时间：2022-06-10 15:34:49
（一）课程的性质
中学《体育与健康》课是一门通过身体练习，为学生传授体育与健康知识、技能和方法，以达到增强学生身心健康的目的的必修课程[1]。《体育与健康》具有十分鲜明的基础性、实践性和综合性，是组成中学课程体系的重要部分，同时也是实施素质教育和培养德、智、体、美全面发展人才不可缺少的重要途径。
（二）《体育与健康》的课程特征
基础性，《体育与健康》是为了进一步的提高学生体育文化和健康素养，为学生终身锻炼身体和保持身心健康打下良好的基础。该课强调要根据学生自己的条件和特点，学习并掌握终身体育和健康生活所需要的各种基础知识、技能和实用的健身方法，并以此来提高学生自己自主学习体育健身技能与方法的能力，从而养成良好的体育情感、体育态度与体育价值观。实践性，《体育与健康》是一门以身体练习为主要手段的课程。它关注的是学生能够在长期的体育学习与身体练习过程中，全面发展体能，提高自身健康水平，并掌握一定的科学锻炼的方法，提高学生的体育实践能力，让他们能够养成体育锻炼的习惯，能够形成健康的生活方式。《体育与健康》是通过各种教学方法和锻炼方法来促进学生学习的效果与锻炼的效果的提高。综合性，《体育与健康》并不是只强调课程的某一个方面，它强调的是将课程的多种内容、多种功能和多种价值进行有机的整合。它是一门以体育内容为主健康教育内容为辅的综合性课程。同时在让学生学习《体育与健康》的知识、技能和方法的同时，要充分的发挥这一门课程的教育功能，重视提高学生健康水平的重要性，让学生能够达到身心和谐发展的高度，还能够有利于培养学生的集体主义、爱国主义和社会主义精神。
二、对新课程理念下中学体育与健康课教学的思考
（一）对体育与健康课课程标准的理解
中学体育与健康课课程标准是课程的研究者提出的一种较为理想的课程标准，它是一种一线教师通过教学实施后所期望达到的十分理想的状态。但是，课程的制定者却很难考虑到课程实施者所处的千变万化的实际状态，这也就必然会导致课程的研制者与课程的实施者之间对新课标会产生理解上的差异。而这些差异会直接导致在课程的实施过程中产生各种偏差，而这些偏差都使中学体育与健康课课程标准的推广与实施产生了巨大的阻力。虽然各地在推行新课程标准时，对教师们进行了培训、考核。但是很多的一线教师对此表现得并不是很积极。想要他们能够在很短的时间内就放弃他们固有的、已经熟悉的、并且自认为是“成功”的做法，对他们来说是一件很痛苦的事。而且长期以来，很多体育教师受“重技能”“轻理论”的观念的影响较为严重，他们中很多人都缺乏必要的理论学习，这就使得新课程的理念难以深得人心。因此，很多教师都是对新课程标准采用的抵触、观望、批评的态度。我们必须要能够认识到新课程标准是一种先进的教学理念，它的实施符合我国社会发展的趋势，因此我们应该呼唤一种崭新的教研方式的出现，使新课程标准的理念深得人心。
（二）“尊重学生个性发展”与“以学生兴趣发展为中心”不等于“放任式”的教学
在新课理念下，有很多教师都将学生自主学习当做是学生自己做主，自己去进行学习，而体育教师要做的就是去维护好纪律，根据教材内容提出几个相关的问题，然后就让学生自己去学习、自己练习。这种想法可以说已经完全的忽视了教师在整个教学中的主导作用。而有的教师甚至还回到了“一个哨子一个球，老师学生都自由”的状态。学生是学习的主体，但是却是思想不成熟、缺乏理性的主体。学生的体育知识与经验的积累都需要一个漫长的过程，他们不可能一下子就能够学会自己学习，学生想要过渡到自主学习需要由教师来引导。因此，必须要能够认识到学生的主体性学习是在教师的指导下进行自主、独立的学习，并积极的参与到讨论中去，并能够独立的独立提出问题、分析问题、尝试解决问题。学生进行体育锻炼需要一定的动机做为动力，只有动机才能够引导他们的行动。如今，过去的一些要求高、风险性高、较为枯燥的项目，已经逐渐的被一些较为简单的、趣味性强的、具有一定的游戏性的项目以及各种球类项目所代替。在进行实际教学的过程中有很多教师都是以学生的运动兴趣为中心来设置的教学内容，这已经偏离了体育课程标准的精神。根据学生的兴趣来组织教学并不存在任何的过错，但关键在于每一个学生的兴趣都不一样，在教学的过程中很难都满足，同时他们的兴趣也不是很稳定，已有的某些兴趣可以改变和拓展，没有兴趣也可进行培养，但是兴趣不能够决定一切，虽然提倡以学生发展为中心，但却并不是指的以“学生兴趣为中心”。
（三）“合作、探究、创新学习”不等于复杂、“煽情”
现在的体育课基本都有着一个特点，那就是：上课时，教师边喊边做，热情洋溢，并积极的组织活动，烘托氛围(煽情)，激发学生的积极性和主动性；学生积极参与活动，表现的乐学好学。可以说整个课堂深刻的体现出了师生互动、平等参与的生龙活虎的新局面。课堂被有效的激活，学生也动起来了，整个课堂是面貌焕燃一新，师生之间的距离仿佛一下子就拉近了许多。然而在如此欢快的课堂教学中体现出的却又是好像通过数次的排练演习而取得了这样的效果，学生们只是在机械的重复曾经排练的内容，而且在这样的课中几乎很少有教师考虑到了学生的运动生理负荷。这样的课，教师们只有一个目的：氛围热烈，学生高兴。这些教师们基本都没有根据实际的教学内容来设计教学的过程，而只是在生搬硬套，不管是什么内容的教学，都采用“合作、探究、创新学习”。在体育课中的运动生理负荷是培养学生体能，对学生的生理机能状况进行判断的一个重要的衡量指标。而且体育课的一个重大特点就是让学生在上课时承受一定的负荷(生理负荷和心理负荷)，因为负荷是锻炼学生体能的重要前提，适量的负荷能够为学生的身体健康提供有效的保证，而教学过程中所选用的教学内容就是负荷的具体表现形式，教学内容的实质就是负荷。现在，体育课的密度和体育课负荷基本已经成为了一个久远的名词，有很多体育教材都将体育课的密度和负荷删掉了。而近几年的体育专业期刊和学校体育教改的相关图书，也很少有人提起这两个名词，这两个名词几乎都已经快被淡忘掉了。我们必须要去认真的思考：“现在体育教学真的不需要体育课的密度和体育课负荷了？”
通过几个月的网上学习和培训，使我受益匪浅，了解了许多的体育知识，开拓了视野，懂得了体育课不是简简单单的跑步、打打球、玩玩而已、它有很多的体育理论知识和很多身心健康的体育项目在里面。意义在于使学生掌握体育与健康基础知识，提高积极主动参加体育锻炼的自觉性，科学地指导身体锻炼，养成锻炼身体的习惯，提高锻炼效果和学生的体育文化素质，为学生终身从事体育锻炼打下基础。
了解了民族传统体育教材主要内容有武术、养身术以及各民族人民喜闻乐见的各种形式的体育活动。武术是其中的主要内容之一，它的各种功法、套路及技击方法都具有强筋骨、增体力、调精神之作用，长期锻炼对促进人体肌肉弹性、骨骼、关节韧带以及力量素质、灵敏素质的发展会起到有效的促进作用。武术套路内容十分丰富，各种手型、手法、步型、步法，蹿蹦跳跃等动作，对提高人体有氧代谢能力，改善循环系统，呼吸系统机能，有良好的效果。在教学中要注意以下内容：
强化武德教育培养学生尊师重道、讲礼守信、不凌弱逞强的良好品质。利用内外合一，形神兼备的运动特色和民族风格促进学生修心养性，提高个人精神境界，形成朝气蓬勃的精神面貌，激发学生的民族情感；通过 “ 冬练三九，夏练三伏 ” 的功法练习培养学生吃苦耐劳、坚忍不拔、持之以恒的意志品质；通过刚柔相济、形象逼真、变化多端的套路运动陶冶学生的情操，满足学生的自我表现欲；通过对抗性的攻防技术培养学生机智、勇敢、顽强、果断的心理品质；通过武术的学习，学生可以从中修身养性，规范举止，品评善恶。
激发学生的运动兴趣，调节学生的不良情绪（娱乐特征）；培养学生的竞争与协作意识，培养社会互动能力（群体特征）；激发学生的民族情感（民族特色），了解民族文化；培养学生的竞争意识（竞技）；培养学生体育学习的自信，满足学生的自我表现欲（易学易赛）。
学生通过民族传统体育项目的学习，可以了解民俗、民风，学习待人接物的礼仪，从而增强民族自信心、自豪感。体育是学生以身体活动为主要练习手段，以健康为主要目标的，能否实现这个目标，与学生的活泼、积极参与和高昂的情绪密切相关。教师营造积极、和谐、宽松的课堂气氛与合理调控是完成教学任务的重要手段之一。
在全面推行课程改革，贯彻执行体育与健康课程标准的过程中，由于体育教师对课程标准与教学理念理解存在一定的差异性，曾一度在教学指导思想、教学方法、教学评价等方面出现了种种问题，我们称其为 “病症”，这些病症如不加以治疗，将会蔓延，会对体育教学改革带来严重的影响。
体育教学改革正处在新旧教育观念的碰撞时期，广大教师在理解课程标准的过程中形成了不同的认识，有些体育教学在传统教学思想的“惯性”的影响下，仅在原有的基础上做了一些改良，远未达到课程标准的要求；有些体育教学又有些矫枉过正，为了追求“改”而改革，外表上看有改革的做法但实际上并没领会到课程标准的真谛。
收稿日期：2011-08-23
1．1研究对象
本研究选择以衡水学院以及衡水职业技术学院等学校的师范专业学生为研究对象。其中，参照组(没有将心理健康教育与体育教学结合起来)有589名，研究组(将将心理健康教育与体育教学结合起来)有376名。本研究的样本容量为965．为了便于研究工作的进行，这些研究对象都是以班级为组织单位。
1．2研究方法
为了提升研究的科学性和说服力，笔者使用了心理症状自评量表(SKL－90)来对研究对象进行访问和心理评估。SKL－90量表共包含90个测评项目，在实施过程中需要由专业人员首先对测评方法做出说明，并由辅导员组织实施，由学生自主回答。问卷共发出965分，收回有效问卷965份，满足统计要求。对于调查数据的分析，本研究采用spss进行。
2．调查结果及分析
性别因素是心理分析中经常被考量的客观因素。在本研究中，对照组中SKL－90症状因子达到中度痛苦水平的男生占比39．8%，女生占比60．2%;研究组中SKL－90症状因子达到中度痛苦水平的男生占比43．6%，女生占比56．4%。这说明了两点，一是女生的心理健康水平要比男生低，这可能受择业压力、传统观念以及身体机能等因素的影响。二是通过将心理健康教育与体育教育结合，女生的中度痛苦比例可以显著降低，其心理健康水平得以提升。
3．衡水市高校师范生教育中结合开展心理健康教育与体育教育的实施对策
3．1更新教学观念，设立新型教育目标
教育教学从来没有一成不变的思想，也没有一成不变的模式，因而对于师范类教育工作者而言，应该灵活地学习、尝试、探索和采用新的教学观念。在实际教学中，教师应该在教学中坚持“健康第一”的观念，不可为了实现某一种教学目标(比如提高考试成绩)而过于强调某一单一的教学形式。
3．2重树师生关系，营造宽松的教育气氛
师生关系对教学效果有着直接影响。在将心理教育与体育结合的过程中，不应该将师生关系定位为“传授知识者与学习者”，而应该定位为“亦师亦友”。因此，在将这两种教学方式结合起来的过程中，一方面，应该以室外教学为主，室内教育为辅，这样便于学生和师生之间的互动，而且有助于学生情感的表达。
3．3鼓励学生全程参与，增强其积极主动性
心理健康教育的生态学取向从一个全新的视角，全方位研究影响心理健康教育的因素，协调各系统内部及系统间关系，推进系统生态环境的改善与交流，从而形成教育合力以提升学生心理素质。我国心理健康教育工作者和研究者根据生态学理论提出了生态学取向的心理健康教育模式，并在实践中进行了初步探索，以论证其可行性。对这些研究进行回顾，发现我国生态学取向的心理健康教育仍处于理论探索阶段，需要研究者和工作者在理论和实践两方面不断努力。
关键词:
生态学取向;心理健康教育;模式;实践
随着素质教育的全面倡导，心理健康教育逐渐成为学校的一项重要工作。根据生态学理论对学校的心理健康教育现状进行审察发现，心理健康教育不仅要聚焦少数存在心理问题的个体，更应立足于整体，关注所有学生，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展。
1生态学取向的心理健康教育模式的理论来源
1979年，美国心理学家布朗芬•布伦纳首次提出了生态系统理论，把成长中的个体看成是受其周围环境多种因素影响的复杂的关系系统。根据该系统对人们的影响程度将其从内向外依次分为四个子系统:最内层为微观系统，是个体直接接触的环境;中间系统是第二个层次，指各微观系统之间的联系;外层系统，指个体未直接参与但对他们的发展产生影响的环境系统;位于最外层的是宏观系统，指社会文化价值观、风俗习惯、法律制度以及其他文化资源。在这些系统中，系统与个体相互作用并影响着个体发展，要研究个体的发展就必须考察个体不同社会生态系统的特征。在生态系统理论的影响下，莫茨等人和帕玛瑞格于1999年提出了心理健康教育的生态学定向(ecologicallyoriented)或称生态学理论(thetheoryofecology)。该理论认为，学校的心理健康教育要综合考虑影响学生心理健康的多重影响因素，即不仅需考虑学生的个性特征，还要综合考虑家庭、学校、社区、社会等因素的影响以及各因素之间所存在的交互作用。心理健康教育应该突破聚焦有限的个体心理健康问题咨询，从障碍定向治疗观拓展到以增强能力为主的提高定向观上。按照生态学观点，学生心理健康由其与环境之间的互动所决定，学生的心理发展变化是生态环境系统适应性调解后的必然结果。生态系统理论作为心理学的新兴的基本理论，可以给予心理健康教育工作更全面的指导。
2生态学取向的心理健康教育模式的构建
莫茨等人在提出心理健康教育的生态学理论时就对这一理念的具体含义及实施方法作出了说明。该理论认为，生态学定向包括:(1)对青年学生的干预应该和在环境系统中的变化相联系;(2)在教师、学校、家庭和社区间构建起预防和干预的桥梁;(3)在更广泛的社会环境中用交互作用的观点看待学生的个体行为;(4)改变环境系统中多重变化的过程。在这一理论的指导下，结合我国的心理健康教育现状，我国的心理健康教育工作者和研究者对生态学取向的心理健康教育模式进行了探索。在中小学心理健康教育中，吴曼、吴诗涌(2008)［1］对生态学模式进行了初步探索，李涛(2013)［2］在前者的基础上进一步完善，提出了立足于实践的生态学模式。该模式包括:(1)确定目标:生态学取向的心理健康教育应该以全面提升学生的心理素质为目标;(2)把握原则:把握好工作主体的全方位原则，工作方式的多途径原则和监控系统的动态化原则;(3)丰富内容:从积极心理学的视角，运用多种形式和内容挖掘学生的潜能;(4)拓展实践途径:从学校、家长、社区、社会等各个层次的生态系统开展心理健康教育工作。这一模式从多方面构建了生态学取向的中小学心理健康教育模式，在政策、方针和具体实施方法上作了详细说明，但它依旧处于初步探索阶段，需要不断完善。相对中小学而言，大学的心理健康教育工作受到了社会各界更多的重视，普及工作更加完善。虽然近两年才开始专门探讨面向大学生的生态学取向模式，但理论成果更加丰富，其中较有代表性的是李玲［3］(2015)的模式。她认为高校心理健康教育的生态学模式构建主要包括教育目标、教育管理机制、教育内容、教育方式和教育资源等五个方面。李永兰［4］(2014)针对高职学生所提出心理健康教育生态学体系是以心理健康教育为框架，从组织管理体系、业务工作体系、心理危机预防与干预体系和生态环境体系四个方面运用生态学理论。李玲的模式倾向于一般的教育模式，在宏观的教育模式基础上加入生态化的理念。而李永兰的思路更贴近心理健康教育工作思路，体现了心理健康教育的特殊性。这些模式主要从教育目标、教育内容、教育方式和途径等方面提出了生态学取向的心理健康教育的一般模式，传统模式的框架依旧明显。近几年来对生态学取向心理健康教育模式的探索越来越多，需增加更多的生态学理论指导，以突破原有框架的束缚，实现生态学理论与我国心理健康教育更大程度的结合。同时，模式的发展需要针对小学、中学、大学等不同的教育环境系统作进一步的细化和个性化的完善。此外，对特殊群体的生态学模式构建也需要引起广大研究者和教育者的关注，比如张庆、陈燕［5］对特殊儿童心理健康教育生态学支持系统的建构;李成才［6］在文化生态视野下对少数民族大学生心理健康教育研究等。对这些特殊对象的模式探索虽处于萌芽阶段，却标志着生态学取向的心理健康教育正在不断完善、不断发展，希望在更多的对象、场合中有效运用。
3生态学取向的心理健康教育模式的实践分析
在实践中引入新理论前，我们应重新审视传统心理健康教育，做到个性化、本土化的应用，以达到为我所用的目的。传统心理健康教育存在着内容不全面、方式不丰富、针对性不强和人员素质不齐等不足，生态化取向的心理健康教育为这些困境的解决提供了新思路、新方法。关文薇［7］和杨峰［8］在教育部相关文件的基础上，针对我国当前心理健康教育现状，提出构建生态学取向的心理健康教育方法可以从教育、咨询、管理、队伍建设和理论建设等五方面展开。教育上，他们认为要坚持思想品德教育与心理教育结合，采取必修、选修课程与讲座报告相结合的形式进行心理健康的普及教育，组建社团开展各类活动，充分发挥学生的主体作用，促进学生心理健康的自我教育，推动心理自助与互助;咨询方面，强调预防和干预并重，坚持心理测评普查与访谈结合，个案与团体咨询及远程咨询相结合;管理方面，坚持教学、科研与学生管理结合，学生日常管理与预警系统建设紧密联系;队伍建设上，坚持心理学专家、德育工作者、医生相配合，专职与兼职结合，构建心理工作与全员育人的桥梁;理论建设方面，坚持西方心理学理论方法与中国传统理论与方法结合，理论的应用要符合实践的需求。这些方法都为生态化取向的心理健康教育实践提供了切实、可行的建议。同时我们也应该看到二人在实施方法中偏重心理健康教育与思想政治教育的结合。然而心理健康教育有其特殊性，在条件允许时尽量开设专门的心理健康教育课程，在条件不具备时考虑开设思想政治理论课不失为一个不错的备选项。具体而言，在管理中，心理健康教育与学生日常管理的结合，可建立院系年级、班、寝室的学生心理信息系统，及时了解学生心理动态，发现并解决存在的心理问题。队伍建设是体现生态学取向的最明显的方面，我国学校中专门的心理健康教育工作者数量远不能满足这项工作的需求，需要从各级环境系统中发掘协助心理健康教育工作的资源。理论建设上，可充分考虑在各级环境系统中影响学生心理健康水平的因素。
4生态学取向的心理健康教育模式的研究展望
心理健康教育的生态学取向作为学校心理健康教育发展的新范式，孕育于21世纪初美国改革学校心理健康服务模式的热潮。在倡导综合利用社会的所有资源来为学生开展心理健康服务的时代要求下，产生了生态学取向的心理健康服务模式。生态学取向需要我们以新的视角看待学生的心理健康问题，从了解到干预再到评估都要需要综合的、系统的理念进行指导，尤其是心理健康教育的成效与质量要用社会生态系统的观点来衡量。我国心理健康教育起步晚，心理学生态取向的相关研究近十几年才获得关注和重视，近几年来对这一理论的模式研究不断增多。在这些研究中首先值得肯定的是，研究者们不约而同地以我国的教育模式为基础，在此基础上引入生态学理论，借鉴国外该取向的心理健康教育模式，做到以我为主、为我所用。其次，对于模式的探索已经遍及中小学和大学，甚至涉及了少数民族大学生等特殊群体。这些都充分表明了生态学理论取向获得了教育研究者的关注。同时，研究者们参考了我国国情和各级教育体系的差异，有机地结合生态学理论开展研究。我国对于生态化取向心理健康教育的理论探索虽已初见成果，但实践探索却为数不多。未来，我们进一步研究的方向应是将这些模式因地制宜地运用在各级教育体系中，切实指导心理健康教育工作。作为一种教育理念，生态化理论只有落实在教育工作中才能真正体现出它的价值。为此，需要研究者们更加深入地学习生态学理论全面、系统的取向，充分考虑心理健康教育的特殊性，深入改革心理健康教育模式，积极将生态化取向的心理健康教育模式运用于实际工作中，让理论指导实践，用实践检验和完善理论。不论是模式构建还是实践分析，我国生态学取向的心理健康教育仍然处于理论探索阶段，在实践中运用还需要理论的不断发展和一线工作者的不断尝试。因此，生态心理健康理论以及教育领域中的普及和应用任重而道远。
作者：蔡婉君 单位：福建职业技术学院
参考文献:
［1］吴曼，吴诗涌．生态学视野下中小学心理健康教育模式初探［J］．成都大学学报:教育科学版，2008，22(3):41—44．
［2］李涛．我国中小学心理健康教育的生态学模式初探［J］．长春教育学院学报，2013，29(20):160—161．
［3］李玲．高校心理健康教育的生态学模式构建［J］．教育与职业，2015，(7):60—62．
［4］李永兰．高职心理健康教育生态化体系研究［J］．湖南城市学院学报:自然科学版，2014，23(1):70—74．
［5］王金元，何侃．特殊儿童心理健康教育生态化支持系统的建构［J］．南京特教学院学报，2008，(3):40—44．
［6］李成才．文化生态视野下少数民族大学生心理健康教育研究［J］．中国成人教育，2013，(11):57—59．
［7］关文薇．新时期大学生心理健康教育和谐生态系统研究［D］．西安:西安科技大学，2011．
体育教师作为《体育与健康》教育的执行者，应时刻确立教师在课堂教学中的主导作用，加强开展体育与健康教育，提高学生体育保健能力，树立健康意识；同时要配合学校制定课外健康促进的实施要素，做好措施的落实工作，培养学生良好的行为和生活方式，促进其全面的身心健康发展，使学校健康促进落实到实处。 论文发表网
一、确立学校体育与健康的一体化教育，发挥主角作用
1、建立体育与健康一体化教育的必要性
身体健康是心理健康的基础，而心理健康又是身体健康的必要条件，这两者是相互影响密切联系在一起的，只有身体与心理都健康的人才可能具备良好的适应自然与社会环境的能力，实现社会健康。因此，建立与现代健康观相适应的新的促进健康的教育模式，已越来越具有必要性。这种教育模式应包括旨在传授健康知识、培养健康行为和生活方式的健康教育，以及旨在促进生理、心理的机能、状态提高的体育教育，也就是建立体育教育与健康融为一体的教育模式，我们可将它成为体育与健康一体化教育。这种教育模式是建立在现代健康观基础上的，它是通过全面的促进健康的教育来达到人的全面健康的目的，是符合新世纪对人的发展需要的。因此，建立体育与健康一体化教育也是学校21世纪新教育的需要。 论文发表网
2、体育与健康教育一体化教育是促进健康的有效途径
由于历史及现实的诸多原因，体育与健康教育仍然是学校教育中的薄弱环节，离培养21世纪身心健康的合格人才要求还存在一定差距。据一次对全国1075所大中院校学生身心健康状况调查结果表明：每年因病退学率为0.07%，病休率为0.075%。其主要原因如下：
1、缺乏科学的体育锻炼和自我保健能力是影响学生身心健康的内在因素；
2、缺乏合理有效的心理健康教育是学生患病的诱发因素；
3、缺乏良好的生活方式是影响学生身心健康的外在因素。 论文发表网
二、参与课外健康促进的措施制定与落实，发挥配角作用
1、协助学校建立学校健康促进组织网络
建立学校健康促进网络是开展学校健康促进的必要前提，在学校内部应组织由校长挂各职能部门共同参与的学校健康促进委员会，建立健全在学校领导下，以健康教育科或其他主管健康教育工作的职能科室为协调指导，以医务室和体育健康组为基础的三级健康教育网络。体育教师的职责是建议、协助学校建立好网络并认真履行自己的职责。在具体实施中体育教师除让学生掌握课中的基本技术与技能外，课外可以结合当地的地域特点、气候特点、人口素质特点、生活习惯特点等对学生不失时机地进行卫生常识和生活卫生习惯的教育。另外，体育教师应按不同季节安排各种有利于身体健康的比赛活动。 论文发表网
2、创造有利健康的学校环境
学校环境包括自然环境与人文环境，一方面学校应在尽可能的范围内改善自然环境，创造有利于学生学习和身心健康的环境，创设学校卫生健康教育的宣传栏，及时向学生宣传健康教育知识；另一方面要提升学校人文环境的育人功能，如在体育课外活动中给学生以自主学习的机会，使学生敢于发表带有个人认识和感情的意见和看法，促进学生认识、能力和人格的主动发展，有利于发现学生某一方面的潜能，给每个学生以体验成功的机会。学校领导要经常召开师生座谈会，真诚听取师生的意见，使学校形成了宽松、和谐、愉悦的学习和工作环境。总之，营造健康与安全的校园环境，培养学生健康的生活习惯，使学生健康、安全、快乐成长。 论文发表网
3、协助医务室做好健康服务
一般来说学校的医务室人员较少，健康服务项目都由医务室来完成困难较大。因此，体育教师应协助医务室做好一些健康服务项目，协助医务室开展多种形式的健康教育活动；建立学生《体质健康卡》并及时检查，将结果筛选、统计、评价、分析，对不符合其年龄和有相关标准不符合的学生应及时通知班主任和家长，必要时要求家长带学生到医院及时专科复诊治疗，根据情况对部分的学生家长个别谈话，提出矫正建议，这样就堵死校园疾病的传染、蔓延，消除了潜在疾病隐患；协助医务室抓好学生各种卫生习惯的引导和督促工作。 论文发表网
4、改善学校教职工的健康水平
论文摘要：本文由情境认知理论的启示，结合笔者的教学实践，对如何实施大学生心理健康教育课教学，进行了探讨。
1 情境认知理论
情境认知理论是继行为主义“刺激—反应”学习理论与认知心理学的“信息加工”学习理论后，与建构主义大约同时出现的又一个重要的研究取向。它强调学习的设计要以学生为主体，内容与活动的安排要与人类社会的具体实践相联通，最好在真实的情景中，通过类似真实的实践方式来组织教学，同时把知识和获得与学生的发展、身份建构等统合在一起。以莱夫等人为代表的情境认知的社会学视野，强调了“社会实践与“社会生活”、“实践共同体”等要素。“它意味着对一个活动系统的参与，其中参与者共享着理解，知道他们在干什么，以及他们的所作所为在他们生活中意味着什么，对共同体的意味是什么”。
情境观认为，实践不是独立于学习的，而意义也不是与实践和情境脉络相分离的，意义正是在实践和情境脉络中加以协商的。知识不是一件事情或一组表征，也不是事实和规则的集合，知识是一种动态的建构与组织。知识是个体与环境交互作用过程中建构的一种交互状态，是一种人类协调一系列行为，去适应动态变化发展的环境的能力。总之，情境认知理论的观点影响着教学系统设计与学习环境开发等多方面的教学理念，也为心理健康课程的教学提供了理论依据。
2 心理健康教育实施情境认知教学的基础
2.1 认知元是一个在联想过程或符号操作中起作用的心理反应的单位。
它具有完整性、一致性、稳定性，可以把复杂的输入综合处理，以决定是否需要引起反应。它可以保证知觉及时辨认。认知元一经形成后，就成为物体、空间关系、面孔或其他知觉单位的相对固定的神经符号，成为我们进一步学习的基础。我国的认知心理学者在吸收国外研究的基础上，也提出了类似的观点。认为：基于遗传的认知元的形成是与客观环境相互作用的结果。
2.2 心理健康课程的两个属性。
第一，心理健康教育的工具性。情境认知理论认为知识是一整套工具。工具和知识共享着若干重要特征：它们都只能通过运用才能完全被把握和理解；它们的运用既必须改变使用者对世界的看法，又必须适用它们所赖以存在的文化信念体系。因此，知识既是情境性的，又是通过活动和运用不断发展，不断充实和丰富的。在现实生活中人们总是积极地使用工具，而不仅仅是满足于获取工具。而且人们在使用工具的同时，不断构建对于世界和工具自身丰富内涵的理解。因此，心理健康教育作为工具的意义也不是不是抽象的；心理健康教育的教学不能脱离具体的情境，否则，生硬的“知识”或“道理”无法在学生真实的学习和生活过程中得以延伸和应用。与生活中使用的其它工具一样，心理健康教育这一工具同样反映了使用工具的文化的累积性、智慧以及个人的洞察力和活动体验。
第二，心理健康教育的文化适应性。心理健康教育的文化适应性应该是受到十分关注的。文化是人类文明长期发展的历史积淀和结晶，一个国家的文化是在长期的历史发展中创立的各种文明的总和。教育是文化传递的一种重要形式，它包括了思想、知识、道德、风俗及每一代人的认知图式等。这种传递并非生物学意义上的遗传，而是社会文化的积淀，是对社会文化世代连续性过程的同化与顺应而引起的文化潜移。也就是每一个民族或国家都通过教育使下一代将本民族或国家的价值观念、历史沿革、宗教、习俗等文化形态深深植根于自己的心理和行为之中，从而构成每一个民族或国家特定的文化背景。其次，教育在文化传递过程中也在不断调整、把那些不适应社会发展的文化形态加以更新。文化的核心是哲学思维方式，各民族或国家不同的哲学思维方式使其教育思想呈现了丰富的表现形式。还有，文化影响教育，关键是文化价值的定向作用。一切教育的根本目的就是保持文化价值，按文化价值培养下一代，使该文化世代运行下去，他的产生、发展及表现形式就必然受文化的影响和制约。
2.3 目前大学生心理健康教育教学的状况。
心理健康教育教学的传统做法是把知识与运用相分离，孤立地教授心理学的理论和原理，辅之以案例作为论据。结果是：学生在课堂上（普通场景）听得津津有味，但在实际中，不能把知识整合运用来对自己或他人进行适当的心理调节和调整，因此也更谈不上发挥该课程的任何实践指导作用了。其中的原因之一就是学生在普通场景（即常规课堂）的学习中，不能表达和相互交流学习体会，所学的心理健康知识脱离了学生自我情绪体验的具体情境。相反，在设置的专题情境教学中（如团体辅导、观看电影、任务驱动、仿真模拟等），学生却能成功把所学的相关心理学知识和自身很好的联系起来。
3 大学生心理健康教育的情境认知与情境学习观
3.1 鉴于学生的生活经验关系到他们学习心理健康教育的认知情境，他们在知识的获得与运用中利用生活经验对于心理健康教育情境认知与学习是十分重要的。在心理健康教育教学和学习中，有效地创建心理健康教育学习的环境和场景对心理健康教育学习有很大的意义。
3.2 学生对课程的学习的目的是运用，因此，心理健康教育的教学就必须保证学生获得以下学习机会：既跟真实的社会境域相整合，又能十分贴切地满足社会实践的需求。因此在心理健康教育教学和学习中，提供给学生具有真实目的任务很重要。
3.3 心理健康教育学习和认知有一个渐进的过程。因此，在心理健康教育情境认知与学习中学生必须获得对各种“理论知识”进行反思的机会，因为正是在这些假设的基础上形成生活实践活动中的问题发现与问题解决，从而加深对所学心理健康教育知识的整固。在心理健康教育教学和学习中，树立以学生为中心，培养学生的自主学习能力、反思、指导实践的能力是心理健康教育教学中的重中之重。究其实，也是心理健康教育教学的目的所在。
4 大学生心理健康教育情境学习与情境认知的基本特征
心理健康教育的情境学习与情境认知的教学模式的提出，源于对心理健康教育学习情境的观察。当心理健康教育的教学融入了让学生运用所学心理健康知识在他们的社会生活情境中的理念时，这门课的意义才有可能发生。因此，参与基于社会情境的一般心理健康教育文化实践是心理健康教育知识结构形成的源泉。事实表明，在情境中获得的心理健康教育知识比通过死记硬背或“满灌式”所获得的知识更灵活、更有用。为此，学生对心理健康教育的学习不仅仅是为了获得一大堆陈述性的知识，而是要这些知识置于社会文化情境中，进行真正的心理健康教育文化实践，把所学心理健康教育知识和情境活动相联系。
因此，心理健康教育情境学习与情境认知具有以下基本特征：
4.1 基于情境的行动。
情境认知理论学者认为，人们不是根据内心关于世界的符号表征行动的，而是通过与环境直接接触与互动来决定自身的行动的。在这种基于情境的行动中，在人的行动模式和处理事件发生的情感中，内隐的知识将在人与情境的互动中发挥作用。情境行动的另一个重要特征是：实践者经常对情境进行反思。这表明，虽然随着实践者经验的日益丰富，其内隐知识的复杂性与有用性都会随之增加，但是当实践者必须处理不同情境中的问题时，他必须通过行动中的反思建构设计与解决问题的新方法，以便使情境行动得以继续。不同领域的实践都存在着情境行动与行动中的反思相互交替的现象。
4.2 参与的形式。
“参与”意味着学生在教师创设的真实情境中，通过观察，体验、交流、讨论等方式进行学习。情境学习中有关参与的研究主要关注的是学生的社会参与的形式，学习则是其中必不可少的要素。但不可否认的是，参与不是一种教学方法，而是用新的方式观察和理解心理健康教育学习的透镜。
4.3 社团实践与仿真的心理健康教育活动。
心理健康教育情境学习将社会性交互作用视作心理健康教育情境学习的重要组成成分。为此，一个概念必须强化，这就是“社团实践”。该概念既强调学习是通过参与有目的模仿活动而构建的，同时，它也同样强调实践与社团的重要性。其含义是：在情境认知中，知识被视作实践能力；意义可理解为一种社会单元的构建，该单元共享着某一共同情境中的支柱；学生对心理健康教育的学习作为一种过程，可以被看作是一种增强对社团体验的情境的参与。
由此，针对具体的教学过程，提出以下四个建议：
一是，在教学中提供的真实与仿真的境域和任务要能够反映心理健康教育知识在真实生活中的应用方式。
二是，提供给学生对真实生活过程进行观察、体验的机会。
三是，组建的课外学习社团和实践社团，能足以支撑课堂知识学习的社会协作性建构，使内隐知识转变为外显知识。
四是，改变目前的对学生学习效果的评价方式，提供针对学习的过程性的评价体系。
大学生心理健康教育是高等学校对学生实施思想教育的一个载体。对学生的文化适应的研究成果表明，人从出身直至生命的终结都有意或无意地通过观察和实践接受着他所处社团的信念、行为标准与价值取向的影响，健康心理的获得是文化适应的结果。与此不相一致的情况是，目前的教学往往并不提供，或无法提供学生进行文化实践的机会，即便有机会也是非常少。这其中包括主、客观方面的原因，包括教学体制，学校条件，教师的教学理念等等。反思目前的心理健康课程，情境教学与情境认知应纳入教学规划和课程设计之中，通过教学使学生形成与我们文化价值相适应的心理，这才是心理健康教育这门课程的真正意义所在。
参考文献：
[1]朱晓斌.文化形态与职业教育[j].比较教育研究，1996，6.
[2]李维.认知心理学研究[m].杭州：浙江人民出版社，1998.
[3]（英）泰勒.原始文化[m]. 杭州：浙江人民出版社，1988.
[4]情境认知理论[ol].百度百科.
[5]（美）j.莱夫等.情景学习:合法的边缘性参与[m].王文静，译.上海：华东师范大学出版社，2004.
[6]桂诗春，实验心理语言学纲要[m].长沙：湖南教育出版社，1991.
关键词 高校 心理健康 教育模式 理论研究
中图分类号：G448 文献标识码：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2016.12.075
Abstract The current mental health status is an important standard to measure the talent， mental health is not only related to the study and life of contemporary college students， but also related to the overall quality of China's talent team. The theoretical research on the mode of mental health education in Colleges and universities is an important measure to pay attention to psychological counseling and humanistic care， to implement the party's educational policy and to cultivate high-quality talents. The background of the new era， the mental health education is an important part of quality education for college students， this paper makes the research on the theory of mental health education in Colleges and universities， aims to build the well-off society and realize the great rejuvenation of the Chinese nation to cultivate high-quality talents.
Keywords college； mental health； education mode； theoretical research
1概述
1.1 高校心理健康教育概念
高校心理健康教育，是心理健康教育工作者为帮助高校学生解决学习和生活中出现的心理方面的问题，结合学生生理和心理的发展特点，综合教育学、心理学和其它相关学科，开展心理健康教育咨询、心理疏导等心理健康教育活动，帮助学生提高心理素质和心理机能。①这充分展现了心理健康教育的内涵、方法和目标，是一种科学化的提法。
1.2 心理健康教育模式简介
心理健康教育模式，能够在一定程度上反映心理健康教育的思想，实现心理健康教育的作用，达到心理健康教育的预期目标，是一种实用性和操作性极强的模式。心理健康教育模式架起了理论和实践的桥梁，标志着心理健康教育从经验化转向专业化，从无序化转向有序化。我国的心理健康教育工作者结合多年的实践和国外的研究经验，将心理健康教育模式归纳总结出心理学模式、思想政治教育模式、爱心模式和医学模式等几大类，这些模式都具有各自的优势，但也存在局限性，所以对高校心理健康教育模式进行理论研究是一个漫长的过程。
高校学生心理健康教育的体目标是为学生全面发展奠定基础，培养高校学生健全的人格，帮助大学生消除不利于心理健康发展的因素，增强他们的心理健康水平。人的心理健康水平分为心理健康、心理亚健康和心理疾病三个层次，②所以高校心理健康教育目标分为发展性目标、预防性目标和矫治性目标，发展性目标针对所有学生开发心理潜能，使学生获得最优化的发展。预防性目标是针对心理亚健康的学生制定的，这部分学生虽然没有心理病态，却在一定程度上存在心理困扰，严重影响学习和日常生活，所以要帮助他们调节情绪，完善认知，预防心理疾病。矫治性目标针对群体为出现心理疾病的学生，为他们提供帮助，克服心理障碍。
2高校心理健康教育模式存在的问题
2.1 缺乏推广价值
第一，在一些相对落后的偏远地区很难实施心理健康教育模式，发达地区的教学和管理都比较先进，具有齐全的硬件和软件设施，这是实施高校心理健康模式的前提条件，但是一些欠发达的地区，没有这些先进的教学和管理作保障，导致这种模式很难推广。第二，我国的各个高校之间的教学条件具有较大的差异，但是学校根据自身的实际情况和经验构建属于自己的高校心理健康教育模式，致使这种模式缺乏推广价值，所以目前这种缺乏推广空间和推广价值的心理健康教育模式是我国面临的一大问题。
2.2 理论研究薄弱
首先，从国内到国外的理论研究可以发现，③目前并没有统一的标准定义高校心理健康教育的操作程序，各个高校对心理健康教育模式有不同的解释，不知道如何应对实践过程中遇到的困难。其次，缺乏对高校心理健康教育的研究，缺乏操作性，往往只是对理论进行架构，泛泛而谈，没有进行深入的探讨。
2.3 整合概念模糊
我国已经开始进行整合，但仅仅只是整合部分要素，还没有实现整体整合。整合既是对各种教育模式的整合，又是对各个模式的实施路径进行整合。目前我国对心理健康教育整合还没有清晰的概念，缺乏明确的整合标准和整合途径，整合的要素也互不相同。
2.4 本土化研究浅显
我国当前的心理健康教育主要是借鉴国外的教育模式、经验、理论和方法。但这些经验理论并不完全适合我国的国情，例如，西方的学生一般具有独立的个性，他们崇尚自由，所以西方的心理健康工作者一般不对来访者进行心理指导，不对他们的心理思想进行任何评判。④但中国的学生则不同于西方学生，中国的学生从小就崇尚权威，非常依赖心理咨询师的指导性意见，如果中国的心理咨询师也尊重来访者的个性和自由，他们的专业能力将受到质疑。当心理出现问题时，西方学生会倾向于求助心理医生，但中国的学生会去求助亲人和朋友，这是因为西方国家绝对尊重别人的隐私权，而中国的传统文化则是注重人与人之间的和谐。所以我国一定要结合自身国情特点进行理论研究，研究出一套属于我们本土的高校心理健康教育理论。
3高校心理健康教育模式实践
3.1 加强理论基础研究
面对当前我国薄弱的理论基础，必须加强理论基础研究。在实践过程中，使高校师生和办公室管理人员都积极参与到对高校心理健康教育理论研究的工作中，吸收与心理健康教育相关的其他学科，通过各方的共同配合，加强对高校心理健康教育的理论基础研究。
3.2 开展心理健康状况调查
由于资金、建校历史和国家扶持力度等不同，我国各个高校在心理健康教育模式上存在不同程度的差距，只有通过调查研究才能够发现这些差异的具体内容，才能为高校心理健康教育的理论研究提供依据。但是仅仅了解学生的心理健康还是远远不够的，还要调查学生的家庭和教育等其它背景，所以需要花费大量的人力和物力进行调查研究，增强这种模式的针对性和实用性，为高校心理健康教育模式的理论研究提供更全面可靠的依据。
3.3 深入整合高校心理健康教育
充分利用学校的心理健康教育资源，整合心理健康教育模式，使学生在具有专业心理健康教育的环境中学习和生活，这是我国心理健康教育工作需要加强的工作内容。目前对心理健康教育模式的探索相对比较分散，⑤使得心理健康教育的研究缺乏普遍性，这不利于高校心理健康教育的整体发展。所以必须进行整合，明确整合概念和整合目标，制定出一套规范、统一的心理健康教育模式，这是我国高校心理健康教育的发展趋势，也是国际的发展大形势。
3.4 重视理论本土化研究
我国是文明古国，具有历史悠久的文化传统，我国的民族文化博大精深、内涵丰富，结合我国的传统文化特点，一定能够研究出最适合我们自身国情发展的高校心理健康教育模式，对于西方的经验，我们只能有选择性地加以借b，必须以我国自身的本土教育为主，要重视中国传统文化的作用，大力进行高校心理健康教育模式本土化探索，研究出我们自己的高校心理健康教育模式理论。
4构建高校心理健康教育模式的注意问题
4.1 心理健康教育与思想者政教育
促进高校学生成长，帮助学生树立积极的人生观和价值观是心理健康教育和思想政治教育的共同目的，但是高校学生的思想意识、心理障碍和道德品质往往容易混合，其实二者是有区别的，⑥无论是在工作形式、内容，还是方法上都具有不同的侧重点，心理健康教育关注学生的发展和矫正，帮助学生提高自身的潜能，增强对社会的适应能力，塑造健全的人格。思想道德教育则侧重对学生的思想、政治和道德进行教育，帮助学生树立健康的人生观、世界观和价值观，培养学生的人生信仰和道德品质。心理健康教育和思想道德教育是可以互相融合的，将思想政治教育引入到心理健康教育中，可以使心理健康教育更具有针对性。⑦思想政治教育也可以影响心理健康教育的方法和途径，增强思想政治教育的教学效果。
4.2 调适性教育与发展性教育
前文介绍过调适性心理健康教育针对的群体是有心理障碍的学生，而发展性心理健康教育的教育主体是所有学生。我国的高校学生心理健康教育应该以发展性教育为主，调适性教育为次，⑧强调以全体学生为服务对象，采取多样的心理健康教育方法，帮助学生健全人格，提高心理素质。
4.3 课堂教育与生活教育
为了使高校心理健康教育专业化，使学生系统且完整地接受心理健康教育，学校会进行课堂教育，但高校学生的心理活动与日常生活具有密切的联系，所以高校心理健康教育不仅要课堂化，也要生活化，让学生将课堂上学到的理论知识应用到生活中，将两者进行有机结合，增强教学效果。
5 总结
总而言之，对高校心理健康教育的理论研究是一个漫长的过程，必须在仔细分析当前我国心理健康教育的基础上，加强理论基础研究、开展心理健康状况调查、深入整合高校心理健康教育、重视理论本土化研究，注重对高校学生的心理健康教育，帮助他们消除心理障碍、树立健康的人生观价值观，为国家储备全面的高素质人才。
注释
① 周易.高校心理健康教育的发展现状、问题和策略[J].青春岁月，2013（14）：240-241.
② 黄建春.积极心理学理念下高校心理健康教育模式的构建[J].湖南社会科学，2014（4）：247-250.
③ 梁日宁，郑文清，杨泽楷等.高校心理健康教育模式探索――以学生管理的视角[J].时代教育，2015（7）：45-45，47.
④ 邵昌玉.高校心理健康教育模式探析[J].教育与教学研究，2014.28（10）：53-55.
⑤ 刘珊珊.高校心理健康教育模式的理论探索[J].产业与科技论坛，2014.13（6）：205-206.
⑥ 杨元花.论高校心理健康教育模式的有效途径[J].世纪桥，2015（2）：63-64.
论文关键词：高校；公共体育课程；改革
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推行素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。公共体育课程作为高校健康教育的主要组成部分，担负着促进学生身心健康，培养学生终身体育能力，养成健康、文明的体育生活方式的重任。但2006年9月公布的第二次国民体质监测结果显示，青少年学生体质健康得到继续改善的同时，耐力、速度、爆发力、力量素质却呈现下降趋势，学生超重与肥胖检出率继续增加，视力不良检出率也居高不下。因此，我们反过来再检查一下体育课程体系，我们必须承认，目前高校公共体育课程的教学结果与公共体育健康课程设置具有的作用有很大的差距，这直接影响了高校人才培养目标及其质量。而造成这样结果的关键因素是现行的公共体育课的教材问题，突出的表现是教材体系不科学、教材的内容陈旧。因此，高校公共体育课的改革重点应该在课程体系和教材内容上。
1高校公共体育课程体系现状
近些年，广大高校体育教师和体育科研人员对高校公共体育课程教材的改革做了大量的工作，出现了许多观点不同、结构不同、内容各异的高校公共体育课程教材。从所了解到的资料和文件中，全国各地高校大都还在延用过去的体育教材，基本上是体育课程的名称改变了，但授课的内容没有变化。这些教材主要有以下几个特点：教材的内容增加，学生学习的负担相对加大；教材的专业性过强，公共体育的普及性削弱，学生很难完成学习任务；教材的难度加大，公共体育课程竞收录了体育院校专业研究生的教材。其中绝大多数公共体育课程仍然是以体育运动项目的体系为主，以体育学为编教材的主导思想，主要以身体素质和技术技巧为基本教学手段。但这些教材的根本缺陷就在于缺乏针对性、实用性，没有与学生将来的生活、工作密切联系起来，没有更好地将该课程的理论和技能有机地结合起来。所以，改革高校公共体育课程体系以及教材的内容就势在必行。
2高校公共体育健康课程改革的新思路
课程的本质是由育人目标、基本文化成果及学习活动方式组成的。它用以指导学校教学规划和引导学生认识世界、了解自己、提高教学质量的基本手段。课程体系是由课程的内容、结构、形式等组成的，培养目标规定了所培养专门人才的基本规格和要求，它是制订课程体系的重要依据。所以，新高校体育健康课程改革的思路应该有以下几个方面。
2．1加强体育健康课程改革的综合性
世界卫生组织的健康概念是：健康不仅是没有疾病和衰弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。
21世纪社会所需人才的能力是学习者自身去创造新知识和应用知识的综合能力。所以，体育健康课程的改革要反映体育学科的发展，社会的需求和学生的需要。另外，体育健康课程的形式不仅要重视显性的教学，更要加强隐性课程的训练。如：校园卫生环境的维护、校园活动的组织、体育锻炼中的人际关系等。再有就是，体育学科教育中，健康知识、医学知识在体育课程中的比例及运用的方法和手段。
2．2注重体育健康课程改革的实践性
培养学生具有创新精神和实践能力，是新世纪社会发展对人才的基本要求。作为高校的毕业生应该是一名能够较好适应社会，独立健康生活的人。他们应该能够掌握基本的健身方法和运动技能，了解基本医疗常识和必要的急救措施，能够运用所学运动知识指导日常健身活动，能够在运动中得到乐趣，保持良好的运动兴趣。
2．3对新课程体系与内容的初步构想
第一章绪论
第二章健康知识：健康的概念、分类；健康的意识；性健康卫生常识
第三章医学常识：自诊与自救；基本的常规检查；常见的急救措施
第四章运动中常见的生理反应及处理
第五章体育教育的任务：体育的概述；奥运知识；中国体育的发展
第六章体育教学实践：各个项目的简述、规则；技战术训练与教学；易受伤部位的处理；以及体育活动的组织和健身锻炼的方法学
第七章娱乐体育：体育欣赏；时尚体育；传统体育该教材的篇幅字数不宜太多，使学生在学习阅读时容易理解，并且要突出高校公共体育的师范性、实用性和知识性。
3高校公共体育健康课程体系构建及内容特色
3．1高校公共体育健康课程应具有创新性
高校公共体育健康课程体系本身就是一种创新，其内容和教学方法更需要创新。高校体育健康课程的改革，要密切联系青少年身心发展特点，是该教材创新的关键。如由于现代行为观念的不断改变，加之社会环境的影响，大学生中已不是一个偶然的现象。所以，我们应该正确引导，加强这方面的教育，把反映当今世界最新的健康理论充实到新教材之中。要培育学生的创新能力，必须有创新的教师，体育教师的创新重点应该是教学方法、手段和全面的医疗健康知识，并具有良好的操作师范能力，这是对体育教师的基本要求。
3．2高校公共体育健康课程应具有基础性
高校体育健康课程的设置，从基础理论到基本技能，都要遵循这个原则：“学会认知、学会做事、学会与人相处、学会生存”。高校体育健康课程的教学，就是掌握基本健康知识、医学常识和体育基础理论。使学生掌握基本健康常识和运动基本技能，让学生能够进行自我锻炼，学会良好的体育生活方式。如：运动中常见的生理反应及处理、常见的急救措施。了解奥运知识，中国体育的发展，以及体育教学实践和健身锻炼的正确方法。
3．3高校公共体育健康课程应具有综合性
现代社会的发展，使知识高度分化的同时又要有高度综合。知识的综合化趋势，反映在公共体育健康课上，就是涉及到体育健康课的各学科(如运动医学、运动心理学、运动训练学等)。随着素质教育的全面实施和学生综合能力的培养要求，体育教师具有本学科的专业知识是不能满足学生的综合素质需要的。高校体育教师应具有广博的知识面，教学中不仅要注重对学生体育学科知识的传授，还要加强对学生人文、伦理、哲学、艺术、环保卫生和健康等方面综合知识的培养，使学生在新的体育健康课中得到综合训练。特别是在体育运动和比赛中，培养学生刚毅的意志，团结协作的能力，良好的思想心态，使学生真正成为德才兼备的人才，以适应未来从事的教育工作和激烈竞争的社会现状。
3．4高校公共体育健康课程应具有实践性
没有理论指导的实践，是盲目的；而不把理论运用到实践中去的理论，是灰色的理论。作为高校开设的体育健康课程，仅仅在理论上指导学生学习体育学是不够的，体育学有它的特殊方式，就是理论课和实践课，而且实践课的比例在公共体育教学中是非常大的。在新课程体系形成后，使学生掌握体育教育原理、教学方法和手段的同时，理论课的内容有所加大，我们针对体育健康课程的实践必须有相应的实践方法。体育课程重要的是要学生在掌握理论知识的基础上，能够把理论知识运用到体育学科的教学实践中去，为指导体育健康教学服务。
4高校公共体育健康课程的实用性
体育健康课程的另一重要特性就是实用性。高校公共体育健康课程教育的目的是提高体育人口的数量和质量，对如何培养学生终身体育意识有较强促进功能，同时也是体育健康教材在实用性上的体现。理论联系实际是教材编写的重要指导思想，该教材的实用性，还要体现在与过去体育教材最大的区别，就是能够将此书作为健身和医学常识手册永久伴随读者。
4．1培养学生体育能力，树立终身体育观
公共体育教学的改革，主要是体育思想上的改革。要着重对学生体育能力的培养，使他们不但学会全面的体育知识与技能，而且更为重要的是学会运用体育技能的能力。高校体育教育是学生在学校期间进行体育学习的最后一站，也是学生接受体育教育的最高层次，只要有了正确健康的体育观，体育课程的实用性就更能够体现出来。学生具有了独立锻炼和自我评价的能力，就能够合理地设计体育锻炼计划，运用体育环境和条件主动参与体育健身和锻炼，从中获得自我发展。
4．2运动兴趣的培养与运动技能的掌握
学生可以根据自身条件来选择运动项目，但前提是运动兴趣的培养和自觉锻炼的习惯，学校的作用就在于为学生创造良好的体育锻炼的环境。培养学生运动兴趣和运动习惯是体育教育的重要任务，它具有深远的战略意义。另外，运动技能的掌握也是促进终身体育发展的重要因素。在高校期间学会并掌握了体育方面的一技之长，那将终身受益，并且还要将该技能传播。所以，高校体育课程必须在体育项目方面具有较强专业水平的教师，无论是讲解、示范和组织教学都要集中学生的注意力，调动学生参与运动的积极性，让学生在运动中能充分表现自己的运动才能，在不断提高运动技术的同时，增强学生的自信心。
论文关键词：高校；公共体育课程；改革
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推行素质教育的决定》指出：“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校体育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”。公共体育课程作为高校健康教育的主要组成部分，担负着促进学生身心健康，培养学生终身体育能力，养成健康、文明的体育生活方式的重任。但2006年9月公布的第二次国民体质监测结果显示，青少年学生体质健康得到继续改善的同时，耐力、速度、爆发力、力量素质却呈现下降趋势，学生超重与肥胖检出率继续增加，视力不良检出率也居高不下。因此，我们反过来再检查一下体育课程体系，我们必须承认，目前高校公共体育课程的教学结果与公共体育健康课程设置具有的作用有很大的差距，这直接影响了高校人才培养目标及其质量。而造成这样结果的关键因素是现行的公共体育课的教材问题，突出的表现是教材体系不科学、教材的内容陈旧。因此，高校公共体育课的改革重点应该在课程体系和教材内容上。
1高校公共体育课程体系现状
近些年，广大高校体育教师和体育科研人员对高校公共体育课程教材的改革做了大量的工作，出现了许多观点不同、结构不同、内容各异的高校公共体育课程教材。从所了解到的资料和文件中，全国各地高校大都还在延用过去的体育教材，基本上是体育课程的名称改变了，但授课的内容没有变化。这些教材主要有以下几个特点：教材的内容增加，学生学习的负担相对加大；教材的专业性过强，公共体育的普及性削弱，学生很难完成学习任务；教材的难度加大，公共体育课程竞收录了体育院校专业研究生的教材。其中绝大多数公共体育课程仍然是以体育运动项目的体系为主，以体育学为编教材的主导思想，主要以身体素质和技术技巧为基本教学手段。但这些教材的根本缺陷就在于缺乏针对性、实用性，没有与学生将来的生活、工作密切联系起来，没有更好地将该课程的理论和技能有机地结合起来。所以，改革高校公共体育课程体系以及教材的内容就势在必行。
2高校公共体育健康课程改革的新思路
课程的本质是由育人目标、基本文化成果及学习活动方式组成的。它用以指导学校教学规划和引导学生认识世界、了解自己、提高教学质量的基本手段。课程体系是由课程的内容、结构、形式等组成的，培养目标规定了所培养专门人才的基本规格和要求，它是制订课程体系的重要依据。所以，新高校体育健康课程改革的思路应该有以下几个方面。
2．1加强体育健康课程改革的综合性
世界卫生组织的健康概念是：健康不仅是没有疾病和衰弱，而且是保持身体上、精神上和社会适应方面的完美状态。
21世纪社会所需人才的能力是学习者自身去创造新知识和应用知识的综合能力。所以，体育健康课程的改革要反映体育学科的发展，社会的需求和学生的需要。另外，体育健康课程的形式不仅要重视显性的教学，更要加强隐性课程的训练。如：校园卫生环境的维护、校园活动的组织、体育锻炼中的人际关系等。再有就是，体育学科教育中，健康知识、医学知识在体育课程中的比例及运用的方法和手段。
2．2注重体育健康课程改革的实践性
培养学生具有创新精神和实践能力，是新世纪社会发展对人才的基本要求。作为高校的毕业生应该是一名能够较好适应社会，独立健康生活的人。他们应该能够掌握基本的健身方法和运动技能，了解基本医疗常识和必要的急救措施，能够运用所学运动知识指导日常健身活动，能够在运动中得到乐趣，保持良好的运动兴趣。
2．3对新课程体系与内容的初步构想
第一章绪论
第二章健康知识：健康的概念、分类；健康的意识；性健康卫生常识
第三章医学常识：自诊与自救；基本的常规检查；常见的急救措施
第四章运动中常见的生理反应及处理
第五章体育教育的任务：体育的概述；奥运知识；中国体育的发展
第六章体育教学实践：各个项目的简述、规则；技战术训练与教学；易受伤部位的处理；以及体育活动的组织和健身锻炼的方法学
第七章娱乐体育：体育欣赏；时尚体育；传统体育该教材的篇幅字数不宜太多，使学生在学习阅读时容易理解，并且要突出高校公共体育的师范性、实用性和知识性。
3高校公共体育健康课程体系构建及内容特色
3．1高校公共体育健康课程应具有创新性
高校公共体育健康课程体系本身就是一种创新，其内容和教学方法更需要创新。高校体育健康课程的改革，要密切联系青少年身心发展特点，是该教材创新的关键。如由于现代行为观念的不断改变，加之社会环境的影响，大学生中性行为已不是一个偶然的现象。所以，我们应该正确引导，加强这方面的教育，把反映当今世界最新的健康理论充实到新教材之中。要培育学生的创新能力，必须有创新的教师，体育教师的创新重点应该是教学方法、手段和全面的医疗健康知识，并具有良好的操作师范能力，这是对体育教师的基本要求。
3．2高校公共体育健康课程应具有基础性
高校体育健康课程的设置，从基础理论到基本技能，都要遵循这个原则：“学会认知、学会做事、学会与人相处、学会生存”。高校体育健康课程的教学，就是掌握基本健康知识、医学常识和体育基础理论。使学生掌握基本健康常识和运动基本技能，让学生能够进行自我锻炼，学会良好的体育生活方式。如：运动中常见的生理反应及处理、常见的急救措施。了解奥运知识，中国体育的发展，以及体育教学实践和健身锻炼的正确方法。
3．3高校公共体育健康课程应具有综合性
现代社会的发展，使知识高度分化的同时又要有高度综合。知识的综合化趋势，反映在公共体育健康课上，就是涉及到体育健康课的各学科(如运动医学、运动心理学、运动训练学等)。随着素质教育的全面实施和学生综合能力的培养要求，体育教师具有本学科的专业知识是不能满足学生的综合素质需要的。高校体育教师应具有广博的知识面，教学中不仅要注重对学生体育学科知识的传授，还要加强对学生人文、伦理、哲学、艺术、环保卫生和健康等方面综合知识的培养，使学生在新的体育健康课中得到综合训练。特别是在体育运动和比赛中，培养学生刚毅的意志，团结协作的能力，良好的思想心态，使学生真正成为德才兼备的人才，以适应未来从事的教育工作和激烈竞争的社会现状。
3．4高校公共体育健康课程应具有实践性
没有理论指导的实践，是盲目的；而不把理论运用到实践中去的理论，是灰色的理论。作为高校开设的体育健康课程，仅仅在理论上指导学生学习体育学是不够的，体育学有它的特殊方式，就是理论课和实践课，而且实践课的比例在公共体育教学中是非常大的。在新课程体系形成后，使学生掌握体育教育原理、教学方法和手段的同时，理论课的内容有所加大，我们针对体育健康课程的实践必须有相应的实践方法。体育课程重要的是要学生在掌握理论知识的基础上，能够把理论知识运用到体育学科的教学实践中去，为指导体育健康教学服务。
4高校公共体育健康课程的实用性
体育健康课程的另一重要特性就是实用性。高校公共体育健康课程教育的目的是提高体育人口的数量和质量，对如何培养学生终身体育意识有较强促进功能，同时也是体育健康教材在实用性上的体现。理论联系实际是教材编写的重要指导思想，该教材的实用性，还要体现在与过去体育教材最大的区别，就是能够将此书作为健身和医学常识手册永久伴随读者。
4．1培养学生体育能力，树立终身体育观
公共体育教学的改革，主要是体育思想上的改革。要着重对学生体育能力的培养，使他们不但学会全面的体育知识与技能，而且更为重要的是学会运用体育技能的能力。高校体育教育是学生在学校期间进行体育学习的最后一站，也是学生接受体育教育的最高层次，只要有了正确健康的体育观，体育课程的实用性就更能够体现出来。学生具有了独立锻炼和自我评价的能力，就能够合理地设计体育锻炼计划，运用体育环境和条件主动参与体育健身和锻炼，从中获得自我发展。
4．2运动兴趣的培养与运动技能的掌握
学生可以根据自身条件来选择运动项目，但前提是运动兴趣的培养和自觉锻炼的习惯，学校的作用就在于为学生创造良好的体育锻炼的环境。培养学生运动兴趣和运动习惯是体育教育的重要任务，它具有深远的战略意义。另外，运动技能的掌握也是促进终身体育发展的重要因素。在高校期间学会并掌握了体育方面的一技之长，那将终身受益，并且还要将该技能传播。所以，高校体育课程必须在体育项目方面具有较强专业水平的教师，无论是讲解、示范和组织教学都要集中学生的注意力，调动学生参与运动的积极性，让学生在运动中能充分表现自己的运动才能，在不断提高运动技术的同时，增强学生的自信心。
1.1案例教学法案例教学是一种开放式、互动式的新型教学方式[6]。教师根据护理健康教育学科特点，在学生已有知识基础上，设计健康教育案例。所设计的案例要简单，贴近生活且易于理解。例如设计与护生息息相关的大学生健康教育主题“：大学生运动损伤预防与处理”“大学生性健康教育”“大学生常见心理问题与干预”等，并对案例加以讨论，让护生从中学习实施健康教育的方法与技巧。
1.2小组讨论将护生分成若干个小组，各组确立小组健康教育主题，设计健康教育方案。在设计健康教育方案过程中，教师积极鼓励护生用已学专业知识结合计算机技术设计健康教育图谱和健康教育电子调查问卷，并输入计算机系统。要求所设计的健康教育方案以简单的文字和生动的图片或视频呈现。
1.3校内实践我校是教育部直属、国家“211工程”重点建设高校，学校学科涵盖理学、工学、农学、医学、文学等10大门类，在校师生达2万多人。这样的校园环境为护生提供了良好的大学社区实践基地。在实践活动中，护生分成若干个工作小组，由小组长带领组员，深入校园社区，以在校师生为健康教育对象，开展健康教育活动。在此过程中，首先，教师指导护生收集健康知识调查问卷，并将结果输入计算机系统，了解服务对象的健康信息和相关健康知识掌握程度。同时，根据设计好的健康教育方案在校园社区人群中进行主题健康教育，并针对健康教育对象的具体问题进行个体化指导与讨论。
2护理核心能力培养
2.1评判性思维能力解决问题能力和反思性思维能力是评判性思维能力的主要组成部分[7]。在该课程教学过程中，护生应用已学护理专业知识和技能，通过查阅文献，在教师指导下，各小组围绕确定的健康教育主题梳理并形成相关健康教育知识体系，设计健康教育方案。在健康教育方案设计过程中，各小组利用课余时间围绕主题进行讨论和资料查阅，在保证健康知识科学性和严谨性的同时，注重知识的实用性和普及性，最终确定方案。此过程较好地培养了学生解决问题能力，并通过实践反思和评价方案的可行性。
2.2创新能力在信息快速更新的今天，传统的健康教育方式已不能满足患者健康知识获取的需求[8]。在教学中，教师引导护生利用综合性大学优势，寻求与物联网工程等学院学生的合作，创新性地设计健康教育计算机路径。该技术可实现根据健康教育对象的年龄、性别、饮食习惯、体格检查结果等信息分析其潜在的和现存的健康问题。同时，在健康教育方案设计过程中（主题主要涵盖生活、饮食、锻炼、常用药物的健康指导等），应用设计学的理念，将复杂专业的文字转化为简单易懂的图片或视频，使受教育者轻松掌握健康知识要点。此过程不仅促进了护生对护理专业知识的深入理解，提高了专业知识应用能力，而且实现了不同学科知识的交叉和补充；同时培养了护生的创新思维能力，使其感受到交叉学科所带来的更宽广的发展领域。
2.3人际交流与管理协作能力护生根据健康信息分析结果，结合预先设计好的健康教育方案，分小组进入校园社区，实施健康教育。为完成健康教育任务，护生首先要发场团队精神，精诚合作，发挥各自特长。同时护生会面临不同年龄、性别、知识层次的服务对象，在与服务对象进行沟通、交流和对其进行健康知识指导的过程中，护生了解了如何与不同知识层次、不同性格的人群进行有效沟通，以取得对方的理解与信任。实施过程中会遇到各种困难和问题，护生需要思考如何用简单有效的方法让健康教育对象理解和接受健康信息。通过课堂外的校园社区实践活动，护生掌握了人际交流的技巧，提高了人际交往能力。
2.4终身学习能力在整个课程教学过程中，教师介绍健康教育所涉及的技术和学科领域，引领护生进行文献查阅，调动其主观能动性和学习潜能。护生设计健康教育方案时，还学习了护理专业知识以外的技能，如图案设计、计算机技术。在实施健康教育方案时，意识到人际沟通技巧的重要性。通过在实践中不断摸索，再回到小组和课堂进行回顾，以理论—实践—讨论—反思的模式循环，增强了护生对专业外知识的兴趣，体会到学习交叉学科的实效性，培养了终身学习意识和能力。
3小结
在《中小学心理健康教育》2016年第12期第二讲“积极心理健康教育起源”里，我们看到经过传统文化漫长的孕育，积极心理健康教育在时代召唤下诞生。那么，它是怎样发展壮大的呢？可以概括为三高：高起点诞生，高质量成长，高效率传播推广。
一、高起点诞生
从20世纪80年代中期起，素质教育在我国逐渐兴起，并成为热潮。1985年中共中央颁发的《关于教育体制改革的决定》明确指出：“教育体制改革的根本目的是提高民族素质。”而素质的核心是心理素质，这就为积极心理健康教育诞生提出了更高的要求。为此，我们做了大量的思想准备，发表了一系列文章和著作，其中典型代表就是《教育心理学的新使命：提高新一代国民心理素质》（《教育研究》，1992）和《传统国民心理初探――兼与西方比较》（《心理学探新》，1992），这两篇文章随后被人大复印资料全文转载。为正本清源，我们还立足传统文化，发表了《孔子的心理卫生思想》（《齐鲁学刊》，1991），《孟子的社会心理思想探析》（《齐鲁学刊》，1990）以及两篇关于“心理健康教育的文化根基”的文章（《高教探索》，2001；《江苏高教》，2003）；本世纪又发表了《中国传统文化里的心理卫生思想探析》（《心理科学》，2001），还出版了著作《心理传统――全人发展的教育根基》（华东师范大学出版社，2004），将心理健康教育提升到了弘扬传统美德、立德树人的高度。比如，在《教育研究》（1992）发表了《中国传统德育观与当代西方德育观的比较》，在《教育研究与实验》（1996）、《高等教育研究》（1996）专门探讨了中国德育传统及其现代化问题，继而在《教育研究》（2006）发表了《美国道德教育50年的演进历程及其启示》，从而为积极心理健康教育诞生奠定了扎实的德育基础。
建国以来，教育部和国家领导人曾发文或指示十次之多，要求减轻学生过重学习负担，但在实践中落实效果不佳，这也从实践角度为心理健康教育创新提出了更高的要求――将学习问题作为重中之重。为此，我们在《心理发展与教育》（1990）发表了论文《儿童学习障碍的诱因与诊治》，可谓积极心理健康教育思想聚焦学习的前奏。围绕学习这一主题，我们在《教育研究与实验》（2001）发表了《浅论双脑教育与减负》，在《教育研究》（2006）发表了《多媒体环境中动机、意志和成绩的整合理论》。同时，以语言教学为突破口，探讨心理健康教育学科教学渗透，在《教育理论与实践》（1996）发表了《论言语能力及其语言教学改革》，在《课程・教材・教法》（2000，2001）分别发表了《正视中国英语 体现民族特色》和《从双脑全能教育思想看外语教学改革――运用脑科学研究成果优化外语教学》，在《教育理论与实践》（2002）发表了《基于双脑全能教育思想的5-Ⅰ科学识字法》，在《中国教育报》（2003）发表了《双语全脑识字：从双语趋同入手》。为配合新课程改革，还出版了《新课程教师专业化发展理论与实务丛书》（华东师范大学出版社，2004），其中《优质高效：因材施教的教育追求》和《协作互动：资源整合的教育力量》两本书对优化教学、减负增效做了深入系统的指导。为深化减负增效，实现因材施教、寓教于乐的目的，我们还强化了科技手段，比如，在《教育研究》（2002）发表了《网络教育的真谛：人文交互环境下的个性化自主学习 》，在《教育理论与实践》（1999）发表了《科技进步与教学手段现代化建设研究》，在《江苏高教 》（1996，1997）分别发表了关于科技进步与教育评估变革的系列文章。
心理是脑的功能，是大脑对客观现实的反映。因此，世界范围对脑的关注为积极心理健康教育诞生提供了更高的平台。21世纪是脑的世纪。1989年美国国会通过决议，将20世纪90年代定位为“脑十年”。1991年欧共体成立了“欧洲脑十年”委员会，推动欧洲脑研究及欧美之间的合作与交流。1996年“世界经济论坛”在瑞士宣布成立“脑研究联盟”。同年日本完成了“脑科学时代”的宏伟规划，并制定了战略目标，投入巨额经费用20年时间完成，力图达到世界先进水平。围绕脑科学及其创造潜能开发，我们从革新教育出发，有选择地做了一些初步研究，比如，在《教育评论》（1992）发表了《教育思维方式变革刍议》，进而深入到脑潜能开发，在《教育理论与实践》（1992，1993，2002）分别发表了《国外关于问题解决与教育的研究述评》《教改的战略重心：加强科技创造力教育――关于开发科技创造力的若干思考》 《右脑对创造性问题解决的贡献：来自国外的研究证据》，在《心理学探新》（2001）发表了《国外关于右脑的语言功能研究的进展》，等等。
积极心理健康教育的诞生还基于对传统心理健康教育模式的挑战与摒弃。这首先起源于对传统惩罚教育的否定，我们在《心理科学》（2004）发表了《中小学生对惩罚的心理感受研究》，指出惩罚对心理健康的消极影响。进而，专门探讨了心理健康教育模式，在《中国特殊教育》（2005，2006）分别发表了《和谐社会心理健康教育网络支持系统研究》《国内外中小学心理健康教育模式述评》，从而为积极心理健康教育模式创立提供了直接的基础。
如上所述，都为积极心理健康教育诞生筑起了学术高地。2006年，全国教育科学规划办公室将“开发心理潜能 提高教学效能”立项为“十一五”教育部课题，充分说明积极心理健康教育诞生的理论和实践高度。
2007年5月12日，在心理健康教育领域值得历史铭记的振奋人心的时刻终于到来了――全国首届积极心理健康教育大会在四川成都胜利召开。在这个史无前例的大会上，积极心理健康教育宣布诞生。得到了与会的教育部领导、中国教科院领导、四川省教育厅领导、美国专家以及来自全国和当地代表上千人的积极响应和热烈拥护。从此，中国心理健康教育揭开了崭新的篇章。
此时，恰逢本世纪初西方掀起的积极心理学 （positive psychology）运动迅速向世界性的心理学革命演变之中。积极心理学运动一传入中国，立即融入中国的积极心理健康教育洪流，二者相得益彰，使中国特色的积极心理健康教育民族特色更加鲜明，世界视野更加宽广。再一次验证了“只有民族的才是世界的”这一颠扑不破的真理。这使积极心理健康教育一诞生就站在了中国优秀传统文化精髓的高峰、世界积极心理学的制高点。
2008年5月12日，也就是在四川成都宣布全国开始积极心理健康教育的第二年的同一天，四川汶川特大地震发生了。我们迅速整合国内外专家资源和研究成果，在总结国外震后心理重建经验基础上提出了中国震后积极心理健康教育整体方案，发表了《震后心理援助：国外的经验与启示》（《中国特殊教育》，2008，6）。在震后心理重建面对“防火防盗防心理咨询”的困境和紧迫情况下，应四川省教育厅邀请，经教育部批准，紧急开赴前线，为灾区提供了震后积极心理健康教育整体方案，指导了震区为期两年半的积极心理健康教育活动，取得了圆满成功，得到四川省教育厅和当地教育系统的高度肯定，为震后心理重建发挥了不可替代的作用。积极心理健康教育经历住了重大事件的考验，被列入教育部简报（2008年第36期）上报中共中央政治局、国务院、全国人大、全国政协等党和国家最高领导层，成为心理学领域的创举。这些无疑标志着积极心理健康教育诞生的高起点。
二、高质量成长
积极心理健康教育诞生的高起点保证了后天的高质量成长。2008年5月，就在实施震后积极心理健康教育整体方案的同时，我们在中国最权威的教育类核心期刊《教育研究》发表了《论积极心理健康教育》，标志着具有中国特色、中国气派的积极心理健康教育理论体系的基本成熟。仅仅两个月后，我们在中国轻工业出版社出版了国内外第一本《积极心理健康教育》专著，更进一步详细介绍了积极心理健康教育的完整体系。两个代表作从古到今、从中到外、从理论到实践比较系统地阐述了积极心理健康教育的整体框架，成为积极心理健康教育理论建设的里程碑。
随后，《中国教育报》《中小学心理健康教育》《教育研究》《中国特殊教育》《大学・研究与评价》《教育文摘周报》等报刊杂志纷纷介绍和探讨积极心理健康教育，使积极心理健康教育思想体系不断丰富发展，日臻完善，茁壮成长。
值得专门一提的是，积极心理健康教育不仅“扶正”也兼顾“祛邪”。为此，我们主编出版了专门针对问题的《学生问题教育方案丛书》（中国轻工业出版社，2009），这六本书一方面体现了学生完整的心理结构及其在各维度上容易出现的偏差，同时也反映了教育现实中集中而突出的问题。
至此，积极心理健康教育“扶正祛邪”的理论和实践体系基本健全。与此同时，积极心理健康教育另一项基础性工作也取得突破性进展，即全国大中小学生及教师积极心理品质测查与数据库建设，以及开发大中小学生及教师积极心理品质测评工具。
2009年，中央教育科学研究所“全国中小学生积极心理品质调查与数据库建设”公益金课题立项并完成。我们采用分组抽样的方式，从全国七大区域：东北、华北、华东、华中、华南、西南、西北随机抽取25个地级市的214所中小学，然后以整班抽样的方式通过网络调查平台和纸质量表两种形式从10万中小学生中获得小学三年级至高中三年级共计10个年级39，179人的积极心理品质数据。采用比例抽样的方式，从有效数据中抽取10，000人制订常模，大学生、中小学生和教师（成人）积极心理品质测评三大量表也相继发表。2009年9月之后，逐步完成了覆盖全国七大区域10万中小学生的积极心理品质调查和数据库建设。2010年，“全国积极心理健康教育暨积极心理品质发展研讨会”在京举行；全国教育科学规划办公室将“十一五”教育部课题“开发心理潜能提高教学效能”正式更名为“中国学校积极心理健康教育实验与推广研究”；从2014年起，中国教科院将“中国学校积极心理健康教育发展年度报告”列入重点资助出版项目，《积极心理健康教育基本理论与规律研究》专著荣获国家社会科学基金后期资助出版，这是国内对学术成果的极高肯定。
上述这些成果标志着积极心理健康教育品牌建设已经站在了“十二五”规划新的历史起点和“十三五”规划新的发展高度。
三、高效率传播推广
从2007年5月12日，宣布积极心理健康教育诞生之日起，积极心理健康教育就广受欢迎和关注，传播速度和频率惊人。在中国知网检索发现，2007年5月到2010年12月发表的与积极心理健康教育和积极心理品质相关的文章如雨后春笋，涵盖了各级各类教育，被下载次数更是惊人，多达111，085次，也就是说至少有11万1千多人次专门花钱购买了这些文献，积极心理健康教育在全国开始掀起高潮。
值得一提的是，2007年9月，《中小学心理健康教育》杂志发表《大力推进积极心理健康教育――访“积极心理健康教育模式”创始人孟万金教授》，2008年7月《中国教育报》发表书评《如果积极成为一种心态》，引爆了全国的积极心理健康教育热潮。北京市朝阳区、海淀区，山东省淄博市，贵州省贵阳市，吉林省长春市等以实验区为单位，以及后来的北京十九中为代表的大批实验校纷纷有组织地开展起积极心理健康教育实验。近年，宁波市鄞州区整体开展积极心理健康教育背景下的幸福教育综合改革实验；湖北荆门全市开展积极心理健康教育，首批108所学校先行先试；大连市金州区成立积极心理健康教育联盟进而带动辽宁省一百多所学校成为联盟实验校。各地各级各类学校组织的培训和实验更是数不胜数。
几乎所有实验区实验校都尝到了积极心理健康教育的甜头。2010年，积极心理健康教育成果检验大会在北京十九中胜利召开，会上实验校和实验区代表纷纷介绍经验。教育部相关领导、中国教科院领导和美国专家到会祝贺并致辞，来自全国十多所知名大学教育学院的领导和专家学者及京内外代表千余人见证了全国积极心理健康教育的发展成效。之后，北京十九中作为积极心理健康教育示范校不仅在全国作为唯一学校代表交流经验，而且还作为“幸福中国”的学校代表展示在联合国总部网站。
目前，社会各领域对于积极心理健康教育的热情高涨，分别以“积极心理健康教育”和“积极心理品质”为关键词在百度进行搜索，找到相关结果分别为6，160，000个和2，330，000个。这足以说明积极心理健康教育传播之广，推广之快，影响之大，效率之高。
2016年5月，中国积极心理健康教育团队已经得到国际积极心理学组织的正式邀请，其成果将列入国际积极心理学权威著作向全世界发行和推介。
作者简介：孟万金，博士、教授、博导，积极心理健康教育创始人，教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员，中国教科院心理研究中心主任。
官群，美国佛罗里达州立大学博士，匹兹堡大学博士后，教授、博导，国家社科基金“积极心理健康教育基本理论与规律研究” 核心成员。
【关键词】体育与健康课程 增进健康 教学改革 内核
【中图分类号】G807.04 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2014）7-0201-02
1 前言
现代社会的发展和人们观念的更新，不断向教育提出新的要求和标准，也启发了人们对中职体育变革的思考。体育作为素质教育的一项内容，追求的目标是包含着学生的身体素质、心理健康以及社会适应能力。随着“健康第一”指导思想的确立，传统的体育与健康课程忽视了运动技能以外的学习目标和内容，已不能满足当今学生的需求。将中职体育与健康课程定位在运动参与、运动技能、身体健康、生理健康、社会适应等五个学习方面上，已成为一种共识。中职体育与健康要发挥体育教育的优势，以培养身体健康、心理健康、社会意识健康和道德健康的学生为目的，引领中职学生接受21世纪社会全新挑战，从而使其成为具有高素质的合格公民。
2 健康教育与素质教育
健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。 1989 世界卫生组织又提出了有关健康的新概念：除了躯体健康、心理健康和社会适应良好外，还要加上道德健康，只有这四个方面健康才算是完全健康。在全面解读2003年《普通中学体育与健康课程标准（实验）》精神的基础上，配合我国不断深化的教育改革，在全面推进素质教育的形式下，确定学校体育卫生保健工作在素质教育中的重要地位和独特作用，提高学生思想品德素质、科学文化和身体心理素质之间相互促进、相辅相成形成一个不可分割的整体。而其中身体素质始终处于基础地位，它是人的道德、知识、理想、情操、信心等最可靠的载体。为此，中职体育与健康课程的内核就是提高学生的身心健康素质，即增强体质、增进健康。
3 中职体育与健康课程增进健康的策略
3.1 加强理论指导，树立“健康第一”的思想
在体育教学中必须加强健康理论为指导，确立以健康为目的的体育教学目标和任务，把学生的健康放在首位。重视提高学生对体育基本认识和积极态度；重视学生心理健康和个性的发展，尊重学生发展的需要和发展的权利；重视学生的体育兴趣、爱好和特长的培养。在此基础上增长学生增进健康的意识。使体育教学在培养健康人的过程中发挥独特的作用。
3.2体育教学增强心理素质训练，发展学生个性
人的个性是有稳定的特征，但并非一成不变。在影响个性形成与发展的诸多因素中，遗传因素属于先天因素，是个性发展的自然前提。然而，教育因素在人的个性发展过程中起主要作用。因此，在体育教学中开展心理素质训练尤为重要。教学中教师应以鼓励为主、对学生的缺点和不是，应从侧面提出意见不应直接批评，增强他们的自信心和心理承受能力，促使他们磨练意志，消除不健康的心理障碍。通过鼓励和引导有意识、有目的地对学生心理施加影响，使学生身心状态达到最适宜的程度，以满足提高兴趣和求知欲增强身心健康达到发展学生个性的目的。
3.3改进考核、评价方法
考核、评价是促进体育教学活动的一种有效手段。中职体育与健康课程的考核、评价要全方位进行。不仅从理论上、还应从行为上、心理上进行测评，以此来检查教学效果，评定学生学习效果，促进学生身心健康质量的提高。为此，应结合中职体育与健康课程增进健康的任务，制订发展学生健康的考核政策，对不同体质、不同起点、不同程度的学生采用不同的评价标准。重视过程考核与最终考核相结合，以学生在整个体育课过程中学习成绩的提高幅度以及学习态度等因素为标准，把静态的考核变为动态的考核标准。也可根据学生的身体素质、运动技能等情况开展初级班和提高班教学。总之，考核评价应以增进健康为目标；把学生看成一个动态发展的人，才能发挥评价的最大功能；才能真正体现体育增强健康的作用。通过合理的多元化的评价方式，不仅能充分调动学生参加体育锻炼的积极性。养成终身锻炼身体的习惯，从而促进身心健康全面发展。
4 结论与建议
4.1增进健康是中职体育与健康课程的内核。以此为目标的体育课的职能就是促进学生身体健康和提供科学锻炼身体的理论知识和方法，使学生把体育课程的学习转化为促进自己身心健康的行为，建立科学的健康的体育生活方式，以适应未来社会生活的需要。
