时间：2023-06-06 09:01:25
危害。
何谓三手烟？
何谓三手烟？人们在密闭的室内吸烟后，即便二手烟的烟雾已经散去，仍有相当一部分可吸入的细微颗粒沾染在吸烟者的衣服、头发和室内的家具、沙发等物品上，这些包括重金属、致癌物等有害物质的烟草残留物便是三手烟。
近年来，经过我国政府、医务界和媒体的不懈努力，人们对烟草危害的认识逐步提高到二手烟的层次上。为避免二手烟的危害，许多公共场所辟出了专门的吸烟室或吸烟区，但这样的措施是否能保障所有非吸烟者的健康呢？早在2004年，已有科学家着手研究烟草残留物对环境的污染和对人体健康的影响。意大利学者Invernizzi在《烟草控制》上曾发表多篇文章，指出吸烟后残留的可吸入微粒会污染环境，进入吸烟者肺部的有害气体（包含可吸入颗粒物）将至少存留2分钟。如果吸烟者在结束吸烟后立即进入无烟环境内，会对环境中其他非吸烟者的健康造成危害。美国麻省总医院儿童医院的Winickoff说，烟雾散去后，有害颗粒会在吸烟环境中富集。虽然其对环境的污染程度难以量化，但可以肯定的是，在如车内这样狭小的空间里，三手烟的污染将会更加严重。此外，吸烟者自身（衣服和头发等）就是被三手烟污染的，其身上残留的有毒颗粒会危害周围的儿童，造成儿童智力低下、婴儿猝死等。
这些发现不约而同地印证了WHO所提出的概念——烟草暴露没有安全底线。
儿童更易受三手烟危害
近日，Winickoff等学者通过一项调查发现，人们对三手烟危害认识不足。他们通过对2000户家庭的电话调查，统计人们对“昨天吸烟对今天室内空气有无不良影响，是否对儿童造成危害”问题的回答。在1478名回答了所有问题的受访者中，有273名吸烟者。
总结果显示，超过95.4%的非吸烟者和84.1%的吸烟者认识到二手烟对儿童的危害。与之相比，有65.2%的非吸烟者和43.3%的烟民认识到三手烟对儿童的危害。而对三手烟危害的认知程度与家庭是否禁烟呈显著相关。
在科学美国人（Scientific American）网站的专访中，Winickoff提到，儿童更易受到三手烟的危害，因为儿童的体重较成年人轻，同样水平的有害物质对儿童造成的危害更大。又因为其活动特点，更容易近距离接触残留在环境中的有害物质。加上儿童处在生长发育期，其对有害物质的抵抗能力比成人差。因此，环境中的烟草残留物，包含铅、砷等有毒物质对儿童的神经系统、呼吸系统、循环系统等均可造成不小的危害。当前许多家长认为，在孩子外出时吸烟然后开窗通风，就不会对孩子的健康造成危害。这样的错误观念亟待纠正。
据卫生部《2007年中国控制吸烟报告》称，全国目前约有3.5亿吸烟者，每年死于同吸烟相关疾病的人数近100万。我国参与的全球青少年烟草调查结果显示，青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为43.9％和55.8％。我国吸烟人数居世界各国之首，许多家庭和公共场所都有烟民吞云吐雾，每2名儿童就有1名被迫吸烟，全国有5.4亿人遭受被动吸烟之害，其中15岁以下儿童1.8亿，每年死于被动吸烟的人数超过10万。二手烟对下一代身心健康带来的严重威胁值得引起公众关注。
二手烟比一手烟的危害更大
所谓二手烟，是包括吸烟者吐出来的烟和从纸烟、雪茄或烟具中直接冒出来的烟。吸烟者吸的是一手烟，被动吸烟者吸的是二手烟。吸烟时烟草燃烧的烟雾分为主流烟和支流烟两种。主动吸烟者吸入体内的主流烟雾又呼出体外，混入支流烟雾中。据研究。被动吸烟者主要吸入的是支流烟雾，其有害成分比主流烟雾高。如支流烟雾一氧化碳的含量是主流烟雾的5倍：焦油和烟碱是3倍；苯并芘是4倍；氨是46倍；亚硝胺是50倍；尼古丁是2倍甚至几十倍；此外，甲醛、甲苯、丙酮、吡啶、二氧化氮、苯胺、酚、镉、镍的比值也很高。吸一支卷烟。要散发出2000毫升烟雾，含有害物质约300多种。其中致癌物质40多种，促癌物质10多种，特别是内毒素浓度是无烟室内的120多倍。由细菌生成、在空气中自然出现的内毒素会在弥漫二手烟环境下被制造出来。而这种内毒素是所有内毒素中对人体危害最大的。
人们目前对二手烟的危害怀疑颇多，甚至争论不休。然而。从一手烟和二手烟所含有害物质成分的数量比较中，就不难看出其中的是非。美国最近发表的一项研究报告表明，吸二手烟比原先所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，罹患肺癌的机率比常人多出2.6～6倍。吸烟几乎会损害人体所有器官。其危害是多方面的。据世界卫生组织研究报告，主要可导致哮喘、肺炎、肺癌、高血压、心脏病和生殖发育等。其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对孩子的危害尤为严重。
二手烟容易对孩子健康造成严重危害
孩子(包括胎儿)正在成长发育中，缺乏自主保护能力、好动、免疫功能不健全等，按体重算他们比成人要呼吸更多的空气，这使得他们成为二手烟的最大受害者。
首先，二手烟易影响生育能力。有研究表明，吸烟是使女性卵巢衰竭的危险因素，受烟害的女性因吸入了大量有害的多环芳香烃等有害物质，可使卵子的受精能力降低。患不孕症的可能性比非吸烟者高2.7倍。如果丈夫也是吸烟者。情况会更加糟糕。吸烟夫妇不孕的可能比不吸烟夫妇高5.3倍。因为吸烟可使数量减少、活力降低而难以受孕。研究还发现，吸烟易降低试管受精的成功率。试管受精前每天抽烟一支以上连续一年者。其婴儿安全出生的可能性减少28％。
其二，二手烟易导致婴儿流产、早产或死亡。孕妇通过二手烟吸入体内的有害化学物质会透过胎盘提供给胎儿，使其正常孕育受到威胁。因此，吸烟女性孕期出现流产的可能性比非吸烟者高10倍，早产率高达约11％，而胎儿体重平均减少230克。吸烟孕妇的胎儿在出生前后的死亡率均高于非吸烟者。母亲每天吸烟量一包以下者，胎儿出生前后的死亡率与危险性为20％；每天吸一包以上者则为35％。而且，哺乳妇女吸烟，不仅能使其乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。即使是正常婴儿受到尼古丁毒害也会使健康受到严重威胁。
其三，二手烟易造成孩子多种先天性缺陷。瑞典医学家从100多万个婴儿中筛选出610例肢体残缺婴儿进行调查，结果发现，婴儿肢体残缺与其在母亲子宫内就开始“吸烟”有关。吸烟妇女所生婴儿患先天性心脏病的危险比正常小儿高两倍；母亲每天吸烟10支以上的。其孩子患中耳炎的机率约为68％。还有研究表明，吸烟妇女分娩婴儿的畸形率是不吸烟妇女的2―3倍，其中患先天性心脏病的比例约为73％，患白血病的危险要高一倍。此外，如无脑儿、痴呆儿等发生率也明显增高。
其四，二手烟易使孩子出现心理和行为缺陷。二手烟易损害胎儿大脑的正常发育，在一些关键的大脑区域，造成某种改变。专家对“问题儿童”进行研究发现：孕妇经常吸烟或者身边经常有吸烟的人，孩子出生后易患注意缺陷、多动症、抑郁症、焦虑症、甚至出现严重的精神疾病等很多心理和行为问题；学龄前易出现心理和生理功能障碍；入学后。阅读和运算能力也有很大差距；成年后，更具暴力倾向，过激行为、叛逆、冒险和好斗的可能性将高5倍。而在无烟环境中出生的孩子就要健康得多。
其五，二手烟易使孩子产生多种疾病。据世界卫生组织评估，二手烟对孩子健康的危害主要是引发小儿哮喘、幼儿猝死综合症、气管炎、肺炎和耳部炎症等。美国每年约有1900－2700例的婴儿猝死综合症被认为与二手烟的污染有关。二手烟与房间里的螨虫联合作用，会使学龄前儿童的哮喘病发病率更高，特别是双亲吸烟的家庭，其子女患相关疾病的机率远大于不吸烟家庭的孩子。父母在家吸烟而使孩子被动吸烟，还会造成儿童血液内的维生素浓度下降，影响其正常生长发育。
父母要为孩子不受二手烟毒害做奉献
孩子是父母心中的太阳和希望，更是祖国的花朵和未来。据调查，被动吸烟的孩子90％是在家中接触二手烟的。面对我国半数孩子遭二手烟毒害的现实，父母须首当其冲地下决心，确保孩子不受烟毒危害。要做到：
1、如果想准备要孩子，夫妻双方就应准备戒烟。众所周知，戒烟是件很难的事，值得强调的是，烟瘾大的夫妻应以此作为给孩子奉献的第一个珍贵礼物，决心做到：起码在妊娠前后近1年时间里不吸烟。同时，夫妻要避免在烟雾弥漫的环境中停留过久；还应劝阻其他家人不在家里吸烟。
吸烟致病的人群数不胜数，吸烟患癌的概率极高，烟民的寿命大打折扣，死亡率有目共睹。有下面是小编整理的关于世界无烟日小知识，希望能够帮到大家。
世界无烟日小知识一、什么是吸二手烟被动吸烟即俗称的“吸二手烟”，不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。
世界无烟日小知识二、烟草认知误区公众对吸烟和二手烟暴露危害的认识严重不足，3/4以上的中国人不能全面了解吸烟对健康的危害，2/3以上的中国人不了解二手烟暴露的危害。大部分公众对“低焦油等于低危害”的错误观点缺乏认识，且受教育程度高者，如医生、教师等人群有此错误认识的比例更高，反映出公众普遍对这一问题存在严重的认识误区。公众对吸烟危害健康的认识不足及误区的普遍存在是阻碍我国控制吸烟工作的重要因素之一。
世界无烟日小知识三、烟草的危害没有任何消费品能像烟草一样，使如此众多的人口毫无必要地丧生。20世纪，它夺去了1亿人的生命。如再不采取行动，它将在21世纪使多达10亿人死于非命。所有这些死亡本来完全可以防止。
吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。
每年有将近600万人死于烟草流行，其中：500多万人为使用者和前使用者;60多万人为接触二手烟草烟雾的非吸烟者。吸烟者更易感染某些传染病，例如结核病和肺炎。
世界无烟日小知识四、烟草的主要有害物质有哪些吸烟有害健康，在烟草的燃烧过程中，可以产生4000多种已知的化学物质，其中有69种致癌或促癌物质。那么，烟草的主要有害物质有哪些?
尼古丁：又称烟碱，是高度成瘾性物质，其成瘾性仅次于海洛因。尼古丁可作用于吸烟者的大脑，使吸烟者对烟草产生依赖性，是导致烟草成瘾的主要成份。尼古丁还可引起血管收缩，血压升高，心跳加快，引起冠状动脉痉挛，血管内膜受损，诱发心绞痛和心肌梗死。
烟焦油：俗称“烟油子”，每支卷烟5-15毫克不等，内含多种致癌物和促癌物。它可黏附在气管、肺泡的粘膜上，影响其功能，长期可以致癌，是引 起肺癌和喉癌的主要原因。焦油还是吸烟者牙齿和手指发黄的原因。最新研究表明，所谓“低焦油含量”的卷烟并不安全，不会因为改吸这类卷烟而降低烟草导致的 疾病风险。
其他包括：一氧化碳、多种有毒化合物(如苯丙芘、甲醛、氰化钾、丙烯、醛等)、放射性物质和多种有害金属(镉、汞、铅、砷、镍等)。
幼儿园无烟日活动方案1活动背景：
每年5月31日是世界无烟日，英文名称是world no tobacco days。世界卫生组织(WHO)估计,全球的成年人群中约有三分之一(即11亿人)的人吸烟,其中有2亿为女性。资料表明,全球有近47%的男性、12%的女性在吸烟。在发展中国家,有48%的男性和7%的女性吸烟,而发达国家则分别为42%和24%。
烟草对人体的健康危害很大。全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟和被动吸烟是导致多种疾病的危险因素，目前已成为全球前8位死因(缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、COPD、HIV/AIDS、腹泻、结核、气管/支气管肺癌)中除了HIV/AIDS和腹泻外，其它六种疾病的主要危险因素，烟草几乎可以损害人体的所有器官!
而在我国，烟草生产、烟草消费、吸烟人数均为全球首位，吸烟人数达到了3.5亿!中国面临日益严重的烟草危害：目前由吸烟引起死亡中，慢性肺部疾病占45%，肺癌占15%，食道癌、胃癌、肝癌、中风、冠心病、肺结核等各占5-8%;中国成人男性总死亡中，12%归因于吸烟，最终可能增至33%;目前2/3的男性在25岁前成为吸烟者，几乎无人戒烟，大约50%长期吸烟者在中年或老年时将因吸烟而致死。
根据目前吸烟模式分析，中国现今在0-29岁的3亿多男性中至少有1亿人最终将因吸烟而死亡;1990年中国吸烟致死亡人数为60万，21世纪，每年接近100万，至20xx年将达到200万，至21世纪中叶，当现在的年轻人步入老年时，每年将有300万人，而且几乎全部为男性，死于吸烟相关疾病
我国至少有5亿人遭受被动吸烟的危害:青少年在家中和公共场所受二手烟危害的比例分别为44%和56%
被动吸烟对人群健康(尤其对儿童和妇女)危害严重,成人接触二手烟雾会对心血管系统立即产生不良影响,引起冠状动脉缺血性心脏病和肺癌。
活动目的：
宣传烟草的危害，介绍吸烟将会引发的疾病，告诉人们如何减轻吸烟的危害，如何戒烟，减少本地区吸烟的人数，为打造一个更加和谐、美好、洁净的社区而努力!
活动参与对象：
所有小区居民幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案策划书。
活动地点：
小区所辖范围。
活动时间：
5月XX日 XX日。
活动要求：
小区工作者和志愿者都要佩戴相应的工作牌、帽子。
活动所需物品：
1、世界无烟日宣传倡议书XX份
2、调查问卷XX份
3、彩喷宣传板X板
4、红底白字横幅X条，签字横幅一条
5、音响设备一套
6、工作台所需桌椅X张，展棚X顶
7、气球XX个
8、世界无烟日戒烟手册XX份
9、图片XX张
10、礼品。
活动流程安排：
1、5月XX日 走家串户发放倡议书、戒烟手册、问卷调查，同时将工作台搭建好，将横幅拉好，签字横幅摆放好;
2、5月XX日 在工作台进行广播宣传，介绍香烟危害，展示烟草危害的图片，呼吁人们在戒烟签字横幅上签名，提倡戒烟活动;
3、5月XX日 举行 戒烟知识有奖竞答 活动，主持人提问，下面观众参与，答对的有小礼品发放;
4、5月XX日 举办 亲子活动 ，开展一些有关于 戒烟 的小游戏，让小孩子从小养成 吸烟有害健康 的意识。
幼儿园无烟日活动方案2活动背景：
5月31日是 世界无烟日(World No-Tobacco Day)， 自20世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织1987年11月建议将每年的4月7日定为 世界无烟日 ，并于1988年开始执行。自1989年起，世界无烟日改为每年的5月31日
活动目标：
1、知道5月31日是世界无烟日，让幼儿了解吸烟的危害。
2、采用各种形式宣传无烟日，倡导 美好生活，自由呼吸 。
3、增强幼儿关心、保护环境的意识，激发幼儿争做环保小卫士，学习关心他人幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案策划书。
活动方案：
1、托小班以老师、家长收集相关图片开展 吸烟有害健康 的教育活动，初步了解吸烟的危害。
2、中大班则在主题为 畅想无烟的世界 谈话活动基础上，引导幼儿制作禁烟标志图，并拿回家劝阻爷爷爸爸等吸烟人群赶快加入禁烟的行列中来，让我们周围的空气越来越新鲜。
3、各班交流畅谈一些绿色环保的方式方法，收集采纳有效的，实用的方法，进行实际使用。
4、幼儿园利用张贴禁烟标志等宣传标语时刻提醒每一个进入幼儿园的人都能自觉地遵守禁烟规定。
健康：禁烟小卫士
目标：
1、知道新鲜空气对人们的重要性，了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。
2、增强幼儿关心、保护环境的意识，激发幼儿争做环保小卫士幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案。
科学：我们需要新鲜的空气
目标：
1、了解目前空气污染的现象。
2、知道使空气不被污染的方法，树立环保意识
环境创设：
1、活动室内布置一些关于环境保护的图片，布置一些环保标记图片。
2、设计一些环境保护的标记，如：禁烟标记等
3、提供吸管、绿色皱纸，让幼儿制作小树。
区域延伸：
益智区：观察马路上机动车排放尾气的情况，记录车辆尾气排放统计表幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案策划书。
语言区：讨论有关空气污染对人和动、植物危害的问题，及使空气清洁的办法。
美工区：不同材质的纸、笔，让幼儿绘画关于空气污染的图片及使空气清洁的办法图片。
表演区：创编《小熊的爸爸不抽烟了》，请幼儿大胆模仿，提高语言表达能力，培养幼儿的表演才能。
家园共育：
1、利用休息日带孩子去公园走走，呼吸大自然的清新空气。
2、请幼儿为家长讲述吸烟有害身体健康的小知识。
3、吸烟的家长尽量不要在孩子面前吸烟。
4、家长和幼儿一起制止周围吸烟的人。
如果每人每天少抽一根烟，世界就少了很多烟，让烟远离大家幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案。请岚谷教师利用晨间谈话、图片、故事等方法向孩子们宣传吸烟的危害和 世界无烟日 的意义，希望 世界无烟 的愿望早日实现。
幼儿园无烟日活动方案3活动背景及目的
20XX年5月31日是世界卫生组织(WHO)发起的第二十六个世界无烟日自1988年世界卫生组织确定世界无烟日以来，每年的5月31日全球都开展同一主题的控烟活动。
为了消除和减少烟草烟雾的危害，保障学生和教职工的身体健康，创造良好的学校卫生环境，提高校园文明水平，同时进一步推动校园青少年学生控烟工作，促进师生身心健康，我校在世界无烟日期间开展师生控烟的系列活动，特制定本活动方案：
二活动对象
全校师生
活动时间
5月27日--6月3日
活动内容
(1)根据今年世界无烟日的主题,积极开展 无烟校园 健康教育主题活动,结合健康教育、校园广播、LED显示屏、主题班会、致家长一封信等多种形式开展，在校园内营造拒绝吸烟的健康氛围
(2)利用5月27日早上升旗仪式，对学生进行防烟控烟教育。
(3)少先队组织各中队利用5月27日开展 小小一支烟，危害万万千 主题班会活动幼儿园世界无烟日活动方案_社区世界无烟日活动策划_小学世界无烟日活动方案策划书。
(4)三至六年级组织学生开展 为了你和家人的健康请远离烟草 致亲人一封信 活动。(打印格式同督导检查)
活动要求
1、各班以主题班会等形式，开展 小小一支烟，危害万万千 活动。动员全班学生做 拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代 。
2致亲人一封信 活动要求：
(1)主题： 为了你和家人的健康请远离烟草 致亲人一封信
(2)内容:：围绕身边吸烟的人，从吸烟对人身体的危害、吸烟对环境的危害、家人吸二手烟的危害等方面写。
3、时间：6月3日下班前各班级统一将：主题班会记录、一封信交至校医室。
幼儿园无烟日活动方案4一、活动目标
20xx年5月31日是第29个世界无烟日，为进一步做好幼儿园控烟工作，深化幼儿、家长、社区人员对吸烟危害的认识，保护幼儿健康成长，根据教育局有关通知，决定在园内开展世界无烟日活动。
二、活动主题
活动主题：制止烟草制品非法贸易
三、活动时间
20xx年5月28日(星期四)
四、活动安排
(一)开展社会宣传活动
1.幼儿园电子显示屏，以标语形式向广大家长宣传世界无烟日主题。(负责：陈凌靓)
2.在离园活动时，教师在门口向家长发放禁烟、控烟倡议书。(负责：林海赞、邬丹叶)
3.设立兼职巡视员，耐心劝阻丢烟头。及时掌握职工、家长吸烟动态，发现吸烟者即赏钱耐心劝阻，确保园内无烟环境。(负责人：孙金康)
五、活动报道、摄影
活动摄影：杨雅敏
活动小结(报道)：莫宁倩
幼儿园无烟日活动方案5一、活动目的：
1.通过活动，让孩子们了解吸烟有害自己及家人的健康，吸烟更会污染环境。
2.形式多样地宣传无烟日，倡导“美好生活，自由呼吸”。
3.畅谈一些绿色环保的方式方法。
二、活动时间：
20xx年5月28日——5月31日
二、活动安排：
小班：
1.开展“吸烟有害健康”的教育活动，初步了解吸烟的危害
2.与老师、家长一起多渠道收集相关“禁止吸烟”的宣传资料。
中班：
1.开展主题为“畅想无烟的世界”谈话活动。
2.幼儿绘画“禁止吸烟”，并制作展板，在社区展出。
大班：
1.幼儿制作禁烟标志图、宣传标语，外出宣传。
2.回家劝阻爷爷爸爸等吸烟人群加入禁烟的行列中来，并请他们在禁烟标准图上签上禁烟口号及姓名。
3.语言活动《烟斗萨克斯》，宣传禁烟活动。
其他：
国家卫生部特令做出：2011年全国卫生系统全面禁烟的决定。山西省十大医院联名向全省卫生系统发出创建无烟医院的倡议。万荣县卫生局决定提前一年实现无烟卫生系统。贾晋伟局长率先带头戒烟，给我们作出了控烟表率。我今天演讲的题目是“卫生工作者要做控烟的表率”。
卫生工作者要做控烟的表率，首先就是要认识到烟草对社会的危害。2011年全国吸烟量达到了两万两千九百零八点亿零八点亿支．占全球香烟总量的1/3，成为不光彩的世界第一。目前，全国吸烟人数超过3．5个亿，还有5.4亿人受到二手烟的危害。
2011年世界经济论坛《全球风险评估报告》指出：在各种期风险中，慢性疾病在未来10年中导致经经济损失的严重性和生的可能性均高于金融危机。由于吸烟在慢性病发生中起着主导作用，如不加以快速遏制，吸烟导致慢性疾病发生与死亡将会失去控制，社会经济发展将会受到不可估量的影响。
同志们，5000万人早病早死，是多么可怕，又是多么的触目惊心！
卫生工作者要做控烟的表率，还必须从科学的角度了解烟草对健康的危害，大量科研结果证明，烟草中危害最大的有毒物质就是尼古丁、一氧化碳和烟焦油这三类。一支香烟燃烧滤出的尼古丁即可毒死一只小白鼠，40支香烟的过滤烟碱就可以成为一个中等体重成年人的致死量。科研结果还证明：这三类有害物质能引起五大方面的健康问题：
第一大方面是肺癌和呼吸系统疾病及多种恶性肿瘤；第二方面是心血管及肝脏病；第三大方面是脑血管疾病；第四大方面是二手烟对妇女儿童的危害；第五大方面：在这里我要特别提醒各位吸烟的男子汉注意的是：吸烟可严重危害男性的性功能，降低性激素的分泌，损害阴茎的血液循环，引起男性阳痿。
卫生工作者必须做控烟的表率，因为我们选择了医学事业，承载着一个民族，拒绝烟草，珍爱生命，振兴中华的使命c面烟草的危害，每一名医务工作者都应积极参于控烟工作。首先，到自己不吸烟，做不吸烟的表率，同时还要努力宣传、劝导、帮助吸烟者戒烟。
卫生工作者要做控烟的表率，就应该率先成为主动戒烟、成功戒烟的楷模。
美国政府在国内号召百姓为了健康不吸烟，使人群吸烟率连年下降，但却向烟草公司大量补贴，鼓励其向穷国出口香烟，这样使穷国更穷，穷人死的更早，结果使富国赚回了金钱，向穷国出口了死亡。
一位跨国烟草公司总裁说的很坦率，他说：“我们生产香烟，不吸烟，因为香烟是为穷人，愚昧的人，无知的人，愚蠢的人而生产的。
一位为烟草公司做了多年巨型广告的人，51岁时死于肺癌，临死前良心发现，声泪俱下，向人痛彻仟悔说：“我为烟草公做了一辈子广告，我害了自己，也害了大家，我后悔，我劝你们为香烟花钱不值得，为香烟去死更不值得，我劝你们千万不要再吸烟，抽烟是慢性自杀。
为了了解公共场所二手烟的危害情况，记者在晚餐时间来到北京的一家餐馆，发
>> 被吸烟，我不干！ 对吸烟者说：被吸烟，我不干 我不干，我就是不干 你不干净，还是我不干净？ 老师，我不干了 “我们不干了” 老师，我不干组长了 学生吸烟被抓时…… 周鸿祎：“是我不干了” 吸烟致基因突变被量化 吸烟 逼婚这事儿 我绝对不干 远离二手烟,拒绝“被吸烟” 请不要在我面前吸烟 谈谈我的吸烟与戒烟（上） 谈谈我的吸烟与戒烟（下） “不干正事” 吸烟之害涉及我国主要疾病 浅谈我国古代的反吸烟思想 我被误会了 常见问题解答 当前所在位置：中国 > 科技 > 被吸烟,我不干! 被吸烟,我不干! 杂志之家、写作服务和杂志订阅支持对公帐户付款！安全又可靠！ document.write("作者： 臻熙")
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为了了解公共场所二手烟的危害情况，记者在晚餐时间来到北京的一家餐馆，发现就餐的顾客当中，有很多人都在吸烟，而餐馆内，也没发现任何关于“禁止吸烟”的告示，这种现象在很多家常菜餐厅里早已见怪不怪了。
不仅餐馆里禁烟难，在一些网吧内，虽然墙上有明显的“禁止吸烟”标志，但泡网吧者和网管对此却都视而不见，大厅内弥漫着浓烈的烟味。除了这些人群密集的公共场所之外，很多人在工作时，也要长期忍受“被吸烟”造成的危害，而且碍于同事之间的面子问题，大多数人都被迫成为“二手烟”的受害者。
一家健康门户网站做的一个涉及8000多个样本的调查显示：有91%的人介意或非常讨厌公共场所吸烟的人，只有9%的人表示无所谓。但是面对如此让人生厌的行为，人们多数情况下会怎么做呢？
调查显示当真正面对公共场所“二手烟”的时候，有60.4%的人选择悄悄走开；22.5%的人会默默忍受；还有13.9%的人会偶尔制止吸烟者；只有3.2%的人会主动制止吸烟者。 二手烟――无形的杀手
我国15岁以上男性总吸烟率高达62.8%，男性吸烟者总数达3.4亿，女性总吸烟人数也有1639万，全国吸烟总人数超过3.5亿。2010年大约有7.4亿不吸烟人群暴露于二手烟的环境中。我国对《烟草控制框架公约》要求的主要五项政策履行的平均得分仅为37.3分。我国总体控烟效果与《烟草控制框架条约》要求存在巨大差距。
中国疾病控制预防中心控烟办主任杨功焕介绍说，37.3分是根据《烟草控制框架条约》中对履约关键5项政策执行情况进行综合评价后得出的。这五项关键政策是指：保护人们免受二手烟的危害，提供戒烟帮助，警示烟草危害，禁止烟草广告、促销和赞助以及增加烟草税和价格等内容，其中最重要的就是要保护人们免受二手烟的危害。
二手烟，可侵害人的重要器官，使他们患上心脏病的概率增加25%，即使他们从不吸烟，而且更可怕的是，85%的二手烟是肉眼看不到的，所以说二手烟是无形的杀手。3.5亿烟民，7.4亿二手烟受害者，虽然我国遭受二手烟之害的人数比烟民数量的两倍还多。但只有不足1/4人群了解吸烟和二手烟的危害，公共场所也成为二手烟危害最严重区域。
北京的刘女士最近在单位组织的体检中被检查出肺部异常，根据检查结果医生建议刘女士最好立即戒烟。刘女士说：“医生发现我的肺部有阴影，有慢性肺炎的先兆，说我这种症状是由于吸烟造成的，还警告我必须要马上戒烟，可是我平时根本就不吸烟，从来都没有吸过。”
从来没有吸过烟的刘女士怎么会出现了吸烟者才容易出现的症状呢？原来刘女士的办公室中除她之外的同事都吸烟，医生认为，导致刘女士出现这些症状的元凶就是同屋的同事每天喷出的烟雾。
据了解，一个吸烟者吸烟时，在室内通风不畅的情况下，所有在场的人都会吸入二手烟。而由于空气的冷凝作用，二手烟中的有害物质浓度甚至比吸烟者吸入的还高。其中烟焦油含量比吸烟者吸入的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。 禁烟路漫漫
多年来，国家了一系列公众场所禁止吸烟的规定，有些地区、部门或城市还制定了禁烟的条例，但是我国吸烟率却依然居高不下，烟草给人们带来的健康威胁和社会经济负担依然非常沉重。被称为“史上最严禁烟令”的《北京市控制吸烟条例》从2015年6月1日开始施行。之所以被称为最严，是规定了“凡是带屋顶的”公共区域都不能吸烟，包括公共场所、工作场所的室内区域，以及公共交通工具内。此外，幼儿园、中小学校、文物保护单位、体育场、儿童医院在内的室外区域也禁止吸烟。违反条例将被处以个人最高200元、单位最高1万元的罚款。
“我们常常说我们走在艰难的控烟路上，中国控烟情况并不理想。”全国政协常委、卫生部原副部长黄洁夫感叹。中国疾控中心烟草流行监测数据表明，中国超过70%的不吸烟者暴露于二手烟中。全球成人烟草的调查结果显示，在全球14个烟草高流行国家，中国人在工作场所二手烟暴露是最高的。
我们国家自从2003年批准实施世界卫生组织的《烟草控制框架公约》以来，至今已经十多年，但是烟草消费以及同烟草有关疾病的发病率只升不降。这种情况，已经严重影响了人民的健康，不仅是公共卫生的问题，也是社会问题。这正是黄洁夫所担忧的。
2009年以来，卷烟的价格表面上没有变化，但是由于收入的增加，物价上涨，卷烟的实际价格在下降，这使卷烟购买能力增加了60%。
刚刚完成的全国青少年烟草调查结果也显示，我国近7%的初中生在使用烟草制品，80%的学生都不曾因为他们不到18岁而被拒绝购烟；与其他国家相比，我国的烟价原本就低廉。有1/4的初中生是拆零购买的；在校园里有超过一半的学生暴露在二手烟环境中；出了校园，大量的烟草广告促销又涌入学生的眼帘。在家庭中，一半以上学生的父亲是吸烟者。耳濡目染，将来这些孩子很难不成为吸烟者。
与之相对应的，中国人群患吸烟相关疾病的比例也在大幅快速攀升，与20世纪70年代相比，中国男性肺癌发病率增加4.65倍，心脑血管疾病大幅度攀升，冠心病发病年龄提前10年。每年因吸烟导致140万人死亡，占到全部死亡人数的14.6%。如果烟草流行趋势得不到有效的遏制，因吸烟导致的死亡者比例将超过30%，烟草流行将导致巨大的经济负担。 禁烟宣传需加大力度
事实上，在发达国家的媒体上几乎每天都能见到关于吸烟危害健康的公益宣传片，而这其中的一些直观表现吸烟危害的图片，更是被直接要求印在香烟包装盒的正面，而且要求图片面积要最低不得低于烟盒面积的30%。
同一品牌的香烟在我国销售时和在国外销售时有不同的包装样式。在我国境内销售的香烟包装画面优雅漂亮，在国外销售的则是印着恐怖警示图片包装。专家认为，虽然盒内的香烟相同，但是两种不同的包装会导致人在抽烟和不抽之间做出截然不同的选择。
北京中医药大学卫生法学教授卓小勤介绍说：“正是由于香烟的这种赏心悦目的外包装，它具有社会文化精神层面的一种良性价值，那么如果通过立法严格要求烟草的外包装必须要有吸烟有害健康的图片的警示，那么这种图片的警示，等于破坏了它的这种良性价值，我觉得只有这样才能够真正起到控烟的作用。”
专家认为，优美的包装不仅对香烟进行了美化，还造成了香烟外包装上本应该承担的警示功能缺失，客观上可能对香烟的销售起推波助澜的作用。更有甚者，一些烟草企业把本应该告知公众的香烟的危害，变成了关于吸烟的误导式宣传，甚至不惜制造一些概念和噱头在公共场合大肆宣传。
现在市场上出现了许多所谓减害、低害的香烟，低焦油香烟就是其中最为流行的一种。记者走访了一些超市和商场，发现品种繁多的香烟中，一些宣称低焦油或者是低危害的香烟很受消费者青睐。据营业员介绍，很多消费者之所以购买这种低焦油含量的香烟，主要是因为他们认为低焦油就等同于低危害。
焦油是卷烟中有机物质在缺氧条件下不完全燃烧产生的，目前，研究表明烟气中的焦油是对人体危害最严重的有害物，这就是为什么香烟盒都要求标出焦油含量的缘故。虽然卷烟企业都在围绕着焦油含量打健康牌，但是，降低了香烟里的焦油含量，吸烟就没有了危害吗？
武警总医院副主任医师魏玉杰表示，烟草当中有250多种已经证实有害的物质，其中有40多种是致癌的，那么焦油是其中的一种，即使把焦油的含量稍微往下降一降，但其他的有害成分还是存在的。
有害物质高达数百种，而呈现在消费者面前的仅仅是焦油和烟气碱的含量，近年来，国内各大烟草品牌相继推出低焦油产品，并以“降低焦油含量，减轻吸烟危害”为口号促销卷烟。2008年，世界卫生组织曾对烟民进行的一项调查显示，中国60%的烟民的相信低焦油低危害的说法，这一比例在加拿大等国家只占20%。在过去50年中，流行病和其他学科的证据表明，烟草的改变并没有降低烟草的危害，使用低焦油含量的卷烟并没有减少肺癌发病的趋势。
烟草生产商不仅在宣传方面做足了功夫，而且还不遗余力地将吸烟包装成一种潮流的行为，在一些影视剧作品中进行灌输。如烟草商赞助制片商，将抽烟镜头美化，对受众尤其是青少年造成误导就是常用的手段。
卓小勤表示，把吸烟作为一种非常潇洒的形象，实际上是给大众的一种暗示，觉得这个东西是正面的。如果我们的大众文化能够正确地评价吸烟的危害，对吸烟来进行否定，这样的话才能够形成一个禁烟的氛围。
杨功焕指出，从其他国家的经验中也可以看到，往往是吸烟高峰持续30～40年以后，健康危害才会达到高峰。所以我们在1984年调查时就发现，吸烟率开始在往上走，时至今日，基本上已经处于健康危害的高峰阶了。2000年后，我国男性人群在20多年的吸烟高峰后负面健康效应正在显现：2005年中国人群中归因于烟草使用的死亡已达120万人，其中有33.8%在40～69岁之间死去。 世界各国禁烟令
最全面：法国――戒烟补助划入医保
为帮助民众戒烟、打造无烟环境，法国政府可谓煞费苦心。
法国政府不仅推出海量的戒烟公益广告、提供戒烟训练课程，还为烟民提供每年多达50欧元的戒烟补助，并将这部分钱归入疾病保险。
现身说法 + “恐吓” + 指导 + 利诱，法国人想不戒烟都难。
最怀柔：韩国――“戒烟休假”政府埋单
大韩民国劝导民众戒烟主要以怀柔为主。
为了鼓励戒烟，韩国政府开始逐步实施“戒烟休假”制度。国家机关和私营企业的在岗人员如果决心戒烟，可以申请3～4天的带薪休假。因职工休假给企业带来的绝大部分损失，将由政府承担，资金主要从香烟税收中筹集。
要吸烟还是要阳光、沙滩？相信这笔账谁都算得清楚。
最暴力：不丹――警察有权破门掐烟头
“佛教王国”不丹虽然全民信佛，但整治起吸烟来一向毫不手软。
不丹曾经许诺要成为世界上第一个无烟国。为了信守诺言，不丹政府通过一项立法，如果发现房内有人吸烟，警察有权破门而入，掐熄烟头。
放下香烟，立地成佛，在如此强硬的政府面前，你还敢吸吗？
最拜金：英国――给戒烟者发钱
吸烟的成瘾性
为什么说吸烟是一种慢性病,而不是一种习惯呢?首先吸烟能够让人上瘾,有的人甚至不吃饭也得抽烟;有的人明明知道有害还要吸烟。是什么东西让吸烟者对烟如此爱不释手呢?事实上是烟草中的尼古丁在作怪。每当吸烟时,烟草中的尼古丁与大脑某个部位的尼古丁胆碱能受体结合,引起另一个部位释放多巴胺,可以使吸烟者产生兴奋、思维敏捷、减轻焦虑和抑制食欲的表现,从而令吸烟者想继续吸烟,久而久之,吸烟者的心理和生理上就会对尼古丁产生依赖。吸烟者一旦成瘾,每30~40分钟就需要吸一支烟,以维持大脑中尼古丁在一个稳定的水平。事实证明,尼古丁的成瘾性比吗啡强5~10倍。而长期或大剂量吸入尼古丁可导致机体活力下降、记忆力减退、工作效率低下、呼吸肌麻痹、意识障碍,甚至造成多种器官受累的综合病变。
既然上了瘾,那么当吸烟者身体里尼古丁的浓度达不到这一水平时,吸烟者就会感到烦躁、坐立不安、恶心、头痛并渴望补充尼古丁,这种感觉就跟吸毒者没有了差不多,我们把这些症状叫做停止吸烟后的戒断症状。
令人触目惊心的数字
吸烟不单能上瘾,而且对人体还有许多危害呢!据《2007年中国控制吸烟报告》公布的数据表明,我国现有烟民3.5亿,约占全球吸烟总数的1/3,遭受被动吸烟危害的人数是5.4亿,每年死于烟草相关疾病的人数高达100万,因吸二手烟导致死亡的人数已超过10万。另有调查研究显示,平均每两个吸烟者中就有一人死于因吸烟导致的相关疾病。这些数字令人触目惊心!您知道吗,点燃一支烟时会产生250多种有害的化学物质,其中有40多种是致癌物质。
危害种种
许多人可能都知道吸烟对肺有损害,其实损害的不仅仅是肺,它可以损害全身多个系统,只要是烟雾经过的地方就有可能受损。举个例子,浓烟经过烟囱,日积月累,烟囱壁上便会堆积起一层厚厚的烟垢。吸烟久了也是一样,必然会对身体造成危害。关于吸烟对人的危害我们可以从身体的各个器官系统说起。
1.呼吸系统:慢性非阻塞性肺疾病(COPD)、哮喘、肺炎。
2.心脑血管系统:高血压、冠心病、脑卒中、血管闭塞性脉管炎、主动脉瘤、周围血管病。
3.消化系统:消化性溃疡、克隆病。
4.生殖系统:阳痿。
5.造血系统:粒细胞性白血病。
6.其他:白内障、髋关节骨折、牙周病等。可以说烟草几乎损害人体的所有器官。目前,癌症是威胁人类生命的第一杀手,并且仍是人类无法攻克的顽疾,而因吸烟导致的癌症有唇癌、口癌、鼻癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌、胃癌、肝癌、肾癌、膀胱癌、子宫颈癌。
另外对于特殊人群,受害更深!特别是呼吸疾病患者,吸烟会使旧病复发,加重症状,在吸烟致死疾病中,仅慢阻肺和肺癌就占50%以上。对于冠心病患者,吸烟可加速病变进展,使已经放了支架的冠心病患者发生死亡的风险增加76%。男性吸烟会导致阳痿和质量下降,造成不育。怀孕女性吸烟或吸二手烟会危害胎儿发育,造成早产、流产、胎儿死亡。二手烟会导致儿童慢性中耳炎,诱发哮喘,易患支气管炎和肺炎。
戒烟门诊给您提供科学方法
当您看到上述种种吸烟危害后,是不是也觉得吸烟是百害无一利的事情呢?从吸烟的成瘾性,到它的戒断症状,再到它的危害来看,大家就不能再把吸烟仅仅当作是一种习惯了。
目前已有多家三级甲等医院在询问既往史时,一定要问有无吸烟史,并规定将“烟草依赖”作为疾病,必须写在诊断一栏,以警示吸烟者早日戒烟。既然吸烟是一种慢性、容易复发的疾病,那我们就应该去治疗它。可能有的烟民朋友也想戒,有的已经戒了好几次,也没戒掉。事实上,已有证据表明,仅凭个人毅力戒烟的成功率只有3%。所以建议您求助于专业戒烟医生的帮助,到戒烟门诊来,这样能帮助您轻松戒烟,早点摆脱烟草依赖,恢复自身健康。烟民朋友赶快行动起来,准备戒烟吧!
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创建戒烟门诊的背景
2006年1月9日,世界卫生组织《烟草控制框架公约》在我国正式生效。按照要求,自2011年起,我国应当在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外公共场所完全禁止吸烟。
2007年11月3日香山会议后,卫生部发起全国范围的控烟讲者培训,出台临床戒烟指南。并要求在全国所有三级甲等医院成立戒烟门诊。
小小一支烟，危害万万千。大家知道吗?吸烟已经被列为世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一。以下是小编给大家收集的关于无烟日国旗下精彩演讲稿，欢迎大家前来参阅。
无烟日国旗下精彩演讲稿【1】老师，同学们：
大家下午好!
众所周知：“吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”，全球每年约有500万人死于与吸烟有关的疾病。长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力衰退，头痛，失眠等。世界卫生组织报道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。每天约有20_中国人因吸烟而致病死亡。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。
吸烟对青少年来说，危害性更大。医学研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物，从而损害身体的正常生长。
吸烟损害大脑，影响智力。烟雾中一氧化碳含量很高，它会使大脑缺氧。因此，吸烟会导致注意力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，会使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习。
烟草中的尼古丁还是一种神经毒素，侵害人的神经系统。研究表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
我们知道，中国是世界上最大的香烟消费和生产国，也是世界上越来越少的允许公共场合吸烟的国家之一，这也直接导致在禁止吸烟地点吸烟成为中国人的十大陋习之一。今年1月29日，教育部发布《关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》，通知规定，凡进入中小学、中职学校、幼儿园，任何人、任何地点、任何时间一律不准吸烟。今天，为了健康，我们向全体师生发出倡议：远离烟草，珍爱生命，从自身做起!
首先，从自我做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
其次，从校园做起，希望老师们以身作则，带头不吸烟，积极帮助身边吸烟的同事、同学戒烟、禁烟，倡导并形成人人能主动规劝他人、老师和家长戒烟、禁烟的良好习惯，推行无烟办公室、无烟教室、无烟宿舍，携手创建无烟校园，营造健康、和谐的校园环境。
三、从家庭做起，主动向亲友宣传吸烟的危害。
老师们、同学们，早春二月，惠风和畅，美丽的春天正向我们缓缓走来。相信我们都有一个共同的梦想，期待阳光明媚、蓝天澄澈，期待生命蓬勃生长、万物欣欣向荣。拥有健康的生命是一个家庭的最大幸福，健康是送给自己、朋友和亲人最好的礼物。为了我们自己和他人的健康，为了我们的未来，让我们从今天做起，从自己做起，拒绝吸烟，拒吸“二手烟”，给家人、老师、同学、朋友一个顺畅的呼吸，给生命一份健康的契约!
无烟日国旗下精彩演讲稿【2】各位老师、同学：
上午好!大家都知道六一儿童节吧!那么你们知道在六一节前一天的5月31日是什么日子吗?那就是世界禁烟日。
吸烟有害健康，这是我们早就知道的话题。早在1967年，纽约就举行了世界吸烟和健康会议，1980年世界卫生组织提出了“要吸烟还是要健康，任君选择”的口号，并且把这一年定为了：“反吸烟年”。1987年，世界卫生组织总会作出了一项决议，那就是把1988年4月7日，即世界卫生组织成立40周年的这个纪念日，作为一个“世界无烟日”。而从1988年起，“世界无烟日”被定为六一节的前一天，即5月31日，以此来提醒人们要注意烟草对儿童的危害。
那么为什么吸烟有害儿童的健康呢?据统计表明，人类的肺癌的40%是由于吸烟引起的，而肺癌又是癌症中的最大杀手。更可怕的是，二手烟受害的人群更是吸烟人数的好几倍，与抽烟者一起生活的妻子儿女，一同工作的同事等等，都是二手烟的受害者。也就是说，吸烟这个行为对我们少年儿童的健康有着巨大影响。
1966年，第49届世界卫生大会在日内瓦举行。大会发表了关于吸烟的第一份世界综合性报告《警惕烟草》，报告中指出：“香烟每10秒钟杀害一个人，估计世界上每年有300万人死吸烟。倘若烟草消费量维持目前的增长率，那么到20_年前后每年死亡人数可能达到1000万，其中70%的受害者在发展中国家”。
如今已到20_年，烟草带来的危害也越来越被人们所认知。让我们行动起来，拒绝这样的侵害。我们可以向身边的烟民，也许是爸爸、妈妈、爷爷、叔叔等吸烟的人，告诉他们二手烟对我们孩子所造成的伤害。让二手烟远离我们，不要让二手烟伤害我们!最后祝大家都能生活在无烟的环境里，健健康康、快快乐乐地长大。
无烟日国旗下精彩演讲稿【3】敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天国旗下讲话的题目是《健康生活令》。
小小一支烟，危害万万千。大家知道吗?吸烟已经被列为世界迄今所面临的最大公共卫生威胁之一。那些看似惬意放松的“吞云吐雾”，其实正悄悄地吞噬着抽烟者和身边人的身体健康。
吸烟给少年儿童造成的危害尤为严重。将“世界无烟日”定在每年国际儿童节的前一天，就是为了提醒人们加倍关注烟草对少年儿童的危害。
同学们，对于身边那些吸烟者以及各种吸烟现象，我们应该如何对待呢?不妨帮助他们制定一个健身计划，和他们一起参加各种体育运动，强身健体，陶冶情操;帮助他们制定一份绿色食谱，培养健康的饮食习惯，让健康食品代替尼古丁;帮助他们制定一个行动公约，及时而礼貌地制止各种吸烟行为，共同营造文明的绿色生活环境??
远离烟草危害，引领健康生活。同学们，让我们从现在开始，学习更多的健康常识，向更多的人普及吸烟的危害性，争取更大的力量，为童年生活营造一片绿色、健康的“无烟区”。
无烟日国旗下精彩演讲稿【4】尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好!
今年5月31日第_个世界无烟日，主题“_”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢?
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶20_年世界无烟日演讲稿优秀3篇20_年世界无烟日演讲稿优秀3篇。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到20_年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢?
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉;另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育
20_年世界无烟日演讲稿优秀3篇演讲稿。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后20_年中，将我国烟民总数减少1.1亿总体目标。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益;毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂!
无烟日国旗下精彩演讲稿【5】5月31日是“世界无烟日”，今天我讲话的题目是：世界无烟日——献给孩子的爱。
同学们，提到“世界无烟日”，你们是否跟我一样，耳边有一个声音在呼喊：吸烟有害健康，请你远离香烟!
一根小小的香烟，在大家眼中是如此渺小，但如果你们真正了解到它的危害，就会瞪目结舌!下面就让我们来听一听香烟的自我介绍：
嗨，大家好!我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，他们大都是我的“粉丝”。屈指算来，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十亿个化合物颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中仅仅焦油就含有几十种致癌物，尼古丁还会使人成瘾。听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号[内容来于斐-斐_课-件_园FFKJ.Net]杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关……我真的没有想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害，我自己听了这可怕的事实都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。虽然我有些不开心，但看看我的劣迹，我还是决定保持沉默了。
同学们，听了香烟的自我介绍，不知道你们有什么感受，我想，你们一定和我一样，有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围的烟民吧：见面的时候，他们会热情地敬烟，一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物质的香烟当作一种交际工具，优哉游哉地享受着吸烟的暂时的快乐，可他们不曾想到，在他们享乐的同时，他的家人，他的朋友，还有周围一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟，室内的空气污染就要比室外高出20倍。
无烟日校园广播稿推荐：亲爱的老师们、同学们：
下午好!
明天是20**年5月31日是世界卫生组织发起的第24个世界无烟日。本次世界无烟日的主题是“世界卫生组织《烟草控制框架公约》”，口号是“烟草致命如水火无情，控烟履约可挽救生命”。
首先介绍一下吸烟的危害：
一、吸烟危害人的健康已为人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境中有害因素的抵抗力比成人弱，易于吸收毒物，损害身体的正常生长。据美国的调查表明，开始吸烟的年龄与肺癌死亡率呈负相关，吸烟开始年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍。另外，医学证实，吸烟与膀胱癌的发生也有密切关系。
二、吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高，吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携带氧气的功能，此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧碳的速度要比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象，久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退，必然影响学习和工作，使学生的成绩下降。
三、烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的地一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强的也是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡了。可见烟中的尼古丁、烟焦油等的毒性是多么的厉害。
四、据调查，引起心肌梗塞的因素很多，如高血脂、高胆固醇、高血压病、糖尿病、肥胖症、酗酒、紧张等，但最主要的因素是吸烟，尼古丁能使心跳加快，血压升高，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
所以青少年应引起足够重视。全世界每年吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。
禁止青少年吸烟不仅是一个卫生问题，而且也是一个社会问题，不单家长应该重视，学校和社会均不可掉以轻心。为了祖国的未来，每一个人都有责任保护下一代的健康;为了祖国的未来，我们青少年应该珍惜自己的身体，珍惜自己的年华，拒吸第一支烟，做不 吸烟的新一代。为了让社会更加重视烟草的危害，中国控制吸烟协会组织了第二十四个世界无烟日“拒吸第一支烟，做不 吸烟的新一代”签名活动。我们各个班级、每位同学都积极地参与到了此项活动中。
下面播放一段音乐，音乐之后我们会给大家介绍被动吸烟的危害。
无烟日校园广播稿吸烟的危害：下面介绍一下被动吸烟的危害。
先介绍一下什么叫被动吸烟 ：
被动吸烟是指不愿吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾。被动吸烟又称“强迫吸烟”、“间接吸烟”、“吸二手烟”。被动吸烟对儿童健康 危害很大。
首先，儿童厌食与家长吸烟有关：
儿童身体发育不健全，抵抗尼古丁的侵害能力还很低，家长吸烟，儿童被动吸烟，烟雾中有害物质残留体内很难排除。尤其儿童进食时，家长吸烟，会使儿童发生恶心不适，一旦这种恶心不适与某种食物联系起来，便产生条件反射，拒绝吃某种食物，时间一长就形成了厌食。其次，儿童身高与家长吸烟有关：
儿童身体高矮一般来说与遗传有关，但香烟也是一害。科学家曾对千余名儿童进行长期研究，结果发现，家庭成员每天吸10支以下香烟，其儿童身高平均矮0.45cm;每天吸10支以上的家庭，儿童身高平均矮0.65cm;每天吸20支以上的家庭儿童，其身高平均矮0.91cm。
无烟日校园广播稿吸烟对孩子的影响另外，家长吸烟影响儿童智力发育：
据调查，在吸烟家庭成长到7岁的儿童，其阅读能力明显低于不吸烟家庭的儿童，在吸烟家庭成长到11岁的儿童，其阅读能力延迟了4个月，算术能力延迟5个月。留级生的家庭成员多数吸烟。
此外，家长吸烟会引起许多儿童呼吸道疾病：
肺中排列于气道上的细毛，通常会氢外来物从肺组织上排除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会逐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，容易感染支气管炎。经流行病学对5—9岁的3528名儿童调查，父母一人吸烟，儿童患呼吸道疾病比不吸烟者高6%，父母都吸烟者，则高出15%左右。调查得知，有吸烟者的家庭中，其儿童发生哮喘性支气管炎的机会，比无吸烟者家庭高3—5倍。不吸烟家庭儿童患哮喘性支气管炎的发病率仅为3.1%，而每天吸20支香烟的家庭，其儿童的哮喘性支气管炎发病率为10.4%，每天吸20支以上的家庭其儿童哮喘性支气管炎的发病率为15.6%。
鉴于被动吸烟的危害，世界卫生组织通过一项决议提出，对被动、强迫或非出于自愿的吸烟侵犯，不吸烟者有维护健康的权利，不吸烟者的健康应得到保障，免受这类环境污染所造成的危害。今天我们下发了《致亲人戒烟一封信》活动纸，希望全体同学以写信的方式劝阻家人戒烟，同时动员家长以回信的方式予以承诺，小手牵大手，共同创建无烟环境。下周一请班主任做好回收、统计工作。另外，我们三年级以上的同学还要积极地参与“我的无烟童年”征文活动，内容可以围绕身边的“无烟奥运”故事、青少年拒绝吸烟、对烟草危害的认识、对学校控烟的看法、对教师吸烟的看法、对无烟家庭的看法、对戒烟的建议等。
世界无烟日宣传教育活动简报一
值5月31日“世界无烟日”来临之际，为了使广大师生进一步了解烟草对人体的危害，增强师生参与控制吸烟的社会责任感，近日，大柳乡金叶希望小学在全校师生中开展以“二手烟的危害”为主题的“世界无烟日”宣传教育活动。
一是利用国旗下的讲话大力宣传吸烟的危害，教育广大师生从我做起，劝阻他人吸烟，拒吸二手烟;二是开展创建无烟校园活动，学校向全体师生发出倡议，积极行动起来“珍爱生命，远离烟草”，养成良好的生活习惯，树立健康科学的人生观;三是开展小手拉大手，努力构建无烟家庭活动，让学生把控烟知识带回家，向家长宣传吸烟的危害，做好控烟活动的宣传员和监督员，形成以学生带动家庭、社会的浓厚戒烟氛围。
通过宣传教育活动，全体师生深刻认识到烟草对人体的危害性，为了自己和家人的健康，让烟草远离我们的校园和家庭。
世界无烟日宣传教育活动简报二
20xx年5月31日是“第9个世界无烟日”，主题是“无烟生活”。为提高全社会对烟草危害的正确认识，营造健康良好的生活环境。5月29日，由XX县卫生局组织，县人民医院、中医院、疾控中心、妇幼站、水洛街道社区卫生服务中心、卫生监督所参与的“第28个世界无烟日”主题宣传义诊活动在县紫荆广场举行。
本次活动累计发放《控烟知识》宣传册1500本、海报200张、购物手提袋1000个，《XX县城乡居民中医健康指南》《家庭健康知识读本》《家庭卫生应急指南》等健康教育系列读本共计6000多本(册)，现场为230余名群众提供了健康咨询和义诊服务。
通过宣传，提高了广大群众对烟草危害的认识，懂得了健康生活的重要性，营造了动员全社会参与控烟的良好氛围，为创建国家卫生县城，打造健康生活环境奠定了基础。
与此同时，良邑、柳梁等乡镇卫生院在本辖区街道、农贸市场、校园开展了宣传活动。
世界无烟日宣传教育活动简报三
随着第29个世界无烟日的到来。海尚社区组织开展以“无烟从社区做起”的主题活动。
烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。*年，美国癌肿协会首先提出了控制吸烟的一种宣传教育方式——无烟日。这天，在美国全国范围内进行“吸烟危害健康”的宣传，劝阻吸烟者在当天不吸烟，商店停售烟草制品一天。美国把每年11月第3周的星期四定为本国的无烟日。以后，英国、马来西亚、香港等国家和地区也相继制定了无烟日。
香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物。一支烟所含的尼古丁就足以杀死一只小白鼠。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧大240—300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。研究结果表明，吸烟者吸烟时对旁人的危害比对他自己还大。
烟草问题已经越来越为世界各国所关注。*年5月21日，在日内瓦举行的世界卫生大会上，世界卫生组织192个成员国一致通过了第一个限制烟草的全球性条约——《烟草控制框架公约》。《公约》要求各国至少应该以法律形式禁止误导性的烟草广告，禁止或限制烟草商赞助的国际活动和烟草促销活动，镇压烟草走私，禁止向未成年人出售香烟，在香烟盒上用30％至50％的面积标明“吸烟危害健康”的警示，以及禁止使用“低焦油”、“清淡型”之类欺骗性词语。
全世界每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。被动吸烟的危害更大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。中国约有3．5亿吸烟者。*年，中国男性吸烟率为66％，女性吸烟率为3．08％。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万。
目前全球吸烟人数约为11亿，估计到2025年这一数字将达到13亿至17亿。现在每年死于吸烟及其相关疾病的人数达490万，每年支出的医疗费和造成的经济损失超过2000亿美元。烟草造成人的死亡和人患疾病的数量有据可查，但是它在导致贫困增长方面的作用却没有引起人们的足够重视。全世界有75％的吸烟者分布在发展中国家，他们用于购买香烟的家庭开支通常非常高，浪费了本该用于营养、教育等必须开支的有限家庭资源。烟草种植还危害环境。烟草作物攫取土壤营养，所使用的化肥和杀虫剂造成污染，烤烟需大量消耗森林资源等。最新研究表明，各烟草种植国近5％的森林砍伐与烟草加工有关。
一、什么是二手烟
二手烟又称被动吸烟，即不抽烟的人吸取其他吸烟者喷吐的烟雾的行为。一般说来被动吸烟15分钟以上时，就可以认为二手烟现象成立。二手烟实际上由两种烟雾构成，一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟;另一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。不吸烟的人无论吸入哪种烟雾，都算二手烟。更值得注意的是，分流烟中的一些有害物质比主流烟含量更高，如一氧化碳，分流烟是主流烟的5倍;焦油和烟碱是3倍;氨是46倍;亚硝胺（强烈致癌物）是50倍。
二、二手烟对人体会产生什么样的伤害
1. 易引发肺癌
据调查，吸烟者发生肺癌概率显著高于不吸烟者。发生肺癌的概率与吸烟时间长短有关，时间越长者，肺癌发病率及死亡率也越高。
2. 伤害记忆力
烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能会因之而受到影响。长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。
3. 导致儿童哮喘病、肺炎、耳部炎症
由于儿童好动、自我保护能力较差、免疫功能不健全等原因，使得他们最易受到污染物的伤害。二手烟对儿童健康的伤害主要有：引发宝宝哮喘、幼儿猝死综合征、气管炎、肺炎和耳部炎症等。
4. 导致冠心病
二手烟会使冠心病、缺血性卒中和外周血管疾病的发生率明显增加。被动吸烟导致冠心病的原因是：被动吸烟所吸入的化学物质可以使血脂异常、血液黏稠，破坏心肌组织，降低血管对血压和血流的调节能力，进而增加发生心肌梗死的危险。
5. 对胎儿的危害
其实烟草对宝宝的影响起始于胎儿时期，也就是说孕期妈妈接触太多二手烟，就能直接影响到胎儿。有科学测试指出，准妈妈长期吸入二手烟，子宫羊水中能检测出尼古丁等有害物质。研究结果表明，香烟中的尼古丁可引起胎盘血管收缩，胎儿的血液供应减少，致使胎儿缺氧。香烟中的一氧化碳可使胎儿缺氧，造成胎儿发育不良，甚至死胎。香烟中的氰化物在人体内与一种叫做硫氨基酸的物质结合后，可使人体内维生素B12减少，使生出的孩子智力低下。很多准妈妈认为自己不抽烟对宝宝就没有危害，其实被动吸烟与主动吸烟的后果一样，均可构成对胎儿的危害，增加出生缺陷的危险性。
6. 引发咽炎
长期吸二手烟是慢性咽炎的常见发病原因。烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而使外界病原体进入支气管而引起该部位的反复感染，进而导致慢性咽炎。
7. 致女性不孕
从临床看，吸二手烟会对女性生殖功能、、内分泌等多方面产生不良影响，增加不孕症的患病风险。
8. 罹患白血病
由于烟草的致癌物质导致成年人与儿童罹患血液病，尤其是白血病的比例大大增加。
