时间：2023-04-28 08:40:55
关键词 心理健康素质，正常大学生，有心理问题大学生，比较。
分类号 B848.9
1引言
心理健康素质研究的工具――《中国青少年心理健康素质调查表》，在其编制的过程中就不断进行着信、效度研究。作为一种科学研究的工具，“心理量表的效度指标可以不断增加和完善，效标检验的工作本课题还将不断进行。”[1,2]。本研究以大学生为对象，一方面考察青少年心理健康素质调查表的实证效度，即探讨心理健康水平较差的大学生与正常大学生被试相比，在心理健康素质上是否存在差异，从而进一步验证《中国青少年心理健康素质调查表》对不同心理健康水平的学生心理健康素质方面差异的鉴别力；另一方面，分析这些学生心理健康素质的差异，使今后心理健康教育工作便于找到学生素质方面的原因和有针对性地开展教育。
2方法
2.1工具
采用青少年心理健康素质调查研究课题组编制的《中国青少年心理健康素质调查表》和大学生心理健康相关量表的编制课题组研制的“中国大学生心理健康测评系统”中的四量表之一――《中国大学生心理健康量表（CCSMHS）》作为研究工具[3]。
2.2被试与研究程序
在天津市范围内选取大学生共计425名完成《中国青少年心理健康素质调查表》的调查，问卷回收率为100%。剔除21份无效问卷（主要为漏答项目太多和具有明显默认反应方式的问卷）后，获有效被试404人。其中一年级100人，男61人，女39人；二年级103人，男55人，女48人；三年级102人，男62人，女40人；四年级99人，男53人，女46人。被试以教学班级为单位，进行团体测试。主试为经过培训的心理学研究生，采用统一的指导语，测试完成后当场收回问卷。
在天津市范围内选取参加中国大学生心理健康测评并经《中国大学生心理健康量表（CCSMHS）》筛查（筛查标准即建议约谈的标准）出的115名一年级大学生。要求他们在接到约谈信或主动前来约谈前填写《中国青少年心理健康素质调查表》问卷。剔除14份无效问卷后，有效被试101人，其中男54人，女47人。
把上述被试中的404人作为本研究的正常被试，而由《中国大学生心理健康量表》筛查出的可能有心理问题的学生101人作为有心理问题的被试。测验结果用SPSS进行统计处理。
3结果
3.1信度分析
采用克隆巴赫（Cronbach′ α）一致性系数对404名大学生《中国青少年心理健康素质调查表》的测验结果进行信度计算，结果见表1。
由表1可见，该问卷的内部一致性信度系数在0.534~0.886之间，除认知风格和归因风格两个分量表外，其余分量表的信度值都较高。这与以往研究结果类似[1,2]。
3.2效度分析
3.2.1适应分量表
对正常组和有心理问题组大学生的《中国青少年心理健康素质调查表・适应分量表》的总分及其所包含的6个维度的得分进行独立样本t检验，结果见表2。
由表2的结果可以看出，正常组和有心理问题组大学生在适应分量表总分上差异极显著，各维度差异显著或极显著。说明有心理问题组大学生的总体适应水平明显低于正常组大学生，个体容易因环境及身心变化引起不良的心理和行为反应。从适应的角度讲，心理有问题的大学生的确在情绪、人际、学习、生活及生理、社会等方面存在适应不良。
3.2.1人际素质分量表
对正常组和有心理问题组大学生的《中国青少年心理健康素质调查表・人际素质分量表》的总分及其所包含的3个维度的得分进行独立样本t检验，结果见表3。
由表3的结果可以看出，正常组和有心理问题组大学生在人际素质分量表总分上差异显著，说明有心理问题组大学生总体人际心理健康素质水平明显低于正常组大学生，其中人际交往和人际调控等维度的差异显著，而人际知觉维度上的差异不显著。说明有心理问题组大学生的人际心理健康素质不高主要体现在人际交往的能力较低、品质较差。
3.2.3个性素质分量表
对正常组和有心理问题组大学生的《中国青少年心理健康素质调查表・个性素质分量表》的总分及其所包含的7个维度的得分进行独立样本t检验，结果见表4。
由表4的结果可以看出，正常组和有心理问题组大学生在个性素质分量表总分上差异显著，说明有心理问题组大学生总体个性素质明显低于正常组大学生。其中乐观―悲观、意志、内外倾、耐挫折差异显著，而在冒险、责任、独立3个维度上的差异不显著。
3.2.4动力系统分量表
对正常组和有心理问题组大学生的《中国青少年心理健康素质调查表・动力系统分量表》的总分及其所包含的7个维度的得分进行独立样本t检验，结果见表5。
由表5的结果可以看出，正常组和有心理问题组大学生利他性利他动机、成长性动机差异显著，说明有心理问题组大学生自我实现需要和利他性需要引起的动机明显低于正常组大学生。除这两个维度外，在动力系统分量表总分及其他5个维度上的差异都不显著。
3.2.5自我分量表
对正常组和有心理问题组大学生的《中国青少年心理健康素质调查表・自我分量表》的总分及自我认知（包括学业自我、身体自我、社会自我、情绪自我4个方面）、自我评价（包括自尊、一般自我效能2个方面）、自我调控3个维度的得分进行独立样本t检验，结果见表6。
由表6的结果可以看出，正常组和有心理问题组大学生在自我分量表总分上的差异显著，说明有心理问题组大学生总体自我心理健康素质水平明显低于正常组大学生，自我较为消极。其中身体自我、社会自我、情绪自我、自我调控差异显著，而在学业自我、自尊、一般自我效能上的差异不显著。
3.2.6认知风格分量表
对正常组和有心理问题组大学生的《中国青少年心理健康素质调查表・认知风格分量表》的总分及其所包含的5个维度的得分进行独立样本t检验，结果见表7。
由表7的结果可以看出，正常组和有心理问题组大学生在认知倾向（冒险―稳重）上差异显著，说明有心理问题组大学生具有较为稳定的认知倾向，喜欢任务和情境适于已有的程序和规则；正常组大学生则具有较为创新的认知倾向，喜欢面对不熟悉、不确定的环境。在认知风格总分及认知决策（场景―自我）、认知方法（灵活―单一）、认知加工（整体―局部）、认知行为（独立―合作）4个维度上的差异不显著。
3.2.7归因风格分量表
对正常组和有心理问题组大学生的《中国青少年心理健康素质调查表・归因风格分量表》的总分及其所包含的4个维度的得分进行独立样本t检验，结果见表8。
由表8的结果可以看出，正常组和有心理问题两组大学生在归因风格分量表总分及4个维度上的差异均不显著。
3.2.8应对风格分量表
对正常组和有心理问题组大学生的《中国青少年心理健康素质调查表・应对风格分量表》的总分及其所包含的8个维度的得分进行独立样本t检验，结果见表9。
由表9的结果可以看出，正常组和有心理问题组大学生在应对风格分量表总分上差异显著，可能说明有心理问题组大学生通常采用较少的应对策略和方法，在应对方式的选择上缺少灵活性和变通性；正常组大学生则经常采用多种多样的应对策略和方法处理面对的问题及其相关的情绪困扰，更有利于心理健康。其中注重问题的应对策略差异显著，而在其余7个维度上差异均不显著。
4讨论
4.1关于《中国青少年心理健康素质调查表》信度和效度
心理健康素质概念自2003年由教育部哲学社会科学重大课题攻关项目课题组提出以来，已引起了心理学、教育学学术界的极大重视。以“心理健康素质”为关键词和题目在中国期刊网（CNKI）上检索的结果表明，本课题所引发的相关研究与思考大致有四类，其一是调查研究，如关于不同地区、不同年龄阶段青少年心理健康素质的研究；其二是关于培养青少年心理健康素质，提高青少年心理健康水平的教育研究；其三是关于在整个研究中贯穿的积极心理学思想所引发的心理健康相关研究；其四是心理健康素质的拓展研究，如关于军人、教师等人群的心理健康素质的思考与研究。而这些研究大多都会涉及到心理健康素质的研究工具《中国青少年心理健康素质调查表》，那么工具本身的科学性及特点就显得越来越重要。为了使后续研究中实证研究更能科学地反映被研究对象的心理实质，理论研究更有根据、教育措施更符合对象的特点，有必要进行此项研究。
研究发现，有心理问题组大学生在适应、人际素质、个性素质、自我、应对风格5个分量表的得分均显著低于正常组大学生，动力系统、认知风格、归因风格3个分量表得分略高于一般群体大学生但差异不显著。即经“中国大学生心理健康测评系统”之《中国大学生心理健康量表（CCSMHS）》测量，并依据标准一（即部分维度测验的分较高，可能有心理问题，建议专家约谈）筛查出的超过全国大学生常模的有心理问题组大学生，其心理健康素质显著低于正常组大学生。本研究表明，《中国青少年心理健康素质调查表》总体上来说是科学的，能够区分心理正常与心理有问题学生心理健康素质的差异。
4.2正常组与有心理问题组大学生心理健康素质的特点
在《中国青少年心理健康素质调查表》中，适应分量表是状态量表，其余为心理健康素质分量表。从《中国青少年心理健康素质调查表・适应分量表》分析的结果看，完全与《中国大学生心理健康量表》筛查的结果一致，说明心理健康水平不高的大学生适应是不良的。在其余的7个心理健康素质分量表当中，有4个分量表，即人际素质、个性素质、自我和应对风格，有心理问题组的大学生得分显著低于正常大学生。
从《中国大学生心理健康量表》与《中国青少年心理健康素质调查表・适应分量表》的结果可以看出，有心理问题组大学生的确心理健康水平较低，他们在生理适应、情绪适应、人际适应、学习适应、社会适应、生活适应诸维度上与正常组大学生均呈现出显著差异。本研究中《中国大学生心理健康量表》测验的主要是大一学生，从个体内外原因上分析，他们生理上处于青春期末期，易兴奋，情绪易产生波动，性生理趋于成熟与性心理尚不完全成熟有矛盾冲突，这是内在原因；外部原因上，因受到生活环境的变化、学习方式的转变、师生及其交往方式的更新等多方面因素的影响，无法在较短时间内完成从中学生到大学生的转变，问题突出表现为适应不良。生理与生活上不适应，直接导致时间管理不善和学习效率低下，引起情绪不良，也造成学习、人际、社会等方面的不适应。由于不健康的心理素质，加上各种适应不良交织在一起，如果疏导不及时，个别学生则会发展为较为严重的心理障碍。
从《中国青少年心理健康素质调查表・人际素质分量表》的结果可以看出，在人际交往、人际调控2个维度上有心理问题组大学生与正常组大学生的差异显著。健康的个体都有人际交往的需要，大学生人际交往的需要更为强烈。他们在面对全新的环境和交往对象时，都希望受到关注，有机会展现自己，进而构建良好的人际关系网络，满足自身对友谊、归属、安全的需要。人际关系对大学生的学习和生活有着很大的影响，往往因为人际关系问题而进一步引发出心理障碍。如果心理异常组大学生缺乏人际交往能力及交往的技巧和有效方法，不愿或不敢主动与人交往，就会使自己陷入孤独和寂寞之中，出现冷漠、孤僻、自卑、焦虑、抑郁等心理。从而也体会不到自身的成就感，对自我价值就会产生怀疑，体验到挫败感，自信心受到打击，导致心理矛盾加剧。本分量表的测验结果表明，有心理问题组与正常组大学生的人际知觉没有差异，而有差异的是人际交往能力和人际调控。因此，有必要培养和提高大学生的人际交往素质，尤其是心理有问题的学生，提高的方面主要是人际交往能力和人际调控的技巧。
《中国青少年心理健康素质调查表・个性素质分量表》的结果表明，正常组与有心理问题组大学生在乐观―悲观、意志、内外倾、耐挫折4个维度上存在显著性差异。相关研究结果表明，个性特征对个体的心理健康影响显著，良好的个性素质有助于人们的心理健康。处于青年期的大学生在个性的养成上逐步完成向成人的过渡与转变，但成长过程中的生活事件和矛盾冲突若处理得不及时或不得当，就可能导致大学生个性素质低。个性素质较高的大学生通常能够以乐观的态度投入到生活和工作中，具有较强的意志力、耐挫折能力、接纳性与包容性、独立性和冒险精神等，心理承受能力较强；个性素质较低的大学生面临压力时，易产生焦虑、烦恼、困惑、愤怒等负面情绪，表现出较低的心理健康水平。那么健全个性的培养应该从达观的人生态度、愉快的情绪、坚强的意志等方面入手。
从《中国青少年心理健康素质调查表・自我分量表》的结果可以看出，有心理问题组大学生在自我认知（其中身体自我、社会自我、情绪自我3个方面差异显著）、自我评价、自我调控上的差异显著。国内外的相关研究发现，个体的总体自我概念及各个特定方面的自我概念都与其心理健康水平有显著相关。大学生对自我的看法不但影响其行为，也与其人格特质和心理健康有密切关系。自我分量表得分较高的大学生，对自己的身体形象、人际关系、情绪状态有较为满意的认知，对自我的评价积极，自我调控能力强，心理健康水平较高；反之得分较低的大学生，对自我不满意，甚至不能接受自己，害怕失败，计划性较差，出现自卑、抑郁等消极心境，心理健康水平较低。提高有心理问题大学生的自我水平，自我认知方面应注意社会自我和情绪自我，提高自我评价和调控能力。
相关研究表明，心理健康水平较高的大学生倾向于使用成熟型应对方式解决问题和求助，心理健康水平较低的大学生倾向于使用不成熟型或逃避、否认等应对方式。应对风格分量表的结果表明，有心理问题组大学生在注重问题的应对策略、理智―合理化策略、针对情绪的身体策略、否认―压抑策略、躲避和求助策略、针对情绪的行为策略的得分低于正常组大学生，尤其在注重问题的应对策略上存在显著性差异。这说明有心理问题组大学生通常以“退避”、“自责”和“幻想”等应对方式来应付困难和挫折，集成熟与不成熟的应对方式于一体，较少采用“解决问题”和“求助”等积极的应对方式，在生活中表现出一种神经症或两面性的人格特征，在情绪和行为上均缺乏稳定性。
在《中国青少年心理健康素质调查表・动力系统分量表》、《中国青少年心理健康素质调查表・认知风格分量表》、《中国青少年心理健康素质调查表・归因风格分量表》3个分量表上，正常组与有心理问题组大学生的心理健康素质总分不存在显著性差异。但在动力系统分量表的维度上，正常组大学生在利他性动机和成长性动机上得分都较心理有问题的学生得分高。大学生动机系统已基本确立，但有心理问题组大学生应从利他和追求自己更好地成长与发展方面进行培养和教育。认知和归因风格两个分量表两组大学生无差异，其原因还有待进一步研究探讨。
5结论
（1）通过比较研究发现，正常大学生的人际素质、个性素质、自我、应对风格和适应等分量表得分都高于有心理问题组大学生且具有显著差异，而动力系统、认知风格、归因风格分量表得分差异不显著。
（2）《中国青少年心理健康素质调查表》在区分正常和有心理问题大学生的心理健康素质方面可靠、有效。
参考文献
1 沈德立, 马惠霞, 白学军. 《中国青少年心理健康素质调查表》的编制. 心理发展与教育, 2007, 23(1): 107~111
2 沈德立, 马惠霞, 白学军. 《中国青少年心理健康素质调查表》信效度再研究. 心理与行为研究, 2006, 4(4): 241~245
3 郑日昌, 邓丽芳, 张忠华. 《中国大学生心理健康量表》的编制. 心理与行为研究, 2005, 3(2): 102~108
DIFFERENTIATED VALIDITY OF CHINESE ADOLESCENT MENTAL
HEALTH DIATHESIS SCALE
Lu Qian, Ma Huixia, Bai Xuejun
(Academy of Psychology and Behavior in Tanjin Normal University, Tianjin300074)
Abstract
关键词：青少年；心理健康状况；影响因素；SPSS
随着近年来校园暴力事件的频繁发生，青少年心理健康成为当今社会普遍关注的话题[1]。由于青少年所处的年龄阶段以及其具有的特殊性质使得加强其心理健康教育具有重要的意义。对于处于成长期的青年及少年儿童，他们的身体和心理的发育处于逐步成长和逐渐成形的阶段，这个阶段的青少年更是容易受到各种社会思潮的影响。因此，加强对青少年心理健康问题进行研究，有利于预防青少年心理疾病，减少悲剧的发生。
一、相关研究方法简介
（一）SPSS基本原理
SPSS（Statistical Product and Service Solutions）[2]是一个统计功能极强、内容极其庞大的组合式统计软件包，集数据整理、分析过程、结果输出等功能于一身。它包括基础统计模块和一些扩展模块，主要能进行基本统计分析、均值比较与检验、方差分析、相关分析、回归分析、非参数检验等，还能直接生成和编辑专业的统计图形，己在教育、科研、通信、医疗、商业等领域被广泛地应用。
（二）随机抽样
抽样是一种基于多数据下的数据选择方法，该方法能够有效的在众多数据中抽取部分数据进行相关分析。随机抽样方法就是按照随机的原则，即保证总体中每一个对象都有已知的、非零的概率被选入作为研究的对象，保证样本的代表性。该方法能够使调查对象总体中每个部分都有同等被抽中的可能，是一种完全依照机会均等的原则进行的抽样调查，被称为是一种“等概率”。随机抽样有四种基本形式，即简单随机抽样、等距抽样、类型抽样和整群抽样。本文采用简单的随机抽样对该问题进行研究。
二、模型的建立
本文基于问卷调查的结果对5个年龄阶段的青少年心理状况进行研究，设计了涉及生命教育、生活方式、娱乐三个领域，分别包括正向和负向两个框架，影响因素包括风险偏好、认知需要、决策风格三个主要方面。主要研究5个不同年龄段的青少年的心理健康状况以及其影响因素。通过对样本数据进行分析，建立不同影响因素下对不同年龄段的青少年心理状况的影响程度，分析相同因素对不同年龄段的影响程度。
三、模型分析
以生命教育正向、生命教育负向、生活方式正向、生活方式负向、娱乐正向、娱乐负向为因变量，不同的影响因素为自变量，建立模型。通过分析发现，在每种因变量下，不同的年龄阶段其显著性差异是相同的，因此，以生命教育正向为例对不同年龄组的显著性程度进行分析说明。
单因素方差分析描述统计量表为本次单因素方差分析的统计量结果包括个案数N、平均值、标准偏差、标准错误、平均值95%置信区间、最大值和最小值。由表可知，9岁组的平均生命正向和17岁组的差异较大，而11岁组、13岁组和15岁组的生命正向平均值接近。
从上图中可以看出9岁组的生命正向均值和17岁组差异显著，而11岁组、13岁组和15岁组之间差异较小。总体组间均值比较结果为：17岁组>13岁组>14岁组=15岁组>9岁组。
通过分析得出，9岁组与17岁组的心理健康状况最为显著。
四、结论
本文通过建立不同因素对青少年心理健康状况影响程度的模型分析得出，9岁组与17岁组的心理状况的显著性程度最大，年龄、生命健康的程度以及生活的态度3个因素是影响青少年心理健康状况的主要因素。由此可以得出以下结论：
一是不同年龄阶段的青少年心理健康状况存在差异，年龄差异越大，心理健康程度相差越大。
二是年龄、生命健康的程度以及生活的态度是影响青少年心理健康状况的主要因素。（作者单位：山东科技大学矿业与安全工程学院）
参考文献：
[1]沈德立 马惠霞 白学军.青少年心理健康素质的结构及其实证研究[J].心理科学，2009（02）：258-261.
中图分类号：G807；G479 文献标志码：A 文章编号：1006-7116（2014）02-0034-06
针对青少年体质健康水平下降的事实，自1995年颁布《全民健康计划纲要》以来，我国政府于2007年下发了《关于加强青少年体育，增强青少年体质》（中央7号文），明确规定了青少年的阳光体育锻炼一小时和学校体育设施建设内容。2012年下发了《关于进一步加强学校体育工作的若干意见》（中央53号），对具体完善青少年体质健康测试和评价制度、加大学校体育投入力度及实施学校体育3年行动计划等具体内容作了详细规定。目前，我国不仅建立了5年一次的国民体质监测制度，而且建立了青少年体质数据库，较为全面地掌握了青少年的体质健康状况，这对于进一步开展青少年体质健康促进工作打下了坚实基础。但不可否认，从中央到地方再到学校，相关政策的执行力不容乐观，执行效果远远没有达到国家的要求[1]。究其主要原因，笔者认为关键在于青少年体质健康促进管理面临着诸多问题：1）层级制的管理组织模式不能适应和满足青少年体质健康促进的管理工作复杂性的需要；2）教育行政管理机构缺乏科学有效的青少年体质健康促进项目设计、开发和实施能力；3）学校缺乏充足的资源和能力完成体质健康促进任务；4）社会环境制约着健康促进工作的顺利进行。因此，创新管理模式、完善管理机制成为当前青少年体质健康促进的理论和实践急需解决的重要课题。本研究基于管理学、健康促进等相关理论，结合江苏省青少年体质健康促进的实践，建立青少年体质健康促进模式，以期进一步丰富青少年体质健康促进的管理理论，在实践上为有效干预青少年体质健康提供指导。
1 青少年体质健康促进的管理模式依据
1.1 健康促进和学校健康促进
健康促进是促使人们维护和改善自身健康的过程[2]。作为公共卫生领域的观念，是解决公共健康领域问题的主要途径，是高效率的卫生干预策略和措施，并在长期的实践过程中，逐渐形成了较为丰富的健康促进理论，从而为青少年体质健康促进实践提供了强有力的支持。学校体质健康促进的工作对象是青少年群体，鉴于这一群体具有鲜明的人群特点，所以在遵循基本健康促进理论的基础上，学校健康促进也应有其独特的规律性。
学校健康促进的推行始于1992年的欧洲，1995年推行至西太平洋国家，把学校的健康教育提高到一个新阶段，在此背景下，我国义务教育阶段学校健康教育模式研究课题组提出了“学校健康促进有效模式”[3]，以开展学校健康促进优先干预项目为特征，并吸纳青少年家长和教师为干预对象，着力创建家庭和学校作为支持环境的学校健康教育。学校、家庭、社区三位一体共同干预青少年体质健康的理论模式也逐渐形成，并得到了社会认可。李凌等[4]针对青少年的健康促进模式指出，家庭是青少年健康促进的保障，学校是健康促进基础，社区是健康促进的纽带。张瑛秋等[5]在对青春发育期青少年进行生物、心理、社会3个层面相关影响因素测量的基础上，提出处于青春发育突增期不同发育类型青少年健康促进模式，旨在建立创建多维的体质健康支持环境，提供多元服务主体参与服务的学校健康教育。我国健康促进学校体系的建立和评价机制的完善也为进一步开展青少年体质健康促进打下了坚实的基础。
学校健康促进逐步推行的同时，管理问题也逐步凸显出来，学校管理和发展模式有待进一步完善对我国青少年体质健康促进的服务体系进行了初步的探析，从管理体系、实施体系、监督体系和评价体系4个方面进行了较为详细的探讨。已有的相关研究为健康促进管理策略、管理内容和方法提供了有益的参考，但相关研究主要集中于公共健康领域，学校健康促进的管理理念仍沿袭了健康教育管理理念，缺乏青少年体质促进管理的内容。
1.2 青少年体质健康促进及管理
目前体质健康促进的概念仍没有得到明确的界定，从字面上去理解，体质是身体的质量，是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理机能、心理素质和适应能力等方面综合的、相对稳定的特征[10]。健康是指生理、精神和社会上的完全良好的状态而不仅仅是不生病[11]。健康促进是促使人们维护和改善他们自身健康的过程，其宗旨是使人们知道如何保持健康，在健康的生活方式下生活，并有能力作出选择。健康促进的概念应该蕴含了使人们养成良好的生活方式，增强体质水平的要义。所以体质健康促进应该更加强调体质对于健康的重要性，提高体质水平是健康促进的重要内容。故笔者认为，体质健康促进是促使人们维护和增强自身体质，改善自身健康的过程，其内涵是让人们养成良好的体力活动习惯和饮食习惯，降低健康风险，形成稳定的、健康的生活方式，从而达到维护和改善自身健康水平的目的。由此看来，青少年体质健康促进管理的重点应该是让青少年养成良好的生活方式，在管理理念上应注重提高青少年的体育锻炼意识和健康意识，尽可能掌握多种的运动技能，充分发挥运动潜能，尝试多样的运动体验，把运动融入到日常生活中。
青少年体质健康促进管理是由相关行政部门组织学校、家庭、社区和媒体等利益相关者群体，协调优化一切社会资源，通过实施一系列的体质健康促进项目，提高青少年体质健康水平的过程。由于在这个过程中，涉及到不同层次的利益相关者群体，实施项目多样化，受到多系统多层面因素影响，所以青少年的体质健康促进是一项复杂的系统工程，也决定了管理工作的复杂性，从而为行政部门和学校开展相应的工作带来严峻的挑战。单纯依赖政府指令，学校独立执行相关政策方针，远远不能解决目前所面临的青少年体质健康 水平下降这一复杂问题，必须由政府作为管理领导主体，组织协调一切可能的社会资源，围绕青少年营养、卫生、体育、健康等方面，设计开发青少年体质健康促进项目，依托于学校、家庭、社区和媒体，协同开展此项工作。
2 青少年体质健康促进管理模式的构建
2.1 青少年体质健康促进的管理理念
理念是看法、思想、思维活动的结果[12]。在青少年的体质健康促进过程中，各利益相关者应该保持统一的思想认识，坚持一贯的行动理念，各项管理工作最终落脚点必须是青少年，只有以青少年体质健康为本，处处考虑他们的体质健康，才能实现青少年体质健康促进。在健康促进过程中，要形成以政府为主导，学校为核心，社区、家庭和媒体共同支持的多方参与格局，紧紧围绕培养青少年良好的健康生活方式、增强青少年体质、提高青少年健康水平这一根本目标，通过一系列的科学有效的体质健康促进项目的实施，改善青少年体质健康的社会生态环境，培养青少年健康意识，提高青少年健康技能。
2.2 青少年体质健康促进的管理组织系统
1）青少年体质健康促进的管理主体与客体。
管理的主体是管理活动的出发者、执行者[13]，对于青少年体质健康促进来说，管理主体主要包括两类人，一类是各级教育部门分管体育行政机构的负责人、学校校长，他们是督促完成青少年体质健康促进工作目标的核心领导人员；另一类是青少年体质健康促进组织中具体执行诸如计划、组织、协调、控制活动的人，包括下级体育教育行政部门负责人、学校体育教育负责人、体育教师、班主任以及相关领域专家团体等。
管理的客体是管理活动作用的对象。青少年体质健康水平受到多系统、多层次因素交互作用的影响，这些因素包括由青少年直接接触的环境因素构成的微观系统和与青少年间接接触的中观系统以及由文化、意识形态、制度系统等构成的宏观系统。因此管理的客体呈现多样性，包括以下几类：1）各级行政部门一般人员、学校教师、青少年、家长、社区及媒体等。2）组织中的其它资源，如体育场地设施、器材、社区体育设施、经费、信息等资源。3）组织向外扩张时作用于相关的人、财、物、信息等。
2）青少年体质健康促进的管理项目。
青少年体质健康影响因素的复杂性决定了管理项目的多样性。管理的目标是使影响青少年体质健康相关的各个因素系统向有利的方向发展。建立健全青少年体质健康管理组织体系、政策制度体系、监测与评价体系是完成管理目标的基本保障；学校是青少年体质健康促进的主战场，因此在项目设计上要紧紧围绕青少年体育环境、学校体育教学、课间和课外体育锻炼、营养膳食与卫生等内容展开，建立学校体育与健康促进项目；家庭对青少年健康促进工作具有重要支持作用，家长、家庭体育环境等也是重点干预对象；社区、道路、交通等建筑环境是青少年在学校与家庭之间活动的场所，应当着力改善这些外部环境，为青少年的运动参与提供充分的保障，并逐渐使社区成为学校、家庭之间的纽带。总之，青少年体质健康促进管理项目内容应该主要包括政策资金保障，学校、家庭、社区环境改善，青少年健康素养提升，学校体育活动推进，青少年健康服务能力提升以及青少年心理与社会适应能力增强等内容。通过这些项目的实施，达到青少年健康促进工作的管理目的。
3）青少年体质健康促进管理组织架构。
管理主体与客体的多样性，决定了体质健康促进工作的系统复杂性。单一的组织结构形式显然不能满足体质健康促进管理工作多样化与专业化的需要。在组织策略上，选择混合的矩阵制组织结构比较有利于工作的开展。一方面，纵向上表现为树型的直线型组织结构，制度化、工作高度专业化以及权威式的领导保障各项工作顺利进行；另一方面，管理工作的项目化，集中了相关领域的专家团队，有利于有效实现项目的设计、开发和实施（见图1）。
直线型组织结构是我国学校体育管理的基本组织结构，各级单位从上到下实行垂直领导，下属部门中接受一个上级的指令，各级主管部门负责人对所属单位的一切问题负责。此种结构形式结构简单、责任分明、命令比较统一。比如，我国从国家到地方都设有相应的体育卫生管理行政部门，各级部门领导形成直线指挥系统。各级部门领导、下级各职能部门负责人以及各体质健康促进项目负责人具有管理的决策权、命令权和执行权。纵向各部门分别负责体育、卫生和健康的管理工作，通过联合下级行政部门、学校以及社会专家团体发挥体质健康促进管理的职能。
各横向项目由相关领域的专家领衔，参与者由各下一级行政部门领导、学校相关负责人以及社会各界相关专家组成。横向项目团队开展项目研究，并配合纵向行政部门指导实施健康促进项目。纵向职能部门和横向项目系统相互联系、紧密协作和配合，及时沟通情况，协同开展青少年体质健康促进管理工作，从而形成了直线型组织和专家领衔的项目管理相结合的矩阵型管理组织结构。
4）青少年体质健康促进的管理系统运行机制。
（1）系统中各要素及职责。
青少年体质健康促进的管理系统中的纵向元素包括省、市、县级体育行政部门及下设的职能部门，以及所管辖的学校。横向元素包括体质健康促进各种项目管理的负责人及团队，一般由行政部门聘请相关领域的专家组成。纵向各部门负责战略规划、计划、组织和实施青少年体质健康促进项目，包括体育、卫生与健康，并逐级监督、指导、评价各项管理工作。横向项目管理按照行政部门的统一规划，进行体质健康管理项目的设计、开发与实施。每个项目的总体设计往往涉及到体育、卫生与健康，从而增强了各纵向部门之间的相互联系与配合，在每个结点上，要求各部门进行协调配合完成项目的实施与管理。
（2）系统运行机制。
我国体育教育行政部门分为省、市、县3级，它受同级人民政府领导，并受上级体育教育行政部门领导或者业务指导。省级设置省教育厅体卫艺处、市级设置市教育局体卫艺处、县级设置县教育局体卫艺室。各级部门设立体育、卫生与健康、艺术教育职能机构，并受上级部门的直接领导，从而形成“树型”直线组织，各结点元素负责计划、组织、实施相应的职能工作，管理的直接对象是下级各学校 。
学校的体育与健康教育不仅要开展体育教学，而且要融入卫生健康教育，充分体现“健康第一”的指导思想[14]。但直线型各组织部门的工作往往是独立的，限制了体育教育和卫生健康教育的统一性，造成了学校体育与卫生健康教育相互脱节和隔离。而横向项目管理组织设计弥补了纵向直线组织的缺陷，实现了各部门的相互联系和协作。纵向行政部门直接领导并提出学生体质健康促进的总体规划，横向项目管理部门负责促进项目详细设计。在实施过程中，各级行政部门相互配合和协作，发挥直线领导的职能，并在横向项目管理团队的协助下，顺利开展各项工作。
3 江苏省青少年体质健康促进管理应用案例分析
江苏省根据中央7号文件要求，出台了《中共江苏省委江苏省人民政府关于切实加强青少年体育增强青少年体质的意3号文件）。2009年7月29日，颁布了《江苏省青少年体质健康促进条例》，并于2009年9月1日起在江苏省全面施行。2010年7月，启动实施江苏省青少年体质健康状况监测与公告制度，全省建立了82所覆盖7～17岁各年龄段的中小学监测点和10所高校监测点，形成完善的体质健康促进管理组织网络。
3.1 江苏省青少年体质健康促进管理组织
江苏省教育厅根据青少年体质健康促进工作管理的需要，设立了江苏省青少年体质健康促进研究中心（以下简称“研究中心”）和体质监测中心（以下简称“监测中心”）作为教育厅体卫艺教育处重要的参谋机构和项目管理机构。研究中心聘请省内外相关领域专家作为中心主要成员，负责项目设计、开发和实施、青少年体质健康监测报告编写、科研项目设立等工作，全面支持各级行政部门和学校开展青少年体质健康促进项目。监测中心负责青少年体质健康监测组织、实施和评价，通过组织、协调、控制和评价等管理手段，确保获取准确、可靠的体质健康数据，组织结构见图2。
省体卫艺处对下级体卫艺处以及学校有直接的领导权，并授权于下级各部门、各单位开展青少年体质健康促进项目。研究中心和监测中心是省体卫艺处下设的两个参谋机构，整合了省内外卫生、医疗、体育领域专家，负责设计、开发、辅助实施促进项目，为各级行政部门和学校提供专业的咨询服务和专业技术支持，定期发布体质监测报告和研究报告，逐步形成了各级体育行政部门、相关单位、社区、家庭和学校共同参与青少年体质健康促进项目的良好局面。
3.2 江苏省青少年体质健康促进管理运作与效果
1）江苏省青少年体质健康促进管理运作。
江苏省自2010年开始运作青少年体质健康促进项目，相继出台了一系列青少年体质健康促进政策、法规等文件，比如，[苏教体艺[2010]19号]、[苏教体艺[2011]12号]、[苏政办发[2012]64号]等。每年定期对测试点校学生进行体质测试。监测中心负责测试点校测试培训、监测监督、数据审核等工作，最后把有效数据汇总到研究中心，由研究中心负责编写江苏省青少年体质健康蓝皮书，并向社会公布。
2010年是江苏省实施体质健康促进项目第一年，通过体质测试获得基点数据，初步了解青少年体质健康状况，在此基础上，由研究中心组织专家团队开发了一系列青少年体质健康促进项目，制定了青少年体质健康促进行动方案，并逐步在实验点校实施。2011年至今，江苏省教育厅发布并实施了多项行动计划，包括健康素养提升行动、体育活动推进行动、健康服务提升行动以及心理健康促进行动等，并在组织、制度、资金、监督等方面为健康促进项目的有效实施建立了保障体系。随着项目实施的深入，各行动计划又得到进一步细化，在学校体育环境改善、体育师资力量培训、学校体育制度建设、学校体育教学改革、学校体育评价、青少年体育学习评价等方面分别进行了大量的具有改革性的实验工作。
2）青少年体质健康促进效果及评述。
各级行政部门和学校对青少年体质健康促进认识程度逐渐提高，开始积极主动地参与项目的实施。在项目实施初期，健康促进工作确实给各级行政部门增加了负担，在访谈过程中，了解到多数行政部门领导和学校存在抵触心理，但迫于行政压力，不得不配合完成体质健康促进项目。然而，随着项目实施的不断深入和相应配套管理措施完善，各市区体育行政部门以及试点学校，逐渐转变了传统思想观念，积极主动参与到项目管理中来。目前，13个市辖区多数已经建立下级监测和体质健康促进网络体系，全方位开展青少年体质监测工作，并适时发布本市青少年体质健康报告。一些学校在省健康促进项目的基础上，自主开发了别具特色的健康促进项目，比如“青少年体质健康奖学金项目”、“青少年体质健康校讯通项目”等。
江苏省青少年体质健康水平得到了改善。从连续3次江苏省青少年体质健康测试结果来看，青少年体质健康状况总体上得到改善，多数学业阶段青少年的平均身高、体重与胸围都高于2010年水平。青少年身体素质水平总体上较2010年有所增强。各学业阶段学生的速度、上肢力量、耐力、下肢爆发力、柔韧性等指标有所提升。各学业阶段男女青少年平均肺活量、肺活量体重指数均高于2010年水平。青少年部分常见病检出率下降，近视低龄化得到初步控制。通过与全国均值数据比较，除青少年肥胖率、超重率、近视率外，我省有19项指标总体情况好于全国平均水平[15-17]。
3）江苏省青少年体质健康促进有效管理因素。
学校体质健康促进工作有效开展得益于以下几个关键的因素：（1）利益相关者群体统一的管理理念，是健康促进工作顺利开展的源动力；（2）矩阵制组织设计和直线参谋职权的管理模式，既保证了直线制行政命令的作用，又能够充分发挥参谋机构的专业化特点，增强各级部门管理工作能力，提高了工作效率；（3）完善的管理制度成为实施有效管理的重要保障，江苏省在青少年体质健康促进过程，建立了资金保障制度、组织管理评价制度、体质监测规范化制度等，这些制度的建立不仅保障了项目的顺利开展，而且激发了管理组织各层系统的积极性和创造力；（4）专业化体质健康促进项目是青少年体质健康促进的关键，专家领衔制订项目设计、开发和参与实施， 保证了项目的专业化、科学化，使各项体质健康相关政策真正落实到每一位青少年身上；（5）全社会共同参与是有效实现青少年体质健康促进目标的长效之道，各行政部门、各学校、社区、家庭、社会团体、媒体等多方参与青少年体质健康促进，不仅为管理工作注入新的力量，同时，对于提高全社会共同健康意识，全面推进青少年体质健康促进工作有着重要意义。
创新管理模式、完善管理机制是有效实施青少年体质健康促进项目的重要途径。本研究基于管理学以及健康促进理论界定了体质健康促进相关概念，并在此基础上，创新性建立了直线型组织和专家领衔项目管理相结合的矩阵制体质健康促进管理组织结构，设计了直线和参谋权力运行机制，并应用于江苏省管理工作实践中，初步取得了成效。矩阵制组织结构和直线参谋权力运行机制，对于增强管理部门的政策执行力，有效实施体质健康促进管理具有积极的作用。
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（一）研究对象
本次调查采用分层抽样的方式选取研究对象，在山西省某农科高校发放调查问卷总计200份，收回176份，其中有效问卷174份，回收率达到87%.
（二）研究工具
本次调查采用心理健康症状自评量表（SCL-90）对农科高校青年教师心理健康水平进行调查。该量表由德若伽提斯（L.R.Derogatis）编制于1975年，包括10个因素（躯体化、人际关系敏感、焦虑、抑郁、强迫、恐怖、偏执、敌对、精神病性和其他），共90个题目。被试结合自身实际，将每个题目进行对照，选择符合程度从1到5不等的选项。该量表经过多年的临床应用，在国内已经建立常模[8]，具有良好的信效度。
（三）研究步骤
第一，选取研究对象，发放调查问卷并回收。第二，整理调查问卷，剔除数据有缺漏的无效问卷，并将有效问卷录入数据库。第三，使用SPSS19.0进行数据分析。
二、研究结果
（一）频数分析结果
1.总分及总均分
农科高校青年教师心理健康总分的平均值为147.75，标准差为44.96，总均分的均值为1.64，标准差为0.50。按照总均分的分布情况来看，73.6%的青年教师处于正常的心理健康水平，有26.4%的青年教师出现不同程度的心理问题。其中，21.8%出现轻到中度的心理问题，4.6%则出现中到重度的心理问题.2.各因子分农科高校青年教师心理健康各因子分布的总体趋势和总均分的分布趋势一致，但其分散程度上又存在不同（见图1）。从结果看，强迫和人际关系敏感这两种因子的分布相对分散，出现问题的人员比例均超过30%，其中表现出轻度以上人际关系敏感问题的为32%，表现出轻度以上强迫症状的则达到48.9%。其他有问题的因子比例按降序排列依次为抑郁28%，躯体化24.7%，敌对24%，焦虑21.7%，偏执17.7%，精神病性14.3%和恐怖13.2%。在这九个因子中，被检测出存在中度到严重心理问题的前三个因子是强迫10.9%，抑郁6.9%和焦虑5.7%。
（二）差异分析结果
1．性别、年龄、婚姻状况、学历及专业差异
农科高校青年教师的心理健康水平在性别、年龄、学历和专业上并不存在显著差异。样本在婚姻状况中的“其他（离异或丧偶）”类别人数仅为1，无法代表该类别的总体情况，因此研究仅就已婚和未婚两种类别进行差异比较，结果发现两者也不存在显著差异。
2.工作岗位差异
农科高校青年教师的心理健康在躯体化、强迫、偏执、敌对、总均分和总分这六个项目上随着工作岗位的不同而呈现明显的差异。其中，强迫和敌对两个项目在0.01水平上差异显著，躯体化、偏执、总均分和总分则是在0.05的水平上差异显著。进一步检验发现教师岗和管理岗的青年教师在以上六个项目均有明显的差异，且管理岗位教师的得分明显偏高，而教辅岗和教师、管理岗的教师心理健康水平则没有明显的差别.
3.职称状况差异
不同职称的青年教师在抑郁和敌对两个因子上存在显著差异（0.05的水平），但在其他项目上并不存在显著差异。具体差异分数为：抑郁因子的F值为3.289，P值为0.040，敌对因子的F值为3.229，P值为0.042。中级职称的教师在抑郁和敌对两个因子上得分明显比副高级的得分多，而初级和副高级仅在抑郁这个因子上存在明显差别，且初级大于副高级的得分。
（三）常模比较结果
研究将各维度因子分与1986年的全国常模和2006年的大样本分别进行差异比较，发现人际关系敏感因子在调查样本与1986年常模之间没有出现差别，但却与2006年的大样本出现了显著差异，而其他的因子及总分在两次比较时均出现了显著的差别，且显著性水平达到了0.01。
三、结果的讨论
（一）频数分析结果的讨论
1.总分及总均分的结果讨论
研究结果表明在农科高校的青年教师群体中大多数人（73.6%）心理健康水平良好，但仍有26.4%的人出现心理健康问题，需要进行疏导和调整。这一研究结果与张才安（2012）对湖南省多所高校青年教师的研究结果（超过1/3的青年教师存在心理问题）基本一致。这说明农科高校青年教师的心理健康状况与普通高校教师一样不容乐观。根据了解，高校教师不仅承担着日常的教学任务，同时也担负着科研和职称晋升的压力。82.65%的高校教师平均每天工作超过8个小时，有时甚至会持续到晚上12点，在结束了一天的工作后往往会感觉疲累，日积月累就容易产生心理健康问题。
2.各因子分的结果讨论
当前农科高校青年教师容易出现的心理问题大多集中在强迫和人际关系敏感等方面，而中到重度心理问题的表症则更多的是强迫、抑郁和焦虑。这与张才安的研究结果（更容易出现的心理问题主要集中在焦虑、人际关系敏感和抑郁三个方面）基本一致[4]29，但又略有差异。研究发现农科高校青年教师在强迫问题上有突出表现，例如，超过50%的人表现出“忘性大”、“担心自己的衣饰整齐及仪态的端正”，而将近40%的人都会“感到难以完成任务”，或者“做事必须反复检查”。这种突出表现说明在农科高校中将近1/2的青年教师可能具有过于追求完美、谨小慎微等不良个性，也可能正承担着较大的工作压力，感受到长期的思想紧张和身心疲劳。众所周知，农科高校的学科覆盖门类较少、各学科之间的实力发展并不均衡，其享有的关注和资源也有所差别。在这种情况下，学科之间甚至学科内部都会存在激烈的竞争。青年教师们往往为追求卓越的表现而严格要求自己，最终出现强迫症状以及抑郁、焦虑和人际关系敏感等其他心理问题。
（二）差异分析结果的讨论
1.性别、年龄、婚姻状况、学历及专业差异结果讨论
在本次调查中，青年教师的心理健康状况在性别与婚姻状况方面的差异分析结果与前人的研究结果不同[3]307,[4]31,[11]212，在年龄方面的差异分析结果也与张虎祥（2008）的结果不同。以往的研究者在这些变量上都调查出不同程度的差异，但本次调查却并未有所表现。这一结果可能是因为研究选取样本的数量较少、分布比例不均。在本次调查中，女性被试远远多于男性被试，年龄31~35岁的人数大于另外两个年龄段的人数总和，已婚人士也远远多于未婚者。这一分布情况虽然能直接反应被调查农科高校青年教师的人员构成，但同时也可能对数据结果产生影响。另外，农科高校青年教师的心理健康水平也不存在专业与学历方面的差异。这有可能是因为学历、专业等因素对农科高校青年教师的心理健康产生了综合性的影响。在调查样本中，44.4%的博士学历教师集中在农科类专业（如农学、动物科学专业等）中，剩余的分散在其他专业里。虽然高学历者承担着较重的工作压力，容易出现心理问题，但他们同样享有自身的专业优势（如丰厚的财力支持、先进的技术设备以及优秀的人力资源），两个因素综合作用下，高学历者的心理健康水平与低学历者便没有了差别。
2.工作岗位差异结果讨论
在高校中，教师岗位和管理岗位有截然不同的工作职责，农科高校亦然。调查涉及的管理人员以分管学生工作的辅导员为主。这个岗位需要每天处理大量的、与学生相关的事宜，工作时间长、工作压力大。除此之外，其他的管理人员也需要处理日常的琐碎事务，甚至还要应对某些突发事件。相比较而言，专任教师的工作就比较自由和分散，而且有更大的自主性和自觉性。这种工作内容和工作性质上的差别导致管理岗位的青年教师在部分因子上得分明显偏高，表现出身体各部分的不适、做事反复检查与确认、经常烦恼、想摔东西，甚至责怪他人制造麻烦等症状。对此，农科高校应当积极关注管理人员的心理状况，采取适当的措施为他们排除心理压力、提高心理健康水平。
3.职称状况差异结果讨论
在农科高校中，副高级职称的青年教师在抑郁和敌对两个因子方面优于初、中级职称教师，这个结果与前人的研究结果一致。截止到2012年，在全国普通高校40岁以下的青年教师中副高级别的占据14.75%，中级的占52.79%，初级的为23.15%。按照这个人员比例，能够在40岁以内取得副高级别的职称（职务）的教师已经走在了同龄人的前列，心理压力较小。这一类人不会过多感受到“孤独”、“苦闷”、“担忧”和“前途没有希望”，更加不会“容易烦恼和激动”、“不能控制地大发脾气”，甚至产生“想打人或伤害他人的冲动”。相比较而言，初、中级职别的青年教师则要承担更多的压力、在这些心理问题上表现得也更加明显。因此，这就需要有关部门适当多关注初、中级职别的教师，对他们的心理问题进行及时地疏解。
（三）常模比较结果的讨论
SCL-90量表于1984年引入中国、1986年建立国内的首个正常人常模。此后近30年的心理健康研究中，部分研究者曾经做过一些合并常模或者新的全国常模，这些常模或者来自往年的文献资料，或者来自某个特殊地域、特殊群体，有较强的针对性，却不具备足够的代表性，很少被后续的研究所采纳。到2006年，有研究者从全国21个省市抽取1890人的大样本进行调查并得到了相关数据，发现当时的样本与20年前有明显的差异，表现为强迫、恐怖、躯体化、精神病性以及总分等方面显著增高，焦虑、人际敏感却显著降低。这说明全国人民的心理健康状况已经发生了不同程度的改变。但是本次研究发现，无论与哪个年代的常模相比，农科高校青年教师的心理健康因子得分均普遍增高，对应的心理健康水平也普遍下降。这个结果又一次验证农科高校内部的竞争正变得日益激烈，许多青年教师在教学评估、项目申报、成果发表、职称晋升等工作压力和结婚生子、养家糊口等生活压力的双重挤压下正变得身心俱疲。社会各界以及高校管理者应当深切意识到这一点，并且及时做好应对准备，设置或引进专业的心理咨询机构来疏导、排解高校青年教师的心理问题，调整其心理健康状态，使其恢复到良好的心理健康水平上来。另一方面，高校的心理健康研究者们也应当尽快编制一份关于高校教师的标准化常模，以更加客观的数字作为农科高校教师心理健康水平评估的科学依据。
四、结论与建议
（一）结论
第一，多数农科高校青年教师的心理健康水平良好，少数青年教师的心理健康水平低：容易出现的心理问题是强迫、抑郁、焦虑和人际关系敏感。第二，农科高校青年教师的心理健康水平在性别、年龄、学历、专业及婚姻状况方面不存在显著差异；管理岗位的教师在躯体化、强迫、偏执和敌对四个因子上显著高于专任教师；中级职别教师在抑郁、敌对两个方面得分显著高于副高级职别，初级职别教师在敌对因子上得分显著高于副高级。第三，农科高校青年教师的心理健康问题表征明显：除人际关系敏感外的其他因子分及总分均比1986年全国常模有显著增加；全部因子分及总分比2006年大样本显著增高。
（二）建议
关键词：阳光体育运动；青少年；体质健康；中央7号文件
中图分类号：G812.5文献标识码：A文章编号：1007-3612(2011)01-0001-04
Deepening Sunshine Sports Project and Promoting Adolescent’s Fitness
YANG Hua
(Beijing Sport University, Beijing 100084, China)
Abstract:The initiative of enhancing the fitness and promote the healthy growth of young people relates to the future of China. However, previous surveys of students’ fitness indicate that the fitness status of the adolescent currently is in a worrisome situation. The rise of obesity rate and decline in fitness has become crucial factors which jeopardize the health of the adolescent. Therefore, effective and feasible measures shall be taken to address this issue. While drawing on foreign advanced experiences and combining with national conditions, we shall take scientific and technology supporting measures which are led by the government and participated by the public in order to strengthen the fitness of the adolescent.
Key words: sunshine sports project; adolescent; fitness; the Central Committee′s Document No.7
“少年智则国智，少年强则国强”［1］，中国近代教育家梁启超先生将“富国强民”的希望寄托在“中国少年”，但是晚清政府的腐败，的失败，“东亚病夫”成为近代中国人的“代名词”。
青少年是民族的未来，增强青少年体质，促进青少年健康成长关系到国家和民族的强盛。新中国成立以来，党和政府十分关心广大青少年的体质健康状况。从建国初期倡导的“劳卫制”，到20世纪80年代颁布的《青少年体育锻炼标准》，到2007实施的《国家学生体质健康标准》，2011年2月15日国务院又颁发《全民健身计划(2011-2015年)》(国发〔2011〕5号)等，均反映出党和政府积极采取各种有效措施改善青少年体质健康的状况。但自20世纪80年代以来，历次全国学生体质与健康调研结果却反复提示：我国广大青少年学生体质健康状况存在新的忧患。
1 我国青少年体质健康现状
我国青少年学生体质健康的研究要追溯到1979年，原国家体委、国家教委、卫生部联合，首次针对我国16个省会城市的“青少年儿童身体形态、机能与素质”［2］进行调查研究，了解我国16个省会城市青少年儿童的体质状况，获得了青少年儿童体质研究的基础数据。我国政府为了加强青少年体质健康，强调“健康第一”的教育理念。于1985年，由原国家教委、国家体委、卫生部和国家民委联合在29个省区市范围内开展了首次涉及到汉族与少数民族学生体质与健康调研工作，调查规模之大，测试指标之多，在世界上属于罕见［3］；且也意味着我国从此建立了全面反映中国青少年体质状况的本底数据库。
青少年时期是一个人身心健康和身体素质发展的关键时期。青少年体质状况不仅关系到个人健康，而且影响着整个民族的健康水平。生长和发育是伴随青少年时期的重要生物学现象，在整个生长发育期，生长和发育相互依存，共同发展。生长意味着随年龄的增长，机体内细胞增殖、增大和细胞间质增加，整体表现为组织、器官、身体各部以至全身大小、长短和重量的增加以及身体化学组成成分改变的过程。而发育则意味着随年龄的增长，各器官系统功能不断分化和完善，心理、智力持续发展和运动技能不断获得和提高的过程。人体进入成熟期就意味着生长发育的结束。所以，处于这一时期青少年身体形态、机能和素质生长发育水平和速度的高低，将直接影响到自身体质水平和成人后体质与健康状况。
我国自1985年以来历次全国学生体质健康调研结果
显示，中国青少年体质健康现状主要表现为以下特征。
1.1 身高、体重等指标发育状况 我国汉族城乡男女学生身体形态生长水平长期趋势（secular growth trend）依然存在，身高、体重和胸围等呈现明显增长。如，2005年与1985年相比，7～18岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生身高平均增长了4.9 cm、3.5 cm、5.8 cm、
4.5 cm；体重平均增长了7.4 kg、4.5 kg、4.8 kg、3.0 kg；胸围平均增长了3.3 cm、2.9 cm、0.9 cm、1.0 cm［4］。这意味着在过去20余年间，中国城乡青少年学生身体形态生长水平表现出明显的“加速”现象，长期趋势依然存在明显，尤其是城市男生与女生，身高的长期加速增长导致了我国成年人身高的普遍增长。
1904年，Vines首次报道男童身高随年代变化出现递增的现象［5］，随后相继得到了瑞典、芬兰、法国和英国等国家学者的证实。如，Hauspire在比较了不同国家青少年身高变化的基础上，提出青少年各年龄组平均身高表现的“长期趋势”与社会发展水平密切相关［6］。日本在20世纪60-80年代初，青春期突增高峰各年龄组男孩身高增长超过2.5 cm/10 a；以后，男生身高增幅逐渐降低，增幅仅达到1.0 cm/10 a［7］。由此可见，世界各国儿童少年身体形态（如身高）出现长期趋势是时展的必然，中国青少年在过去20年余年间身高和体重平均增长值已远远超过“每10 a增长1.0 cm”的世界平均水平。
1.2 肺活量发育水平 依据青少年生长发育规律，身体形态水平加速增长，应伴随身体机能水平的增长。但是，自1985－2005年间，青少年肺活量下降幅度呈现逐年加大趋势，
如，18岁乡村男生肺活量1985年为3 992 mL，1995年为3 734 mL,2005年为3 437 mL,可以看出：由前10年下降258 mL扩大到后10年下降了297 mL；城市女生由前10年下降181 mL（1985年：2 827 mL，1995年：2 646 mL），扩大到后10年下降315 mL（2005年:2331 mL）［8］。肺活量水平的下降意味着心肺功能呈现为发育迟缓，这是危害我国青少年体质健康的重要因素之一。
1.3 身体素质状况 1985年以来的全国学生体质与健康调研结果显示身体素质下降，具体表现为耐力（50 m×8往返跑、800 m/1 000 m）、力量耐力（引体向上/仰卧起坐）、爆发力（立定跳远）、速度（50 m）等身体素质指标呈现出持续下降的趋势，而且后10 a下降幅度明显大于前10 a(1985-2005年)。如：13～18岁城市男生1 000 m跑，1995年的平均水平比1985年慢4.9 s，2000年比1995年又慢了9.6 s，2005年比2000年又慢了12.4 s，即前10年慢了4.9 s，而后10年慢了22 s［8］。身体素质下降已发展到影响青少年体质健康的地步。
1.4 肥胖检出率 2005年全国学生体质与健康调研结果显示［8，9］：7～18岁城市男生、城市女生、乡村男生、乡村女生肥胖检出率分别为7.1％、3.6％、2.8％与1.7％。若把我国7～18岁青少年视为一个整体的话，除城市男生外，其他三类群体的肥胖检出率均不高，即从我国四类青少年人群肥胖检出率整体上，还属于肥胖流行早期。但是，如果按照不同地域看，肥胖检出率就相当惊人了，如：北京、上海城区与沿海大城市（如广州、福州等）男生肥胖检出率达到12.3％与11.8％，接近多数西欧国家、加拿大与澳大利亚等发达国家水平，呈现出肥胖流行的趋势。即，北京、上海等大城市已进入未成年人肥胖的“重灾区”。
总之，由于我国幅员辽阔，青少年体质健康发展已呈现出明显的城乡和地区间差异等，体质健康各要素间不平衡发展的现象已较为突出。表现为青少年整体形态水平提高，而身体机能和素质持续20 a下降；体格发育、身体充实度等提高的同时，肥胖等成为影响青少年健康成长的重要的体质问题。
2 国外促进青少年体质健康的对策
2.1 慢性病预防关口前移，强化健康管理与体育锻炼 健康管理于20多年前起源于美国，是由IT、医疗、保险相融合而产生的一项新兴服务行业。健康管理的具体做法是：根据个人或群体健康状况评估的结果，提供有针对性的健康指导（包括：饮食、体育锻炼、生活方式、疾病预防、心理调适等）。健康管理存在着一个规律：90％和10％，即90％参加健康管理者，医疗费用可降到了原来的10％；未参加者10％，医疗费用会比原来上升90％。通过健康管理计划，美国居民的冠心病、高血压发病率得以大幅度下降。
在一项始于1973年，持续25 a，针对14 000名美国儿童少年心血管疾病相关危险因素的追踪调查中发现，成年人发生动脉粥样硬化的危险因素来源于儿童期，即10岁前缺乏身体活动或不良饮食的儿童，其成人后发生心血管疾病的危险将明显增加，表明在儿童期倡导身体活动或体育锻炼将有利于预防成年后慢性病(如肥胖、心脏病、糖尿病等)的发生。
所以，在美国“健康国民2010”计划中，强调儿童少年参加体育锻炼不仅是增强体质健康水平，更为重要的是实现将“慢病预防关口前移”的关键措施。即：青少年由1999年的65%进行推荐量的体育锻炼（≥3 d/周，20 min/次），在2010年达到85%；成人参加有规律的体育锻炼（≥30 min/日）的比例由1977年的15%达到30%。
2.2 政府主导，积极推进运动促进健康活动 50多年来，美国开展的“积极生活方式总统奖”挑战项目（The Presidential Active Lifestyle Award challenge），倡导人们增加日常生活中的身体活动的比例。
此项目覆盖从在校学生到老年人群，重点是鼓励人们通过增加身体活动量或频率，来建立获得强健体魄的路径；且当达到一定水平后，参与者将会得到美国政府的褒奖。目前，此项目在儿童青少年中开展的最为广泛。
基本目标：
1)6～18岁的儿童青少年在8周内，能够做到有6周至少有5 d运动60 min。或者孩子们每天步行的步数，女孩为11 000步、男孩为13 000步。
2)对于18岁以上的成年人在8周内，能够做到有6周至少有5 d运动30 min。或者，成年人每天步行8 500步。
3)推荐的活动项目包括：庭院劳动、步行或健步走、篮球、跑步、瑜伽等110种可选择的活动或运动方式。
4)根据体质测试结果，参与此项目的挑战者可以获得奖章。
5)青少年体质测试包括：仰卧起坐、折返跑、耐力跑或走、引体向上及坐位体前屈5项，无论体质水平如何，只要能够完成这5项测试就可以获得总统挑战项目的奖章。根据学生的基础状态设立三级奖章，分别是总统体质奖（5项测试均在第85百分位点水平以上）、国家体质奖（5项测试均在第50百分位点水平以上）和参与者体质奖（完成所有测试，但是有一项或多项低于第50百分位点水平）。
此项目的特点是通过设立从事身体活动的实际目标，明确每天要完成的锻炼量与频率，将体育锻炼内容与日常生活行为结合在一起，能够让参与者较为容易的实施。这一点对于青少年尤为重要，
项目开展至今已经有数以百万计的儿童青少年挑战者获得了印有总统签名的各类奖章。国家总统和总统夫人对此项目高度关注，并积极参与。
加拿大联邦政府一直积极倡导与推广国民的“终身体育发展模式”（Sport for Life）,“鼓励所有加拿大人参与体育，提高体育参与率，提升竞技水平”（“To enhance opportunities for all Canadians”，“to participate and excel in sport ”）。“终身体育发展模式”分为7个阶段：前三个阶段为体育扫肓阶段，分别是0～6岁（积极开始），6～9岁（培养兴趣），9～11岁（体育技能学习）（图1）。通过前三个阶段的开发，如果发现儿童少年对体育活动感兴趣，则可以培养他们进入业余竞技体育、职业体育等，最终形成积极向上的终身体育观。
图1 终身体育发展模式（Long-Term Athlete Development Model）
在政府的主导下，国外的社会力量积极参与健康促进活动。以美国为例，美国医学会和美国运动医学会2007年正式启动“运动是医药”（Exercise is Medicine, EIM）项目，其核心理念是：健身运动与体力活动是疾病预防和治疗的组成部分，体质健康是生命体征之一。在此基础上，2010年又共同推出了校园EIM项目，建议由学校领导、医疗保健人员、健身专家、学校行政机构健康与健身的相关院系及教师共同组成项目实施团队，充分利用校园内的资源，大力推广体力活动和健身运动。此项目列举了五所大学开展EIM的情况，让人们更为深入地了解他们为推广体力活动所做的工作以及身体活动能给大学校园所带来的健康利益。EIM目前已在世界范围内推广。
2.3 针对青少年特点研发适宜的体育锻炼项目 加拿大的High Five项目（“击掌”项目）就是专为6～12岁儿童设计的体育锻炼项目。其目的是通过参加体育活动，引导儿童情感、心理和社会适应能力的发展。期望儿童通过参与击掌项目，能够真正喜欢体育活动，进而树立终身参与体育的信念。
由于加拿大儿童肥胖症较为普及，而肥胖容易导致Ⅱ型糖尿病产生较高，给医疗带来沉重的负担，所以，此项目还能成为孩子们预防肥胖症的重要方式之一。
实施击掌项目五大原则(图2)
1)爱心原则（A Caring Adult）：培养儿童成为一个有爱心的人。
2)交友原则(Friends)：孩子需要朋友，让儿童学会交友。
3）活动原则(Play)：组织孩子玩耍、参与各种活动。
4）掌控原则(Mastery)：促进儿童健康发展，要促使其知道他／她具有掌控某一方面的能力。
5）参与原则(Participation)：找到适当的方法促使孩子们参与体育活动。
图2 High Five项目
总之，国外在体育锻炼的理念、社会力量积极参与运动促进健康、研发适宜不同年龄人群的健身运动等方面都值得我们学习和借鉴。
3 落实中央文件，深化“阳光体育运动”
国家经济的快速发展，人民生活水平的提高，无疑为我国青少年的健康成长奠定了良好的物质基础。然而，近年来我国青少年体质状况却令人担忧，这与快速发展的经济和素质教育的要求相悖。
针对我国青少年体质健康状况令人担忧的现状，2007年5月7日，中共中央总书记主持召开政治局专题会议，研究“加强青少年体育增强青少年体质”，并以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发［2007］7号）下发，该文件分3个部分对加强青少年体育和增强青少年体质提出了20项具体要求，有近70项工作需要落实。为了解决青少年体质存在的问题，实现增强体质，促进健康的目标，现阶段需要加大对中央7号文件所提要求的执行力度，做好以下具体工作。
3.1 转变观念，树立“健康第一”的教育思想 “体者，载知识之车寓道德之舍也”。要切实唤醒学校领导、家长、学生真正认识体育的意义与价值，树立正确的体育价值观，形成体育锻炼有益于学习、健康体魄才是青少年学习的前提和保障的理念，最终营造社会、学校、家庭共同关注体育的良好氛围。
3.2 强化《国家学生体质健康标准》的执行力 继续加大《国家学生体质健康标准》的施行力度，发挥《标准》的导向作用，在不断提升广大青少年参与体育锻炼意识的同时，通过提升中考体育考试的比重，引导与鼓励青少年别忘记锻炼身体。并积极创造条件，尽快将体育考试纳入到高等学校毕业考试，使得《标准》真正成为综合评价学生体质健康素质的重要指标。
3.3 确保“每天锻炼一小时” 避免出现新型的“体育应试”，细化“全国亿万学生阳光体育运动”制度，鼓励学生走向操场，走进大自然，在阳光下形成青少年参加体育锻炼的热潮。通过推行“阳光体育奖章”，加大学生平时参加体育课和课余锻炼的比重，真正落实“每天锻炼一小时”计划。
3.4 加强科学研究，提高体育教育效力 适合青少年生长发育特点锻炼项目与方法的开发严重不足，这不仅导致体育课教学手段单一，而且还严重阻碍课外体育活动的开展。所以，动员社会各界力量，积极研发适合各类青少年参加体育锻炼的方法与手段，彻底改变当前体育课教学手段单一，学生可供选择锻炼项目严重不足，“重形式，轻效果”的教学手段，转变学生上体育课的目的，促进“达标”向“达标争优，强健体魄”转化。
3.5 减轻课余负担，保证睡眠 采取切实可行的措施，减轻学生的课余负担，尤其是纠正中小学校片面追求升学率的倾向。确保学生每天有充足的睡眠，真正达到小学生10 h、初中生9 h、高中生8 h的标准。
3.6 重构学校体育安全体系 青少年生长发育的特殊性，决定了这一群体在参加体育锻炼时，或多或少存在一定的安全隐患，体育安全不仅涉及到锻炼参与者，而且还关系到学校是否能够安全、有效、可行的执行《学校体育工作条例》。所以，加强学校体育安全体系的研究和建立学校体育安全预警体系是确保落实中央7号文件的关键技术。2011年2月15日，《国务院关于印发全民健身计划（2011-2015年）的通知（国发〔2011〕5号）》指出健全学校体育工作机制和督导制度，提高体育教育、教学质量。全面实施《国家学生体质健康标准》，把增强学生体质作为学校教育的基本目标和重要评价内容。
总之，我国青少年学生体质下降并不是偶然现象，其原因不仅源自于社会、学校与家庭，而且还源自于学生本身。所以，要彻底改变这一现象同样需要在政府的引导下，动员社会各界力量积极参与，从体育价值观与意识转变、增加体育保障措施等入手，齐抓共管。
4 结束语
综上所述，造成青少年体质健康水平下降的原因是多方面的，这不仅有对青少年体育工作认识上的偏颇，也有学校片面追求升学率、运动设施缺乏、体育师资力量薄弱以及开展“阳光体育运动”手段缺乏等客观因素。所以，需要我们采用综合治理的方法，来彻底解决这一问题。
1)进一步加强领导，统筹资源，形成增强青少年体质健康的整体合力，建立健全服务体系，教育、体育、卫生部门和共青团组织等共同组成的综合领导体制及联席会议制度，统筹协调解决工作中存在的重大问题。
2)尽快建立学校教育质量评价体系，加大学校体育工作和学生体质健康状况在教育评价体系中的比重，实行“一票否决”制，彻底改变片面追求升学率等的错误倾向。
3)教育、体育、卫生等部门要继续加强对青少年体质健康监测的力度，在坚持实施“国民体质监测制度”的前提下，充分发挥高等院校的资源和人才优势，积极开展以青少年为主体的各类科学研究，力争在“十二五”期间，围绕“阳光体育运动”计划，在科学健身理念的引领下，率先在学校构建符合青少年体质健康实际的科学健身示范校的建设工作，为真正落实中央7号文件，实施《全民健身条例》提供科技支撑平台。
参考文献：
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［3］ 中国学生体质与健康研究组.中国学生体质与健康研究［M］.北京：人民教育出版社,1987.
［4］ 邢文华,张一民.1985－2005年我国汉族学生身体形态特征的动态变化［J］.2005年中国学生体质与健康研究报告［C］，中国学生体质与健康研究组［M］.北京：高等教育出版社，2008：12-15.
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［7］ 季成叶.现代儿童少年卫生学［M］.北京：人民卫生出版社，2010：199－200.
【关键词】青少年心理健康影响因素对策
1青少年心理特征
青少年是指年龄处在12、13-17、18岁之间的个体。处在这个特殊的年龄阶段的青少年有如下心理特征［1］：心身发展快速而不平衡；面临着实现自我同一性以及道德意识与价值观念发展问题；依恋关系发生变化；抽象思维方式的出现促使其认知改变，可能产生认知偏差。
2影响青少年心理健康的因素
影响青少年心理健康的因素可以分成两个方面：一方面是自身因素；另一方面是环境因素。
2.1自身因素
(1)身体印象:身体印象（Body Image）是我们对自己身体的看法并设法感到满意之谓［2］。不同的青少年对自己的身体印象感觉不同。孙凌波的研究表明，青少年对自己的容貌、人生满意度、健康、性吸引力有良好感觉者，适应较佳；反之，则会出现不同程度的心理适应问题。
(2)认知偏差:认知偏差指有问题的、错误的、不良的观念或想法，这种观念或想法会导致个人的学习工作、生活、交往产生问题，造成适应不良，甚至会导致情绪障碍［3］。聂衍刚研究显示，认知偏差与心理健康之间存在显著的正相关，过分强调自我维护往往不能成功寻求社会支持，心理承受能力则大大减弱。
(3)人格类型:受遗传和环境因素的影响，不同人格类型个体的心理健康状况差异显著。李彩娜等将青少年人格类型分为情绪型、理想型、宜人谨慎型、开放型和保守型，认为理想型个体的心理健康状况最佳、保守型次之、宜人谨慎型居中、开放型较差、情绪型最差［4］。
(4)情绪调节:情绪调节是指个体对具有什么样的情绪、情绪什么时候发生、如何进行情绪体验与表达施加影响的过程［5］。情绪调节是个体适应社会和保持心理健康的重要机制。曾盼盼、俞国良认为，合理的情绪调节有助于维持稳定的心理健康状况，促进个体的心理健康。［6］。
(5)生涯规划:生涯规划是以人的生涯发展为规划对象，以向往情形为目标的一个持续不断的探索过程，其特征是达到某个生涯发展目的目标的一种构模、分析和决策的迭代过程［7］。程丽娜认为，合理有效的生涯规划有利于青少年心理健康水平的提高［8］。
2.2环境因素
2.2.1家庭功能: 家庭功能主要表现在以下几个方面：（1）家庭所在地、家庭收入。各地区生活水平、教育水平影响对心理健康的重视程度。（2）父母的教养方式。通过影响孩子的依恋关系类型而影响孩子的自尊，从而影响心理健康。鲍尔比认为儿童早期的依恋关系类型影响他们将来的自尊。安全型依恋会导致高自尊,热情、敏感的民主型父母教养方式培养高自尊，而冷漠的专制型父母教养方式会降低儿童与青少年的自尊［9］ 。（3）父母的受教育程度。父母的受教育程度影响青少年早期的价值和道德标准，影响孩子的自尊感，间接影响着青少年心理健康。（5）家庭人际关系。家庭人际关系通过影响孩子的主观幸福感而孩子的心理健康。（6）抚养方式。主要包括两种方式：①父母抚养。父母对子女的关爱和期望值常常比亲友更高，会付出更多的精力、感情和财力；②由亲友或者他人抚养。存在被忽视和教育方式不当的问题。
2.2.2学校环境:学校环境主要包括两个方面：（1）学校的物质环境。学校地处的环境，是否有噪音、空气污染以及学校内部校园管理，通过影响着青少年的学习情绪而影响着青少年对校园的归属感。（2）学校的人文环境。主要体现在师生关系上。李彩娜等认为，在青少年中普遍存在三种类型的师生关系――亲密型、一般型和冲突型。亲密型师生关系的青少年心理健康水平最高，冲突型师生关系对个体的消极影响最为显著。
2.2.3社会环境:社会环境对青少年心理健康的影响主要体现在网络和现代传媒两个方面。
网络对青少年心理健康的影响，主要体现在两个方面。（1）客观方面。网络具有的虚拟性、隐匿性，使青少年超越空间界限，在虚拟空间里获得潜意识里无法满足的各种欲望、需求。（2）主观方面。目前网络管理不规范、相关法律制度不健全，让不法分子可以利用这些漏洞进行非法经营网站或网吧［10］。
传媒是指信息传播过程中从传播者到接受者之间携带和传递信息的一切形式的物质工具。现代传媒过多的色情或暴力宣传，使青少年模仿传媒暴力。与此同时，现代传媒媚俗化、趋利化倾向,使青少年的道德价值取向和观念趋向功利化、物质化。
2.2.4同伴关系:同龄人、伙伴是青少年在社会交往中非常重要的社会关系。陈少华等认为，良好的同伴关系既可以促进个体社会认知和社会技能的发展，也有利于增进青少年的身心健康，提升其主观幸福感；消极的同伴关系不仅与学校适应不良、高危行为及行为障碍有关，而且可能导致社会焦虑、社会抑郁和社会恐怖症状及孤独症等情绪问题［11］。
3提高我国青少年心理健康水平的策略
3.1我国青少年心理健康教育的特点
中国在青少年心理健康教育政策方面，总的特点是：（1）注重体现宏观指导性，突出面向全体学生；（2）强调教育的针对性，关注个别差异；坚持学生为主体、教师为主导，注重加强队伍建设；（3）重视开展心理咨询。但是，仍有很多不足。主要体现在：（1）在发展阶段上，对青少年心理健康教育的认识还处在初级阶段，对心理健康的重视程度不够；（2）在发展水平上，“喊口号”力度大于执行力度，重心依旧停留在怎么去处理已经发生的问题而忽视其根本原因；（3）在分工协作上，更多地使将心理健康建设的责任推给了学校，家庭和社会承担的责任相对较小。（4）在执行范围上，地区发展不平衡，东部地区对青少年心理健康的关注程度明显高于中西部。
3.2适合我国国情的对策
3.2.1政府建立心理健康部门:政府应该首先将心理健康部门纳入国家组织机构之中。心理健康部门可以通过人大及常委会研究探讨和制定有关青少年心理健康教育的政策措施，并分由各地方部门执行，地方政府则根据各地方部门的执行情况汇报给中央政府，这样能够形成一个任务分配与执行反馈的良性循环。一方面，可以避免政府部门职责不清、条块分割、资源分散浪费等问题；另一方面，为青少年心理健康建设提供了制度保障，有利于执行力度的提高。
3.2.2注重素质教育与心理健康教育的结合,促进东、中、西部地区的普及发展:国家应该将心理健康教育提升为义务教育，鼓励青少年主动树立积极健康的心态。由于东部沿海与中西部经济发展水平存在差异，国家可以先在东部沿海试点，然后逐步推广至中部地区，西部地区则先以宣传为主，步步深入。
3.2.3加大经费投入:加强青少年心理健康教育相关的基础设施建设，扩大宣传力度，使广大青少年认识到“心理感冒”的正常性；将心理咨询费用纳入医保，增加青少年就诊率，让更多的青少年有条件接受正规的心理咨询与治疗［12］。
3.2.4政府协助建立心理咨询体系:借助国外青少年心理健康教育的经验，政府可以从以下几个方面努力建立我国的心理咨询体系。第一，鼓励开设专门的教育咨询机构，培养专业的学校顾问、教育咨询员、保健教师，拓宽咨询形式。第二，通过提供升学就业、体质与运动能力咨询，提供心理焦虑、社会适应性等的诊断和预防，深化咨询内容。第三，通过提供电话咨询，提供资料信息等方式，促使咨询方式多样化［13］。
3.2.5重视家庭教育，建立家庭、社会、学校三位一体的心理健康建设模式:家庭方面，将家庭心理健康教育纳入家庭责任范围，开设专题讲座，让家长充分认识到培养孩子心理健康的意义、方法和途径，共同协调解决孩子在教育过程中所产生的心理困扰，呼吁建设“和谐家庭”。
学校方面，加大心理健康教育重视力度，设立功能完整的心理咨询室，配备具有心理咨询资格的教师，将心理健康教育课设为必修课，构建“心理和谐学校”。
社会方面，加大心理健康科普教育力度，充分发挥图书馆、科技馆、青少年宫、博物馆等文化阵地的导向功能和陶冶功能；同时，严厉整顿黑网吧和赌博场所，进行立法规范网络活动行为，以实际行动建设“心理和谐社会”。
通过家庭、学校与社会三驾马车并驾齐驱，以社会为保障，以学校为场地，以家庭为后盾，三者相互督促、相互促进，构建健康、文明、美好的社会主义心理和谐社会。
[关键词] 青少年 心理健康 影响因素
随着上个世纪80年代我国社会主义市场经济体制的确立,素质教育,终生教育的理念逐渐深入人心。作为其中的核心部分之一,心理健康教育受到了来自于政府、社会、家庭乃至青少年自身多个层面的关注与重视。陕西省于1997年在全国率先召开了中小学素质教育工作会议,并确定了11个县30所中小学校作为素质教育实验县。在推行素质教育方面,陕西省进行了大量的理论研究与实践。目前,陕西省青少年的心理健康状况如何?影响因素有哪些?对于这些问题的思考有助于今后陕西省在素质教育中更有效地开展心理健康教育,更好地促进陕西省青少年的心理健康发展。
一、陕西省青少年心理健康状况
目前,陕西省青少年心理健康状况总体水平良好,但存在的心理问题亦不容忽视,其中学习焦虑、身体症状问题尤为突出。2004年,韩晓琴、康伟对陕西省7地市1000名城乡中小学生的调查发现,陕西省中小学生心理健康发展水平总体乐观,在回收的700份有效问卷中,有问题的为40人,占5.63%;问题较严重者即存在明显心理问题的为11人,占1.55%,心理健康问题的总检出率仅为1.55%。同时,调查结果也表明,虽然总体健康状况良好,但在某些方面存在的心理问题也是不容忽视的。调查中发现,34.65%的学生存在学习焦虑问题,11.69%的学生有身体症状,7.89%的学生有过敏倾向,7.32%的学生有冲动倾向,6.06%的学生有恐惧倾向,5.63%的学生有自责倾向,4.65%的学生有孤独倾向,3.08%的学生对人焦虑。
另一方面,陕西省农村青少年心理健康状况总体水平较城市青少年低。2008年,郝雁丽、李景华对西安市城乡6所中学的1756名高中生的调查发现,西安市农村高中生在强迫症状、人际敏感、抑郁、恐惧、偏执、精神病性等方面与城市高中生存在显著差异,农村高中生的整体心理健康水平要低于城市高中生。同年,杨梅,王有智对陕西地区1299名城乡初中生心理健康素质特点的调查发现,在人际素质、动力系统、自我和归因风格分量表的得分中,城市学生显著高于农村学生。
二、陕西青少年心理健康影响因素探析
1.陕西省青少年学习焦虑、身体症状问题突出的原因
来自现实的或预想的学习情境对学生的自尊心构成威胁时,学生感到的某种担忧或恐惧的心理倾向被称之为学习焦虑。身体症状一般指强烈的心理焦虑引起的不良生理反应,如心跳加快、食欲不振、消化不良、头疼、心神不定、疲劳等。那么,陕西省青少年学习焦虑、身体症状问题突出的原因何在?首先,我国的教育制度虽几经改革,但本质上仍是应试教育,分数是衡量学生、教师及学校唯一的标尺。学校为了自身生存,为了争取更多的教育资金和资源,教师为了完成学校下达的班平均分数、重点大学升学率等硬性指标,家长为了自己的孩子能够考出好分数、进入好大学、选择好专业、最后选择好工作的目标,层层加码于学生。在这样教育制度及环境中,加诸于青少年身上的学习压力有多大,是可想而知的。面对压力时,人的肌体常会产生一种自发的神经反应,即应激反应。心理学的研究表明,面对压力时,如不能及时适当调整、适应,特别是长期处于应激状态中时,会严重危害人的健康。下面是一些典型的长期应激反应症状(Doctor & Doctor,1994),情绪信号:焦虑、淡漠、易怒、精神疲惫;行为信号:回避责任、回避与人交往,出现极端行为或自我伤害行为,忽视自己,判断力差;生理信号:对疾病过度担心,经常生病,疲惫,过量用药,病痛及抱怨。其次,多数情况下,人的行为是由内在需要和外在诱因两方面的因素共同驱动的,内在需要即内源性动机,外在驱动因素即外源性动机。学习本应该致力于开发学生的潜力,促进其素质全面发展。在学习的过程中,要努力培养学生的内在动机,使学习成为一种需要,成为一种乐趣,在潜移默化中完成教育过程。然而在目前的教育制度及环境下,家长、老师过分地追求分数,分数成为衡量学生学业成功与否的标准。高分便是好孩子、好学生。为了取得高分,学生长期高强度学习,学习时间一再增加,休息、娱乐以及投入到其它爱好活动的时间越来越少。心理学的研究表明,过分的外部刺激强度会降低内部动机和损害自发性的兴趣,使学习变为一件苦差事。如果这种状况得不到改善,必将引起对学习的疲倦甚至是厌恶,从而引发学习焦虑、身体症状等一系列心理问题。
2.陕西省农村青少年心理健康状况总体水平低于城市青少年的原因
陕西省农村青少年心理健康状况总体水平要低于城市青少年,原因何在?陕西城乡经济发展不平衡,农村地区与城市在生活环境、教育资源,文化观念等方面存在着很大的差别。一方面,这些差别影响到家庭、学校对孩子的教育;另一方面,也会直接制约孩子本身的发展。首先,在农村,许多家长文化程度不高,接触现代教育理念的机会较少,仍旧遵循着传统的教育方式,将孩子视为自己的私有财产,从家庭而不是孩子的角度去看待孩子的发展教育,教养方式缺乏科学性、有效性。2008年,郝雁丽、李景华在西安市城乡父母教养方式对高中生心理健康影响的调查中发现,父母教养方式对中学生心理健康有明显影响。高中生父母教养方式的城乡比较显示,城乡父母在情感温暖、理解和拒绝否认,城乡母亲在惩罚严厉,城乡父亲在过度保护方面均存在显著差异。城市父母比农村父母对高中生有更多的情感温暖、理解,农村母亲比城市母亲对高中生有更多的惩罚,农村父亲比城市父亲对高中生有更多的过度保护。其次,由于资金、师资、意识观念等方面的限制,农村家庭、学校对于心理健康教育的关注、投入较之城市更为薄弱。农村地区普通中、小学一般都未设立专门的心理支持、咨询机构,甚至从未开设与此相关的专门课程。当面临问题时,农村青少年能够获得正确疏导的渠道较少。再次,农村学生占有的社会资源明显少于城市学生。对大部分农村家庭和孩子来说,读书、上大学是他们改变人生的唯一出路,对升学考试的过高期望给农村家庭和学生造成了很大的精神压力。在进行这种孤注一掷的拼搏时,外界的些许压力或许就会造成学生的心理失衡。
3.影响陕西省青少年心理健康的一般因素
目前,陕西省青少年心理健康状况总体水平良好,但存在的心理问题也是不容忽视的,那么影响陕西省青少年心理健康水平的一般因素主要有哪些呢?
(1)教育中重智育轻素质,学习至上倾向明显
随着主体性教育思想的确立,素质教育的推行,当代家庭中大多数父母树立起了与当前社会发展相适应的现代家庭教育意识,重视子女的全面发展与教育,重视其综合素质的培养。家庭教育的重心已不再被偏置在智力的开发与知识技能的学习上,基本道德品质以及良好的社会交往和生活习惯的养成也得到了越来越多家庭的关注。但家庭教育不可能脱离整体社会背景,我国传统文化中对教育活动某些不恰当的理解及现行教育制度设计和实践中的某些缺陷,不可避免地投射到了当前家庭教育中。考高分,上好大学,然后找一份好的工作仍是大部分家长乃至孩子自身对教育活动的基本定位。实际的家庭教育活动中,家长将大部分的资金投入到为孩子请家教、买学习资料、补课、参加兴趣班等方面,成绩与学习是家长首要关心的问题,至于对孩子的生活习惯、心理健康等其它方面的重视程度则要低得多,远远不够。近日,陕西省心理健康教育研究会对西安市一所中学的200余名高一学生进行了一次心理健康调查,发现近3成学生的理想是出国,至于出国的原因多位学生解释为:“国外的学生学习压力小,生活更自主些”。
(2)不良亲子关系
亲子关系即父母与子女的关系。亲子关系是家庭教育的逻辑起点,“在教养孩子的问题上,亲子关系的质量远远比某一具体的教育方法来得重要,在影响家庭教育的诸因素中,亲子关系直接决定着孩子的发展水平。”亲子关系越和谐,父母对子女的教育效果就越好,子女就越能顺利成长。虽然目前,民主、平等的亲子关系是发展的主流,但传统“家庭本位”思想的影响仍在继续,在许多偏远农村更甚,父母处于绝对的权威地位,往往按自己的意愿设计孩子的未来与发展,从家庭和功利的角度而不是个体充分发展的角度出发。在实际的家庭教育中,随着孩子年龄的增长,孩子自主性和独立意识的增强,尤其是到了青少年时期,如果父母不能和孩子有效及时的沟通,尊重倾听孩子的意见,善于引导,在观念、教育态度、方法等方面跟随时代的发展与进步,就有可能导致与孩子的关系恶化,使得孩子对父母关闭自己的心扉,合理的需求得不到满足,思想行为等得不到正确引导而产生心理问题。
(3)家庭教育责任转移
家庭教育责任转移即在子女未成年阶段,父母将家庭教育责任转移或推卸给他人。当前,社会生活节奏加快,越来越多的父母因忙于工作事业或是因工作流动,工作压力等无暇照顾孩子。在农村地区,年轻的父母们外出打工,老人和孩子留守家里,家里的老人肩负起了孩子的教育责任。在城市,由于父母工作的繁忙,隔代教育的现象也十分普遍,还有一些家庭,将孩子送入寄宿学校,由学校承担起大部分的教育责任。这种家庭教育责任转移会带来很多不良影响。隔代教育中,祖辈多溺爱孩子,照管方式不科学,教育观念落后,这些都会带来很多消极后果,如孩子任性、自我中心、意志薄弱、责任感差等。而将孩子送入寄宿学校,则会导致亲子关系缺失,易使孩子产生孤独感,被遗弃感等,从而导致心理行为问题的产生,严重影响青少年的心理健康。
(4)父母教育方式方法不当
刘玲玲、毛健玲对犯罪青少年心理健康状况与父母教育方式的关系研究表明,父母教养方式对青少年心理健康状况有重要影响,不良父母教养方式不利于青少年心理健康发展。在实际的教育当中,有些父母对孩子的管教中存在着管得过严或过松的现象。过分严厉会使得孩子缺乏安全感,敏感多疑,而过分干涉保护会使得孩子自卑,无主见。父母对孩子行为的约束标准常常不一致,这也是导致孩子行为心理问题的一个常见原因。如对于孩子的说谎行为,父母也许这一次会提出批评,而下一次则轻易放过。这种管教方式常常会造成孩子的困惑,使得孩子缺乏安全感与稳定感。
(5)不良家庭环境
家庭是孩子出生成长的地方,是孩子的第一所学校,家庭环境对孩子心理健康的影响无疑是巨大的。研究表明,和谐、温暖的家庭氛围有助于形成良好的夫妻关系,亲子关系。反之,则会使得孩子置身一个充满矛盾、冲突的环境,对孩子的身心造成很多消极影响,如对双亲的反感甚至怨恨,行为的放纵、自制力缺乏,不良道德品质及心理病态危险的增加等。自改革开放以来,随着婚姻观,恋爱观等一系列家庭观念的转变以及社会环境的改变,我国的单亲家庭,重组家庭的数量在逐年增加,这无疑是不利青少年成长的,也是影响青少年心理健康的一个重要因素。
(6)学校重视、投入程度不足
2007年,魏书堂、彭虎军对陕西省44所中小学心理健康教育状况进行了实地考察与调研分析,结果发现,在思想认识、机构建设、师资力量、硬件设施等方面不到位,是目前中小学心理健康教育存在的突出问题。调查中发现,在心理健康教育机构设置方面,45所学校仅有7所设有心理健康教育机构,占15.6%,其中,中小学特别是农村中小学的差距更大,有86.36%的中小学无心理健康教育机构;在学校心理健康教育实习生承担课程方面,52名实习生中,直接从事心理健康教育活动的仅占25%,75%的实习生承担的是其它课程的教学任务;在中小学心理健康师资队伍方面,44所中小学配备21名专兼职人员,平均2所中小学不到1名专兼职心理健康教育人员,同时兼职人员中多为学校管理干部、班主任和思想政治课教师。
(7)社会变迁
我国目前正从传统社会向现代社会转型,在这一变迁过程中,随着市场经济体制的确立,经济领域发生的巨大变化必将引起政治及整个意识形态领域的变化,引起人们生存意识及生存方式的转变。这些变化与转变将会渗透于生活的方方面面,从而影响着社会中的人们。2009年,辛自强、张梅的一项关于1992年以来中学生心理健康变迁的横断历史研究表明,中学生SCL-90得分与社会威胁、教育状况、经济状况三方面的10项社会指标相关显著,社会变迁是预测中学生心理健康水平的重要因素。改革开放以来,人们生活水平的提高、城市化进程的加快和教育的普及以及在这一过程中出现的贫富差距扩大、失业率、离婚率和犯罪率的上升,间接投射在青少年家庭生活、学习、交往行为中,已成为影响中学生心理健康的重要因素。
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关键词：青少年；身心健康发展；新特点；对策
青少年处于身心发展和人格完善成熟的关键时期，而身心的发展状况对于他们的学业和将来的身心健康都会产生深远的影响。随着我国人民生活质量的不断提高，我国青少年的生理发育水平提前成为当代青少年身心发展的一大主要特征，但是需要注意的是不少青少年出现不良的生活方式和习惯，在心智发展和人格健全方面还是存在一些问题。
一、当代青少年身心发展中存在的问题
（一）生活方式和习惯不良
青少年学习任务中，压力大，睡眠不足或睡眠质量差；寒暑假和周末疲于奔波于各个培训机构，自由支配时间少，使青少年体育运动的兴趣和技能得不到培养和锻炼；饮食方面，由于缺乏食品安全的鉴别能力和自我控制能力，很多青少年长期不吃主食，却青睐各类垃圾食品，对青少年的身w健康带来隐患；还有不少青少年受各类电子网络游戏的诱惑染上网瘾，不能自拔。这些因素给青少年的身体健康带来消极的影响。
（二）不少青少年缺乏生活动力
优渥的家庭物质条件使一部分青少年不能切身感受到生活的压力，父母的关爱使他们的各种需要都能够得到及时的满足，加上一些家长受到文化程度和思想观念的影响，溺爱孩子，认为爱孩子就是就给创造各种条件满足他的各种需要，却忽视了孩子独立自主、自食其力、积极拼搏的性格品质的培养，造成不少青少年缺乏成长的动力。他们喜欢宅在家里，因为家庭的小天地就足够满足他的需求。他看不到拼搏和奋斗的意义。要么乐不思蜀，满足现状；要么不满足，但是不知该如何改变，对人生没有规划和设计，更没有坚毅的性格品质。情绪感受缺乏，意志薄弱。
（三）重学业进步轻人格成长是普遍的趋势
受应试教育这个指挥棒的影响，对大部分青少年而言，分数都是学生们的“命根”。为了将来有更好的前途，为了满足父母的期待，为了在老师和同学们面前树立自己的良好形象，很多青少年都会积极追求学业的进步。沉重的学业负担，强烈的竞争，使不少孩子没有充裕的时间自我关注，家长也鞭长莫及，青少年的心智的成长、情绪的健康、人际交往技能的发展以及人格的完善等等都让位于学业的进步，不少青少年还要压抑自己的兴趣爱好，一切都围绕着每天日复一日的学习任务。这些必定会影响青少年健康的心理的成长。
二、青少年身心健康发展新特点的改善策略
（一）生活习惯的良好养成
青少年要确保身心健康，良好的生活习惯是基础条件，基于目前大多数青少年存在的缺乏睡眠、锻炼等方面的问题，必须采取相关的措施建立规范的生活习惯。比如世界卫生组织就针对青少年的健康行为制定了一系列的计划，首先是进行有规律的锻炼，身体锻炼是提高青少年体质最好的途径；养成良好的饮食习惯，确保营养的均衡，比如多吃番茄、猕猴桃、花菜等维生素较高的果蔬，尽量少吃高热量及油炸食物，确保体重在标准范围内；保证每天足够的睡眠，特别是18岁以前的青少年，每天不应少于8小时的睡眠；不吸烟、不接触网络暴力、不吸毒；定期进行健康体检。
（二）激发青少年积极向上的乐观心态
要提高青少年的生活满意度，首先需要从青少年目前最想要改变的现状着手，比如很多学生不满意当前的学习成绩，则需要以这为基础点引导他们通过努力达到提高成绩的愿望，并实现自我价值，进一步提高生活幸福指数。同时，为了促进生活动力的提高，除了采取目标引导以外，还可以采用信念教育和理想加强的方式来进行，因为青少年正处于敏感时期，也是养成习惯和性格的关键阶段，这个时期形成的人生观和价值观将对未来的发展起到重要影响。所以，在促进青少年的成长过程中，需要有效整合人生目标和现实，通过有效的信念引导青少年的乐观心态。
（三）加强青春期性教育
发育提前是当代青少年发展的主要趋势，但由于我国的传统教育和观念等方面的问题，很多青少年无法有效获得与性或生理发育有关的知识，能够了解的渠道也相对较少，整体青春期生理发育知识的教育处于滞后状态。比如我国生理卫生方面的课程，其中涉及了很广泛的内容，也包括了青春期发育的有关知识，但基于我国较为保守的传统思想，很多教师没有对其中的内容进行仔细讲解，或者采取一笔带过的方式，这种遮蔽式的教育反而会引发学生存在青春期的相关问题，比如对自己的生理发育感到好奇、紧张、不安；对异性的生理产生好奇和关注，但是没有科学有效的引导，使他们不得不从别的渠道获得一些零星的甚至是不健康的关于性的认知。在这种情况下，有效开展青春期教育活动应当提上日程，特别是初中的学生，其已经处于初步发育阶段，并会因为身体的变化而出现一些生理心理问题，继而影响到正常的学习和生活。所以，可以针对学生当前生理发育的状态，针对性的开展专题教育，并有效借鉴国外一些成功的教育范例，帮助青少年度过这个敏感的时期，引导学生正确了解自身的生理发育，进一步促进身心健康发展。
（四）家庭氛围的良好营造
家庭教育在青少年的身心发展中扮演着重要的角色，其作用是不可替代的。特别是民主、轻松的家庭环境，教育出来的青少年心理素质更为健康，各方面的适应性也更强。所以，家长需要和平的与青少年相处，及时掌握他们在学习、生活中遇到的问题，帮助青少年解决疑惑与困难，引导学生的身心发展。例如：参加演唱比赛的活动时，因为一时大意没有获得较好的名次，心理感到很委屈。在这种时候，家长需要开导和鼓励他们，告诉他们机会以后还有，要对自己充满信心，相信自己不懈努力一定在下次参赛取得好成绩。同时，有效的监督青少年存在的不良习惯，比如懒惰、上网等，因为青少年还缺乏理智和成熟的判断能力，很可能会因为一些负面的环境而受到影响，这需要家长有效起到监护的作用，采取科学、正确的方法说服青少年。
三、结束语
总而言之，分析当代青少年身心健康发展的新特点，其大多与当代的生活质量、背景、环境等方面因素有关。而要有效提高青少年的身心健康，其需要学校、家庭、国家和社会的共同努力，在青少年的发展规划中纳入身心健康的内容，全面促进青少年的身心健康。
参考文献：
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【关键词】城镇化进程 青少年健康 体育行为 培养路径
【基金项目】河南省哲学社会科学规划项目研究课题， 项目批准号：2014BTY006。
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2016）31-0180-02
现如今，社会时代不断的进步和发展，对于人才的要求越来越多样化，不仅要求人才具有良好的专业知识，更加要具备良好的身体素质，而在这环境背景的影响下，要从青少年就开始培养其自身的体育意识和体育行为。当前，大多数的青少年参与体育锻炼的意识比较强烈，积极性也比较高涨，很多青少年能够逐渐的认识到体育锻炼的好处和作用，但是在实际的体育锻炼过程中，仍然存在很多不健康的运动理念和运动方式。比如一些空腹锻炼、运动后大量饮水、锻炼时间没有调整、运动受伤之后的紧急处理办法等等，这些不健康的体育运动行为，不仅对青少年的身体造成严重的损害，而且很容易导致青少年长期运动下养成的不良运动理念和行为。而在当前城镇化进程下，就需要对青少年的健康体育行为进行培养，让学生在享受体育锻炼的同时，能够养成健康良好的锻炼方式。
1.研究对象及方法
1.1研究对象
针对某地区12-16岁青少年400名，男女各200人作为本课题的研究对象。
1.2研究方法
1.2.1文献资料法
根据研究课题的需求，查阅了有关青少年健康体育行为运动的培养路径方面的期刊、教材等等，特别是在城镇化进程当中青少年健康体育行为的培养，这些资料能够为本论文课题的研究提供有效的理论基础支持，对分析城镇化进程中青少年健康行为培养路径提供基础知识保障。
1.2.2问卷调查法
对某地区400名青少年进行问卷调查，对青少年当前的体育意识、体育行为、运动状态进行调查，为了解在城镇化进程中青少年的体育行为是否健康提供了现实根据。
1.2.3数理统计法
根据上述问卷调查法的结果，结合文献资料法当中搜集到的内容，利用表格的形式对数据进行整理和总结，并且进行统一的分析。
2.调查结果与分析
2.1青少年参加体育锻炼的次数和时间
从表1和表2的结果显示可以看出，男生每次的体育锻炼时间相对女生比较长，基本上都能够保持在一个小时至两个小时之间，而女生与男生相比则要稍微短一些，基本上集中在一个小时之内。而男生和女生参与体育锻炼的次数也不同，男生仍然比较多，基本上都能够保持在一周三至四次的体育锻炼，而女生就比较少，基本上一周也只能够有一次或者两次的锻炼，总体来说，每一天都保持体育锻炼的人数非常得少[1]。
根据上述表格不难发现，在以前，很多农村的青少年，在课程结束之后回到家中，完成基本作业之后，就会几个青少年一起约出来进行一些传统体育游戏的玩耍，比如一些跳绳、踢毽子、跳房子等等，而在当前城镇化的不断进程和发展，越来越多的家庭已经从原来的村庄逐渐都聚集到某一个小区，这也导致青少年在一起玩耍的时间越来越少。在城镇化进程当中，越来越多的青少年即使作业完成之后，也不喜欢出去玩，呆在家里利用网络进行游戏，很少出门，这些传统的体育游戏已经很少有人在继续，所以当前青少年的体育参与时间和次数都非常得少，健康的体育行为就更加得少。
2.2课外时间安排情况
从表3当中不难看出，现如今的青少年在课外时间几乎是在网络上集中，网络游戏、看电视的非常多，利用课外时间来进行学习或者是体育锻炼的人数非常得少，这不仅是当前现代生活模式转变带来的影响，而且也是教学方式所导致的。
现如今，在城镇化进程不断加快的影响下，人们的生活方式以及生活水平越来越高，特别是在当前网络科技技术不断发展和应用的基础上，给现代人们生活提供有效便利的同时，也给青少年的健康成长带来了非常大的影响。信息技术的出现以及应用，能够逐渐将人们的生活方式进行转变，青少年更多的关注一些电视、网络等内容，导致青少年对于体育锻炼的关心和重视程度越来越低[2]。青少年越来越多的喜欢沉浸在网吧或者是家中的网络进行游戏或者其他的一些内容，青少年的这个阶段其自身的控制能力比较差，很容易沉迷在某一个事物当中，不仅对青少年的心理成长造成一定的影响，而且对青少年的健康体育行为锻炼更加的产生了制约。另外，在应试教育的影响下，越来越多的家长“望子成龙、望女成凤”，所以家长给子女安排的培训班越来越多、形式和种类也越来越复杂，导致学生的大多数课外时间都投入到了培训班的学习当中，更加没有时间进行体育锻炼。
3.结论与建议
3.1培养青少年健康体育行为的策略分析
3.1.1学校要与家庭进行有效的合作
在当前城镇化的进程影响下，学生的体育行为培养有一定的难度，特别是网络科技的兴起，但是为了能够给青少年提供良好的成长环境、培养青少年的体育锻炼意识和能力，就需要学校和家庭相互之间进行有效的合作。学校要想取得良好的青少年体育行为培养效果，就需要与家庭进行切实有效的合作，将家庭的影响力和作用充分的发挥出来，对于青少年来说，家庭和学校两者的影响力非常得大。学校对青少年进行健康体育行为培养的过程中，有明显的优势，因为青少年大部分的时间都在学校进行学习和生活，而学校当中的一些规范、计划、系统性的优势，能够有效的提高青少年在参与体育活动当中的兴趣和效果。但是如果单纯的凭借学校的力量来培养青少年的健康体育行为，是远远不够的，虽然学校在培养青少年健康体育行为方面有很多优势的方面，但是仍然存在问题，比如灵活性就比较差、并且不能够进行实际的一对一教学等等，而学校在这方面的劣势则正是家庭能够有效补充的部分。在城镇化进程中青少年的健康体育行为培养，需要学校与家庭进行有效的合作，将双方的优势和特点充分的发挥出来，这样才能够做到相互作用、相互协调，从根本上对青少年的健康体育行为进行培养和提高。
3.1.2发挥体育教师的主导作用
即使是在城镇化中的青少年健康体育行为培养，也离不开体育教师的教育，对于学校来说，体育教师就是能够培养青少年健康体育行为的最直接主导者，学生的健康体育行为培养离不开体育教师的组织、管理以及日常的引导和培养，学生只要在学校接受的体育行为教育和培养，都需要体育教师的指导才能够完成。学生健康体育行为的培养涉及到的方面有很多，并且范围非常广泛，体育教师可以说是其中最重要的一部分，只有体育教师充分的发挥自己的职能才能够帮助学生培养起自身的健康体育行为，体育教师在体育课堂上或者是一些其他的体育活动当中，需要不断的强化学生的体育锻炼健康意识、规范当前青少年自身的体育技能、将健康体育行为的优势和好处逐渐的传授给青少年，这样才能够从根本上培养青少年健康体育的意识，以及健康体育行为的习惯[3]。
3.1.3突出体育课的基础性地位
体育课在青少年的整个学习活动过程中，都占据着非常重要的地位，在城镇化进程的影响下，家长对于青少年的学习越来越重视，并且给青少年的压力越来越大，特别是在应试教育的影响下，家长对于青少年的学习成绩格外的重视，很多时间都用来给青少年报一些培训班，让其自身的学习能力和成绩能够有所提升。但是过大的学习压力会导致青少年的心理以及生理出现或多或少的问题，青少年的时间正处于比较敏感的时期，过大的压力会导致青少年更加无心学习，很容易出现心理问题。在这种形势下，学校要将体育课的地位尽可能的突出出来，让青少年能够认识到体育课程的重要性，在体育课程当中能够释放自己的压力，不仅能够达到锻炼体自目的，而能够逐渐的培养青少年健康向上的心理状态。长期以来，人们对于体育课程的定位局限在能够强身健体的范围内，但是实际上，体育课程的重点不仅是让学生学会利用一些体育技能来达到强身健体的目的，更多的是为了能够让学生通过体育课程的锻炼和学习，逐渐养成良好、健康的体育行为习惯，为青少年的终生体育运动行为打下良好的基础。
3.1.4创设健康体育行为培养的良好氛围
学生健康体育行为的培养不是短期内就能够完成的，特别是在当前城镇化进程的影响下，城镇化进程不断加快，对于青少年的健康体育行为培养有非常重要的影响和作用，而学校要想成为青少年健康体育行为培养的主要推动者，就需要为青少年营造一个良好的学习氛围。比如在体育课堂授课的过程中，可以将科学的健身知识传授给学生，让学生能够不仅局限于课堂内的学习，在课堂外进行一些体育锻炼的时候，也能够保证健康的体育行为，能够融入到青少年日常的生活当中。比如一些关于如何健康进行体育锻炼的主题班会、或者体育教师可以组织一些室外的体育实践活动等等，这些都能够为青少年创设健康体育行为的良好氛围，让青少年在城镇化进程的不断推进下，也能够达到强身健体、健康向上的体育锻炼。另外，学校还可以组织学生参与一些关于如何展开有效健康体育的知识竞赛、健康体育行为的展示比赛等等，让青少年能够积极主动的参与进去，不仅对培养青少年健康体育行为有很重要的影响和作用，并且能够提高青少年的体育锻炼意识和能力。
3.2结论
在当前城镇化进程的不断推动和影响下，青少年的体育参与意识整体水平严重的不足，而且由于其他各个因素的影响，青少年参与体育锻炼的次数和时间都非常得少，长此以往，不仅不能够满足青少年的身体成长需求，而且对青少年的心理建设也起到负面的影响。在这种形势下，学校要与家长进行有效的合作，相互协作和补充，为青少年创设良好的健康体育行为培养氛围，增加青少年参与体育锻炼的次数和时间，缓解青少年的学习压力，从根本上培养青少年的健康体育行为，这样对青少年的身体和心理成长都有非常重要的影响和作用。
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关键词： 青少年 体育消费 影响因素
随着社会经济的发展，人民的生活水平不断提高，体育人口的数量也不断增加，越来越多的人意识到了体育对发展身体素质，实现身心健康、精神愉悦的促进作用，参与体育消费的积极性也逐渐提高，体育消费已成为人们追求高质量生活方式的重要选择，成为现代生活消费的一个重要组成部分。青少年是有着强烈年龄特征的新时代消费群体，目前青少年的体育消费已成为我国体育市场中一个重要的组成部分，他们具有的消费潜力对我国体育产业的发展将产生不可估量的影响。笔者对保定市青少年体育消费现状及影响因素进行调查和研究，以便更好地引导青少年的体育消费心理和消费行为，同时也为政府有关部门和企业制定有效的调控政策和营销策略提供依据。
1.研究对象与方法
1.1研究对象
以学习、生活在保定市的13―25岁在校青少年为研究对象。
1.2研究方法
采用文献资料、问卷调查、访问调查和数理统计等研究方法，所有数据均通过SPSS11.0进行处理分析。
1.3抽样方法及样本量的确定
采用分层抽样的方法，以学校、年龄、性别作为分层标准进行分层抽样。根据课题组研究时间、经费、调研能力等实际情况，确定样本量为1200人，分别为高校6所，中学6所，共发放调查问卷1200份，回收1105份，回收率为92%，其中有效问卷1067份，有效率为96%。在1067名调查对象中，男性493人，占46.2%，女性574人，占53.8%。其中13―17岁的青少年有542名，占总调查对象的50.8%，18―25岁青少年共有525名，占总调查对象的49.2%。
2.结果与分析
2.1体育消费意识
意识是人所特有的一种心理现象，它具有自觉性、能动性、创造性等特点，在人的各种心理活动中发挥着调节、控制、指导的作用。根据调查数据显示，对“花钱买健康是否值得”，认为“非常值得”的占13.87%，认为“值得”的占66.59%，以上两项相加为80.46%，这充分说明青少年对“花钱买健康”这一观点表示赞同。他们认识到体育活动有益于增强体质，有利于健康。但还有15%的青少年对体育意识不够浓厚，对体育意识还比较模糊，不愿用较多的时间和精力投入，更不愿多花钱投入健身活动中去。
2.2体育消费信息的获得渠道
信息在消费中起着不可或缺的作用。调查结果显示：报刊杂志是青少年体育信息来源的主要渠道。互联网位居第二位，其作为现代媒体，以令人难以置信的速度迅速代替了传统媒介在人们生活中的位置。可以预见，互联网必将成为当代体育传媒的主体载体，成为推动体育运动，扩大体育影响，并深刻影响人们生活各个领域的主要传媒载体。
2.3体育消费结构现状分析
体育消费结构是指消费者在体育消费过程中所消费的各类消费资料，包括实物性消费（运动服装、鞋帽，健身器材，体育书报，音像制品）、劳务性消费（去健身场馆健身、健康咨询、体育培训、比赛门票）和博弈性消费（体彩足彩）等在消费支出总额中所占的比例。本研究将体育消费分为实物性消费、劳务性消费和博弈性消费三部分。调查结果表明，保定市青少年平均年体育消费总金额为456.48元，其中实物性消费328.32元，劳务性消费102.05元，博弈性消费26.11元，分别占体育消费总金额的71.92%、22.36%和5.72%。
研究结果还表明，运动服装、鞋帽消费是青少年实物性消费的主要组成部分，43.13%的青少年选择在体育服装、鞋帽上进行消费，比例最高。在劳务性消费中，排在前三位的依次是比赛门票、体育培训消费、消费性锻炼和体育俱乐部消费，这说明现阶段作为青少年主要集聚地的各级学校，教育部在学校实施“阳光体育运动”，为青少年举办的各类体育培训班和体育俱乐部的建立，以及消费性体育场所的改善和开放，都为青少年体育消费提供了良好的消费环境。博弈性体育消费占到青少年体育消费总额的5.72%，这反映出青少年已经出现通过购买体育彩票的方式支持国家体育事业发展，并试图获取中奖回报的投机性消费心理和行为。特别是13―17岁的少年，他们的博弈性消费略高于18―25岁的青年。因此，我们应对这一年龄段的青少年加以教育和正确引导，使其树立正确的消费观。就青少年学生体育消费结构的总体来说，实物性消费的比例远高于劳务性和博弈性体育消费。
2.4不同年龄段青少年体育消费结构比较
通过计算得出，13―17岁青少年平均年体育消费总金额约为426.73元，18―25岁青少年平均年体育消费总金额约为486.23元，18―25岁青少年平均年体育消费总额稍高于13―17岁青少年。13―17岁和18―25岁青少年平均年实物性体育消费分别为327.12元和329.52元，无显著性差异，在运动服装、鞋帽，运动器械，体育报刊，体育音像制品等方面均差别不大。13―17岁青少年平均年劳务性体育消费69.85元，18―25岁青少年平均年劳务性消费134.25元，在比赛门票、体育培训、体育俱乐部、消费性锻炼方面，18―25岁青少年平均年消费金额均略高于13―17岁青少年，尤其在比赛门票、体育培训两方面二者差距较大，均存在非常显著差异（P＜0.01）。18―25岁青少年和13―17岁城市平均年青少年博弈性消费金额相差较小，分别为29.76元和22.46元，两者不存在显差异（P＞0.05）。
以上现状说明，青少年随着年龄的增长，生活阅历的不断丰富，余暇时间的增多，对体育消费的认识程度和参与意识会逐步提高。从消费金额的差距可以看出随着年龄的增长，社会经验日渐丰富，18―25岁城市青少年的消费目的更加明确，消费更具有理性。从体育消费结构比较的结果看，18―25岁的城市青少年其体育消费意识和健身意识略高于13―17岁的城市青少年，体育消费结构也从单一的实物性体育消费向更高层次和更加多元化的方向发展。
2.5青少年体育消费的影响因素
2.5.1消费价值观是制约青少年体育消费最基本的因素
调查结果显示，对体育消费不感兴趣的青少年仅占调查总量的5.06%，说明了“花钱买健康”的价值观在学生中已得到基本的确立，青少年已具有较强的健身意识和体育消费观念，体育消费已成为他们生活消费的一个组成部分。但从另一方面看来，这一部分学生是需要进一步深化健康体育教育的重点所在。因此，学校、家庭和社会正确的引导是非常必要的。
2.5.2经济状况是影响青少年体育消费最主要的因素
66.13%的青少年认为目前的支付能力极大地制约了他们的体育消费行为，很明显这是影响体育消费最直接、最主要的因素。很多人认为目前市场上质量上乘的有形体育产品，包括好的服装、鞋帽、健身器具等价格太高，社会上的健身场所、体育比赛现场等门票太贵。商品价格过高无疑提高了消费的门槛，从长远利益来看，不利于体育商品及体育消费项目推广和普及。
2.5.3“软硬氛围”是影响青少年体育消费的重要因素
青少年体育消费价值观的形成是受多方面影响的，除了与他们学习过程中所接受的体育与健康的教育密不可分外，还与他们学习生活的软环境和学校、社会投入的硬件环境有很大关系。体育运动场所的缺乏、硬件设施的滞后及可供选择的消费项目太少等，这些客观因素在某种程度上也极大地制约了体育消费的活跃。如何创造良好的体育消费氛围、宽松的体育消费环境和适当的体育消费价格等，是学校和社会重点需要解决的课题。
3.对策与建议
政府有关部门和学校应根据不同年龄段青少年的身心发展特点，加强校园体育文化建设和终身体育理念的宣传，要积极向青少年学生灌输“健康第一”理念，提高学生对健康投资的认识程度，让学生明确“体育能够提升生活品质”，提高青少年的素养，引导青少年树立健康文明的生活方式。
在学校体育教学中，采取多种形式的教学手段，吸引青少年体育参与兴趣。加大对体育场馆设施的建设力度和管理使用，为青少年提供更多的体育活动空间。开设关于体育消费方面的理论课或专题讲座，引导青少年理性消费。同时还要对那些“高体育消费”的青少年进行正确的引导，帮助他们形成科学合理、健康的消费观，使之成为一批高素质体育消费的生力军。
体育企业应重视青少年体育消费潜在需求、心理动机等信息的收集，发展多样性消费，并采取适当的优惠政策，加强对其消费行为的策划和引导，以进一步挖掘其体育消费潜力。
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关键词：健康中国；阳光体育；中央7号文件；10周年
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2017）05-0009-03
《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（以下简称中央7号文件）的颁布，在中国学校体育历史上，是一件具有里程碑意义的大事，随着“文件”的全面贯彻落实，中国学校体育发生了影响深远的巨变。
一、贯彻中央7号文件，学校体育实现跨越式发展，学生体质健康状况明显改善
据中央7号文件颁发后5年的调查，在一个时期，业界乃至全社会对体育的认知水平普遍提高，人们的体育意识得到强化，学生参与体育锻炼的人数显著增加；体育课程受重视程度有所提升，体育教师的工作受到尊重、教师队伍建设得到强化；小学、初中体育总课时增加，义务教育阶段学生锻炼时间延长；学校体育场地器材设施得到切实改善，生均体育场地面积、可使用体育设施占比显著提高；初中体育考试得到社会高度认同，考试制度得以巩固……学校体育工作呈现出生机勃勃大发展的态势，其实效也是有目共睹的。有专家认为，围绕贯彻“中央7号文件”的所有努力，在中国教育和体育发展的历史上，对社会、对青少年影响之大，可以与之相提并论的，只有建国初期为体育总会题写“发展体育运动、增强人民体质”号令以及紧随其后的“劳卫制”运动。
贯彻中央7号文件，成效实实在在。调研数据显示，贯彻中央7号文件后的第3年，即2010年，青少年体质健康状况改善取得成效。据“2010全国学生体质健康调研”结果显示，从1985年到2010年，随着经济的发展，中国学生体质健康状况，在身体形态发展方面持续提升，但是，在身体机能和身体素质两个方面，呈现出两个不同特点的发展趋势，一是1985年至2005年，身体机能、身体素质总体上出现持续下降趋势，并且，下降速度呈现加速态势；二是从2005年到2010年，身体机能和身体素质发展首次出现“止跌”趋势或出现“上升拐点”倾向。如学生肺活量，从1985年到2005年，在持续下降20年后，从2005年到2010年，大中小学生肺活量出现上升趋势。中小学学生的身体素质，在2005年降至低点后，爆发力、柔韧性、力量、耐力等指标出现下降速度减缓、部分指标水平提高的情况。与2005年相比，小学、初中、高中男、女学生，三个学段四组样本12个群体的耐力素质，多数群体出现水平提高趋势，少部分群体保持与2005年相同水平；与2005年相比，小学、初中、高中阶段男、女学生的爆发力、柔韧素质、力量素质，除城市男生的坐位体前屈（柔韧性）、乡村女生的立定跳远（爆发力）成绩保持与2005年相同水平外，其他群体均呈现水平提高的结果。尤其值得关注的是，由于初中升学体育考试制度的巩固，初二、初三、高一年级学生的身w机能和身体素质，保持在全部年龄组（7～22岁）的最高水平或较高水平。
二、贯彻中央7号文件，体育观念深入人心，阳光体育蓬勃发展
随着中央7号文件的贯彻实施，一些新的理论、新的概念也在实践中逐渐积淀形成、总结提升。从2007年开始，通过大家的努力实践，一个具有特定含义的重要概念被创生、被业界和社会普遍认知，这个概念就是“阳光体育运动”。尽管“开展全国亿万学生阳光体育运动”的提法出自2006年教育部等三部委的文件，此文件比中央7号文件得更早，但是，不可否认，正是全面贯彻中央7号文件的力度，才使得“阳光体育运动”真正成为推进学校体育工作的重要理念和具体举措。
“阳光体育运动”的内涵非常丰富，它不仅仅是对青少年体育活动的一个号召，更包括青少年体育活动的各项制度规定、具体措施、发展目标以及保障与监督机制，堪称是一项全方位、立体的“系统工程”。其具体内容包括：每天一小时体育锻炼的时间规定，实施《学生体质健康标准》的目标与措施，规范体育教学、开足开齐体育课的办学规定等，涉及课内外、校内外各个方面，从认识层面，到具体的实施办法，是一个“四通八达、顶天立地”的行动计划。
“阳光体育运动”的理念与实践，丰富了体育学科的知识体系，产生了巨大的社会影响，将作为一个标志的里程碑，在学校体育的发展历史上留下自己的印迹。
三、中央7号文件颁布10年，政策效应逐步衰减，学生体质健康“调头向下”
然而，中央7号文件颁布10年后的今天，随着社会环境的变化，特别是教育环境的变化，不得不承认，此项行之有效的政策正在被淡忘，人们对此项政策的认知日趋窄化，政策的正向效应也逐步出现衰减倾向。
有调查显示，与10年前相比，被调查的老师、学生，已经很少有人能够完整阐述“中央7号文件”的主体内容，在他们脑海里留下来的，仅仅是作为一个普通概念的“阳光体育”。对“阳光体育”的理解，也由一个完整的“学校体育系统工程”认知，逐步窄化为“到阳光下运动”“每天一小时体育运动”的运动理念。
更令人担忧的是，全面实施中央7号文件最重要的目标，即改善学生体质健康状况这一根本目标，似乎也正被大家遗忘，与此同时，学生体质健康状况呈现出不尽如人意的结果。“2014年全国学生体质健康调研”结果显示，与2010年相比，中国青少年身体机能和身体素质的多项指标，出现了“调头向下”的趋势，如爆发力水平，出现较大降幅；力量素质男生13～18岁引体向上成绩下降率有所增加；耐力素质尽管下降幅度减少，但是下降趋势没有改变，乡村男女青少年耐力素质好于城市青少年的优势在逐步减小。
四、国家发展新战略，呼唤重温中央7号文件，期待阳光体育归去来兮
政策红利的逐步衰减，是一个正常现象，但是，增强学生体质，夯实人力资源强国的基础，是一个不容有失的永恒的课题。如何改变这种局面？需要每个学校体育工作者为之付出思考和努力。
当前，中国健康发展正遭遇“疾病谱的变化及其与老龄化、城镇化的叠加影响”。其中，慢性病的发展趋势触目惊心。研究显示，为了治疗各种因运动不足引发的非传染性疾病和精神疾病，各国政府必须支付巨额的医疗经费。2008年，中国因缺少运动带来的直接和间接经济损失达到200亿美元，约等于当年中国医疗总预算的1/3。预计到2030年，这个数字将达到675亿美元，超过全国医疗预算。因此，如果这些问题得不得解决，中国的现代化将遭遇严重威胁。这绝不是危言耸听。
如何解决这些严重的问题，靠医疗经费的投入吗？显然，中国的经济发展还远远不能满足全民医疗投入的需要。为此，基于中国的现状，健康中国战略确定了新的发展理念和新的发展方式，即从生物医学模式向生物――心理――社会医学模式转变，从以患病人群为主体延伸到健康人群，从疾病治疗为中心转向疾病预防和健康促进为中心，从医疗体系为主转向个人、社会力量共同参与为主。
认真分析健康中国的发展理念和方式，基于青少年人口的特点，健康中国对于青少年而言，最重要的手段是健康促进。具体而言，一是为青少年提供完善的健康监测、健康教育与疾病预防服务；二是为青少年提供有效的健身服务以及良好的环境和安全的食品。
总之，健康中国战略在教育领域的实施，再续中央7号文件情缘，有充分的理由。
五、健康中国建设，阳光体育必须重整旗鼓
回顾中央7号文件的实施成效，以及近年来学校体育的改革困境，我们似乎应当静下心来，基于健康中国新的理念，认真总结反思学校体育改革中的种种问题，清除制度障碍，努力处理好发展理念与路径选择的辩证关系。
首先，进一步宣传动员全社会重视学校体育，持续用力，再掀贯彻中央7号文件，广泛开展“阳光体育运动”的高潮。
党的十报告指出：“健康是促进人的全面发展的必然要求。”十八届五中全会首次提出“推进健康中国建设”，将“健康中国”正式纳入国家发展战略。然而，现实是，改革开放以来的三十多年的经济发展，并没有有效改变青少年一代的“文弱之风”。因此，重文轻武、急功近利、片面追求升学率等观念的改变，不是一朝一夕的事，需要几代人的不懈努力。10年前贯彻中央7号文件的大张旗鼓，与今天面对的是完全不同的受教育者群体。因此，强化教育、强化学习始终是重要手段。学习改变观念，观念决定行为。对“阳光体育”的认知，决不能仅仅停留在概念，必须在每个人头脑中建构基于健康中国建设的系统思维。
其次，推进体制改革、强化制度建设是关键问题所在。
“中央7号文件”是改革开放以来最重要、最高规格的文件，一段时期内，在顶层政策设计层面，几乎已经是不可超越的。关于学校体育的定位，从德智体美全面发展的教育方针，到中共中央十八届三中全会《决定》中“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的明确定位，在理念层面，也几乎达到了完善的建构。
因此，突破学生体育改革发展的瓶颈，关键在于管理体制的改革和制度安排。事实上，中央7号文件本身确定的改革措施，还远远没有得到充分、全面地贯彻落实。如“推行在高中阶段学校毕业学业考试中增加体育考试的做法”、把学校体育“作为评价地方和学校工作的重要依据”“对青少年体质健康水平持续下降的地区和学校，实行合格性评估和评优评先一票否决”“中央设立专项资金，实施‘全国亿万学生阳光体育运动’器材支持项目”等要求，在许多地方，目前都仍然只是停留在文件的文本之上。因此，在我们当下的工作中，应当时时重申并谨记“全面贯彻中央7号文件”的具体要求，将各项制度建设进行到底。其中，最重要的是：将学生体质健康纳入一个地区社会发展水平以及政府政绩考核的指标，建立必要的“问责”机制，这是今后一个时期推进学校体育改革与发展最重要的手段和制度突破方向。
第三，推进学校体育改革，不能有功利、追风思想，需要有一股持续恒久定力。要拿出功夫，认真厘清发展理念、政策导向与实施路径的关系，不要让纷繁复杂的表面现象扰乱既有的正确方向。
一个时期以来，尤其是2014年以来，校园足球的发展蓬蓬勃勃、轰轰烈烈，其发展态势引起了许多人的迷惑和彷徨。更有甚者，以校园足球替代“阳光体育”的想法和做法，业已大行其道。其实，这是被表象迷惑导致的认识错误。事实上，校园足球与贯彻中央7号文件、实施“阳光体育”并不矛盾。“阳光体育”是推进学校体育改革的发展理念和制度保障，校园足球是学校体育改革的先锋，是具体的实施路径之一。对当前校园足球快速发展的趋势，要有理性的判断和更深层的认识。在当下，由于有利的政策空间和经费支持，校园足球的改革发展，将为学校体育的发展开辟出新的发展领域和模式。作为学校体育工作者，主油贫、研究、指导校园足球的改革和发展，并不会也不应该影响学校体育根本的改革方向。推进校园足球带来的师资强化、基础改善等等，将会给其他项目的改革创造条件。实际上，据了解，继校园足球之后，教育管理部门已经有计划、分阶段推出包括校园篮球、排球、田径、体操、武术等项目学校体育整体改革方案。
关键词：高中生; 心理健康; 问卷调查
引言：
心理健康是现代人的健康不可分割的重要方面，指生命个体具有较好自控能力，能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信，而且有自知之明。有专家说过：21世纪心理疾病将严重危害青少年健康，也有心理学家认为，中学阶段是个体发展的“心理断乳期”。这个阶段正处于人生的十字路口，一方面，这个阶段是理想、信念迅速变化的时期，是价值观、人生观、世界观从萌芽趋于形成的时期，是开始以道德意识、道德观念指导自己的时期；另一方面，这个阶段又是生理迅速成熟，而心理发展跟不上生理发育的青春期，容易出现认识的主观和片面，情绪、情感日渐发展但不够稳定，容易出现自控力差、逆反、敌对等心理。因此，中学阶段必然是学生生理心理发展两极分化严重的阶段，如果青少年自我处理不好，再加上其他外界因素，很容易导致一系列心理问题。所以，为父母者，为师长者要切实了解我们的孩子，帮助他们走出心理阴影，避免心理疾患，做一个健康、自信、阳光的青少年。
调查对象：
此次问卷调查以甘肃省岷县第一中学高中三个年级九个班的467人为调查对象，覆盖面广。
调查工具：
此次问卷调查使用的量表为《中国中学生心理健康调查综合测量表》。《中国中学生心理健康调查综合测量表》共包括八个项目六十道测试题，分别从强迫症状，偏执，敌对，人际关系敏感与紧张，抑郁，焦虑，学习压力感，适应不良，情绪不稳定，心里不平衡等多个维度来对高中生进行测量。上两表适用高中学生，本测验对于教师和家长正确地了解和指导孩子，以及对中学生的心理健康进行科学研究都非常有价值。 测量方法：
运用问卷调查方式进行原始资料收集，选择班级在自习课上用约四十分钟完成，问卷及量表有统一指导与和解释，并避开了考试前后及紧张上课时间，以确保被调查者尽可能在正常心理状态下完成答卷，答卷不记名，以打消学生顾虑，保证资料的准确性。测试结束后将每名学生答卷的数据输入计算机来统计出各项分值，统计时运用了电子表格如下函数：条件函数（IF）,求和函数（SUM）,平均函数（AVERAGE）,计数函数（COUNTIF）。各下发问卷467份，回收有效问卷分别为462份和466份，接近理想的高校样本数。本次调查精心设计选用健康量表，选择恰当调查对象，安排恰当时机发放，认真指导学生在规定时间填写，之后，课题研究组成员对调查结果进行了科学地统计与分析，调查方法科学严谨，调查结果真实可信。
调查结果：
调查结果显示，并不是每个学生都健康自信、开朗乐观的，有相当部分的学生存在心理健康隐患，如下面统计分析表所示：
由表可见高中生心理健康问题的总体情况。
表一反映：
①强迫症状。强迫症状反映受检查者,做作业反复检查,总爱洗手,反复想一些不必要的事情,总担心自己的衣服穿得是否整齐,总担心考试考不好等心理状况。调查结果显示有195人占总人数40.26%的学生存在轻度症状，有61人占总人数13.20%的学生存在中等症状，有3人占总人数0.65%的学生存在较重症状，有3人占总人数0.65%的学生存在严重症状。
②偏执。偏执是反映受试者觉得别人在背后议论自己,别人占自己的便宜,别人对自己的评价不适当,对多数人不信任,别人与自己做对等心理问题。调查发现有103人占总人数22.29% 的学生存在轻度症状，有29人占总人数6.28%的学生存在中等症状，有11人占总人数2.38的学生存在较重症状，严重症状者无。
③敌对。敌对反映受试者经常控制不住自己发脾气,经常与人争论,容易激动,有摔东西的冲动等等。敌对是由心理健康量表的第19、21、25、50、52、58项组成。调查显示，有95人占总人数20.56%的学生存在轻度症状，有27人占总人数5.84%的学生存在中等症状，有3人占总人数0.65%的学生存在较重症状，严重症状无。
④人际关系敏感与紧张。人际关系敏感与紧张反映受试者感到别人对自己不友好,感情容易受到伤害,对别人求全责备,和异性在一起感到不自在等心理问题。人际关系紧张敏感是由该量表的第4、17、18、45、51、59项组成。调查发现有170人占总人数36.8% 的学生存在轻度症状，有54人占总人数11.69%的学生存在中等症状，有11人占总人数2.38%的学生存在较重症状，严重症状者无。
⑤抑郁。抑郁反映受试者感到苦闷,感到前途无希望,经常责备自己,无精打采等等。抑郁是由该量表的第5、13、14、16、44、57项组成。调查显示有138人占总人数29.87% 的学生存在轻度症状，有58人占总人数10.39%的学生存在中等症状，有10人占总人数2.16%的学生存在较重症状，严重症状者无。
⑥焦虑。焦虑反映受试者感到紧张,心神不定。心里烦躁、心里不踏实,总觉得心里有事等。焦虑是由该量表的第6、15、34、43、46、56项组成。调查显示有186人占总人数40.26% 的学生存在轻度症状，有63人占总人数13.64%的学生存在中等症状，有15人占总人数3.25%的学生存在较重症状，有2人占总人数0.43%的学生存在严重症状。
⑦学习压力感。学习压力感反映受试者感到学习负担重,上课怕老师提间,害怕考试,讨厌做作业,不喜欢考试等。学习压力感由该量表的第31、33、36、38、40、55项组成。调查显示有162人占总人数35.06% 的学生存在轻度症状，有56人占总人数12.12%的学生存在中等症状，有17人占总人数3.68%的学生存在较重症状，有1人占总人数0.22%的学生存在严重症状。
⑧适应不良。适应不良反映受试者对学校生活不适应,看不惯社会风气,不适应老师的教学方法,不适应家里的学习环境等心理问题。适应不良是由该量表的第1、8、9、29、39、41项组成。调查显示有184人占总人数39.83% 的学生存在轻度症状，有56人占总人数12.12%的学生存在中等症状，有4人占总人数0.87%的学生存在较重症状，严重症状者无。
⑨情绪不稳定。情绪不稳定反映受试者情绪忽好忽坏,情绪忽高忽低,学习劲头时高时低,对教师、同学、家长时而亲近,时而疏远等心理问题。情绪不稳定是由该量表的第2、7、27、32、35与53项组成。调查显示有186人占总人数40.26% 的学生存在轻度症状，有73人占总人数15.80%的学生存在中等症状，有10人占总人数2.16%的学生存在较重症状，严重症状者无。
问卷调查一：中国中学生心理健康调查量表(MSSMHS)统计结果
⑩心理不平衡。心理不平衡分量表反映受试者感到老师或家长对自己不公平,同学考试成绩比自己好自己难过,对比自己强的同学不服气等心理问题。心理不平衡分量表由该量表的第28、30、37、42、54与60项组成调查显示有129人占总人数27.92% 的学生存在轻度症状，有21人占总人数4.55%的学生存在中等症状，较重症状和严重症状者无。
分析与结论
高中生心理健康总体水平一般，其中焦虑、抑郁、学习压力人际关系的敏感与紧张等方面明显高于其它各项，需要在这些方面有针对性地进行重点疏导。
高考、对学业成绩的评价是造成学生心理压力的最重要因素。巨大的学习压力带给学生与成绩、升学相关的焦虑体验深刻而持久，若不能及时疏通解决，就会使他们视学习为畏途，对他们的心理发展产生持续不良影响。表二调查结果中有289人占总人数62%的学生认为自己步入中学后最大挫折是学习成绩不理想，这一数据充分证明了高中生中大部分人遇到的问题首先是来自学习，高中课业负担本就繁重，来自各方面的警示压力又在反复告诉他们：高考是个独木桥，过去了就是一片光明，过不去就掉入万丈深渊，再加上走马灯似的名目繁多的各类考试，风云变幻的排名榜，使学生承受着身体与心理的双重负荷。学习成绩的不理想，从而引发学生一系列的心理变化，思想压力大、焦虑、不自信、讨厌考试、抑郁悲观、对前途的渺茫感。他们的厌学情绪，考试焦虑，严重的以致逃学、出走都与此不无关系。
学生在人际关系的处理方面需予以指导与帮助。人际关系的融洽与否深刻地影响到学生学习生活的方方面面，一个开朗乐观、宽容、自信的孩子，他的人际关系往往很和谐，而当人际关系和谐时学生的情绪心态各方面亦会得到促进，变得更加乐观自信，形成良性循环。但是当学生在人际关系方面出现问题时，会对他（她）的学习生活造成困扰，很难安心投入。
随着当代社会的飞速发展，人们生活方式和价值观念的变化，升学的压力，离异家庭的增多，独生子女、单亲家庭子女的教育问题等，使当代中学生尤其是高中学生心理问题比以往更为突出。诸如厌学、心理脆弱、性格不合群、独立能力差、亲子冲突呈增加趋势等。这些问题如得不到及时解决，将会严重影响青少年学生的健康成长。当代中学生表现出来的心理问题已经引起了整个社会的关注。国内外学校教育实践证明，心理健康教育不仅仅是一种方法和技术，更重要的是体现了一种先进科学的教育理念，心理健康教育是现代社会发展的需求，是学校促进学生心理健康和人格健全发展的有效途径，是学校教育现代化和科学化的重要标志。因此，探索和研究目前日益严重的中学生心理健康问题是学校实施素质教育的目标之一。1999年的《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中明确指出：“针对新形势下青少年成长的特点，加强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。”为了切实提高中学生的整体素质，特别是心理素质，认真研究和大力加强中学生心理健康教育是非常必要的。
每一位学生的心理健康状况都需要家长和老师共同去关注，去加以重视。目前，学校课业任务繁重，竞争激烈，家长教师的期望值过高，使得学生精神压力越来越大，但少有家长教师关注到学生的心理问题，只是简单地认为孩子不听话，不学好等，现在应积极扭转这种错误认识，真正地走到学生的心灵深处，与他们沟通交流，疏通思想症结，对症下药，对那些已有较明显症状的的学生更应该关心呵护，积极进行干预调适，让每一位青少年都充满对生活的热爱，健康、自信、阳光地度过高中时光，迎来充满希望的明天。这，是我们的责任。
参考文献
［1］ 量表的来源：中学生心理健康量表（MSSMHS）来源自王极盛教授（1997）撰写的《中国中学生心理健康量表的编制及其标准化》，可以用作评估中学生的心理健康状况。
［2］ 《中小学心理健康教育》（开明出版社）
