残视而不见安稳于座时，很多人都不禁会在心里冲出一句:“真没素质，不讲文明!”可如果看到有人在室内公共场所和工作场所吸烟时，又有多少人还会有此想法呢?这其实是公众文明意识的缺失，由此催生出诸多不文明吸烟的个人行为。同时还让无数不吸烟的民众无辜被动吸入二手烟，上诉问题已经严重威胁公众健康。
今天我们在这宣传无烟进校园活动，首先要求我们的教师在禁烟活动中以身作则，起到模范带头作用：做到不在学生面前吸烟，在校园内相互之间不敬烟，不劝烟，带头戒烟;发现学生吸烟，要及时劝阻和教育。其次，学校制定相应的惩罚规定，由专门的教师进行监管，坚决禁止学生吸烟。第三，各班要大力宣传吸烟的危害，积极创建无烟班级、无烟家庭。第四，作为学生要在生活中，宣传吸烟有害健康，坚决自觉抵制烟草的诱惑，做到不吸一手烟、远离二手烟，劝阻他人不在公共场所吸烟。
老师们、同学们，学校是健康场所，是大家健康成长的摇篮。一支香烟，有时，点燃的不仅仅是对健康的危害，还是一种对文明的漠视。对于吸烟这种百害而无一利的行为，我们有理由也有责任伸出我们的手，以实际行动去制止，在这场无烟的战役中我们都要行动起来，从身边做起。
希望全校教职工和广大学生以本次活动为契机，养成良好文明的生活习惯：为创造无烟、健康、文明、优美、和谐的校园环境，请大家积极响应学校的禁烟活动和要求，积极投身于禁烟活动中来，早日将学校建成无烟校园、清洁校园、绿色校园、健康校园、和谐校园!
从现在起拒绝第一支烟，做好自己健康的小卫士，尽量戒烟，拒绝第一支烟的同时，就是美好生活开始的一刻!共同阅读青春无烟更亮丽主题班会演讲稿学生，请您阅读!
青春无烟更亮丽主题班会演讲稿1我在两、三岁时，外婆经常吸烟，得了气管炎。经过我和家人的劝阻，外婆终于不吸烟了。我爷爷因为长期吸烟，而得了重病。从那以后，爷爷再也不吸烟了。这几天，我突然发现我的哥哥也吸烟，我和妈妈叫他不要抽，他下决心再也不抽了，我和妈妈也相信他。
我看见有关资料上说：“一只香烟可产生五百毫升烟雾，烟雾中含有三千多种化学物质，其中二十多种被确认为致癌物。最早从烟草中提取出来的尼古丁，即使吸烟者成瘾也使吸烟者中毒。以后科学家又从香烟中分离出苯并芘和甲基肼，它们都是较强致癌物，长期吸烟就会得各类癌。吸烟也会污染环境，而且对下一代有影响。香烟还是一种慢性自杀的毒药。一支香烟可毒死一只老鼠，二十支香烟可毒死一头牛。”有资料表明：“有一个人连续吸了六十只烟，会当场死亡”。戒烟已成为世界性的潮流，所以联合国把每年的5月30日为“世界无烟日”。
我想：“要是世界上没有人抽烟，那该有多好。”
青春无烟更亮丽主题班会演讲稿2尊敬的各位老师、亲爱的同学们:
早上好!
“吸烟有害健康”在这个话题一直被人们关注着,大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。近50多年来,世界各国特别是工业发达国家,肺癌的发病率和病死率均迅速上升,死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学研究证实,吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视,世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。
香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大,对青少年的影响更甚。据医学研究表明,青少年正处在生长发育时期,各生理系统、器官都尚未成熟,其对外界环境的有害因素的抵抗力比成人弱,易于吸收毒物。据调查,吸烟开始年龄与肺癌死亡率直接相关。15岁以下开始吸烟者死亡率为19.68%;20~24岁为10.08%;25岁以上为4.08%。这说明吸烟开始年龄越早,肺癌发生率与死亡率越高。同时,吸烟还会损害大脑,使思维变得迟钝,记忆力减退,影响学习和工作,使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明,吸烟者的智力效能比不吸烟者低了10.6%。
我们也常听人说“饭后一支烟,快乐像神仙”,可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点,数也数不完。烟草里有三种危险化学物质:焦油,尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质,在肺中会浓缩成一种粘性物质;尼古丁是一种会使人成瘾的药物,由肺部吸收,主要是对神经系统发生作用;一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品,只是没有那么剧烈,国家没有禁止而已。
吸烟不仅会对自己的身体造成威胁,还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害。这一根根烟头,就像一只只毒药,徐徐的向我们逼近,给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中,你的身体会越来越虚弱,病魔会时时侵害你,甚至危及你的生命。可怕的是:一个每天吸15到20支香烟的人,极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率,要比不吸烟的人大14倍;极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;比死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心脏病的危险,并且吸烟也增加了高血压的危险。
现在,我郑重的呼吁大家,积极宣传吸烟有害健康的科学知识,让你的亲人、朋友放下手中的烟,形成禁烟的良好氛围,把禁烟纳入精神文明建设的轨道。
我们都要做 “无烟青少年” 做文明的主人!
让我们一起和家人幸福的生活,一起创造美好的未来吧!
青春无烟更亮丽主题班会演讲稿3尊敬的各位老师，亲爱的同学们:
你们好!
今年5月31日第26个世界无烟日，主题“卫生工作者和控烟”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50--70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出:“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20__年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个:一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说:“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后20__年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!
我的演讲结束了，谢谢大家!
青春无烟更亮丽主题班会演讲稿4各位老师、各位同学:
上午好!今天我在国旗下讲话的题目是《创建无烟学校构建和谐校园》
相信大家都知道:“吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”。一支小小的香烟含有上千种化合物，其中主要含有焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，焦油中含有几十种致癌物，尼古丁是使人成瘾的毒物。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。世界卫生组织报道:有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天约有20__人因吸烟而致病死亡，每年近80万。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。以上的数据触目惊心，我们呼吁:请珍爱生命，远离香烟!
为贯彻落实《江苏省教育厅省卫生厅关于进一步加强全省学校控烟工作的意见》，响应市、区教育局关于开展创建无烟学校的通知精神，为进一步保护师生的身心健康，努力营造一个无烟、清洁、健康的学习，工作和生活环境。在此我们特向全体师生发出创建“无烟学校”倡议:
一、从自我做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
二、从校园做起，学校教职员工要以身作则，带头不吸烟，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟、禁烟，倡导并形成人人能主动规劝他人、老师和家长戒烟、禁烟的良好习惯，推行无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍，共同携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。
三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害，把无烟学校的精神带回家，创建和谐文明的无烟家庭。
老师们、同学们，健康是家庭的幸福，健康是送给朋友、亲人的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创建“无烟学校”、开创美好的未来，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸“二手烟”，让我们齐心协力，积极地、自觉地投身到“无烟”活动中去吧!
青春无烟更亮丽主题班会演讲稿5主持人：所有吸烟上隐的人，都是由于吸了那不应该吸的第一支烟!从而无法抗拒地去吸第二支、第三支……直到有了烟瘾。我们作为学生要坚决不去“触碰”那罪恶的第一支烟了。
大多数人都是出于好奇心而去触碰第一支烟，那么我们就一起揭开“烟”的神秘面纱，让它在我们面前无所遁形，彻底看请它的丑恶面目。(以下是主持人有关烟草知识的普及)
“吸烟有害健康”主题班会“吸烟有害健康”主题班会——播放：纪实资料和图片(加以解说)
1)烟草中含有上千种有害成分和多种致癌物质，其中最主要的有害物质是焦油、尼古丁、一氧化碳。
2)烟草中的尼古丁有很强的成瘾性，是吸烟者难以戒烟的主要原因，焦油是强致癌物质。
世界卫生组织指出，当前吸烟者中的50%将会因各种烟草相关疾病而早亡。目前，女性青少年吸烟率上升的问题令人担忧。世界卫生组织最近出版的《女性与健康：今日证据，明日议程》指出，证据显示越来越多的烟草广告正将目标指向女性青少年。151个国家的数据显示，约7%的女性青少年吸烟，而男性青少年中吸烟的比例是12%。在某些国家，男女性青少年吸烟人数几乎相当。
当今时代是一个倡导健康生活的时代。为提高我校文明程度，提倡社会公德意识，戒除不良嗜好，养成良好的生活卫生习惯，最大限度地减少吸烟造成的危害，在****年5月31日第**个 世界无烟日来临之际，我们在此向全体同学发出如下倡议：
1、要从我做起，远离烟草毒害，拒绝第一支烟，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
2、要从在校做起。积极帮助身边吸烟的同学戒烟，推行无烟教室，无烟宿舍，建设卫生清洁的无烟学校。
3、要从身边做起，主动帮助受烟草危害的朋友们，踊跃参加公共场所的禁烟宣传活动，在全社会营造文明健康的无烟气氛。
老师们、同学们，让我们齐心协力，为控制烟草、为师生的健康，为创造一个无烟的校园环境共同奋斗!
范文二
吸烟危害健康已是众所周知的事实。今年的5月31日是第*个世界无烟日，今年无烟日的主题是：WHO《烟草控制框架公约》。口号是：烟草致命如水火无情 控烟履约可挽救生命。香烟虽下，但危害极大，建立一个无烟校园需要我们大家作出努力。
烟草点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类：一是醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。 二是尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。三是胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。四是苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。五是酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。六是一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。
上述有害物质综合作用于人体，至少可以造成以下后果 ：
一是致癌作用： 流行病学调查表明，吸烟是肺癌的重要致病因素之一，吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍，如果每日吸烟在35支以上，则其危险性比不吸烟者高45倍。吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。此外，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。临床研究和动物实验表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
二是对心、脑血管的影响：吸烟是许多心、脑血管疾病的主要危险因素，冠心病发病率吸烟者较不吸烟者高3.5倍，冠心病病死率前者较后者高6倍，心肌梗塞发病率前者较后者高2～6倍，高血压、高胆固醇及吸烟三项具备者冠心病发病率增加9～12倍。
三是对呼吸道的影响：吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。
四是对消化道的影响：吸烟可引起胃酸分泌增加，一般比不吸烟者增加91.5%，并能抑制胰腺分泌碳酸氢钠，致使十二指肠酸负荷增加，诱发溃疡。
五是其他方面：吸烟对妇女的危害更甚于男性，吸烟妇女可引起月经紊乱、受孕困难、宫外孕、雌激素低下、骨质疏松以及更年期提前。吸烟还可造成功能的损伤、男子减退和障碍，导致男性不育症。吸烟可引起烟草性弱视，老年人吸烟可引起黄斑变性，这可能是由于动脉硬化和血小板聚集率增加，促使局部缺氧所致。
六是被动吸烟：被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比吸烟者低，吸烟者吐出的冷烟雾中，烟焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。丈夫吸烟的妻子的肺癌患病率为丈夫不吸烟的1.6～3.4倍。孕妇被动吸烟可影响胎儿的正常生长发育。当丈夫每天吸烟10支以上时，其胎儿产前死亡率增加65%;吸烟越多，死亡率越高。
自****年5月1日起，卫生部新版《公共场所卫生管理条例实施细则》开始实施。《细则》明确规定：室内公共场所禁止吸烟。为了您和他人健康、为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境，我们向全校师生发出以下倡议：
1.自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，从自身做起，从现在做起。
2.增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。
3.在教学区、校园内等公共场所不吸烟，做戒烟先锋。
4.老师们带头戒烟，并力劝身边吸烟的同学戒烟。
5.禁止在教学区、寝室、走廊等校园公共场所吸烟。
一、活动背景：
每年5月31日是世界无烟日，英文名称是world no tobacco days。世界卫生组织(WHO)估计,全球的成年人群中约有三分之一(即11亿人)的人吸烟,其中有2亿为女性。资料表明,全球有近47%的男性、12%的女性在吸烟。在发展中国家,有48%的男性和7%的女性吸烟,而发达国家则分别为42%和24%。
烟草对人体的健康危害很大。全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟和被动吸烟是导致多种疾病的危险因素，目前已成为全球前8位死因(缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹泻、结核、气管/支气管肺癌)中除了HIV/AIDS和腹泻外，其它六种疾病的主要危险因素，烟草几乎可以损害人体的所有器官!
而在我国，烟草生产、烟草消费、吸烟人数均为全球首位，吸烟人数达到了3.5亿!中国面临日益严重的烟草危害：目前由吸烟引起死亡中，慢性肺部疾病占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中风、冠心病、肺结核等各占5-8%;中国成人男性总死亡中，12%归因于吸烟，最终可能增至33%;目前2/3的男性在25岁前成为吸烟者，几乎无人戒烟，大约50%长期吸烟者在中年或老年时将因吸烟而致死。
根据目前吸烟模式分析，中国现今在0-29岁的3亿多男性中至少有1亿人最终将因吸烟而死亡;1990年中国吸烟致死亡人数为60万，21世纪，每年接近100万，至20xx年将达到200万，至21世纪中叶，当现在的年轻人步入老年时，每年将有300万人，而且几乎全部为男性，死于吸烟相关疾病。
我国至少有5亿人遭受被动吸烟的危害:青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为44%和56%。被动吸烟对人群健康(尤其对儿童和妇女)危害严重,成人接触二手烟雾会对心血管系统立即产生不良影响,引起冠状动脉缺血性心脏病和肺癌。
二、活动目的：
宣传烟草的危害，介绍吸烟将会引发的疾病，告诉人们如何减轻吸烟的危害，如何戒烟，减少本地区吸烟的人数，为打造一个更加和谐、美好、洁净的社区而努力!
活动参与对象：
所有小区居民。
活动地点：
小区所辖范围。
活动时间：
5月XX日——XX日。
活动要求：
小区工作者和志愿者都要佩戴相应的工作牌、帽子。
活动所需物品：
1、世界无烟日宣传倡议书XX份
2、调查问卷XX份
3、彩喷宣传板X板
4、红底白字横幅X条，签字横幅一条
5、音响设备一套
6、工作台所需桌椅X张，展棚X顶
7、气球XX个
8、世界无烟日戒烟手册XX份
9、图片XX张
10、礼品。
三、活动流程安排：
1、5月XX日——走家串户发放倡议书、戒烟手册、问卷调查，同时将工作台搭建好，将横幅拉好，签字横幅摆放好;
2、5月XX日——在工作台进行广播宣传，介绍香烟危害，展示烟草危害的图片，呼吁人们在戒烟签字横幅上签名，提倡戒烟活动;
[关键词] 吸烟行为； 调查； 影响因素
[中图分类号] R195 [文献标识码] B [文章编号] 1005-0515（2011）-05-323-03
Smoking behavior investigate and impact factor analysis for the Shunde residents
[Abstract] Objective Carry on system of investigate and analysis for the Guangdong Shunde residents smoking behavior，detection control smoke health education of point crowd，for establishment intervention the strategy provide science basis。Method adoption is random,the whole flock of sampling method.From the whole area 27 community health service station total take out 12 point．Pass the method of questionnaire，understanding origin area residents of smoking rate，analysis smoking related behavior and impact factor． Results In the crowd over 1 5 years of age of the result my area，smoking rate is 18.02％，men and women of smoking rate city village residents of smoking the rate have difference in statistics．(p
[Keywords] Smoking behavior Investigate Impact factor
吸烟是一种成瘾性的不良行为，它是大约25种主要慢性病的首要危险因素，不仅危害吸烟者本人，而且还殃及其周围的人，被动吸烟者受到的伤害甚至超过吸烟者本人。我国是世界上烟草生产和消费最大的国家，2002年全国居民营养与健康状况调查，我国15岁以上农村居民吸烟率为24.8%，其中男性51.1%，女性2.9%，农村居民吸烟率高于城市[1]。吸烟已成立一个严重影响我国人民健康的公共卫生问题。因此，本研究以吸烟行为为内容对我区居民吸烟情况进行调查与分析。
1 资料与方法
1.1 资料来源：我区居民吸烟情况的资料来自2002年顺德区慢性非传染性疾病流行病学基线调查中，问卷调查有关吸烟行为的资料。调查内容和方法见[2]。
1.2 调查评价指标：
1.2.1吸烟率：我区居民的吸烟率、城市居民吸烟率、农村居民吸烟率、男性吸烟率、女性吸烟率等，以上各率均用2005年标准人口构成进行标化。
1.2.2 开始吸烟年龄、吸烟量、戒烟行为、被动吸烟，以及吸烟行为的相关因素分析。
1.2.3 统计学方法：率的标准化法采用直接法。两个或多个率的比较用X2检验，在SPSS11软件中完成。
2 结果
2.1 一般情况 本次调查，共收回有效问卷12164份，其中男性4546（37.37％）人,女性7618（62.63％）人。城市居民3559（29.26%）人；农村居民8606（70.74%）人，城市和农村人数比例（1:2.42）与全区比例（1:2.51）基本一致。吸烟者2142人，占调查人数的17.61%，其中男性1890人，占男性调查者的41.57％，女性252人，占女性调查者的3.31％。非吸烟者中，人曾经吸烟，其戒烟率为21.01%。4141人属被动吸烟者。
2.2 吸烟率 将样本人群的吸烟率按2005年顺德区15岁以上户籍人口构成进行标化，推算出本区15岁以上人群,吸烟率为18.02%，其中，男性吸烟率为34.63%，女性为2.29%。城市居民吸烟率为17.25%，农村居民为20.72%。男女的吸烟率、城市农村居民的吸烟率均有统计学差异（p均少于0.0001）。其中农村男性吸烟率最高（39.18%），城市女性的吸烟率最低（2.01%），详见表1。
2.3 开始吸烟年龄 2142名吸烟者中，有34.8%的吸烟者在20岁之前开始吸烟，开始吸烟年龄最小为6岁，最大为81岁，开始吸烟人数最多的年龄段为20-40岁（62%）。农村20岁之前吸烟的比例比城市大。（见表2）。
表2农村和城市不同性别开始吸烟的年龄比较
2.4 吸烟量 城市和农村居民男女的吸烟量均有差异(见表3)。在吸烟人群中，农村居民每天吸食10支以上的比例（72.3%）比城市（66.8%）高。农村烟民每天的吸烟量比城市高（X2=23.61，P
表3农村与城市不同性别吸烟量的比较
2.5 吸烟行为的单因素分析 吸烟行为的单因素分析见表4，城市和农村、不同性别、文化水平、年龄、性格类型的人群的吸烟率有统计学意义。对是否知晓吸烟的危害、有无慢性病家族史、是否糖尿病或高血压患者的吸烟率没有统计学意义。
表4吸烟行为的单因素分析
2.6 吸烟行为多因素分析
对我区居民吸烟行为的影响因素，采用非条件Logistic逐步回归进行多因素分析。因变量为是否有吸烟行为，不吸烟=0，吸烟=1。自变量为性别,文化水平,高血压,糖尿病,城市农村, 知晓吸烟危害,年龄,性格类型，逐步回归结果见表5。表5显示，上述变量均为吸烟行为的显著性影响因素。
分析表明，我区居民的吸烟不良行为，男性显著高于女性；吸烟行为主要集中初中、中专高中文化水平段。一般人群的吸烟率高于高血压、糖尿病患者；知晓吸烟危害人群的吸烟率比不知晓人群低；A型性格的吸烟率比B型性格的高；农村居民的吸烟率又比城市的高。
表5吸烟行为的多因素分析
2.7被动吸烟情况
在10022名不吸烟者中，被动吸烟者为4141人，被动吸烟率为41.32%。从表6可见，被动吸烟者主要为女性，是男性的4.35倍，显著高于男性（X2=72.38，P
表6 居民被动吸烟情况
3 讨论
3.1 吸烟率:我国目前有3.5亿烟民，消耗着世界烟产量的三分之一，特别是青少年的吸烟以2%的速率递增，15岁以上人群的吸烟率高达34%[3]。以下是我国北方的一些省份的吸烟情况：河北省成年居民的吸烟率为29.1%，其中男性吸烟率为61.4%，女性为6.4%，农村吸烟率为29.7%，城市为27.6%；山东省农村25岁以上居民吸烟率为32.3%，其中男性为65.6%，女性为4.5%。我省韶关市成年居民的吸烟率为48.49%，男性吸烟率为63.04%，女性吸烟率为4.00%。
上述地区情况与我区比较，我区居民的吸烟水平在全国属较低水平，但我仍然有接近1/5居民为烟民，情况不容忽视。我区的居民吸烟情况与河北省相似，男性远远高于女性，农村比城市高。
3.2 开始吸烟年龄：我区约1/3的烟民在20岁之前，即正值大学年华或刚迈出社会就开始吸烟， 15-20岁年龄段的人群吸烟率为5.93%，虽比广州大学在校大学生的吸烟率8.39%[6]低，但吸烟越年轻，对身体危害越大，加强青少年的控烟工作，仍十分必要。
调查表明，我区开始吸烟的年龄跨度大（6-81），比山东省的调查结果（7-75）跨度大7岁。影响年轻人危险因素为母亲的文化程度，而老年人生活行为方式也往往更不利于健康，吸烟，被动吸烟，膳食高脂，睡眠过少等不良生活行为的比例都很高，缺乏相关的知识和能力作出改变。因此，针对孩子母亲进行控烟健康教育，指导老年人的健康生活方式，有助降低我区居民的吸烟水平。
3.3 吸烟量：我区每天吸食10支以上的烟民占全部烟民的68.30%，稍高于河北省的65.9%。可见，我区居民的吸烟率虽在全国属较低水平，但烟民的吸烟量尤高，对指导戒烟工作尤为艰巨。
3.4 被动吸烟与戒烟：我区的被动吸烟率与青岛市农村居民的被动吸烟率（41.6%）相近，即不吸烟的人群中，超过四成为被动吸烟者，即使不吸烟也受到烟草的危害。女性为被动吸烟的主体。可见，男性是主动吸烟的受害者，女性为被动吸烟的受害者，我区超过一半的居民都接受着吸烟不良行为的危害。如劝诫和指导戒烟工作能有效开展，将大大下降低吸烟的危害。但由于吸烟危害的隐蔽性，吸烟行为的诱惑性与成瘾性，却使戒烟非常困难。
3.5 影响因素：本调查对文化水平,高血压,糖尿病,城市农村,知晓吸烟危害,年龄,性格类型等因素对吸烟行为进行分析。A型性格比B型性格的吸烟率高，A型性格的主要特征为行为急促，具有时间紧迫感，个性好争强，情绪易怒，容易将吸烟行为作为减压宣泄的方式。与不知晓吸烟危害的人群相比，知晓吸烟危害的人群吸烟率低，提高吸烟危害的晓率有助降低吸烟率。有高血压或糖尿病病史的人，其吸烟率低于一般人群。这说明部分患病人群有自觉配合医生健康行为指导和治疗，逐步从不良的生活方式向健康的生活方式转变。我区吸烟率以初中、中专高中文化水平较高，与河北省调查的结果一致，山东省的调查结果则以小学文化程度的人群吸烟率最高，这可能由于各地文化差异导致。农村，无论是吸烟率、烟民的吸烟量、年轻人开始吸烟情况、被动吸烟率，都比城市高。与城市相比，农村居民对吸烟行为相关知识缺乏，在农村开展控烟健康促进活动十分必要。但农村社区居民的积极参与是健康促进活动顺利开展的重要保证，提高农村居民的控烟需求是健康促进活动首先要面对和解决的问题。
我国是吸烟人数最多、烟品产量最大的国家。在全国范围内，无论是我区或其他城市，都面对吸烟带来严重的社会和公共卫生问题，要在社区开展控烟健康促进活动，全体居民均为控制健康促进活动的重点，细分健康促进活动的对象，根据各个层面需要开展三级预防工作，提高控烟健康促进的针对性。在政策方面，政府应高度重视，给予各项政策的支持，加大控烟健康促进的资金和人员投入；加强农村社区的组织和建设，创造支持性的社会文化环境；改革和完善基层医疗机构和卫生技术人员开展控烟健康教育活动的补偿机制，提高基层医疗卫生单位及卫生院技术人员开展控烟健康教育的积极性，向广大居民宣传普及控烟知识，促进健康生活方式的形成。
参考文献
[1] 李德华.山东省农村居民慢性病相关知识与行为危险因素调查与研究[C].山东大学博士学位论文200520545:57-60.
[2]余卓文等.广东顺德高血压现状调查分析[J].广东医学.2008,29(4):651-654.
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[6]李茳等.广州大学在校大学生吸烟状况调查[J].中国健康教育.2007,04:1021.
说起吸烟，真是人类文明史上的一个奇特的现象。首先，烟盒子上写着“吸烟有害健康”，有的国家香烟盒子上写得更明确：“吸烟引起肺癌”，可是吸烟的人照吸不误；其次，吸烟起源于南美的土著居民，而今风靡全球，过去西方的殖民者总是力图把他们的 “文明” 强加于殖民地的人民，在吸烟这个问题上倒是土著居民的一种不健康、不科学的生活行为渗入到了文明社会，使得文明人不能自拔。
据考1492年，即距今500多年前，哥伦布航行到了南美洲如今属于波利维亚国的圣萨尔岛，他发现那里的土著居民在祭神时巫师燃烧一种植物的叶子，酋长则用一根木制的管子吸入那种烟雾。他觉得很好奇，次年回国时他将这种植物的种子带回了欧洲，他和他的朋友们也试着种植和吸烟，但终究没有流行起来。到了1560年，有个叫尼古丁的人，听说吸入此烟能治头痛病，便将烟草献给了法国皇太后，皇太后一吸果然灵验，其实吸烟并不能治疗头痛，大概是受到了这位尼古丁先生的暗示，起了心理安慰的作用吧。这下影响大了，皇太后能吸烟，大臣们也吸了，头痛的吸了，肚子疼痛的也吸了，哪儿都不疼的也吸了，一时，吸烟成了贵族们身份地位的一种象征。那时候的欧洲各国皇室都沾亲带故的，于是一下子在欧洲各国的皇族中流行起来。人们还把烟碱称为尼古丁，大概是为了纪念这位先生吧！后来西班牙人把烟草带到了菲律宾，菲律宾人也开始吸烟了，菲律宾与我国广东、福建隔海相望，两国民间早有往来，烟草自然也就传入我国，那时大致是明朝后期。中国人从此也吸起烟来了。不过当时吸烟无论中外都要用烟斗、烟袋、烟壶之类，并不方便，吸烟的人终是少数。到了上个世纪的30年明了纸烟，就是我们今天说的卷烟或香烟。待到二次世界大战结束，战胜的松了一口气、战败的闷得慌，于是都想到抽口烟，找个刺激解解闷。好在纸烟方便，于是吸烟之风大长，遍及全球各地，无论城乡、不分贫富，上至国王总统、下至黎民百姓，工农商学兵无不吞云吐雾起来。
这样算来，吸烟的历史虽然已经有500多年，但真正像现在这样铺天盖地流行也不过60多年，所以人们对它的危害认识也晚。直到1961年英国皇家内科学会才指出吸烟有害健康，次年美国卫生部发表白皮书号召控制吸烟，吸烟的危害才开始受到人们的重视。这要比人们认识某些致病的细菌，认识癌细胞晚了100多年！无怪乎至今许多人对吸烟的危害仍不以为然。
烟雾中已知的化学物质在3000种以上，有害物质在600种以上，其中已认定有致癌作用的便有40多种。吸烟与癌症关系密切，流行病学研究发现，吸烟的人与不吸烟的人相比，发生肺癌的危险性高8～12倍。流行病学是一个研究人群中疾病发生规律的学问，危险性高多少倍是流行病学的一个重要的指标。有人说，某人抽了一辈子烟也没生肺癌，某人没吸烟不也生肺癌了？是的，说的是事实。但是并不能根据这个事实得出结论说吸烟与肺癌无关，甚至说吸烟反而不会得肺癌吧！这里说的是吸烟的人得肺癌的危险性是不吸烟人的10倍，也就是说1万个吸烟的人，从元旦到除夕，这1万人中有10个人生了肺癌，而有1万个不吸烟的人，一年下来只一个生肺癌了，这就叫做危险性高10倍！10倍啊！难道还不应该引起我们的重视吗？
当然，并不是今天吸了一支烟，明天就生肺癌了，烟雾中的致癌物质损伤支气管黏膜上皮细胞细胞核里的遗传物质，便是科学家说的DNA。细胞有新陈代谢，老的细胞消亡了，新的细胞分裂出来了，但它的细胞核里却带有了老细胞已经受了损伤的DNA，老细胞把受到的损伤遗传给了新细胞，要不怎么叫做遗传物质呢？新细胞再继续接受致癌物质的作用，DNA受到的损害进一步加重。日积月累，从量变到质变，好端端的支气管黏膜上皮细胞变成了癌细胞，即通常所说的肺癌细胞，于是肺癌发作。
肿瘤学上有一个 “勃氏吸烟指数”，是说将每天吸烟的支数乘上吸烟的历史年数，如果大于400支年，那么这人便是肺癌的高危对象了，也就是说他生肺癌的机会就比别人高10倍。每天一包烟，20支吧，抽20年，20乘20，便是400了，如果每天吸两包，那么不用20年了，10年下来便也成为肺癌的高危对象了。所以年轻人千万别抽烟，老年人也宜早戒烟。当然也不是一定要抽烟抽到400支年以上才会生肺癌，有的人对烟雾中的致癌物质特别敏感，还不到400支年便已经生了肺癌。
吸烟不仅与肺癌有关，吸烟的人与不吸烟的人相比，发生喉癌的危险性高8倍，食管癌的危险高6倍，膀胱癌的危险高4倍。烟并不吸到膀胱里去，怎么膀胱癌的危险性也增加了呢？烟的确不直接吸到膀胱里，但是烟吸到肺里，致癌物质便被吸收进入血液中去，哪儿不能去呢？所以还有研究报告说吸烟与胰腺癌、胃癌、肝癌都有关系。
吸烟不只危害自己，还对周围的人造成影响，他们不吸烟，但被动地吸进了吸烟人所散发出来的烟雾，称为被动吸烟。英国曾有一个著名的流行病学研究报告指出：一个家庭中如果有一人吸烟，则其家庭成员患癌症的危险性比家中无人吸烟的高1倍，如果家中有两个人吸烟则危险性高2倍。
吸烟与癌症的关系十分密切，甚至有人估计，假如全世界的人都不抽烟了，男人们的癌症发病率要减少2/5，女人们的癌症发病率也会减少1/3 ，妇女吸烟的虽然不多，但她们被动吸烟的不少啊！
创无烟环境，过健康美好的生活——是我们每个人的理想。“吸烟有害健康”在这个世纪流传广泛，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的伤害。我想，同学们的爸爸大多有吸烟这个坏习惯吧。同学们可能都想脱离这个云雾缭绕的环境吧，可我们不但没有脱离，也许还会越陷越深哪！所以，同学们都应该奉劝亲人，远离危害！
我们也常听人说“饭后一支烟，快乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完，何况很多人都爱抽烟呢。烟草里有三种危险化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质；尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的能力。其实烟也是一种毒品，只是没有那么剧烈，国家没有禁止而已。敬爱的叔叔阿姨们，你们在抽烟时想过后果么？吸烟不仅对自己的身体造成威胁，还对你身边那些被动吸烟的人也造成了极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，徐徐的向我们逼近，给我们的生活和工作也带来了极大的威胁。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。听了这一句句惊心动魄的描述，你感觉到危险正向你慢慢的逼近了吗？你体会到自己那饱受痛苦的呻吟了么？想一想，吸烟除了带来危害，它能给予你什么？给予你家人为了你抽烟而闹得家庭不和么？所以奉劝那些有烟瘾的朋友们好好的想一想吸烟的危害，及时戒烟吧！
为了防止越来越多的人吸烟，仅仅靠一个人的力量是不够的，我们大家应该团结起来，去掉这一大不良习惯和危害。
现在，我郑重的呼吁大家，放下手中的烟吧！让我们一起和家人幸福的生活，一起创造美好的未来吧！
山东省博兴县第一小学 六年级四班 许紫琪
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【中图分类号】R174+.6 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484(2010)08-0-01
目的:按照卫生部、全国爱卫办下发的《无烟医疗卫生机构标准》、卫生部《关于2011年起全国医疗卫生系统全面禁烟的决定》和江苏省、苏州市“力争到2010年底所有卫生行政部门和70%以上的医疗卫生机构建成无烟单位”要求,沧浪区各基层医疗卫生机构和卫生行政部门贯彻文件精神,积极致力于无烟单位的创建工作中。为更好地了解基层医务工作者对于烟草危害的知识知晓率及控烟行为形成率,以便更好地开展控烟工作,特组织了本次调查。调查报告如下:
1 材料与方法
1.1 调查对象
在区疾病预防保健中心、辖区所有社区卫生服务机构内按照随机抽样的原则,每个单位抽取50%的工作人员为本次调查的调查对象。共调查194人。
1.2 调查方法
采用自填式问卷。调查员向被调查者说明问卷填写要求,然后由被调查者本人填写问卷。问卷内容包括:调查对象的基本信息(年龄、性别等),调查对象的吸烟状况(是否吸烟、烟龄、每日吸烟量等),吸烟危害健康、戒烟与疾病发生的关系等相关知识(K),对控烟工作的态度(A),在日常生活及控烟工作中采取的行为(P)。
1.3 质量控制
问卷通过疾控相关业务人员共同商榷拟定、确保问卷的效度、信度。调查由区疾病预防保健中心指定各单位一名质控人员,并对质控人员进行业务培训。问卷收回后进行审核,及时更正错误及补漏。
2 结果
2.1 一般情况
本次共收到有效问卷194份,平均年龄40.26±13.57岁。其中吸烟者24人,占11.86%;不吸烟者171人,占88.14%。吸烟者烟龄与抽烟数统计情况见表1。
2.2 吸烟危害健康、戒烟与疾病发生的关系的知识(K)调查
此次调查显示,在基层医疗卫生人员中,仍然有29.36%不知道吸烟会增加白内障的发病率,有24.14%的调查者对于不管什么时候吸烟,都可以比不戒烟的更健康这一观点观念模糊。
2.3 对控烟工作及戒烟的态度(A)调查
93.81%的调查者认为很有必要创建无烟单位,仅1.55%的调查者反对创建无烟单位,其余调查者对于创建无烟单位抱无所谓态度。
2.4 在日常生活及控烟工作中采取的行为(P)调查
从被动吸烟者对于二手烟采取的行为来看, 53.61%的调查者表示“对于二手烟,他们只会开窗通风”,35.05%的调查者选择“会主动制止”, 11.34%的调查者对于二手烟采取不作为的态度。另一方面从吸烟者主动戒烟的行为调查来看,在接受调查的23名吸烟者中只有7人准备戒烟,占吸烟者30.43%,不打算戒烟者5人,占21.74%,打算今后减少吸烟者11人,占47.83%。
此次问卷调查特别针对如何有效的开展无烟单位的创建工作进行了调查,调查者的回答情况见表2
3 讨论
控烟工作关系到人民群众的健康,因为烟草给社会带来的疾病负担日益增长,控烟工作从某一侧面体现着卫生事业的发达程度。辖区基层卫生医疗人员中以女性居多,此次调查中,男性48人,女性146人,男女比例1:3.04,调查对象中的吸烟者皆为男性,吸烟者占调查者的11.85%,占男性调查者的47.92%,较其他地区的男性医务人员吸烟率偏高[1]。因此男性的控烟工作是创建无烟单位的重点工作。
从吸烟者对于戒烟的态度来看,愿意戒烟的人仅占30.43%,转变吸烟者观点,引导其主动戒烟也许是控烟工作的难点,亦是控烟工作的关键。然而从吸烟对身体的危害调查中看,29.36%不知道吸烟会增加白内障的发病率,因此加强吸烟危害健康的宣传教育,告知吸烟对身体健康的诸多危害,提高吸烟者对于吸烟危害的知晓率,纠正其错误观念,或许是引导其主动戒烟的一剂良方。
对于被动吸烟者,二手烟极大程度上影响了妇女、儿童、胎儿的身体健康,特别是因此导致的流产、死产、婴儿猝死综合症,将是给吸烟家长带来的一个沉重的教训。控烟工作中,吸烟对于家人的危害也许是一个很好的切入点,这样可以更大程度上的唤起吸烟者戒烟的决心,使戒烟工作更顺利的开展下去。
从创建无烟单位的决策者角度来看,绝对的禁烟可能在短时期内是有一定的难度。建立专门的室外吸烟场所,以制度约束职工在办公区域、公共场所的吸烟也是保障非吸烟者健康的一种措施。
烟草危害已经不是卫生事业的新课题,但是对于发展中国家来说,控烟工作必将是卫生工作的主旋律之一。纵览国际社会,美国、英国、法国等西方发达国家早在上世纪八九十年代已然掀起了控烟工作的高潮。通过法律约束、无烟场所的设定、处罚金措施的逐步落实,法国的吸烟人数从欧洲之冠在20年间成为了人均消费香烟最少的国家;新加坡通过立法,在公共场所严格的禁烟,已经成为了当今世界控烟工作的典范。
烟草危害的健康教育工作,只能使人们对于“吸烟有害健康”这一观念的知晓率明显的提高。纵览各个成功禁烟国家的范例,加强烟草危害的健康教育可能只是控烟工作的辅助力量。由于烟草本身含有的尼古丁等成瘾物质的作用、人们对于烟草的依赖心理以及社会吸烟的大环境等因素的影响,使控烟工作显得举步维艰。效仿国外先进经验,从法律制度上对控烟工作予以一定的保障,制定强有力的控烟制度,可能才是推进控烟工作的一条捷径。
总之,在控烟的干预中,既要有媒体层面的宣传,更需要制度层面的约束,同时也需要心理层面的刺激,比如引入行为改变技术中的榜样作用(领导带头禁烟)、正强化(制定相应的奖惩措施)等技术,多管齐下,可能会使控烟工作取得事半功倍的效果。
参考文献
